Сдам Сам

ПОЛЕЗНОЕ


КАТЕГОРИИ







Глава 1. РАБОТАЕМ НАД ПРОБЛЕМОЙ





Человек, который хочет передвинуть гору, начинает с того.что переносит мелкие камни.

Китайская пословица

Лечение заикания - это сложный и трудоемкий процесс. Он потребует от вас умения сделать над собой усилие. Зато, если есть цель, достичь ее - это большое счастье.

Прежде чем приступить к чтению следующих глав и выполнению описанных там упражнений, выслушайте не­сколько советов.

с&- Рекомендации

- Комплекс занятий (набор упражнений, их последо­
вательность, время и частоту повторения и др.) примени­
тельно к каждому конкретному случаю можеМ квалифици­
рованно подобрать только логопед.

- Выполнять описанные в книге упражнения можно
самостоятельно.

- Очень важно точно и последовательно выполнять
все упражнения и рекомендации.

- Желательно периодически контролировать ход за­
нятий у логопеда.

- В процессе занятий необходимо выработать навы­
ки самоконтроля дыхания, артикуляции, темпа, ритма речи
и контролировать себя в повседневной жизни.


Глава 1


Работаем над проблемой


 


ПОМНИТЕ: очень многое зависит от вас самих, ва­шего упорства и старания.

Приступая к лечению заикания, учтите следующие ре­комендации и старайтесь постоянно ими пользоваться.

• Проанализируйте причины Ваших жизненных труд­
ностей и связанных с этим волнений. Обсудите сложные про­
блемы с профессионалом (психотерапевтом или психологом).
Это можно сделать и в ходе комплексного лечения заикания.

• Не упускайте из виду того, что при желании всегда
можно найти выход из трудного положения, отделив несуще­
ственное от существенного.

• В ходе основного курса и дальнейшего поддержива­
ющего лечения стремитесь к тому, чтобы в повседневной жиз­
ни чувствовать себя спокойно, уверенно и уравновешенно.

• Не считайте заикание основной причиной Ваших жиз­
ненных трудностей.

• Не пытайтесь сделать "секретом" свои речевые осо­
бенности, не скрывайте, что лечитесь от заикания.

• Идите по жизненному пути "без оглядки на заика­
ние" - не изменяйте своих жизненных планов и стремлений
из-за заикания.

• Во время лечения будьте активным, терпеливым, со­
бранным и целеустремленным: только упорная работа в со­
ответствии с рекомендациями специалиста приводит к нор­
мальной речи.

tfr Обратите внимание!

• При лечении заикания, наряду с коррекцией речи ло­
гопедическими приемами, возникает необходимость избавить
пациента от целого ряда невротических проявлений: от рече­
вой неуверенности и "страха речи". Это осуществляют психо­
терапевтическими и медико-психологическими средствами,
а на определенных этапах и с помощью фармакологических
препаратов.

• Лечение невротических проявлений может быть ус­
пешным только в условиях постоянного взаимодействия па-


циента со специалистом-логотерапевтом, так как для дости­жения успеха необходимо видоизменить в благоприятном на­правлении ряд особенностей характера, сформировавшихся на фоне трудностей речевого общения и препятствующих нор­мализации речи.


Секреты общения



 


Глава 2. СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ

Коммуникация (общение) - это обмен информацией и идеями между людьми. Эффективное общение подразуме­вает, что Вас слушают и понимают. Информацию можно передать устно, письменно, через невербальные сигналы (мимика, жест и др.) или через комбинацию этих приемов.

При этом важно, как и что Вы говорите: выбор слов, интонации, жестов оказывает влияние на слушателя.

•ж- Рекомендации

- -л-

• Перед началом разговора нужно четко сформулиро­
вать его цель. Чтобы беседа была эффективной с самого
начала необходимо:

- установить контакт с собеседником;

- создать благоприятную атмосферу для беседы;

- привлечь внимание партнера;

- пробудить интерес к беседе;

- "перехватить" инициативу, если это необходимо.

 

• Успешному ведению беседы способствует понимание
эмоционального состояния собеседника, сопереживание ему.

• Важное значение имеет стиль ведения беседы:

 

- высота, громкость и тембр голоса;

- интонация;

- скорость речи;
-длительность, частота пауз;

- наличие и характер жестов и т. д.


 

• Тон высказываний должен быть ровным и спокойным,
темп и ритм речи умеренным. Пауза - в зависимости от логи­
ки высказывания (в конце предложения или между его смыс­
ловыми отрезками).

• Лучше начинать беседу с приветливого взгляда и дру­
жеского тона, говорить простым, ясным, четким языком. Про­
странное -изложение информации усложняет восприятие
партнером сути высказывания.

Собеседники, как правило, наиболее внимательно выс­лушивают начало разговора. Для создания благоприятной атмосферы выражайте собеседнику одобрение, избегайте критических высказываний и оценок его поведения.

Снять напряженность, которая очень часто присутствует в начале беседы, можно, сказав несколько теплых, приятных фраз.

• Первые фразы, которые Вы адресуете собеседнику,
лучше готовить заранее, чтобы они своей нестандартностью
привлекли внимание к Вам и Вашей идее.

• Настраивайтесь на собеседника, учитывая его про­
фессиональный уровень, жизненный и трудовой опыт, инте­
ресы, особенности мышления и речи.

• Расстояние при общении должно быть достаточным
для того, чтобы хорошо слышать партнера, и таким, чтобы
собеседник не чувствовал напряжения от слишком большой
близости. Это расстояние - индивидуально и зависит от пола,
возраста и других особенностей собеседника.

Разным видам общения соответствует разное простран­ственное положение участников. Наиболее подходящим для делового общения является расстояние между собеседника­ми около метра. Эмоционально близким отношениям благо­приятствует расстояние до полуметра.

• Выразительные движения лица (мимика) и жестику­
ляция дают дополнительную возможность ярче и образнее
донести Ваши мысли и чувства.

Их использование позволяет более верно понимать других людей, контролировать и изменять впечатление, ко­торое Вы производите на партнера.



Глава 2


Секреты общения



 


Легче и приятнее беседовать с тем, у кого оживленное, динамичное выражение лица, активная жестикуляция.

• Эффективность беседы зависит также от умения слу­
шать
партнера:

- Недопустимо прерывать собеседника на полуслове.

- Полезно кивать или наклонять голову для проявления
поддержки, показывая тем самым желание слушать дальше.

- Желательно показать собеседнику ощущение сопере­
живания, уловить эмоциональную окраску и значение его проблем.

- Необходимо "читать" неречевую информацию: пони­
мание жестов и поз партнера позволит осуществить более устой­
чивую обратную связь и точнее увидеть позицию собеседника.

 

• В налаживании контакта большую роль играют усло­
вия беседы - место, время, наличие помех (присутствие по­
сторонних, телефонные звонки, шум и т.д.). Старайтесь обес­
печить максимальный комфорт собеседнику.

• Важны условия зрительного контакта (манера смот­
реть). Оптимальным в большинстве случаев оказывается та­
кой "режим", при котором беседующие то смотрят друг на
друга, то отводят взгляд. Взгляды собеседников встречаются
на меньшее время, чем каждый из них смотрит на другого4*

Приятный партнерам зрительный контакт позволяет выразить и почувствовать внимание, одобрение, произвести благоприятное впечатление.

• Следующие действия не способствуют взаимопони­
манию партнеров:

- Уход от темы разговора, предложенной собеседником.

- Отсутствие реакции: высказывание партнера не на­
ходит никакого словесного или несловесного (в мимике, жес­
тах, позе)ответа.

- Забегание вперед (недослушивание, обдумывание
следующего вопроса во время ответа собеседника).

- Перебивание, нетерпеливое предложение нового
вопроса.


 

- Отсутствие сосредоточенности, нежелание думать
над сказанным.

- Излишняя эмоциональность.

- Противоречивость между собственными высказы­
ваниями (или поведением) и самочувствием.







ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

Что делает отдел по эксплуатации и сопровождению ИС? Отвечает за сохранность данных (расписания копирования, копирование и пр.)...

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры...

Что будет с Землей, если ось ее сместится на 6666 км? Что будет с Землей? - задался я вопросом...





Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:


©2015- 2024 zdamsam.ru Размещенные материалы защищены законодательством РФ.