|
Успешная история отказа от куренияДжим хотел прекратить курить, но его сомнения по поводу своей способности бросить вредную привычку усилились после нескольких серьезных попыток, которые окончились неудачей – среди них был и гипноз. Хуже того: гипнотизер, к которому он обратился, сказал ему, что неудача произошла потому, что на самом деле он не хотел бросать курить – в противном случае он обязательно отреагировал бы на «проверенную» технику и внушения, сделанные ему во время гипноза. И теперь мой новый клиент не только продолжал курить, но у него еще и было имплантировано ятрогенное внушение о том, что он не сможет бросить курить. Ведь этот так называемый профессионал к уже имевшемуся у Джима ощущению, что он не сможет бросить, добавил еще и чувство вины. Как я и подозревал, мой клиент не отреагировал на технику, при которой необходимо представить себе все выгоды того, чтобы бросить курить. Но эта первая сессия успешно повысила его мотивацию и желание стать бывшим курильщиком. Я также дал ему понять, что для репрограммирования его подсознания и настройки на некурение может потребоваться три или четыре сессии. А потому, когда настало время выявить причину его проблемы, он был уже готов. Применение техники аффективного моста подразумевало переживание ненужных эмоций, а потому я применил возрастную регрессию. Он остановил меня на раннем подростковом возрасте, когда друг убедил его начать курить, так как это сделает его «более взрослым». Отец поймал его за курением и начал резко упрекать. Гештальт оказался весьма интересным, так как и сам отец тоже курил. Но после гештальта как с другом, так и с отцом высвобождение события было подтверждено. Оказалось, что эта ситуация была ПСС, однако подсознание указало на то, что есть и другие ситуации, которые необходимо обнаружить и высвободить. Во время второй регрессии мы вернулись в его 18-й день рождения, когда отец сказал ему: «Теперь ты официально взрослый человек, и если хочешь курить – я даю тебе свое разрешение». Это одобрение со стороны отца (который и сам курил) оказалось авторитарным импринтингом и АС. Его подсознание восприняло ситуацию как подтверждение того, что курение и взрослость идут рука об руку – как и говорил два года назад его друг. Хотя успех Джима длился по меньшей мере 18 месяцев, после этого я утерял связь с ним. Я полагаю, что если даже после нашего последнего контакта он и вернулся к вредной привычке, то сделал это по собственной воле.
У Майка был страх полетов, который заставлял его путешествовать только на автомобиле или на поезде. Его жена мечтала об отпуске на Гавайях и настаивала на том, чтобы лететь, так как ее отпуск был не настолько длинным, чтобы плыть туда на корабле. Так как Джим был «склонным к сопротивлению аналитиком», на первой сессии он так и не смог погрузиться глубже легкого уровня гипноза. Я обучил его медитации спокойного места и дал ему диск с инструкциями, наказав слушать его до второй сессии как минимум через день. Вторая сессия состоялась, когда до поездки оставалось всего три дня, а потому Майк хотел, чтобы эта сессия стала последней – у него было очень плотное расписание. Я применил практически все техники углубления, которым я обучаю, чтобы достичь уровня, необходимого для успешной регрессии. Но до тех пор, пока его палец «да» просигнализировал, что он оказался ниже 50 по 100-балльной шкале, описанной в Главе 3, прошла уже половина времени, отведенного на сессию. Однако даже после того, как он отреагировал на три гипнотических утверждения с дополнительным углублением, он так и не смог погрузиться глубже 40. Я применил технику аффективного моста (которая часто работает и при уровне выше 40, так как эмоции позволяют получить доступ в правое полушарие) – однако на эту технику клиент не отреагировал. Так как времени у нас уже не было, я переключился на возрастную регрессию, хотя он так и не погрузился глубже 40. И это оказалось ошибкой, так как когда он остановил меня на возрасте 6 лет, он начал говорить в прошедшем, а не в настоящем времени. Две попытки заставить его вновь пережить (снова ощутить это событие в своем воображении) окончились неудачей, так как он вышел из гипноза и сказал: «Это не работает». Я всегда говорю своим ученикам, что готов делиться и своим негативным опытом, а не только успехами, чтобы им не пришлось изобретать велосипед. В данном случае имело смысл посвятить остаток сессии углублению на максимальный уровень, а затем дать постгипнотическое внушение, чтобы во время следующей сессии этой глубины можно было достичь легче. А затем нужно было предложить клиенту еще раз прийти ко мне перед полетом на Гавайи. Через месяц Майк позвонил мне и сказал, что полет оказался не таким страшным, как предыдущий, так как на этот раз он применял медитацию спокойного места. Однако я полагаю, что полет был бы гораздо более комфортным, если бы он позволил себе погрузиться в гипноз на глубину, достаточную, чтобы высвободить причину его проблемы. Эта «полетная» ошибка произошла примерно за три года до написания этой книги, а потому ситуация еще свежа у меня в памяти. Это еще один пример того, почему я настаиваю на погружении клиента на достаточную глубину до начала гипнотической регрессии.
Работа с тем, что появляется Кен попросил, чтобы во время его регрессии применялась техника визуализации. Но когда он начал визуализировать коридор времени, случилось кое-что удивительное. Перед ним в коридоре встала женщина и не давала ему войти в дверь. Вместо того, чтобы спросить его, сможет ли он пройти мимо этой женщины, я спросил его: «Кто она?». Мой клиент тут же начал всхлипывать и сказал, что эта женщина – его мать. И когда я спросил, что там делает его мать, Кен сказал: она пришла, чтобы помочь ему исцелиться от того, что она умерла, когда он был подростком. Я перенес его в священное место и попросил мать отправиться туда вместе с ним. Кен поговорил с матерью и пожаловался на то, что она умерла – а он остался и был вынужден терпеть плохое обращение отца. Когда он играл роль матери, то получил такой ответ: «Жестокое обращение со стороны твоего отца раньше времени свело меня в могилу, но сложнее всего для меня было оставить тебя. Прости меня, что я не смогла остаться с тобой и защитить тебя от отца – но моя задача в той жизни была выполнена. Ты должен благословить и отпустить меня, зная, что моя любовь всегда будет с тобой – даже с другой стороны». После того, как он несколько раз переходил из роли в роль в ходе гештальт-диалога, мама похвалила его за то, что он не стал так же жестоко обращаться с собственными детьми. Кен в конце концов смог попрощаться с матерью и отпустить ее. Эта сессия изменила его жизнь, и в течение следующего месяца он успешно прошел регрессивную терапию по поводу той проблемы, с которой он обратился ко мне изначально.
Весомая проблема Мэри хотела сбросить 50 фунтов и не набрать их снова. Она сказала мне, что ее вес скакал вверх и вниз как йо-йо на протяжении уже десяти лет и что она уже потеряла несколько сотен фунтов, пробуя одну диету за другой. Первые две сессии помогли ей избавиться от привычки «заедать» стресс – но она все еще оставалась членом «общества чистых тарелок» и не могла перестать есть десерты после обеда. Так как в данном случае было не очень понятно, применять ли возрастную регрессию или терапию частей, я задал вопрос с идеомоторным ответом. Ее подсознание ответило «да» как на вопрос об импринтинге от авторитетной фигуры, так и на вопрос о событии из прошлого. Я предпочел применить ГРТ, чтобы обнаружить и высвободить причины. Она также ощущала стыд за то, что у нее лишний вес, а потому я остановился на технике аффективного поста. Первый сюрприз ожидал меня после того, как техника аффективного моста увела ее в ранний подростковый возраст, когда два мальчика из футбольной команды унизили ее перед ее друзьями, назвав Мэри «толстухой» и словечками похуже. Это событие оказалось для нее очень болезненным – впервые в жизни ей стало стыдно за собственный вес. Я сомневался, что это событие имеет отношение к импринтингу со стороны авторитетной фигуры. Тем не менее я начал задавать направляющие вопросы, не делая никаких предположений, и работал с тем, что появлялось. Во время гештальта она продемонстрировала выраженную ярость против двух придурков-мачо, которые унизили ее – а затем успешно высвободила их, вернув им их проблему. После подтверждения высвобождения этого события подсознание указало на то, что есть и другие события, которые необходимо обнаружить и высвободить. Для того, чтобы обнаружить источник ее страсти опустошать тарелку, потребовалась еще одна сессия регрессии. Во время второй сессии ГРТ я применил возрастную регрессию. Она остановила меня на возрасте 7 лет, рассказав, что мать начала кричать на нее, когда она не съела весь обед. После того, как Мэри отказалась доесть обед, мама положила недоеденную еду в холодильник, сказав, что пока она это не съест, не получит ничего другого. После этого мама Мэри положила торт отцу и брату, заставив Мэри сидеть за столом и смотреть, как они будут его есть. Когда Мэри пожаловалась, мама ответила: «Ты знаешь правила. Сначала очисти тарелку – и получишь десерт. Не закончила есть – и больше ничего не получишь». Теперь стало ясно, почему во время идеомоторного опроса она ответила «да» на вопрос об импринтинге со стороны авторитетной фигуры. Гештальт с мамой продлился всего несколько минут, после чего подсознание подтвердило полное высвобождение причины переедания. Затем я спросил ее: «После того, как вы это обнаружили и высвободили, какую пользу от этого вы получите здесь и сейчас, или в ближайшие дни, недели и месяцы?». Находясь в трансе, Мэри ответила, что она ела десерт потому, что мама говорила ей: это награда за чистую тарелку. А потому теперь она сразу же выйдет из «общества чистых тарелок». Я применил внушение и образы, чтобы усилить ее способность прекратить есть после того, как она уже наелась, отказавшись от лишней еды, как она отказывается от лишних килограммов. Кроме этого, я напомнил ей, что после того, как она отпустила двух футболистов и вернула им их проблему, теперь она могла чувствовать себя хорошо вне зависимости от того, сколько она весит. И теперь она будет снижать вес потому, что таким будет ее собственное решение, а не чье-то еще. Я достал список ее личных выгод, который мы составили на предыдущей сессии, и включил его в визуализацию успеха. Событие, которое произошло в детстве с Мэри, можно рассматривать двояко: (1) это событие было комбинацией первоначального сенсибилизирующего события и активирующего события: нужно всегда очищать тарелку, чтобы получить награду в виде десерта; и (2) когда Мэри не закончила обед, это было ее ПСС, а АС произошло через несколько минут, когда она наблюдала, как остальные едят десерт, в то время как мама завершила импринтинг проблемы, когда ругала ее. Первая регрессия к событию, которое произошло, когда она была подростком – это тот редкий случай, когда подсознание отправляет клиента сначала к ПоСС, а не к ПСС или АС для текущей проблемы. Однако и это событие необходимо было очистить, так как благодаря двум футболистам к ее проблеме добавился еще и стыд. Вот вам пример того, что гипноз – это скорее искусство (субъективное), нежели наука (объективное): унижение Мэри за то, что у нее лишний вес, мы можем также рассматривать как ПСС относительно стыда, который добавился к ее первоначальной проблеме. Но на самом деле неважно, как мы назовем событие, которое произошло в раннем подростковом возрасте. Важно то, что данная история дает нам важный урок: лишний вес – это зачастую многомерная проблема, которая может быть связана с низкой самооценкой, виной, стыдом и/или другими проблемами. Зачастую клиентам с лишним весом необходимо несколько сессий, чтобы разобраться с каждым аспектом проблемы, даже несмотря на то, что многие клиенты могут автоматически высвободить некоторые из этих аспектов, когда будет обнаружена и высвобождена корневая причина. Каждый человек уникален, и так как лишний вес – это зачастую комплексная проблема, множеству клиентов, которые за эти годы приходили ко мне с этой проблемой, для достижения успеха потребовалось несколько сессий.
Эпилог
Во-первых, авторы хотели бы выразить благодарность ко всем профессионалам, работающим в сфере гипноза, и тем, кто серьезно изучает гипнотерапию, за то, что вы выбрали для прочтения эту книгу. Жизнь – это постоянное обучение, и наша цель заключалась в том, чтобы дать вам некоторые важные инструменты, которые помогут вам освоить новые эффективные способы помощи клиентам с применением гипнотической регрессивной терапии. Все мы в этой жизни – ученики и учителя друг друга, и практике гипнотерапии мы можем обучаться не только у коллег-профессионалов, но и у клиентов. Мы призываем вас помнить об этом, когда вы будете выполнять профессиональный гипноз, независимо от техник, которые вы применяете. За эти годы мы многому научились от своих клиентов, и мы всегда стараемся отточить свои навыки, оценивая как успехи клиентов, так и тот опыт, который мы получаем в результате свои ошибок. Эта книга непосредственно подкрепляется нашим более чем полувековым совместным опытом. Но она содержит и опосредованную мудрость, и опыт нескольких столетий профессиональной гипнотерапевтической практики, если принимать во внимание работы других профессионалов, которых мы цитировали и на которых ссылались на этих страницах. И несмотря на все вышесказанное, похоже, не существует одного идеального протокола гипнотической регрессии, который бы работал в любое время и с любым клиентом – в противном случае кто-то бы его, несомненно, уже обнаружил. Вот почему мы предпочитаем рассматривать ГРТ как искусство, а не как науку, и вот почему в этой книге представлено множество техник. Если вы практикуете гипноз, мы предлагаем вам применять техники, которые будут соответствовать как вашему стилю, так и нуждам ваших клиентов – но всегда будьте готовы применить другую технику, когда ваша любимая техника не дает желаемых результатов. Другими словами, приспосабливайте технику к клиенту, а не наоборот. Это и разумно, и вписывается в рамки клиентоориентированного подхода – но в то же время требует широты и глубины познаний в искусстве гипнотерапии. Также обратите внимание на то, что ГРТ – это не панацея для решения всех проблем, и она подходит далеко не всем клиентам, которые нуждаются в гипнотерапии. Вот почему мы включили в эту книгу и информацию об идеомоторном способе задавания вопросов, а также и семь психодинамических симптомов. Тот факт, что некоторые профессиональные гипнотерапевты пытаются применять ГРТ по отношению ко всем или большинству своих клиентов, вкладывает оружие в руки критиков регрессивной терапии, давая им определенные основания для их жалоб. Если вы – инструктор гипнотерапии, желающий включить обучение регрессивной терапии в свою учебную программу, мы уверены, что эта книга окажется для вас полезной. Чтобы улучшить эффективность получения знаний вашими учениками, вы можете применить в процессе обучения ролевые упражнения. Один из присутствующих может сыграть роль клиента с проблемой, требующей применения регрессивной терапии, а вы затем можете попросить своих студентов пройтись по всем фазам ГРТ. Если ученик задает наводящие вопросы, делает неправильный выбор или перескакивает важные шаги, вы можете остановить ролевую игру и попросить класс предложить решение, которое позволило бы достичь лучших результатов. Я (Хантер) на собственном опыте обнаружил, что обучение регрессии подобным способом позволяет ученикам обучаться быстрее, чем в случае, если они будут просто наблюдать за демонстрацией. Хотя большинство студентов и не слишком горят желанием выступать в качестве «подопытного» в ходе подобных упражнений, такие демонстрации будут полезны для всех. И я всегда делаю так, чтобы у каждого присутствующего была возможность примерить на себя роль ведущего подобной практической сессии. Если вы – человек, который испытывает скептицизм по поводу гипнотической регрессивной терапии, мы искренне надеемся, что эта книга показала вам: клиентоориентированной регрессивной гипнотерапии действительно есть место в сфере гипнотерапии. Некоторые критики ГРТ заходят настолько далеко, что заявляют: регрессия подобна динозавру в том плане, что она настолько же устарела и отжила свое. Наш ответ на подобные заявления будет таким: если клиентоориентированная регрессия до сих пор способна помочь клиентам решать их проблемы, то стоит ли даже задумываться о том, чтобы ее отбросить? Хотя регрессия и может привести к проблемам, если применяется неправильно (к примеру, неправильное ведение, которое может привести к возникновению ложных воспоминаний, или внезапное пробуждение клиента от гипноза во время абреакции, в результате чего проблема остается на поверхности), не стоит даже думать о том, чтобы выплеснуть вместе с водой и ребенка. Практикующие ГРТ должны пройти соответствующее обучение, чтобы они могли должным образом интегрировать ее в свои методы работы и планы лечения. В этом случае они будут знать, как справляться с абреакциями и применять их с терапевтической целью. Многие клиенты за годы нашей работы смогли добиться длительного успеха в результате компетентного применения ГРТ. И мы надеемся, что профессионалы в сфере гипнотической регрессии продолжат улучшать свои навыки, чтобы применять ГРТ в 21 веке и далее. Мы согласны с тем, что ГРТ не является способом лечения, который всегда подходит всем пациентам. Но для некоторых клиентов клиентоориентированная гипнотическая регрессивная терапия – это лучшая техника, которая может подходить для решения определенных проблем. По запросу и при наличии времени вы можете обратиться к нам по поводу проведения семинаров и/или обучения. С Брюсом Эймером можно связаться на www.bruceeimer.com. С Роем Хантером можно связаться на www.royhunter.com. Или вы можете связаться с нами через издательство Crown House Publishing.
Что будет с Землей, если ось ее сместится на 6666 км? Что будет с Землей? - задался я вопросом... Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор... ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры... Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право... Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:
|