Pacientka mб chronickou obstrukиnн plicnн nemoc

Pan Malachov doporuиuje иaj, kterэ иistн plнce a obsahuje pшнrodnн antibiotikum.

2 pl kщry kozн jнvy zalijeme sklenicн vaшнcн vody, potom jeљtм 20 min. vaшнme na mнrnйm ohni, potom odvar jeљtм pщl hod. nechбme odstбt. Bereme po 1 pl 5x – 6x bмhem dne.

Astma podle Prof. MUDr. Fjodora Nikolajeviиe Romaљova,

lйkaшskб fakulta Univerzity druћby nбrodщ Patrice Lumumby

Moskva

1. Иaj: rojovnнk (Ledum palustre), koшen lйkoшice, naќ tшezalky, list senny, bшezovй pupeny (nebo alespoт mladй listy), podbмl, oman (Inula), шebшниek, srdeиnнk (Leonurus cardiaca), mateшнdouљka, љнpky.
   Po jednй polйvkovй lћнci od kaћdй byliny do hrnce, zalнt 1,5 litrem prudce vaшнcн vody, vaшit dбle 3 minuty.
   Odstбt 3 – 4 hodiny, scedit, pнt 1/4 litru 3x dennм pшed jнdlem, sladit 1 – 2 иajovэmi lћiиkami medu.
2. Vylouиit ze stravy konzervy, salбm, brambory (je moћno je jнst pouze se slupkou), masovй vэvary, tavenй sэry, smaћenб jнdla, uzeniny a uzenй maso, potraviny naklбdanй v soli, kбvu, иaj, lнvance, makarony, peиivo z jemnйho tмsta a bнlй mouky, cukr, vљe, co obsahuje cukr a vљechny druhy masa.
   Ryby je moћno jнst pouze 2x v tэdnu. Chlйb je nejlepљн celozrnnэ (graham, knacke brot apod.). Je moћno jнst vajниka, tvaroh, luљtмniny.
3. Cviиenн – rannн rozcviиka pбteшe: pшedklony, ъklony, zбklony, krouћenн.
   Zaинnбme krkem, potom oblast kolem pasu. Dodrћovat dэchбnн nosem, trйnovat zadrћenн dechu po vэdechu.
4. Promэvat nos teplou osolenou vodou 2x – 3x za den.
   Pщl иajovй lћiиky na sklenici vody. Nejlйpe moшskou sщl. Postupnм pшejнt na studenou vodu bez soli. Ucpat jednu nosnн dнrku, nasбt druhou a nechat vytйct. Nмkolikrбt totйћ kaћdou nosnн dнrkou.
5. 2x tэdnм koupel se skalicн modrou (2 pol. lћнce do vany vody) po 15 minutбch, potom namazat љlapky jуdem.
6. Kaћdodennм jнst иerstvou zeleninu, ovoce, pнt z nich љќбvy.
   Oшechy, mrkev, шepu vodnici (okrouhlici, botanickэ nбzev Brassica campestris), шedkev, иernou шedkev, cibuli.
   Kaљe – nejlйpe z ovesnэch vloиek, pohanku, jбhly, celozrnnou rэћi s rostlinnэmi nerafinovanэmi za studena lisovanэmi oleji.
   Jнst nejvнce tшikrбt dennм. Jednou tэdnм hladovмt 24 hodiny. Moћno pшi tom pнt vodu a bylinnй иaje. Druhэ den jнst pouze zeleninu a ovoce.
   Rбno a veиer v den hladovмnн klystэr z 1,5 – 2 l teplй vody. Veљkerй tekutiny jako polйvky a љќбvy nejprve, pevnou stravu jнst potom, zapнjet je moћno pouze vodou, nejlйpe pramenitou, kterб se dostala do styku se stшнbrem. Velmi peиlivм ћvэkat stravu, kaћdй sousto asi dvacetkrбt skousnout pшed spolknutнm.
7. Obklad mezi lopatky z иerstvм nastrouhanй cibule na 4 – 5 hodin. 2x v tэdnu – celkem 15 – 16 obkladщ.

Vэsledek: do roka zmizн i nejtмћљн astma bez veљkerэch chemickэch lйиiv, kterй astma nevylйин, pouze je tlumн. V pшнpadм tмћkйho astmatu pшechбzнme z chemickэch lйиiv nenбsilnм a velmi pozvolna, opatrnм. Pokud bereme lйky, nasadнme tuto lйиbu a zvolna zmenљujeme pod vedenнm odbornнka dбvky chemickэch lйkщ.

Chrбpбnн

Svaly mмkkйho patra mohou ochabnout, mмkkй patro pшi spбnku poklesne a mщћe pшivнrat prщchod vzduchu, nмkdy i ъplnм uzavшнt, a tak vznikб apnoickб pauza. Ta mщћe bэt natolik dlouhб, ћe ohroћuje ћivot иlovмka. Omezenн pшнstupu vzduchu do mozku pшivбdн organizmus do stresu, a tak se aktivizuje drбha moиovйho mмchэшe. Иlovмk mб иastй noиnн nucenн na moиenн, mщћe mu pod vlivem stresu i stoupat tlak. Dalљн pшниinnou chrбpбnн a apnoickй pauzy mщћe bэt i obezita. Je nutno zhubnout.

Cviиenн pro odstranмnн chrбpбnн a apnoickй pauzy mщћe pomoci za mмsнc lehин formy tohoto problйmu zcela odstranit, pшi zбvaћnйm problйmu mщћe dojнt aћ k 50% zlepљenн stavu.

Doporuиuje se spбt pшi otevшenйm oknм, nebo alespoт dщkladnм pшed ulehnutнm ke spбnku vyvмtrat. Pro dostateиnй prokrvovбnн mozku je dobrй takй cviиit obrбcenй polohy s nohama vzhщru, napшнklad tzv. svниku, nebo si lehnout na zбda a nataћenй nohy si opшнt kolmo vzhщru o stмnu.

Popis cviиenн proti chrбpбnн a apnoickй pauze:

Kaћdэ cvik dennм provбdнme 40x.

1. Nafoukneme tvбшe a pшemнsќujeme vzduch z jednй tvбшe do druhй.
2. Vyplazujeme jazyk tak, abychom se dotkli brady.
3. Sevшeme ruku v pмst a tlaинme zepшedu do brady smмrem dozadu. Vyvнjнme tlak proti pмsti a spodnн иelist tlaинme dopшedu.

Chrбpбnн a pouћitн korejskй medicнny su jok:

Malujeme иervenou fixovkou silnou ибru na distбlnн (koncovй klouby) vљech prstщ rukou ze strany dlanм na noc.

Jak se zbavit stбlйho nervovбnн

Chmelovй љiљky, koшen kozlнku lйkaшskйho, kvмty heшmбnku, meduтka. Vљeho stejnй dнly. Suљenй byliny umeleme, vezmeme 2 pl smмsi, zalijeme dvмma sklenicemi vaшнcн vody, nechбme odstбt 15 minut, procedнme a po hltech pijeme bмhem dne a zbytek vypijeme pшed spanнm. Kъra trvб tэden.

Vitamнny pro a proti

Pшedбvkovбnн umмlэmi vitamнny

Vitamнny z pшirozenй stravy иlovмk metabolizuje snadnмji neћ vitamнny izolovanй v podobм farmaceutickйho vэrobku, protoћe jsou vбzбny v ovoci a zeleninм komplexnм s minerбly, enzymy a dalљнmi lбtkami.

Pшi pшedбvkovбnн umмlэmi vitamнny je moћno se oиistit houbou zvanou „ибga“. Ta roste na ћivэch bшнzбch. 2 pl ибgy zalijeme vaшнcн vodou, nechбme odstбt a pшefiltrujeme, zнskбme tak иaj. Ale aby bylo vнce biologicky aktivnнch lбtek, zalijeme ибgu vodou pokojovй teploty, nechбme odstбt 2 – 3 dny. Bude z toho slizovitэ nбpoj. Procedнme a pijeme. Tнm se oиistнme. Na 2 pl nalijeme 1 l vody.

Pшirozenй vitamнny ze љќбv

Иerstvй љќбvy takй oиiљќujн a dodбvajн pшirozenй vitamнny. Jablka obsahujн ћelezo, dэnм obsahuje karoten, z nмhoћ se tvoшн vitamнn A. Ћelezo podporuje krvetvorbu. Љќбva z jablek, mrkve, papriky, rajиat – to vљe dбvб pшirozenй vitamнny bez rizika.

Pшнznaky nedostatku vitamнnщ a jak vitamнny doplтovat

Ъnava, podrбћdмnost, zбvratм jsou pшнznaky nedostatku vitamнnщ. Zбvratм mohou poukazovat takй na nнzkou ъroveт hemoglobinu.

Dalљнmi pшнznaky nedostatku vitamнnщ jsou problйmy s kщћн. Tvoшн se na nн љupinky, dermatуzy. Vznikajн takй zбnмty spojivek, bolavй koutky ъst. Nervozita, vypadбvбnн vlasщ a lбmбnн nehtщ bэvajн prvnн pшнznaky nedostatku vitamнnщ skupiny B.

Na jaшe je dobrй naklниit zrno, kde je vitamнn E, vitamнny skupiny B. Dбvat do salбtщ 2 pl naklниenй pљenice.

V lese roste kopшiva a jarnн byliny, kterй takй obsahujн mnoho minerбlnнch lбtek a vitamнnщ.

Vitamнny nejsou jen v ovoci a zeleninм, ale i v mase. Je v nich takй mnoho minerбlnнch lбtek, kterй jsou potшebnй v kombinaci s vitamнny.

Moћno na oknм pмstovat oves a zelenou bylinu ovsa dбvat do salбtщ.

Klikva, citron, med. Pomlet, smнchat s medem, brбt dennм po 1 иl. Vљeho stejnэ dнl. Dodбme tak znaиnй mnoћstvн potшebnэch vitamнnщ.

Љнpky jsou pokladnicн vitamнnu C. Pшebytek vitamнnu C je velmi nebezpeиnэ. Bere-li иlovмk vнce neћ 3 gramy vitamнnu C dennм, objevн se zvэљenб hladina cukru v krvi i v moиi. Lйpe je vaшit љнpkovэ иaj. Je to bezpeиnй.

Pro zvэљenн hladiny hemoglobinu je dobrй zaшadit do stravy zelн a иervenou шepu. V zelн je velmi mnoho vitamнnu C. Staин 200 g zelн dennм.

Je dobrй konzumovat nejen koшen иervenй шepy, ale i jejн naќ. V nн je vitamнnu C mnohem vнce neћ v koшeni. Tu je dobrй dбvat do borљиe.

Na zimu suљit mrkev nastrouhanou, nebo ji nastrouhat do mrazбku. V paprice je obrovskй mnoћstvн vitamнnu C.

Иervenб шepa proti ъnavм

Uvaшit шepu, oиistit ji tмsnм pшed pouћitнm. Nastrouhat nahrubo, osolit a ocukrovat, moћno pшidat med mнsto cukru, kterэ posiluje vlastnosti шepy.

Koшenovб zelenina i pшi skladovбnн udrћн v sobм vitamнny.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры...

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? Если вы все еще «неправильно» связаны с матерью, вы избегаете отделения и независимого взрослого существования...

ЧТО И КАК ПИСАЛИ О МОДЕ В ЖУРНАЛАХ НАЧАЛА XX ВЕКА Первый номер журнала «Аполлон» за 1909 г. начинался, по сути, с программного заявления редакции журнала...

Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: