ДВЕНАДЦАТЬ ПУТЕЙ К УРОВНЯМ ВЫСШЕГО СОЗНАНИЯ НЕОБУСЛОВЛЕННОЙ ЛЮБВИ И ЕДИНЕНИЯ

1.Я освобождаю себя от пристрастий к безопасности, определенным ощущениям и власти, которые заставляют меня силой контролировать обстоятельства моей жизни, разрушая таким образом мое внутреннее чувство покоя и мешают мне любить себя и других.

2.Я обнаруживаю, как доминирующие в моем сознании пристрастия создают иллюзорный вариант изменения окружающего мира - окружающих меня людей и создающихся ситуаций.

3.Я приветствую возможности (даже если они бесполезные), даваемые мне ежеминутным опытом для того, чтобы я лучше осознал пристрастия, которые я должен перепрограммировать для того, чтобы освободиться От механических эмоциональных стереотипов.

4.Я всегда помню, что у меня есть все, что нужно для того, чтобы я здесь и сейчас находился в состоянии радости - до тех пор, пока я сам не позволю ожиданиям, основанным на мертвом прошлом или туманном воображаемом будущем взять верх над моим сознанием.

5.Здесь и сейчас я беру на себя всю ответственность за все, что я переживаю, потому что моя собственная программа определяет мои действия и влияет на реакции окружающих меня людей.

6.Здесь и сейчас я принимаю себя полностью и созна тельно переживаю все, что чувствую, думаю, говорю и делаю (включая и мои основанные на эмоциях пристрастия), как необходимую часть моего роста к высшему сознанию.

7.Я искренне раскрываю себя всем людям, будучи готов сообщить им свои глубочайшие чувства, потому что любая скрытность держит меня в моей иллюзии отделенности от людей.

8.С любящим состраданием я чувствую проблемы других людей без того, чтобы быть эмоционально пойманным в их затруднения, которые дают им нужный для их роста опыт.

9.Я действую свободно, когда я настроен, центрирован и любящ, но, если возможно, я избегаю действовать тогда, когда я эмоционально расстроен и лишен мудрости, исходящей от любви и расширенного сознания.

Обнаружение своего сознательного осознавания

10. Я постоянно успокаиваю и утихомириваю беспокойные метания моего рационального ума для того, чтобы воспринимать тонкие энергии, позволяющие мне интуитивно становиться единым целым со всем, что меня окружает.

11. Я постоянно осознаю, на каком из семи центров сознания я работаю, и чувствую, как растет моя энергия, моя восприимчивость, моя любовь и чувство внутреннего покоя по мере того, как я раскрываю все центры сознания.

12. Я воспринимаю всех, окружающих себя, как пробуждающиеся существа, которые находятся здесь для того, чтобы получить положенные ему или ей по праву человеческого рождения высшее сознание, необусловленную любовь и всеединство.

Пристрастие к чему-то, зависимость от чего-то — это программа (или рабочая инструкция в вашем биокомпьютере), которая запускает неприятные эмоциональные реакции и возбуждает ваше сознание, если события внешнего мира не соответствуют заложенному в ваше сознание шаблону. Отличительной характеристикой пристрастия к определенному шаблону является то, что, если ваше желание не выполняется, вы реагируете на эмоциональном уровне механическим образом и автоматически проигрываете программу, на которой «записана» злоба, беспокойство, тревожность, зависть, страх и т. п. То, что вы эмоционально избегаете, в такой же мере является пристрастием и зависимостью, как и то, чего вы желаете.

Я освобождаю себя от пристрастий к безопасности, к определенным чувствованиям и к власти, которые заставляют меня пытаться силой контролировать обстоятельства моей жизни, мешают мне любить себя и других и разрушают мою безмятежность.

Почему пристрастия разрушают счастье? Существуют ли какие-нибудь безвредные пристрастия? Могу ли я иметь хотя бы одно пристрастие? Разве не существует хороших пристрастий, таких как пристрастие к любви, знанию или росту сознания?

Конечно же, вы можете иметь пристрастия, но за каждое из них вы платите потерей счастья. Поскольку за пристрастием стоят все ваши эмоции, то каждое из них время от времени ставит вас в положение вражды с самим собой или с другими. Они доминируют в вашем сознании и мешают ясному восприятию. Пристрастия отделяют вас от других, потому что каждый человек мгновенно оценивается в зависимости от той степени угрозы или поддержки, которую вы от него ждете. Пристрастия не являются необходимыми, потому что вы можете получать радость от тех же вещей и иметь те же жизненные переживания на основе беспристрастного ко всему отношения. С помощью высшего сознания вы можете иметь прекрасные переживания, которые предлагает вам жизнь.

Все в мире находится в постоянном изменении. Наши тела, наши сознания - все находится в постоянном изменении. Эти перемены секунда за секундой, месяц за месяцем» год за годом влияют на нашу способность заставлять течение жизни подчиняться шаблонам наших пристрастий, которые мы желаем и ждем. Таким образом, мы оказываемся вовлечены в не имеющую конца борьбу за то, чтобы заставить внешний мир подчиняться себе, своим пристрастиям. В конечном счете это бесполезная борьба. Ни один из когда-либо живших на Земле не имел достаточно власти, престижа или знания для преодоления основного условия всей жизни -что-то вы выигрываете, а что-то проигрываете.

Действие чувств на низшем уровне сознания таково, что даже если в течение дня нам и удается удовлетворить многие наши пристрастия, одно оставшееся неудовлетворенным желание делает нас несчастным, продолжая жечь наше сознание. Нет никакого способа выиграть битву, которую ведут наши пристрастия. Не существует пристрастий, или желаний, без несчастья, хотя высшие желания, такие как, например, желание любви или роста сознания, доставляют меньше несчастий, чем низшие - желания безопасности, определенных чувствований или власти.

До тех пор, пока у вас есть пристрастия, ваш прекрасный биокомпьютер, ваше сознание, будет находиться под гипнозом ложных попыток найти счастье, пытаясь манипуляциями подогнать внешний мир под ваши привязанности. Сознание, в котором доминируют пристрастия, не в состоянии настроиться на тонкие вибрации окружающего мира и окружающих людей, точно так же, как слишком громко играющий в оркестре барабанщик будет заглушать флейты и скрипки и испортит симфонию. Для того чтобы целиком и полностью быть здесь и сейчас, вы должны быть в состоянии чувствовать и слышать всё инструменты оркестра. Для того чтобы жить в высшей сознании, нужно воспринимать и грубые, и тонкие аспекты окружающего мира. Пристрастия или желания не есть или что-то плохое - они просто стоят вам слишком дорого: Вы расплачиваетесь за них утратой мудрости, счастья восприимчивости и эффективности.

Пристрастия всегда рано или поздно вызывают несчастья. Предпочтения никогда не делают этого. Когда не удовлетворено желание, вы несчастливы; когда оно удовлетворено, вы чувствуете минутное удовольствие, облегчение или безразличие. Когда же не удовлетворено предпочтение, вы остаетесь безразличны - в конечном счете это было просто предпочтение. Но когда оно удовлетворено, это делает вашу жизнь красивее. Вашему рассудку и вашему Эго не нужно охранять источник вашего удовлетворения, потому что ваше счастье от него не зависит. Поднятие ваших пристрастий до уровня предпочтений (или уничтожение их, если они ничего не прибавляют к вашей радости жизни) - это ключ Системы Живой Любви к непреходящей радости и любви. Практическое правило для идущих к высшему сознанию состоит в том, чтобы удовлетворять в случае необходимости главные физические потребности, такие как воздух, пища в случае голода, кров в ненастную погоду.

Будет ли что-то пристрастием или предпочтением, зависит только от вашей эмоциональной программы. Вы должны ясно понимать, что когда мы ведем речь об отказе от пристрастия, мы имеем в виду просто перепрограммирование части вашего мозга, которая является в вашей жизни источником беспокойства и несчастья в случае неудовлетворения желаний. Ваш стиль жизни может измениться или не измениться в случае, если вы поднимете пристрастие на уровень предпочтения. Очень важно, чтобы вы поняли, что рост, о котором мы говорим, состоит целиком в переделке ваших эмоциональных стереотипов - он не требует необходимости перемены ваших внешних действий. Вы можете делать все, что предпочитаете, если не имеете пристрастий. Когда вы свободны от пристрастий, ваши действия будут исходить от мудрости и ощущения всеединства.

Некоторые пристрастия стоят дороже в смысле потери счастья, другие меньше. Так, например, страстное желание накопить много денег на банковском счете может давать меньше удовлетворения, чем желание получить докторскую степень, но оба пристрастия будут держать вас в постоянном состоянии угрозы, страха неудачи, оба будут доминировать в вашем сознании и не давать вам полностью настроиться на весь спектр красоты окружающего мира. И, конечно же, вам вовсе не нужно иметь пристрастие к деньгам или знаниям, чтобы приобрести и то и другое. Вы можете предпочитать иметь деньги и знания (или что угодно еще) и тогда (и только тогда) вы сможете получить полное удовольствие от тех денег и от тех знаний, которые принесет вам река вашей жизни.

Таким образом, не внешние обстоятельства определяют ваши пристрастия — подлежит изменению только ваша внутренняя эмоциональная программа. И самое прекрасное - это то, что сделать это вполне в ваших силах, в то время как до сих пор вы безнадежно пытались загнать внешние обстоятельства под требования своих желаний. Уничтожив свои пристрастия, вы будете жить в состоянии мира, и выборы, которые вам придется делать, будут уже на уровне предпочтений.

Я обнаруживаю, как доминирующие в моем сознании пристрастия создают свой иллюзорный вариант изменения окружающего меня мира и окружающих людей.

Мы видим вещи не такими, каковы они есть, а такими, каковы мы сами. Каждое пристрастие искажает наше восприятие потока информации, поступающего к вам по всем сенсорным каналам, причем как на сознательном, так и на бессознательном уровне. Каждую секунду ваш биокомпьютер получает миллионы электрохимических импульсов от всех видов ощущений - зрение, слух, обоняние, осязание, вкус, запах, внутренние ощущения тела и т.п. Например, каждый волос на вашем теле связан с мозгом нервом. Все ваши внутренние органы постоянно посылают сигналы в ваш биокомпьютер, который, к счастью, обрабатывает их на бессознательном уровне.

Ретикулярная активирующая система мозга — это сеть, которая фильтрует то, что пойдет в сознание. Она отбирает то, что пойдет в главный анализатор - кору головного мозга. Эта сеть может закрыть вход в ваше сознание и погрузить вас в сон. Она может «включить» ваше сознание и разбудить вас, когда вы спите. Эта нервная структура выполняет функцию, которую часто называют «эго». (Более подробное описание неврологических факторов, оказывающих влияние на ваше сознание, смотрите в главе 22.)

На сознательном уровне вы можете в один момент времени сосредоточить полное свое внимание только на одном предмете, хотя ваше сознание может переключиться с молниеносной быстротой. Каким же образом ваша ретикулярная активирующая система (или эго) отбирает то, что пойдет в сознание? А оно делает это соответственно той программе, которую вы в нее закладывали с детства. Таким образом, ваши пристрастия, которые вы запрограммировали, определяют ваше восприятие мира, потому что они являются своеобразными фильтрами, которые ваша ретикулярная система использует для того, чтобы определить, какую информацию следует подавить (вытеснить в бессознательное), а какую — пропустить в сознание и дать ей возможность направлять ваше внимание. Таким образом у вас постепенно развивается иллюзорное представление о людях и вещах, которые составляют окружающий вас мир. Это иллюзорное представление есть результат доминирования в вашем сознании вещей, которых вы, согласно вашей программе, боитесь, и вещей, которых вы, согласно вашей программе, желаете.

И чем больше вы живете в этом искаженном варианте внешнего мира, тем сильнее вы будете чувствовать, что созданный вами образ является «единственной» картиной мира. Так вы строите искаженный образ себя, людей и ситуаций. И ничего удивительного, ведь ваше сознание устроено так, что все, что оно считает истинным, создает обратную связь, которая постоянно усиливает и подкрепляет ваш способ восприятия.

Вы всегда должны осознавать, что ваше сознание создает ваш мир. Ваши стереотипы пристрастий - ваши ожидания, ваши желания, ваши привязанности, ваши требования, ваши мысленные модели - все это доминирует над вашим восприятием людей и всего окружающего вас мира. Только освободившись от этих запрограммированных пристрастий, вы сможете увидеть реальную взаимосвязь вещей.

Я приветствую даваемые мне ежеминутным опытом возможности (даже если они болезненны), которые помогают мне осознать пристрастия, которые мне нужно перепрограммировать для того, чтобы освободиться от механических эмоциональных стереотипов.

Как можно обнаружить свою зависимость от пристрастий? Это легко. Вы просто замечаете свои желания и ожидания, которые дают вам чувство напряжения или возбуждения в различных жизненных ситуациях. Настроившись на свой ежеминутный поток сознания, вы обнаруживаете страстное желание, которое заставляло вас испытывать беспокойство, тревогу, обиду, негодование, страх, злобу, скуку и т.д. Таким образом, вы можете использовать любую эмоцию как возможность для роста сознания. Даже если вы продолжаете испытывать возбуждение эмоций и напряженность, вы уже начнете этим подкапываться под самые корни ваших подъемов и спадов - кратких периодов удовольствия и долгих периодов несчастья. Вы начнете чувствовать глубокое удовлетворение по мере того, как будете становиться более осознающим и живым!

В прошлом вы пытались найти людей, которые бы минимально раздражали ваш комплекс пристрастий к безопасности, к определенным ощущениям и к власти. Тем не менее человек, к которому вы чувствуете минимум симпатии, является, наверное, вашим самым лучшим учителем по избавлению от некоторых ваших пристрастий. Вы будете расти быстрее, если будете работать над' пристрастиями, включая и свой опыт того, кого обычно вы стремились исключить из своей жизни. Когда вы обнаружите, что можете оставаться центрированными, что бы он или она ни делали, тогда вы поймете, что перепрограммировали свое пристрастие, создававшее раздражение, которое вы раньше чувствовали.

Хотя вы и продолжали эти отношения ради своего собственного роста, вы обнаружите, что дали ему или ей ценный опыт, который может быть использован для его (ее) развития (например, опыт необусловленной любви). Когда вы перепрограммируете свои пристрастия, которые создавали барьер в ваших чувствах, у вас может развиться чувство любви и единения, которое будет удерживать вас вместе. Или вы можете предпочесть провести это время иначе - на уровне предпочтения не иметь в будущем контакта с этим человеком.

Всё и все вокруг вас являются вашим учителем. Даже если сломается ваша стиральная машина, то это проверка вашей способности мирно принимать неприемлемое. Если вы сильно желаете, чтобы ваши домашние приборы всегда работали исправно, то вы будете страдать. Если же вы предпочитаете, чтобы они работали, то вы не будете переносить свои отрицательные эмоции на реальность настоящего момента - необходимость их чинить.

Ваш ежеминутный поток сознания становится интересным и реальным, когда вы начинаете воспринимать все как шаг на пути роста к высшему сознанию. Вскоре вы почти всегда будете испытывать состояние любви и мира. Это ваше сознание говорит вам, что вы правильно используете Двенадцать Путей. Просто продолжайте идти - вы на верном пути!

Одна интересная черта Двенадцати Путей состоит в том, что если вы сможете полностью следовать одному из них на более глубоких уровнях, то вы будете использовать почти все из них. Они перекрываются, и это облегчает вам применение их на практике. Пути 4-6 особенно полезны для того, чтобы научиться жить в вечном настоящем моменте, хотя и все остальные пути перепрограммируют вас таким образом, чтобы вы могли жить в вечном Сейчас жизни.

Я всегда помню, что у меня есть все, что нужно для того, чтобы получать радость от моего Здесь и Сейчас, до тех пор, пока я не позволю своим пристрастиям, основанным на мертвом прошлом или воображаемом будущем, взять верх и доминировать над моим сознанием.

Если вы не наслаждаетесь каждым моментом Здесь и Сейчас в своей жизни, то это происходит потому, что ваши пристрастия (иначе называемые желаниями, привязанностями, потребностями, ожиданиями, эмоциональными программами, моделями того, как жизни следует обращаться с вами) заставляют вас пребывать в мертвом прошлом или воображаемом будущем. Они не дают вам быть в настоящем, в вашем Здесь и Сейчас. Все, что есть в вашей жизни, - это вечный настоящий момент (вечное Сейчас), и ваше переживание этого момента зависит от программ, которые заложены в вашу голову.

Большинство людей держат себя на низших уровнях сознания при помощи неустанной мысленной болтовни о том, что они делали в прошлом или что они планируют делать в будущем. Лучше всего не предаваться этим мысленным дискуссиям о прошлом и не позволять своему сознанию жить в прошлом, потому что эта мысленная жвачка и происходящий из нее поток слов не дает вам полностью воспринимать настоящий момент вашей жизни.

Вы не будете также иметь лучшего будущего, если будете постоянно думать о будущем. Если вы можете что-то сделать прямо здесь и сейчас, тогда идите и делайте. Если же вы сделали, как вы чувствуете, все, что нужно было сделать в настоящее время, тогда нет никакой необходимости занимать свое сознание мыслями о будущем.

Настоящее решение проблемы в вашей жизни придет тогда, когда вы перестанете быть в плену у своих пристрастий и полностью настроитесь на людей и окружающий мир. Когда вы будете видеть все из этого глубокого и спокойного места внутри вас, то вы обнаружите, что из этой глубины интуитивно поднимается все, что вам нужно понять. У вас будут озарения, которые точно подскажут вам, что вам нужно делать, чтобы течь вместе с этой нескончаемой рекой жизни, которая вас окружает.

Здесь и Сейчас вы можете быть только тогда, когда вы мгновенно эмоционально принимаете все, что с вами ни происходило в жизни. Если вы захотели изменить что-то -прекрасно. Делайте это. И вы действительно можете сделать хорошие перемены, когда ваше сознание будет свободно от затуманивавших его эмоциональных вихрей. Ваше восприятие улучшится и ваша сила и возможности увеличатся, потому что тогда вы сможете использовать полностью все возможности вашего биокомпьютера в любой области, в какой пожелаете.

Например, если у вашей машины лопнула шина, вы можете начать сходить с ума из-за этой шины, разозлиться на людей, которые вам ее продали, огорчиться из-за того, что вам предстоят лишние расходы - или же вы можете не позволить своим пристрастиям разрушать свой мир и спокойствие. В конце концов, это спущенное колесо тоже есть часть настоящего момента вашей жизни. Вы можете только сделать ситуацию неприятной и испытывать напряженность. Не образуйте привыкание к тому, что ваши колеса никогда не спускают -поднимитесь на уровень предпочтения того, что ваши колеса будут служить долго, не лопаясь и не спуская. А если колесо спустило, вы просто примете неприемлемое. Вы просто осознаете, что это часть вашей реальной жизни здесь и сейчас. Хотя вы и потеряли это колесо, вам вовсе не нужно терять чувство мира и безмятежности — или посылать окружающим людям такие вибрации, которые усиливают их пристрастия и заставляют их находиться в состоянии напряженности и тревожности.

Состояние безмятежности, душевного равновесия — это и цель, и средство, с помощью которого вы можете сделать свою жизнь эффективной. Полностью настроившись на настоящий момент своей жизни, вы обнаружите, что вы всегда имеете достаточно, чтобы испытывать радость от каждого момента своей жизни. Единственная причина того, что вы не испытываете счастья в каждое мгновение, состоит в том, что вы заполнили свое сознание мыслями о том, чего у вас нет, или пытались держаться за то, что у вас есть, но что в данное время в жизни больше не годится. Жить Здесь и Сейчас, а не в прошлом или будущем - вот оптимальный ключ для взаимодействия с людьми и окружающими миром.

Смысл принципа Здесь и Сейчас хорошо показан в дзэн-буддийской истории о монахе, за которым гнались два тигра. Он подбежал к краю скалы и оглянулся. Тигры были почти рядом. Заметив ветвь дерева, свисавшую со скалы, он стал по ней спускаться вниз. Затем он увидел, что два тигра ждут его внизу. Он посмотрел наверх и увидел, что две мыши уже почти перегрызли ветвь дерева, на которой он висел. И в этот миг он увидел прекрасную землянику, до которой можно было дотянуться рукой. Он сорвал ее и с удовольствием съел самую вкусную землянику в своей жизни!

Хотя несколько минут отделяли его от смерти, монах смог испытать радость здесь и сейчас. Наша жизнь постоянно посылает нам и «тигров» и «землянику». Но даем ли мы себе возможность насладиться этой земляникой? Или мы используем наше бесценное сознание только для того, чтобы беспокоиться о тиграх?

Заметьте, что монах среагировал на опасность физическую самым разумным образом. Он, как мог, удирал от тигров и стал спускаться со скалы по свисавшей с нее ветви дерева. И, сделав это, он полностью остался Здесь и Сейчас, чтобы радоваться всему, что бы ему ни послала жизнь. И хотя смерть была совсем рядом, он не позволил мыслям о будущем повергнуть себя в ужас. Сделав все, что можно было сделать, он использовал свое сознание для того, чтобы получить радость от каждого момента своей жизни.

Есть пословица - «трус умирает тысячу раз, а смелый только один раз». Для каждого из нас смерть - это часть нашего будущего. Но нам нет необходимости становиться тем, что экзистенциалисты называют «живыми мертвецами».

Всегда можно найти что-нибудь, что мы можем преувеличить до такой степени, что это будет угрожать нашим безопасности, привычным чувствованиям или власти. Или мы можем сознательно исполнить все, что нужно сделать, и затем обратить свое сознание на все, что может дать нам радость. А у нас всегда есть достаточно для счастья, если мы получаем радость от того, что имеем, и не тревожимся о том, чего у нас нет.

Конфликты в семейной жизни. Как это изменить? Редкий брак и взаимоотношения существуют без конфликтов и напряженности. Через это проходят все...

Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем...

ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

ЧТО И КАК ПИСАЛИ О МОДЕ В ЖУРНАЛАХ НАЧАЛА XX ВЕКА Первый номер журнала «Аполлон» за 1909 г. начинался, по сути, с программного заявления редакции журнала...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: