|
Оцінка результатів (хв) 1,5-мильного тесту Купера у чоловіків ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
Тест Купера вимагає виконання дуже важкого фізичного навантаження, що дозволяє віднести його до групи максимальних тестів і тому його можна використовувати лише для осіб, що пройшли попередню фізичну підготовку. При обстеженні тих, хто самостійно займається оздоровчим бігом (хворих нейроциркуляторною дистонією, гіпертонічною хворобою 1 стадії) навіть при цілком задовільних результатах визначення фізичної підготовленості по тесту Купера, відзначалися несприятливі зміни електрокардіографічних показників безпосередньо під час тестування. Між результатами 12-хвилинного тесту і величинами МСК відзначається прямо пропорційна залежність (коефіцієнт кореляції 0,897), що дозволяє використовувати цей тест для непрямого визначення аеробної продуктивності людини. Однак така можливість може бути реалізована лише у випадку виконання тесту з максимальною напругою сил. Саме тому для одержання вірогідних результатів (як і при будь-якому іншому максимальному тесті) велике значення має такий фактор, як психологічна мотивація. К.Купер запропонував використовувати 12-хвилинний тест для фізичної оцінки працездатності осіб, що пройшли попередню (як мінімум 1,5-місячну) підготовку по спеціальній програмі початківців, що займаються оздоровчим бігом, військовослужбовців, студентів, школярів, спортсменів.
Функціональні класи (ФК) стабільної стенокардії
5.3 Матеріали для самоконтролю: 1) Питання для самоконтролю: 1. Дайте визначення загальної фізичної працездатності і толерантності до фізичних навантажень. 2. Наведіть прямі і непрямі методи визначення фізичної працездатності. 3. Дайте загальну характеристику функціональних проб на зусилля (навантажувальних тестів). 4. Сформулюйте показання та протипоказання для призначення навантажувальних тестів. 5. Опишіть умови проведення навантажувальних тестів. 6. Сформулюйте клінічні та функціональні ознаки порогу толерантності до фізичних навантажень. 7. Опишіть методику проведення та принципи розрахунку фізичної працездатності при виконанні субмаксимального тесту PWC170 при велоергометрії. 8. Опишіть методику проведення та принципи розрахунку фізичної працездатності при виконанні субмаксимального тесту PWC170 при степергометрії. 9. Дайте визначення поняття «максимальне споживання кисню». 10. Наведіть методи визначення максимального споживання кисню. Опишіть методику розрахунку показника максимального споживання кисню за номограмою Астранда і за величиною PWC170. 11. Тест Руф’є: методика проведення та оцінка результатів тестування. 12. Тест Наваккі: методика проведення та оцінка результатів тестування. 13. Гарвардський степ-тест: методика проведення та оцінка результатів тестування. 14. Тести Купера: методика проведення та оцінка результатів тестування. 15. Наведіть класи фізичного стану та їх класифікаційні ознаки. 16. Опишіть зв’язок фізичної працездатності з показниками здоров’я.
2) Ситуаційні (клінічні) задачі для самоконтролю: Виберіть одну найбільш правильну відповідь. 1. Функціональним критерієм порогу толерантності до фізичного навантаження є: А. Поява синусової тахікардії В. Підвищення систолічного артеріального тиску до 180 мм рт ст.. С. Частота серцевих скорочень на рівні 200мінус вік пацієнта у роках. D. Зростання діастолічного артеріального тиску до 90 мм рт ст.. Е. Втрата рівноваги. 2. Показанням до проведення навантажувального тестування у клініці є всі, крім одного: A. Оцінка функціонального стану та функціональних можливостей організму, вибір та корекція рухового режиму. B. Виявлення прихованих форм кардіо-респіраторної системи. C. Виявлення та диференційна діагностика захворювань опорно-рухового апарату. D. Оптимізація індивідуальних програм фізичної реабілітації та оцінка їх ефективності. E. Визначення придатності до трудової діяльності (лікарсько-трудова експертиза). 3.Фізіологічною передумовою субмаксимального тесту PWC170 є існування: A. Лінійної залежності між потужністю навантаження і ЧСС в діапазоні оптимального режиму. B. Лінійної залежності між загальною фізичною працездатністю та ЧСС певної величини. C. Лінійної залежності між загальною фізичною працездатністю та ЧСС. D. Функціональних резервів серцево-судинної системи під час фізичних навантажень. E. Зворотно-пропорційної залежності між потужністю навантаження і ЧСС в межах заданого режиму. 4. Середній рівень фізичної працездатності практично здорової нетренированої людини характеризується здатністю виконувати роботу потужністю: А. Чоловіки – 4,2 Вт/кг, жінки – 2,7 Вт/кг. Б. Чоловіки – 2,4 Вт/кг, жінки – 1,7 Вт/кг. В. Чоловіки – 1,5 Вт/кг, жінки – 1,0 Вт/кг. Г. Чоловіки – 1,0 Вт/кг, жінки – 0,5 Вт/кг. Д. Чоловіки – 3,5 Вт/кг, жінки – 2,5 Вт/кг. 5. Клінічною ознакою досягнення порогу толерантності до фізичного навантаження є: А. Поява болю за грудиною Б. Часте і поглиблене дихання. В. Підвищення потовиділення. Г. Незначна гіперемія обличчя. Д. Серцебиття.
3) Тести для самоконтролю. Виберіть один або декілька правильних відповідей по схемі: А) – якщо правильні відповіді 1,2 і 3 Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право... ЧТО И КАК ПИСАЛИ О МОДЕ В ЖУРНАЛАХ НАЧАЛА XX ВЕКА Первый номер журнала «Аполлон» за 1909 г. начинался, по сути, с программного заявления редакции журнала... ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между... Что делает отдел по эксплуатации и сопровождению ИС? Отвечает за сохранность данных (расписания копирования, копирование и пр.)... Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:
|