Сдам Сам

ПОЛЕЗНОЕ


КАТЕГОРИИ







Массаж и его влияние на организм





Сущность и механизм действия массажа

массаж представляет собой активный лечебный метод, сущность которого сводится к нанесению дозированных механических раздражений на обнажённое тело больного различными, методически проводимыми специальными приёмами, выполняемыми рукой массажиста или с помощью специальных аппаратов. Длительное время механизм физиологического действия массажа сводился преимущественно к механическому влиянию на ткани в месте его приложения. Такое упрощённое локалистическое представление о механизме действия массажа возникло на базе анатомо-морфологического, механистического учения вирхова в середине девятнадцатого века. Исходя из учения и. М. Сеченова и и. П. Павлова о нервизме, следует считать, что в механизме действия массажа на организм определяющая роль принадлежит нервной системе с её богатыми рецепторными, воспринимающими аппаратами, заложенными в различных тканях и органах. При массаже в первую очередь воздействию подвергаются многочисленные и разнообразные нервные приборы, заложенные в различных слоях кожи и связанные с цереброспинальной и вегетативной нервной системой. В данном случае происходит первый этап трансформации механической энергии массажных движений в энергию нервного возбуждения, дающего начало сложной цепи рефлекторных реакций. Раздражения от кожных рецепторов (экстерорецепторов), суммируясь при массажном воздействии на глубоко лежащие ткани и органы с раздражениями рецепторов, заложенных в сухожилиях, суставных сумках, связках, фасциях, мышцах (проприорецепторов), с раздражениями рецепторов стенок сосудов (ангиорецепторов) и внутренних органов (интерорецепторов), передаются по чувствительным путям в центральную нервную систему и достигают коры головного мозга, где все эти центростремительные афферентные импульсы синтезируются в общую сложную реакцию организма, которая проявляется в виде определённых функциональных сдвигов в различных органах и системах организма. Структура и характер этих ответных реакций организма каждый раз бывают различны в зависимости: а) от функционального состояния высших отделов центральной нервной системы- соотношения нервных процессов, возбуждения и торможения. Б) от функционального состояния периферических нервных приборов того рецепторного поля, которое подвергается массажному воздействию. В) от клинического проявления болезни, г) от характера и методики применения массажа, особенно же от его дозировки (интенсивность, продолжительность, частота воздействия и так далее). Таков механизм нервнорефлекторного действия массажа. Примером раскрытия нервнорефлекторного действия массажа является возможность изменения функциональной деятельности сердца, желудка, кишечника и других внутренних органов через эффекторную систему кожи (кожно-висцеральный рефлекс) или другие слои тканей. Было бы, однако, неправильно свести механизм действия массажа к передаче вызываемых им механических раздражений по одним только нервно-проводниковым путям. Кроме нервного фактора, в механизме действия массажа принимает большое участие также и гуморальный. Как показали исследования schaudig (1930), rhumann (1933), н. С. Звоницкого (1949) и других, под влиянием массажа в коже образуются различные высокоактивные вещества, принадлежащие к группе тканевых гормонов и принимающие участие в передаче нервных импульсов, в регуляции сосудистого тонуса. Таким веществом является гистамин, который содержится в клетках кожи в виде неактивных соединений с белками и переходит при раздражениях кожи во время массажа из связанного в свободное состояние, оказывая активное влияние на нервную и сосудистую систему, а также ацетилхолин, который также в момент возбуждения из активного, коллоидально связанного переходит в растворимое состояние. Под влиянием массажа в тканях образуются и другие вещества, значение которых ещё не выяснено с достаточной достоверностью, но которые, являясь раздражителями нервной системы, могут давать начало новым рефлексам. Такова роль гуморального фактора в механизме действия массажа. Гуморальный фактор, однако, не является самостоятельным. Он регулируется высшим отделом центральной нервной системы- корой головного мозга, выполняя роль рабочего механизма. Включаясь в нервный процесс, в осуществление нервного импульса, гуморальный фактор совместно с нервнорефлекторным обеспечивает необходимую сочетанность в действии массажа на организм. Таким образом, в основе механизма действия массажа лежит сложный процесс, обусловливаемый взаимодействием нервнорефлекторного и гуморального факторов. К этому нужно добавить, что массаж в месте его воздействия оказывает ещё и непосредственное механическое влияние на ткани, в результате чего происходит передвижение тканевых жидкостей (лимфы, крови), растяжение и смещение тканей (при рубцах, спайках) и другие изменения.

Виды массажа

Различают следующие виды массажа: 1) гигиенический. 2) спортивный. 3) лечебный массаж.

Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще всего в форме общего массажа. Одним из видов гигиенического массажа является косметический. Цель его- уход за нормальной и больной кожей, предупреждение её преждевременного старения, при различных косметических недостатках (рубцовые изменения кожи и другие). Методика и техника косметического массажа подробно излагается в соответствующих руководствах.

Спортивный массаж применяется в физкультурной практике с целью физического совершенствования спортсмена, сохранения его спортивной формы, а также для быстрейшего устранения утомления и восстановления сил во время спортивной тренировки, соревнований, перед подготовкой к спортивному выступлению (в качестве одной из форм разминки), после него и тому подобное. Методика применения спортивного массажа носит специальный характер и также описывается в соответствующих руководствах.

Рис.1. Самомассаж

В практике гигиенического или спортивного массажа (до или после гигиенической зарядки, до или после спортивной тренировки) может применяться также самомассаж. В отдельных случаях самомассаж может назначаться и с лечебной целью, а именно при лёгком ушибе мягких тканей, растяжении связочного аппарата, рубцовых сращениях тканей и других нарушениях при условии освоения больным указанных лечащим врачом соответствующих массажных приёмов и последующего врачебного контроля. Однако следует подчеркнуть, что рамки самомассажа в медицинской практике должны быть весьма ограничены, так как от массирующего требуется, кроме специальных медицинских знаний и обстоятельного владения массажной техникой, ещё и умение её применять в соответствии с функциональным состоянием массируемых тканей, что достигается в результате длительной практики. К этому нужно добавить, что при самомассаже часто не представляется возможным ни полноценно выполнить многие массажные приёмы, как, например, обхватывающее непрерывистое поглаживание, продольное и поперечное разминание в области надплечья, спины (грудной отдел), разминание в форме валяния в области плеча и так далее, ни создать для отдельных частей тела, в первую очередь для конечностей, так называемое физиологическое положение, обеспечивающее расслабление массируемых мышц. Всё это значительно снижает терапевтический эффект самомассажа.

Лечебный массаж применяется в клинической практике при различных заболеваниях. В настоящее время трудно указать такую область медицины, где бы он не получил широкого распространения. Описание методики и техники лечебного массажа, а также показаний к его применению при различных заболеваниях составляет содержание настоящего руководства.







ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры...

ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? Если вы все еще «неправильно» связаны с матерью, вы избегаете отделения и независимого взрослого существования...

Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор...





Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:


©2015- 2024 zdamsam.ru Размещенные материалы защищены законодательством РФ.