|
|
ГЛАЗАМИ ОРИЕНТИРОВЩИКА (ЛИЙСА ВЕЙЯЛАЙНЕН)Стр 1 из 10Следующая ⇒ ГЛАЗАМИ ОРИЕНТИРОВЩИКА (ЛИЙСА ВЕЙЯЛАЙНЕН) С Чего все началось: в ГДР на чемпионате мира 1970 года. ГЛАЗАМИ ТРЕНЕРА (СЕППО ВЕЙЯЛАЙНЕН) Чемпионат мира 1976 года, первенство Северных стран 1977 года. ПОСТСКРИПТУМ Первенство Северных стран 1980 года. ГЛАЗАМИ ОРИЕНТИРОВЩИКА (ЛИЙСА ВЕЙЯЛАЙНЕН) О мотивах.
У меня часто спрашивают, как это я еще нахожу силы для борьбы за место под солнцем? В таких случаях я отвечаю обычно контр вопросом: - Неужели я так стара, что меня пора отправить нам полку? Конечно, я приближаюсь к той границе, за которой человек считается уже слишком старым для большого спорта, да и муж называет меня почтенной дамой, а вот сама я считаю себя еще молодой. Для меня мой возраст - не проблема, хотя для некоторых это именно так. Я хочу участвовать в соревнованиях по ориентированию, пока хватает сил, и, по-моему, это хорошо. Когда меня исключат из сборной, я с большим удовольствием перейду в категорию пожилых женщин. Мне нравится быть на природе и тренироваться. А раз так, то почему же мне тогда не готовиться к авторитетным соревнованиям? Я больше верю тому, что я сама чувствую, а не тому, что говорят по этому поводу другие. (Вот видите, я пустилась в объяснения, почему женщина в возрасте продолжает еще заниматься ориентированием, хотя несколькими строчками выше заявила, что возраст для меня не имеет никакого значения.) Путешествуя по разным странам, я узнала очень многое о людях и не меньше о себе самой. Однако я не считаю, что уже все повидала, все испытала, и поэтому я по-прежнему с удовольствием разъезжаю и погружаюсь в неизведанное. В моей мотивации, в настрое, большое значение имеет тот факт, что по современным меркам я начала регулярные (по плану) занятия спортом слишком поздно. По строгому плану я занимаюсь только с двадцатилетнего возраста. Вероятно, именно поэтому тренировки и бег не отдают пока древесиной. Кроссовки несут меня так же весело, как и с десяток лет назад. "Иногда я пытаюсь поставить себя на место молодой спортсменки в большом спорте. Систематические тренировки теперь часто начинаются с десятилетнего возраста. Программы тренировок очень жесткие - этого требует конкуренция. Маленькие спортсмены буквально вкалывают изо дня в день. И в школу надо сходить, и на тренировки. При этом что-то одно обязательно страдает: если не школа и не тренировки, то тогда сам маленький человечек. Из меня, судя по современным требованиям, вероятно, никогда не вышло бы спортсменки высокого класса, а если и вышло бы, то, во всяком случае, в моем возрасте, на пороге тридцатилетия, уже не было бы сил охотиться за контрольными пунктами с таким задором. Следует обратить внимание на тот факт, что значительная часть нынешних финских спортсменов высшего класса начала серьезно тренироваться относительно поздно, лет с двадцати. Я не хочу нокаутировать детский спорт, тем более что сама начала тренироваться, когда была ростом не выше отцовского колена. У меня просто сложилось такое впечатление, что в спортивной работе с детьми обращается недостаточно внимания на весь комплекс жизни ребенка. Связь с семьей, друзьями, успехи в школе — эти важные с точки зрения будущего молодого спортсмена факторы часто недооцениваются, Мотивы занятий спортом с годами меняются, и я сейчас возвращаюсь к исходному пункту. В первые годы моего увлечения спортивным ориентированием самыми важными были поездки на соревнования в приятной компании. В переходном возрасте в спорте я искала компенсацию чувству своей неполноценности. Попав в сборную страны, на первый план я стала выдвигать собственно успех, стремление удовлетворить свое тщеславие. В настоящий момент, когда успех уже достигнут, да и возраст подкрадывается к определенной черте, для меня вновь выступает на первый план социальная сторона ориентирования. С созданием семьи многие женщины покидают спорт. Кто-то оставляет его навсегда, кто-то продолжает заниматься любимым видом спорта на оздоровительном уровне, уже когда дети немного подросли. В нашей семье проблема «дети — спорт» обсуждалась неоднократно. Возникала мысль о том, что, как только пойдут дети, надо будет от спорта отойти и стать добропорядочной матерью. Чем больше я думала на эту тему, тем упорнее что-то у меня внутри протестовало против ухода из спорта. В конце концов я пришла к выводу, что ребенок не может заставить меня пойти наперекор себе. Я думала (и до сих пор уверена в этом), что смогу стать более полноценной матерью, если сумею выразить себя как в спорте, так и вообще в жизни. Решение продолжать занятия спортом после рождения ребенка было принято нами вдвоем. Если нет единогласия в этом вопросе, то продолжение спортивной карьеры для женщины-матери становится трудным делом, поскольку даже в случае единого взгляда на вещи порой возникают разногласия. Сепи уже сразу после рождения Микко хотел, чтобы я продолжала заниматься спортом. Он безропотно ухаживал за сыном, когда я уходила на тренировки, а вот в другое время у нас иногда вспыхивали словесные перепалки из-за разделения обязанностей в семье. Когда Микко был еще в грудном возрасте, возникали ситуации, когда, устав от постоянного недосыпания, мы толкали друг друга в бок: - Встань, посмотри, что с ним. Маленький ребенок требует от родителей постоянного внимания. Взрослым друг для друга не остается ни времени, ни сил; любовь подвергается нешуточному испытанию. Жизнь с маленьким членом семьи — это совсем другое, чем совместная жизнь двух взрослых людей. Иногда ночью Сепи будил меня, и возникала злая мысль: «Мог бы и сам встать. Если я не высплюсь, то не смогу тренироваться...» У Сепи была своя работа, у меня своя - домашние хлопоты и тренировки. Каждому казалось, что другому легче. В голове витали горькие мысли, о которых было трудно говорить вслух. Тот период времени теперь далеко позади, но тогда, когда жизнь крутилась по замкнутому кругу, между детской кроваткой, ванной и кухней, казалось, что самое важное дело в мире — чья очередь подмыть ребенка или встать среди ночи и успокоить его рев.
От деревенских тропинок до мирового уровня: Спортсменка или мать?
Изумленными глазами смотрю на коричневое колечко, виднеющееся в пробирке. Тест на беременность оказался позитивным. Этого не может быть, вероятно, я допустила какую-нибудь неточность в самом тесте. Это я-то стану мамой... Восторг никак не может вытеснить страх, заполнивший каждую клеточку моего организма. И этот страх задает мне все новые и новые вопросы. Как много я думала до этого о беременности, как много мы говорили о нашем будущем ребенке... И, тем не менее сейчас, когда я вижу перед собой первую весточку нашего ребенка, я чувствую себя захваченной врасплох. Но я буду мамой... Я все-таки буду мамой! В возрасте пятнадцати лет я прочитала книжку об одной девочке - спортсменке, которая после ухода из большого спорта с его изнурительными тренировками не смогла родить ребенка. В мой мозг, глубоко-глубоко, куда не мог заглянуть никто, вселился страх; а вдруг и со мной произойдет то же самое? Маленькое коричневое колечко в пробирке сняло один из страхов в душе женщины, но сколько новых страхов оно породило... Маленький сгусток клеток внутри меня планировался и был желанным, но одновременно навязчиво вторгался в наш ставший уже привычным образ жизни. Он взорвет ритм жизни и направит его в новое, совершенно мне неизвестное русло. Поэтому он вызывает во мне чувство страха, даже некоторой враждебности. Что будет с моей учебой? Как наша маленькая семейная ячейка отнесется к пришельцу? Хватит ли нам денег? А как быть с чемпионатом мира, который состоится осенью? Наш еще не родившийся ребенок, потребуешь ли ты для себя все те капельки пота, которые я пролила, готовясь к этому чемпионату? А может быть, продолжить тренировки вместе с тобой? А если будет выкидыш? Этого я никогда бы себе не простила. Прежде чем я успевала дать мысленный ответ на предыдущий вопрос, меня одолевал следующий. И опять возникало подозрение: уж не сон ли все это? Первая неделя после определения моей беременности прошла в однокомнатной квартирке на улице Вехмаротие в Турку очень тихо. Два будущих родителя ходили молча взад-вперед, каждый погрузившись в рой своих мыслей. Было трудно говорить друг с другом, когда твои собственные мысли находились в полном беспорядке. Однако жизнь продолжалась, и, преодолев смятение, мы приступили к поиску ответов на наши общие вопросы. Сначала необходимо было привыкнуть к мысли, что внутри меня развивается новый человек, который принесет кроме радости много забот, бессонных ночей и огромную груду детского белья для стирки. Прошло некоторое время, прежде чем мы полностью осознали тот факт, что с этого момента ребенок будет оказывать влияние почти на все стороны нашей жизни, что он существует в нашей жизни каждый миг, в любое время суток, месяца, года. К счастью, создатель устроил все так мудро, что у будущих родителей достаточно времени для того, чтобы окончательно созреть для своей будущей миссии. Для успокоения души надо было срочно выяснить, могу ли я продолжить тренировки. В первый месяц беременности, подозревая о ней, я тренировалась нормально, В частности, приняла участие в пятидневной Неделе ориентирования в Швеции и вообще много выступала. В конце июля и начале августа мы провели недельный отпуск в Болгарии, где я обратила внимание на то, что восстановление после тренировок длится дольше обычного. Мне показалось, что это связано с непривычными климатическими условиями. О нашем первенце речь шла уже давно, и по этому поводу была составлена долгосрочная программа. Сначала мы хотели пожить для себя, посмотреть мир и посоревноваться. До прибавления в семействе хотелось также продвинуться как можно дальше в учебе. Мы хотели спланировать появление на свет маленького Вейялайнена таким образом, чтобы оно не помешало участию в соревнованиях крупнейшего ранга. И нам повезло: планирование удалось почти на сто процентов. Мое личное отношение к тренировкам в период беременности основывалось на здравом крестьянском уме. Я исходила из того, что во все времена крестьянки до самых родов выполняли тяжелую физическую работу, Мой организм привык к постоянным нагрузкам и движению, и поэтому было бы скорее ненормальным тут же бросить регулярные пробежки. Я всегда считала, что беременность, как с психической, так и с физиологической точки зрения, нормальное явление в жизни женщины. Она не делает женщину беспомощной и не превращает ее в человека, требующего постоянного ухода, если, конечно, беременность проходит без осложнений. Я думаю, что плохое общее физическое состояние женщины в наш технический век является основной причиной скверного самочувствия беременной женщины. Во время беременности моя жизнь проходила как обычно, в привычном ритме. Я чувствовала себя даже более энергичной, чем прежде. За осень я сдала экзаменов больше, чем за весь предыдущий год. Ежедневные пробежки входили в мою программу уже почти в течение десяти лет, и поэтому было совершенно естественным делом продолжать их и во время беременности. А вот об участии в соревнованиях в этот период надо было подумать. По этому поводу я и читала, и слышала много разного. Мнения были настолько противоречивы, что, опираясь на них, я не могла принять какое-либо решение. Сначала мы с Сепи изучили всю имеющуюся по этому вопросу литературу. Улов был невелик. Специальных исследований было мало, да и они противоречили друг другу. В соответствии с одним из них из 26 советских спортсменок, завоевавших медали на Олимпийских играх в Мельбурне, 10 были беременны. Обнадеживало и сообщение о том, что две трети болгарских спортсменок продолжают тренировки до шестого месяца беременности. Наиболее сокрушающим оказался вывод, приведенный в одном из наставлений по тренировке спортсменов, опубликованном около десяти лет назад: выступления в соревнованиях во время беременности запрещаются. Невольно в голову пришла мысль: разве спортсменка не может быть женщиной, матерью? Действительно ли должно быть так, что сначала спорт, а потом обычная человеческая жизнь, в которую входят дети, собака и дача? Для меня спорт никогда не означал всей жизни, да и мой ребенок не будет означать этого. Я считаю, что человека могут привлекать самые различные области деятельности, дополняющие и обогащающие друг друга. Я хочу жить жизнью женщины и в то же время заниматься спортом. Со смешанными чувствами я обратилась к туркускому спортивному врачу Маркку Ярвинену, который уже многие годы помогал мне избавляться от разных недугов. Я совсем смутилась, когда Маркку начал с того, что тепло поздравил меня. С этого момента я по-настоящему почувствовала, что жду ребенка, хотя после теста на беременность прошло около двух недель. Только теперь я осмелилась быть счастливой и гордой за предстоящее материнство. Маркку Ярвинен из тех, кто своим положительным отношением помогал мне на трудном пути спортсменки - ориентировщицы. Этот случай тоже не был исключением. Он поддержал меня в том, что я должна готовиться к чемпионату мира. Кроме того, у нас с Маркку оказался общий друг, его однокурсник по учебе, доктор Ристо Эрккола, с которым я познакомилась на татами. Он гинеколог и написал диссертацию по проблеме физических нагрузок в период беременности. Это как раз тот человек, который с наибольшей компетентностью сможет ответить на мучающие меня вопросы. Я сидела в приемной кабинета Ристо Эрккола и думала: а вдруг у меня не все в порядке и он запретит мне продолжать тренировки? С большим облегчением услышала, что до сих пор нет данных о том, чтобы какие-либо внешние физические нагрузки вызывали выкидыши или мешали нормальному развитию плода. Он сказал также, что безусловной предпосылкой продолжения тренировок является нормальное течение беременности. Для этого необходимо постоянно поддерживать контакт с врачом. Теперь я чувствовала себя уверенно — я получила ответ на интересующие меня вопросы и узнала, что плод развивается нормально. Окончательное решение теперь было за нами, родителями. Физически я чувствовала себя превосходно — никаких негативных признаков беременности. Таким образом, мы приняли решение, что семья Вейялайнен продолжит подготовку к осеннему чемпионату мира. Это сняло напряжение. За моим физическим состоянием следил специалист, и по этой части проблем не было. Возникли проблемы иного рода. О моей беременности, кроме нас с Сепи и двух врачей, не знал никто, Встал вопрос: поделимся ли мы этой радостной новостью с другими или сохраним в секрете до самого чемпионата? Мы пришли к выводу, что если тайну раскрыть, то из подготовки к соревнованиям вряд ли что выйдет. Со стороны родственников тоже, вероятно, были бы возражения против тренировок и тем более участия в чемпионате мира. Поэтому мы решили пока молчать. Попасть в сборную команду не представляло большого труда, так как меня на основании завоеванной в прошлом году на первенстве Северных стран серебряной медали уже заранее включили в ее состав. И хотя я знала, что нахожусь в отличной беговой форме, у меня не было полной уверенности в том, что я удачно пробегу на самих соревнованиях. Было яснее ясного: из-за моего маленького спутника я не смогу предельно нагружаться на последних тренировках. В душу запало сомнение; сумею ли я с честью постоять за цвета своей страны? Может быть, я заняла место того, кто лучше меня справится с этой задачей?.. Я даже представляла себе, как меня после провала ругают последними словами и презирают. Несколько раз казалось, что моей веры в успех и общего хорошего настроя не хватит до сентября. Сепи постоянно внушал мне, что к чемпионату мира я буду в достаточно хорошей форме. В минуты подавленного настроения мне просто казалось, что он и сам не верит в то, что пытается внушить. Мое предварительное включение в состав сборной оставалось в силе лишь при условии, что к началу чемпионата я буду здорова и в хорошей спортивной форме. И хотя, на мой взгляд, я соответствовала этим требованиям, какая-то неуверенность грызла меня изнутри. Дело в том, что восстановление после тренировок теперь требовало заметно больше времени, чем обычно. Часто после соревнований приходилось отдыхать целых два дня, пока организм не восстанавливался для продолжения тренировок. В то же время поддержание высокой скорости на самих соревнованиях не вызывало никаких трудностей. Раньше из-за травмы ноги я вынуждена была делать значительные перерывы в тренировках именно перед крупными соревнованиями. Теперь же я убеждала себя в том, что несколько облегченная двухмесячная тренировка не позволит утратить спортивную форму, поскольку общая физическая подготовка достаточно хорошая. Я была беременна впервые и поэтому не могла предвидеть, как буду чувствовать себя на чемпионате мира. Необходимо было попробовать свои силы, и я решила устроить себе нечто вроде отборочных соревнований, по результатам которых можно будет принять окончательное решение. Пусть такими соревнованиями станут три дистанции в рамках первенства Финляндии: сверхдлинная дистанция, эстафета и личные соревнования на обычной трассе. Соревнование на сверхдлинной дистанции проводилось в середине августа на холмистой местности близ города Йоенсуу. Дистанцию я прошла в хорошем темпе, но в отыскании контрольных пунктов возникли трудности. Я заняла одно из мест в начале второго десятка и пребывала в подавленном настроении. На пути домой, в автобусе, когда все остальные участники соревнований уже спали вповалку, я анализировала события дня и думала о будущем; если я собираюсь успешно выступить на чемпионате мира, то необходимо прежде всего вернуть качественность ориентирования. Скорости, как видно, предостаточно, поскольку голова не поспевает за ногами. Однако с точки зрения беговой формы я не смогу на этот раз тягаться с сильнейшими в мире, поэтому упор надо делать на точность ориентирования. Ошибки, вызванные спешкой и небрежностью, должны быть полностью исключены. В противном случае не услышать мне победных мелодий. Неудача на первенстве Финляндии удручала, но в то же время нацеливала на главное — на немедленное искоренение ошибок в ориентировании. В конце августа группа пармавцев, настроенная на победу, выехала в Тампере для участия в эстафетах на первенство Финляндии. Спортивное общество «Парма» известно своими успехами в эстафетных соревнованиях по ориентированию. И вот наши мужчины отправились отстаивать свои чемпионские титулы. Женская команда тоже поехала,— правда, без больших надежд на успех, так, для участия. День эстафет стал праздником для пармавцев, и главным сюрпризом было то, что чемпионские титулы в Лието привезли мы, женщины. Наша команда по возрастному составу была необычной. На первом этапе бежала Кирси Вайринен, выступающая в группе юниорок, которая передала эстафету блестяще прошедшей второй этап Еве Лемпияйнен, выступающей уже в группе женщин. Моя тактика на последнем этапе заключалась в том, чтобы пробежать его безошибочно, пусть даже в ущерб скорости. Полностью выполнить этот тактический план, правда, не удалось; в эстафете регулирование скорости бега — дело трудное, поскольку речь здесь идет не об индивидуальном участии. Счастье в тот жаркий августовский день было на нашей стороне, и я удостоилась чести зафиксировать первую победу сборной женской команды общества «Парма» на первенстве Финляндии. Своим выступлением я была не вполне довольна, хотя крупных ошибок и не было допущено. Надо было еще крепко поработать как на местности, так и в мыслях. До чемпионата мира оставалось меньше месяца. Итак, два «отборочных» соревнования остались позади, а третье, решающее, предстояло на следующей неделе. Наступил серьезный момент. На местности близ Хиннерйоки решалась судьба личного первенства Финляндии. Разминаясь перед стартом, я волновалась несколько больше обычного. Однако с того момента, как я получила карту, все стало на свои места, беспокоило только одно: как быстрейшим и надежнейшим путем прийти к финишу? Соревнование, не считая двух случаев, когда я немного отвлеклась, шло гладко, не было трудностей в беге. Я была довольна своим выступлением и окончательным результатом. Оути Боргенстрэм, чемпионка мира образца 1979 года, завоевала золотую медаль. Я удовольствовалась серебряной. Теперь авторитетная отборочная комиссия в моем же лице должна была принять решение. С чистой совестью, опираясь на результаты соревнований и на самочувствие, я предоставила себе право подняться на борт лайнера и полететь на чемпионат мира. Первенство Финляндии в Хиннерйоки придало мне уверенности и в другом смысле. В течение всей беременности у меня была потребность в том, чтобы рассказать о своей тайне кому-нибудь из специалистов по ориентированию. До сих пор у меня не хватало смелости на это, я не была еще полностью уверена в себе. Теперь же, завоевав на первенстве страны серебряную медаль, я убедилась, что все в порядке, и поэтому решила снять с себя обет молчания. Ни секунды не колеблясь, я рассказала обо всем Юкке Каллиокоски, всегда улыбающемуся тренеру из Вихти. Когда я ему говорила о своем счастье и заботах, ни один мускул не дрогнул на его лице. Он еще ничего не ответил, но по выражению его лица я поняла, что он одобряет мой план. Приятно было сознавать, что нервное напряжение, вызванное вынужденным полным умолчанием, теперь снято. Оставалась только одна проблема: нельзя было выглядеть слишком счастливой, чтобы этим не вызывать подозрений у непосвященных. За неделю до отлета на чемпионат мира я приняла участие в ночном ориентировании на первенство Юго-Западного округа Финляндии. На ночной трассе Тарвасъйоки выступала и представительница общества «Ориентировщики Турку» Туула Эльмиэ, работавшая медсестрой в женской консультации. Так вышло, что после соревнований мы с ней вместе оказались в бане, и Туула профессиональным глазом сразу же приметила что-то неладное. Тогда она мне ничего не сказала, а потом, когда все уже обо всем знали, она поведала мне о своих догадках. В бане она заметила характерную пигментацию у меня на коже и подумала, что я беременна. Хорошо, что она тогда не высказала свои догадки вслух.
Известность. Когда мне было 17 лет, я в своем тайном дневнике фантазировала о том, как бы я себя чувствовала, если бы вдруг стала знаменитой. Тогда я, конечно, не могла и предположить, что это действительно когда-нибудь со мной случится. Только частично совпали с действительностью доверенные дневнику мысли. Ищущей свое «я» и переживающей переходный возраст девчушке бремя славы отнюдь не представлялось в розовом свете. Жить и мозолить глаза окружающим казалось мне самым страшным, но именно такой я представляла себе жизнь знаменитых людей. К счастью, действительность оказалась не столь мрачной, какой она рисовалась десять лет назад. В моей спортивной карьере было во сто крат больше хороших и веселых моментов, чем безрадостных. Ориентировщики долгое время оставались как бы в тени лесов. По мере достижения крупных успехов наш вид спорта приобретал все большую популярность. Это хорошо. Ориентирование настолько полезный вид спорта, что его значение, на мой взгляд, следует донести до каждого человека. В свою очередь, я тоже пытаюсь популяризировать его как спорт и как прекрасное средство общей физической подготовки. Однако, рекламируя спортивное ориентирование, я невольно рекламирую и себя. - Посмотри-ка, это не та самая, ну, Вейялайнен? - громко шепчет какой-то парень своему приятелю, показывая на меня. - Думаешь, она? По телеку она выглядит не такой дылдой! - отвечает другой. Самое неприятное в этой самой известности то, что люди часто не считают тебя человеком. Я себя чувствую неловко и даже злюсь, когда обо мне прямо за моей спиной говорят, как о каком-то куске мяса. В то же время мне нравятся люди, которые, узнав меня, подходят ко мне без обиняков и начинают беседовать. Так же как и люди, которые, не будучи уверенными, я это или нет, все же подходят и спрашивают, не ошиблись ли они. Иногда кажется, что, как гласит финская поговорка, лишнее есть лишнее. Порой хочется быть самым обыкновенным человеком, который может ходить по улицам, не вызывая пересудов, или зайти в ресторан, не опасаясь любопытных взглядов. Когда за тобой постоянно подглядывают, когда окружение ограничивает (конечно, только в твоих собственных мыслях) твои действия, чувствуешь себя маленьким зверьком в клетке. Мне кажется, что люди ждут от меня безупречного поведения, Я даже пыталась как-то оправдать эти ожидания в роли жены, матери, студентки и спортсменки, но, к счастью, вовремя спохватилась, поняв всю невозможность и бесперспективность подобных попыток. Возвращение к действительности принесло облегчение моей заблуждающейся личности. Я заметила, что на виду, на людях, лучше всего быть самой собой. Мои ошибки и недостатки — это часть меня, и я должна привыкнуть жить с ними. Человек, у которого достаточно смелости жить своим умом и чувствовать своим сердцем, живет самой богатой жизнью. Вот цель, к которой я стремлюсь. Микко. Когда 1976 год подходил к концу, я сосредоточилась на учебе, с любовью «растила» свой живот и впервые за всю свою спортивную жизнь с нетерпением ждала начала зимы, а точнее — лыжного сезона. Лыжные прогулки как нельзя лучше подходят для ожидающих ребенка мам, поскольку здесь не возникает тех резких сотрясений, которые имеют место при беге, когда маховая нога ударяет о землю. Всю зиму я с удовольствием ходила на лыжах, порой даже в хорошем темпе. В начале зимы я чаще отправлялась за город, в лес, а в последние недели каталась под самыми окнами на льду реки Ауры. Недели за две до родов, осторожно спускаясь на лыжах с берегового откоса, я встретила на льду двух мальчуганов, которые пригласили меня попрыгать с ними со снежного трамплина. Я объяснила им, что не умею прыгать с трамплина, да и не смогла бы, если бы даже захотела, так как жду ребеночка. Пацаны с удивлением посмотрели на мой живот и, удовлетворившись моим ответом, продолжали заниматься своим делом. Снег сошел примерно за неделю до рождения Микко, и мои физические упражнения были сведены почти на нет. Трудно было выходить на улицу просто погулять — настолько я привыкла к ежедневным пробежкам. Перед отправкой в родильный дом я чувствовала себя вдохновенно, как перед крупными соревнованиями, испытывала некоторое напряжение. Мне уже давно казалось, что пора действовать. Время потянулось медленно, несмотря на то, что я почти каждую неделю сдавала какой-нибудь зачет или экзамен. Удивительно, что именно за последние недели перед родами энергии хватало на все. Мне хотелось переделать все дела, с тем чтобы потом полностью посвятить себя ребенку. Сепи добился того, чтобы ему разрешили присутствовать при родах, хотя в Турку с этим вопросом дело обстоит сложно: в родильном доме Хейденека, куда меня поместили, только в одной палате разрешается присутствие при родах отца ребенка. Но вот в родильное отдаление центральной университетской больницы двери перед отцами наглухо закрыты. А я считаю, что муж должен иметь право быть рядом со своей женой в момент появления на свет ребенка. Да и вообще он — лучшая опора для женщины во время долгих и мучительных родов. Часто можно слышать разговоры о легких или, наоборот, трудных родах у спортсменок. Без объекта сравнения трудно что-либо сказать по этому поводу, но лично я весь процесс родов в целом восприняла как позитивное событие. Я уезжала в родильный дом с сознанием того, что «своего ребенка ты должна родить с болью», и была готова к этому. Присутствие Сепи в тот момент, когда схватки особенно болезненны, было для меня очень важным. Позднее я смеялась: хорошо, что рядом оказался тренер с его советами. Когда Микко, целенький и здоровенький мальчик, красный и сморщенный, лежал у меня на животе, мне казалось, что я выиграла самое важное соревнование в мире. В каждом деле есть свои трудные моменты, но хороший конечный результат заставляет быстро забыть муки. Так случилось и на этот раз. С восхищением смотрим с Сепи на нашего, еще не знакомого нам ребенка. Ведь это мы его придумали, он частичка нас самих. Трогательно было наблюдать, как Микко впервые положили на большие руки его отца. Сепи с превеликой осторожностью смотрел на своего сына, как бы боясь даже своим дыханием повредить ему. Сразу же после родов я чувствовала себя бодро и хорошо, несмотря на то, что перед этим не спала всю ночь. Мне кажется, что занятия спортом положительно влияют не столько на сами роды, сколько на восстановление сил организма после родов. Первые недели после родов проходили по четкому расписанию, составленному для маленького Вейялайнена. Постепенно мы привыкли к этому неспокойному комочку. Он решительно завоевывал себе положение самостоятельного члена семьи. Я даже иногда испытывала чувство ревности, когда Сепи, возвратившись с работы домой, в первую очередь подкрадывался к кроватке Микко. Дни проходили в кормлении грудью и в нескончаемой стирке. В конце третьей недели я чувствовала себя универсальным автоматом, из которого по определенному звуковому сигналу начинало поступать молоко, который через регулярные промежутки времени закладывал белье в стиральную машину. Я почти не выходила на улицу. Сбегать за покупками в магазин значило для меня попасть в какой-то особый мир. Мне нужны были какие-то перерывы для отдыха. Нужен был воздух, возможность время от времени отрываться от ухода за ребенком. Разрывы уже почти зажили, и я сказала Сепи, что хочу пойти побегать. Он, вероятно, ждал этого момента и с удовольствием согласился посидеть с нашим маленьким мужчиной. А я после длительного перерыва отправилась бегать, на этот раз одна. В тот день Микко исполнилось три недели. Мой бег был совершенно бессильным, слабым, в швах отдавалась боль. Однако все это нельзя было сравнить с тем восторгом, который я испытала, вырвавшись в свежий, правда, еще заснеженный весенний лес. Я быстро восстанавливала свою спортивную форму и уже после первой тренировочной недели приняла участие в национальных соревнованиях. Микко к этому времени уже несколько раз спал на опушке леса, пока я тренировалась, а теперь, в месячном возрасте, участвовал в первом своем соревновании. На соревнованиях в Хирвенсало я не сделала ни одной ошибки и притопала на финиш четвертой. Желание тренироваться было огромным, и я бегала каждый день. Врач родильного дома, под наблюдением которого я находилась, высказал сомнение относительно совместимости кормления грудью и тренировок. - Беготню надо на некоторое время оставить,— не без злорадства ответил доктор, когда я спросила его об этом. В первые недели я еще как-то прислушивалась к этому совету, но потом решила не сдаваться без эксперимента. Кормление грудью до начала моих тренировок шло очень хорошо. Малыш нормально прибавлял в весе, и никакого дополнительного питания ему не требовалось. Начало тренировок, вопреки предсказаниям доктора, никак не отразилось на выделении молока. Его стало даже больше. Заметила, что в свободные от тренировок дни количество молока уменьшалось. Кормление грудью было лучшим способом обеспечить Микко питанием, и я была довольна тем, что в этом плане все шло хорошо: во время поездок на соревнования не надо было заботиться о том, где достать молоко, где его подогреть и где прокипятить бутылочки. Питание сына всегда было готово в «гигиенической упаковке». Вот «пробочки» только часто подтекали, в результате чего я приходила на финиш в пропитанной молоком рубашке. Судьи удивлялись, где это я умудрилась намочить молоком нагрудный номер участника. После национальных соревнований в Хирвенсало началась серия выступлений, продолжавшаяся до самой осени. Уже в мае мне удалось победить на одном из национальных соревнований. Серьезной проверкой явились для меня международные соревнования в Йоенсуу, в которых участвовали лучшие ориентировщики из семи стран. Я была более чем довольна своим шестым местом среди сильнейших спортсменок мира — ведь за спиной у меня было всего два месяца тренировок. Свое первое лето Микко провел под знаком путешествий. Всей семьей мы провели двухнедельный тренировочный сбор в Норвегии, затем приняли участие в пятидневной Неделе ориентирования в Швеции, а в августе предстояла поездка в Швейцарию. Наши путешествия проходили без каких-либо осложнений, поскольку Микко во время переездов всегда спал. Разъезды по всему миру с малышом конечно же не давались легко. У меня между тренировками практически не оставалось свободного времени для отдыха. Оно полностью уходило на уход за ребенком и на приведение в порядок спортивного снаряжения. На следующий день, после того, как Микко долго не давал мне уснуть, я ходила как лунатик. Иногда в голову приходила мысль; и зачем это я усложняю себе жизнь, носясь по белу свету с малышом? Могла бы жить себе спокойно в своем уютном доме! Но что поделаешь, если в твоих жилах течет кровь путешественника. И все же людям, привыкшим к комфорту, я не советую объединять спорт с воспитанием ребенка. Те, кто идет на это, должны обладать гораздо более крепким спортивным духом. Необходимо уметь приспосабливаться к самым разнообразным условиям и находить выход из самых трудных ситуаций, если надо прибегая даже к помощи воображения. Надо быть готовым к тому, чтобы не спать ночами и путешествовать среди гор пеленок и белья. Необходимо уметь выдерживать ссоры между усталой мамой и усталым отцом. Главной целью осеннего сезона были соревнования на первенство Северных стран в Йоенсуу. Календарь тренировок был составлен таким образом, чтобы пик моей спортивной формы пришелся как раз на эти соревнования. Мой очень разносторонний тренер Сепи, который одинаково хорошо владеет как сменой пеленок, так и организацией скоростных тренировок, прекрасно справился со своей задачей. В Йоенсуу моя спортивная форма была выше, чем когда-либо раньше. В личном первенстве со мной произошло то, что часто случается в ориентировании: слишком большая скорость порождает ошибки. Но главное — победа досталась представительнице нашей команды. Оути Боргенстрэм, девушка с льняными волосами из Хювинкяя, показала лучшее время на очень трудной трассе. Несмотря на свои травмированные голеностопные суставы — а может быть, именно поэтому,— она сумела мобилизовать все свои физические и душевные силы именно для этих соревнований и в награду получила титул чемпионки Северных стран. Восемь секунд отделяло меня от шведки Моники Андерссон и одновременно от бронзовой медали. Что поделаешь, справедливость требует, чтобы глупость наказывалась, поэтому мне пришлось довольствоваться 4-м местом. До первенства Северных стран я тренировалась после рождения Микко уже в течение полугода. Я хотела доказать себе, да и другим, что рождение ребенка не явл   ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры...  ЧТО И КАК ПИСАЛИ О МОДЕ В ЖУРНАЛАХ НАЧАЛА XX ВЕКА Первый номер журнала «Аполлон» за 1909 г. начинался, по сути, с программного заявления редакции журнала...  Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право...  Что делает отдел по эксплуатации и сопровождению ИС? Отвечает за сохранность данных (расписания копирования, копирование и пр.)... Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:
|