|
Приспособления для ношения детей (слинг) и нагрузка на позвоночник
Сегодня большинство родителей осознали преимущества ношения своих детей, совмещая это с повседневными делами. В тоже время мы должны быть осторожны, дабы не навредить здоровью детского позвоночника, используя неправильные держатели. Спондилолистез - это состояние, которое может стать результатом чрезмерного напряжения нижней части спины ребенка, помещенного в некоторые виды продаваемых сегодня держателей. Это является относительно малораспространенным недугом, однако, в тяжелых случаях чрезвычайно болезненным. Данная статья объясняет, какие приспособления для ношения детей способствуют здоровому развитию позвоночника ребенка, а какие вызывают перенапряжение и, как результат, негативно влияют на его состояние.
Если посмотреть на здоровый позвоночник взрослого человека сбоку, то можно увидеть четыре дуги. Это изгибы шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов. В начале своей жизни новорожденный имеет только две дуги: грудной изгиб и крестцовый. Эти две дуги называются первичными дугами. Они имеют вершины со стороны спины. Шейный и поясничный изгибы развиваются позднее и называются вторичными. Дуга шейного отдела развивается тогда, когда ребенок начинает держать голову, и укрепляются мышцы шеи. Поясничная дуга появляется когда ребенок начинает ползать. Вторичные изгибы имеют вершины спереди. Эти четыре дуги - две первичные и две вторичные - чрезвычайно важны, как для взрослого, так и для ребенка, поскольку они определяют то, как тело справляется с нагрузкой. Если эти дуги отсутствуют, центр равновесия смещается, создавая чрезмерную нагрузку на позвоночный столб.
Позвоночник ребенка находится в опасной позиции во многих популярных на сегодняшний день держателях. Вертикальное положение ребенка с болтающимися ногами, где вес тела приходится только на самую нижнюю часть позвоночника (на промежность), создает чрезмерное напряжение, что может негативно повлиять на развитие позвоночника и вызвать, в частности, его искривление, а в некоторых случаях привести к спондилолистезу.
Спондилолистез определяется как смещение верхнего позвонка с нижестоящего. Острота заболевания определяется согласно шкале Мейердинга, где первый уровень соответствует наименьшей степени смещения, а пятый - полному смещению позвонка с нижестоящего. При возникновении напряжения это состояние может привести к перелому задней части позвонка, которая берет на себя основную нагрузку при наклоне позвоночника назад. В настоящий момент в 90% случаев наблюдается смещение пятого поясничного позвонка и в 9% случаев - четвертого.
На сегодняшний день спондилолистез зафиксирован у примерно 5 % белого населения, однако, превалирует у эскимосов (60 % населения). Причина столь высокого процента заболеваемости среди эскимосов широко обсуждалась. Рассматривались две основные версии: генетическая предрасположенность и внешние факторы, в частности, используемые этим населением приспособления для ношения детей. Зная, насколько динамичными являются биомеханические процессы, происходящие в позвоночнике, я считаю, что причиной являются внешние факторы. Если в Соединенных Штатах сохранится существующая тенденция носить детей в вертикальных держателях (равно как и использовать ходунки, прыгунки и пр.), которые создают нагрузку на детский позвоночник до того, как последний достаточно развит для этого, я считаю, что мы в будущем будем наблюдать увеличение случаев спондилолистеза.
Спондилолистез обычно рассматривается как врожденная аномалия позвоночника, однако, это предположение не подтверждается результатами исследования эмбрионов. К факторам, которые повышают вероятность спондилолистеза, относятся, в частности: хрупкость задней части позвонка, неспособность мышц и связок вынести нагрузку, а также виды физической активности, где оказывается сильное давление на заднюю часть позвоночника. О спондилолистезе еще мало известно. Необходимы дальнейшие исследования, специально адресованные распределению веса ребенка в некоторых моделях держателей. В тоже время мы можем принять превентивные меры, выбрав альтернативные виды приспособлений, удобных и нам, и нашим детям.
Наши исследования показали, что идеальным держателем является перевязь (слинг). Существуют различные вариации слингов, однако, в любом случае необходимо обратить внимание на следующее:
- До тех пор пока ребенок не в состоянии сам держать голову, держатель должен поддерживать его шею. Слинг обхватывает и держит ребенка так же, как ваши руки, что отличает его от вертикальных держателей, использование которых может привести к травме.
- Держатель не должен нагружать позвоночник слишком рано. Маленький ребенок должен находится в горизонтальном или приподнятом положении с поддержкой по всей линии позвоночного столба.
- Когда ребенок предпочтет вертикальное положение для лучшего обзора (обычно в возрасте 4 -5 месяцев) держатель должен позволить ему сидеть, скрестив ноги по-турецки, что распределяет вес его тела также на ноги и бедра в отличие от положения, при котором ноги свисают вниз, и неокрепший позвоночник берет на себя всю нагрузку.
Рассматривая вопрос о приобретении приспособления для ношения ребенка, просто спросите себя сами, будет ли вам удобно в нем, если вы будете на месте вашего чада. Будет вам удобнее в подобии гамака (перевязи) или в доспехах парашютиста со свисающими вниз ногами. Все предпочтут лежать в гамаке.
Другими преимуществом держателей типа слинга являются: удобство грудного кормления, возможность носить ребенка лицом к себе и от себя, располагать слинг на спине, на груди и на боку.
Вы можете задать вопрос: "А как же те держатели, в которых ребенок находится за спиной у взрослого? Они плохие? Начиная с какого возраста или с какого этапа развития является безопасным ношение детей в них. На что следует обратить внимание при покупке таких держателей?"
Мой ответ - подождите до тех пор, пока ребенок сам не сможет уверенно сидеть, и только после этого сажайте его в вертикальный держатель. Сидение в нем должно поддерживать весь таз ребенка, а не только область промежности. Желательно также, чтобы он имел упор для ног.
Выбор держателя для ребенка - относительно малая задача по сравнению с другими родительскими заботами, однако, это решение может иметь последствия на всю жизнь. Выбирая держатель типа слинга для своего ребенка, вы можете предотвратить боли в спине в будущем а также другие проблемы, связанные с позвоночником.
А также следует внимательно выбирать и другие товары для новорожденных, т.к. от их качества во многом зависит правильное развитие ребенка.
| Об авторе: Рошель и Скотт Кейсес являются владельцами клиники хиропрактики в Карслисле, Штате Пенсильвания, США. Перевод с английского: Тамара Тарасова.
|
| Мнения запорожских специалистов о слингах.
Мнение №1. Практический психолог, инструктор программы подготовки к родам и родительству «Обыкновенное чудо» - Елена Дулова.
Человеческий ребенок – самый беззащитный среди всех детенышей после появления на свет и нуждается в заботе и уходе. Здоровье и благополучие ребенка зависит от качества ухода, удовлетворения основных потребностей малыша, и особенно от эмоционального и тактильного контакта с родителями. Держать ребенка на руках – естественно, это заложено самой природой, и именно слинг дает возможность делать это удобно для родителей и малыша. Главными потребностями новорожденного являются физиологические потребности (в пище, в тепле и т.д.) и потребность в безопасности. Слинг помогает удовлетворить все эти потребности благодаря тому, что мама /папа находится в непосредственной близости к малышу.
Частый телесный контакт является одним из обязательных условий успешного физического и психического развития малыша. Как показывают исследования, дети, которых носили на руках в течение 3х часов в день, на 43% меньше плакали. Когда малыш находится на руках мамы, он попадает в условия, приближенные к внутриутробным: естественные укачивающие движения при ходьбе, звук маминого сердцебиения и голоса, запах маминого тела, оптимальный тепловой режим – все это позволяют малышу чувствовать себя в безопасности.
Нахождение малыша в непосредственной близости к маме (или папе) помогает им лучше распознавать мимику своего ребенка, что помогает лучше его понимать, а соответственно, и чувствовать себя более уверенно.
Слинг обеспечивает удобство для комфортного ношения ребенка, но что еще важнее – способствует развитию Вашего малыша.
Мнение №2. Заведующая отделением новорожденных 3-го родильного дома г. Запорожья, врач-неанотолог высшей квалификации, специалист по грудному вскармливанию - Ириада Марцевич.
Как только малыш приходит в этот мир, его сразу же прикладывают к маминой груди, ведь первый миг так важен и для мамы и для ребенка. Он находится рядом с той самой-самой, которая подарила ему жизнь. Ее запах, голос, ритм дыхания и стук сердца все такое родное и в тоже время все такое новое и непонятное. Первые месяцы, которые вы проведете дома со своим малышом, так же важны и незабываемы, как и этот первый миг общения.Чтобы продлить ваш спокойный эмоциональный контакт, очень важно кормить кроху грудным молочком, носить его на ручках, говорить ласковые слава, называть по имени или просто сыночком или доченькой, обнимать, прикасаться к его коже и очень часто целовать и улыбаться ему в ответ.
Во многом облегчить и помочь с ГВ поможет детский держатель – слинг. В нем ребенок располагается в правильной физиологической позе, ему удобно и комфортно, ведь все малыши любят, когда их носят на ручках. Вы вместе будите привыкать друг к другу, так как малыш будет требовать все ваше внимание, всю вашу любовь и заботу. Конечно же, будут ошибки и в уходе и в воспитании, постепенно вы научитесь понимать и распознавать все знаки, хорошим союзником в этом станет слинг. Он без потери близкого контакта сможет помочь маминым ручкам в заботе о малыше, благодаря тесному контакту с ребенком уменьшит степень послеродовой депрессии, а также поможет насладиться общением с вашим малышом и дома и на улице.
Мнение №3. Ординатор, ортопед-травматолог Запорожской областной поликлиники - Алексей Шацкий.
Слинги лучше, чем кенгурушки, потому что:
- положение в детском держателе - слинге более физиологичное;
- детская сумка - слинг осуществляет поддержку всего позвоночного столба ребенка;
- разнообразное количество позиций, как для грудного так и старшего возраста;
- оптимальное положение нижних конечностей для лечения и профилактики дисплазии тазобедренных суставов.
Мнение №4. Доктор Рошель Кейсес - владельц клиники хиропрактики в Карслисле, США.
Сегодня большинство родителей осознали преимущества ношения своих детей, совмещая это с повседневными делами. В тоже время мы должны быть осторожны, дабы не навредить здоровью детского позвоночника, используя неправильные держатели. Спондилолистез - это состояние, которое может стать результатом чрезмерного напряжения нижней части спины ребенка, помещенного в некоторые виды продаваемых сегодня держателей. Это является относительно малораспространенным недугом, однако, в тяжелых случаях чрезвычайно болезненным.
Если посмотреть на здоровый позвоночник взрослого человека сбоку, то можно увидеть четыре дуги. Это изгибы шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов. В начале своей жизни новорожденный имеет только две дуги: грудной изгиб и крестцовый. Эти две дуги называются первичными дугами. Они имеют вершины со стороны спины. Шейный и поясничный изгибы развиваются позднее и называются вторичными. Дуга шейного отдела развивается тогда, когда ребенок начинает держать голову, и укрепляются мышцы шеи. Поясничная дуга появляется когда ребенок начинает ползать. Вторичные изгибы имеют вершины спереди. Эти четыре дуги - две первичные и две вторичные - чрезвычайно важны, как для взрослого, так и для ребенка, поскольку они определяют то, как тело справляется с нагрузкой. Если эти дуги отсутствуют, центр равновесия смещается, создавая чрезмерную нагрузку на позвоночный столб.
Позвоночник ребенка находится в опасной позиции во многих популярных на сегодняшний день держателях. Вертикальное положение ребенка с болтающимися ногами, где вес тела приходится только на самую нижнюю часть позвоночника (на промежность), создает чрезмерное напряжение, что может негативно повлиять на развитие позвоночника и вызвать, в частности, его искривление, а в некоторых случаях привести к спондилолистезу.
Наши исследования показали, что идеальным держателем является перевязь (слинг).Существуют различные вариации слингов, однако, в любом случае необходимо обратить внимание на следующее:
1. До тех пор пока ребенок не в состоянии сам держать голову, держатель должен поддерживать его шею. Слинг обхватывает и держит ребенка так же, как ваши руки, что отличает его от вертикальных держателей, использование которых может привести к травме. 2. Держатель не должен нагружать позвоночник слишком рано. Маленький ребенок должен находится в горизонтальном или приподнятом положении с поддержкой по всей линии позвоночного столба. 3. Когда ребенок предпочтет вертикальное положение для лучшего обзора (обычно в возрасте 4 -5 месяцев) держатель должен позволить ему сидеть, скрестив ноги по-турецки, что распределяет вес его тела также на ноги и бедра в отличие от положения, при котором ноги свисают вниз, и неокрепший позвоночник берет на себя всю нагрузку.
Рассматривая вопрос о приобретении приспособления для ношения ребенка, просто спросите себя сами, будет ли вам удобно в нем, если вы будете на месте вашего чада. Будет вам удобнее в подобии гамака (перевязи) или в доспехах парашютиста со свисающими вниз ногами. Все предпочтут лежать в гамаке. Другими преимуществом держателей типа слинга являются: удобство грудного кормления, возможность носить ребенка лицом к себе и от себя, располагать слинг на спине, на груди и на боку.
Выбор держателя для ребенка - относительно малая задача по сравнению с другими родительскими заботами, однако, это решение может иметь последствия на всю жизнь. Выбирая держатель типа слинга для своего ребенка, вы можете предотвратить боли в спине в будущем а также другие проблемы, связанные с позвоночником.
Мнение №5. Слингоконсультант (Уд. №127) и мама - София Власян.
Мой сынок стал слингожителем с 4 месяцев. С помощью слинга мы легко носились на море в 5мес., также побывали в Днепропетровске, и в Никополе. Совершили множество поездок по родному городу Запорожья. Прошли, слинг с кольцами для самых маленьких, слинг шарф, май-слинг, и даже в 1 год и 8 мес. нам помогал путешествовать на длинные дистанции уже эргорюкзак.
Я как в первую очередь мама, хочу заметить, что постоянное ношение в слинге (хотя бы пару часов в день) очень хорошо развивает мышцы спины у ребенка, а также вестибулярный аппарат, а что самое важное это то, что слинг является замечательным средством в профилактике дисплазии несложных случаем. Ведь самой природой задумано, так чтобы мы носили своих деток на руках, радовали их своими лицами, своими улыбками, как можно чаще целовали и говорили, как мы их любим и что они для нас значат. Кроме этого можно проследить явную закономерность, когда деток чаще носят на руках, а впервые 6 мес., считай постоянно, то малыши меньше плачут, ведь главная их потребность выполняется, они рядом с мамой или с папой, и поэтому большая часть их энергии тратится на развитие и познание этого мира.
Слинг – это тот детский держатель, который поможет вам, сходить в поликлинику и вы не будете волноваться за сохранность вашей коляски, сможете легко и быстро прогуляться на улице, как со всем крохой, так и с малышом постарше или уже ходунком. Съездить в гости или пройтись в ближайший магазин, и вам не станет в этом на пути поломанный лифт или вообще его отсутствие, узкий заезд в магазин или мысль, а на кого же оставить коляску. И поэтому, вам не придется, разрываться между своими материнскими инстинктами и потребностями в общении и самореализации – слингомама свободна и мобильна, потому что ее малыш всегда рядом на расстоянии поцелуя!
|
СЛИНГ - приспособление, которое делает Вас с малышом еще счастливее! Поделитесь этим счастьем с друзьями...
| Вольфганг Уплеггер, педиатр, ДМН
"Я придерживаюсь мнения, что подобные слинги являются идеальным методом транспортировки, которому нет замены, если вашему малышу 4-5 месяцев. Кроме того, такие слинги полностью соответствуют всем требованиям, и обеспечивают необходимый постоянный контакт младенца и его родителя."
Проф. Х.Чермак, педиатр, ДМН
"O, без каких-либо сомнений эти лоскутные держатели лучше, чем все другие приспособления, которые сейчас изобилуют на рынке. Именно этот вид обеспечивает оптимальный телесный контакт с ребенком. Малыша можно носить в различных позах, выбрав ту, которая ему удобна.»
Отрывок из эссе проф.др. Ернста Дж.Кипхарда, Институт спортивных наук в Университете Франкфурта-на-Майне
Младенцы, которых носят повсюду в слингах на бедре, лежа или за маминой спиной, развиваются несравненно лучше, чем те, которые все время лежат в кроватках. Это в одинаковой мере относятся к их моторике, познавательной деятельности и эмоциональной стабильности. Обычно родители пытаются просто взять малыша на руки, если они хотят его успокоить или разубедить в чем-либо. Многие педиатры и ортопеды рекомендуют слинг по следующим причинам: глаза крохи видят намного больше интересного вокруг. Это создает хороший стимул для развития мозга младенца. Движения матери стимулируют кожные рецепторы, а также способствуют развитию вестибулярного аппарата. Постоянный визуальный и телесный контакт с матерью или отцом (а он тоже доложен носить своего малыша!) создает чувство безопасного окружения, чье физико-социальную важность невозможно недооценить. Плюс к этому, слинг позволяет ребенку расположить свои ножки в абсолютно идеальном с анатомической точки зрения положении, когда, например, они обхватывают бедро взрослого.
Отрывок из статьи Х.Петерс (акушерки), опубликованной в немецком журнале для акушерок
В лоскуте младенец находится в анатомически правильном положении, т.к. его спина полностью поддерживается. Хорошо известно, что среди примитивных народов вывих бедра почти не известен, потому что своих детей они носят в изделиях, очень напоминающих современные слинги. Стандартное лечение наших современных проблем, возникающих с ножками младенца, очень полезно сочетать с ношением в лоскуте в позе на бедре. Кроме того, использование слинга снижает температуру, отрицательно влияющую на здоровье крохи, - она часто поднимается слишком высоко в коляске, где их носики утыкаются в подушки. Регулирование температуры вокруг малыша происходит естественным образом, это является природным закаливанием. Такие переноски также способствуют борьбе с рахитом, болезнью, которая часто возникает у детишек, укрытых от любого естественного источника света. Психологический эффект использования таких изделий заключается в установлении очень доверительных отношений между родителями и детьми, слинги также стимулируют развитие интеллекта последних. Новорожденный нуждается в чувстве безопасности и комфорте, которые обеспечиваются ему тесным контактом с родителями. Он всегда видит своих папу и маму, никакие края и козырьки коляски не ограничивают его взор. Я сама убеждена в практических преимуществах слинга с тех пор, как я носила в нем своего второго ребенка. Очень удобно, когда у вас свободны обе руки, что позволяет без затруднений присматривать за старшим, не укладывая малыша каждый раз в кровать. Новорожденный с первых дней становится участником всех семейных дел. Мама без труда попадает в общественные места, в т.ч. магазины. Вам не приходится оставлять коляску на улице или ждать у переполненного лифта. Можно воспользоваться любым видом транспорта. Родители участвуют во всех знаменательных событиях у друзей и в городе. Ребенок всегда рядом и учится понимать окружающий его мир.
Проф. Др. Б.Хассенстайн, биолог-бихевиорист, Университет Фрейбурга
Сегодня новорожденные все чаще оказываются отдельно от своих матерей и проводят так большую часть дня. Их настоятельные требования близости, их плач биологически равняется акустическому сигналу тревоги, который издает младенец, которого носили, носили на руках, и вдруг он потерял этот контакт с единственной своей защитой – матерью.
| |
О пользе слинга для малыша
Когда ребенок еще совсем крохотный, одна из его насущных потребностей – это потребность близости к матери и безопасности. Ношение ребенка в слинге не только устанавливает атмосферу доверия, но и способствует физическому, интеллектуальному и эмоциональному развитию малыша, поскольку он непосредственно вовлечен в мир родителей и участвует во всем, что делает его мать.
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:
|
