Секрет долголетия 5. Магия положительного мышления и мечты

Если уверенно двигаться в направлении своей мечты и стараться жить жизнью, которую себе вообразил, то непременно добьешься успеха, о котором даже и не мечтал.

У вас есть все потенциальные возможности создать свою новую реальность, начиная прямо с сегодняшнего дня. Новая реальность может выражаться в прекрасном здоровье, преуспевании и абсолютном счастье. Вы также можете добиться успеха, о котором и не мечтали в обычные часы. Предыдущие страницы этой книги познакомили вас с многочисленными стратегиями совершенствования ума, тела и духа. Точное описание упражнений и ежедневные указания содержатся также в 30-дневной программе "СуперЖизнь!", которая приведена в конце этой книги. Однако над всеми принципами, над всеми медитациями и методами, над всеми правдами:тоит одна главная истина, один наиболее мощный секрет долголетия, высшего здоровья и жизненного совершенства.

Он формулируется просто: ваши мысли контролируют ваш мир. Если вы твердо стоите в карауле у врат вашего разума и позволяете завладевать им только самым достойным и здравым мыслям, вы будете счастливы, здоровы и спокойны. Если же вы позволите мыслям из своего негативного прошлого или будущего опыта овладеть вашим мозгом, они вас перегрузят, вы никогда не испытаете счастья и никогда не подойдете к состоянию, которое известно как прекрасное здоровье. Будьте непреклонным стражем каждой мысли и удерживайте в своей голове только те, в безупречном качестве которых вы не сомневаетесь.

Как хороший садовник ежедневно пестует свой сад, подкармливая его всем необходимым для нормального развития растений, так и вы должны ухаживать и подкармливать свой мозг. Если вы будете делать это, тщательно оберегая свой сад от сорняков-мыслей, которые так и норовят пустить в нем свои ядовитые корни, если будете думать только о положительном и вдохновляющем, этот сад непременно осыплет вас благодатными плодами. Все явления и вещи создаются дважды — сначала в вашем мозгу и только потом в действительности, во внешнем мире. Так же, как строитель сначала делает проект здания на бумаге и только потом берется за кирпичи, вы должны сотворить все, что хотите построить, перед своим мысленным взором. Сделав это, оперевшись на свою мечту и здравые, положительные мысли, вы включите в игру такие силы, о которых ранее и не догадывались, и они поведут вас вперед.

Поменяйте образ своих мыслей, и вы самым радикальным образом измените всю свою жизнь. Думайте о прекрасном здоровье, и оно наверняка придет к вам. Представляйте себя уверенным в себе, сильным и преданным своему делу человеком, и вскоре этот ваш мысленный образ станет реально-гью. Представляйте себя богатым человеком, думайте об этом по двадцать-тридцать минут ежедневно со страстной верой в достижение этой цели, и вы добьетесь своего.

Идеи, помноженные на чувство убежденности и веру, дают феноменальные результаты. Если вы хотите усовершенствовать свое тело, то сперва нужно усовершенствовать ум. Станьте могучим борцом, нацеленным только на счастливые и прекрасные идеи. Отбросьте любую мысль, которая не прибавляет сил и наносит ущерб чувству победителя в игре жизни. Вы — хозяин всех своих мыслей. Чем быстрее вы поймете это, а также что можно управлять процессом мышления, тем скорее сможете достичь действительного и непреходящего совершенства. Вы сами отвечаете за свои мысли. За счет практики и дисциплины вы сможете стать властелином любой и каждой мысли, владеющей вашим сознанием. После этого вы сможете построить такую судьбу, с которой ничто не сравнится.

Джеймс Аллен в своей замечательной книге "Как человек мыслит" пишет: "Точно так же, как физически слабый человек может стать силачом за счет продуманной и упорной тренировки, так и человек со слабым духом и неясными мыслями может сделать их могучими за счет тренировки правильного мышления". Итак, в чем же секрет долголетия и личного совершенства? Управляйте своими мыслями, и вы станете править своим разумом; управляйте своим разумом, и вы станете правителем своего тела; управляйте своим телом, и вы почувствуете себя как никогда раньше не чувствовали — действительно здоровым.

Античные мыслители пришли к заключению, что мысли — это те же предметы и, как любые предметы во Вселенной, они сотворены из энергии. Поэтому с каждой новой мыслью вы в действительности что-то создаете. Вы направляете в окружающий мир своих мысленных посланников, и эти посланники, если они позитивны, повлияют на все аспекты вашей материальной жизни, поскольку энергия мысли воздействует на энергию всего сущего. Положительное мышление — это не просто абстрактная концепция. Оно, скорее всего, обосновано самим физическим устройством мира. Мысль является сущностью, и мысли воздействуют на все сущее. Вот почему вера в свою мечту и поставленные цели является таким мощным средством переустройства жизни. Чудеса происходят каждый день. Уже есть сообщения об излечении раковых больных при помощи диеты положительного мышления и смеха, когда традиционная медицина оказалась бессильной. Люди, у которых ничего не было за душой, приобретают финансовое могущество только потому, что решили сделать свою жизнь лучше, а затем предприняли усилия, чтобы это свершилось. Разве могут быть какие-нибудь сомнения в том, что в вашем мозгу у вас находится самый невероятный инструмент изменений и успеха из когда-либо изобретенных?

Вы узнали о могуществе своего мозга. Эта 1,5 — 2-килограммовая масса, укрепленная у вас над плечами, способна создать для вас все, что вы только пожелаете. Совершенствуйте свои мысли, и вы вскоре станете властелином своего внутреннего мира. Овладев своим собственным миром, вы добьетесь исключительной личной эффективности, более глубокого душевного покоя, более высокой работоспособности, идеального здоровья и пожизненного успеха, которые ждут вас. Успех во внешнем мире начинается с успеха внутри себя. 30-дневная программа "СуперЖизнь!" покажет вам, как еще лучше управлять собою и закалять свой ум. Это руководство для вашей истинной жизни. Если вы посвятите себя выполнению тех простых упражнений, которые вам предлагаются, вы совершите наиболее важный шаг в вашей жизни, первый шаг на пути к жизненному совершенству и к совершенству своего мира.

ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
Ваш характер: достижение общественного признания и победы над собой

Все знают, что сорняки портят сад и снижают плодородие полей. И садовник, и фермер в равной мере должны постоянно выпалывать сорняки... То же самое касается построения и укрепления собственного характера. Никто не знает наших проблем и сложностей лучше нас самих, поэтому каждому из нас предстоит пропалывать свой характер, чтобы наше поле оставалось живым и плодородным.

Перед тем как надеяться на то, чтобы изменить обстоятельства, следует сначала изменить самого себя. Если вы намерены руководить компанией, сначала научитесь руководить собой. Если вы хотите быть главой семьи или бригады, станьте сначала главой самого себя. Самосовершенствование — это основа жизненного успеха. Исходная точка, как всегда, лежит в вашем мышлении. Образ ваших мыслей есть характер. Все мысли, которые владеют вами, сходятся вместе подобно жилам мощного троса, образуя характер. Если вами владеют не до конца ясные мысли, скорее всего у вас слабый характер. Станьте мыслителем с сильной дисциплиной, и вы гарантированно получите цельный, неудержимый характер. Характер, богатый целеустремленностью, мужеством и доверием, является основой жизненного успеха.

Вы сами отвечаете за все, что происходит с вами в жизни. Вы можете превратить свое существование в блестящий пример жизненного и профессионального совершенства, а можете обратить свою жизнь в ничтожество. У вас есть выбор между нирваной и кошмаром. Важно понять, что у вас есть силы, чтобы рассматривать проблемы как вызов и чтобы предпринять все действия для достижения желаемого. Качество вашей жизни объясняется тем, как вы сами объясняете себе происходящее с вами.

Быть активным в жизни означает, что вы больше не ищете причины прошлых неудач или отсутствия достижений в истории вашей семьи или в неудачно сложившихся обстоятельствах. Быть активным означает, что вы больше не станете лить слезы по разлитому молоку и жаловаться на суровое обращение с вами со стороны окружающего мира. Вы активны в жизни: направлены на действие.

Вы должны постоянно упражнять мускулы своей активности для выработки в себе истинного чемпионского настроя. Вы должны лицезреть себя небольшим богом на этой земле, существом, у которого есть все задатки для феноменального успеха и страстное желание достичь его. Если у вас есть такие мечты, вы обязательно найдете способ их реализовать. Ганди, Форд, Линкольн, Белл, Кеннеди и Солк смогли, значит, сможете и вы.

Все преуспевшие в жизни люди были активны. Они рассматривали неудачи и поражения как уроки, а ошибки — как чудесные благоприятные возможности для роста. Они пришли к пониманию того, что боль — прекрасный учитель, а в жизни нет отрицательных событий, а только уроки и выводы, которые, если захотеть, можно использовать как трамплин для роста. Посмотрите на куст роз. Можно считать его прекрасным цветущим кустом с небольшим количеством шипов на стеблях, а можно рассматривать его как куст, полный колючек, с маленькими цветочками наверху. Объект исследования один и тот же, но объяснение и восприятие диаметрально противоположные.

После того как вы выработали в себе привычку эффективно думать, новый мир откроется вашим глазам. Когда вы начнете понимать, что в вашем разуме заключена бесконечная сила и вы можете сами строить свою судьбу, с вами начнут происходить самые удивительные вещи. Скорее всего, подобно среднему человеку, вы используете потенциал своего мозга в лучшем случае на 25 процентов. А как же остальное? Неужели вы действительно собираетесь обречь миллиарды клеток мозга, которые дарованы вам природой, и то чудо, которое мы называем человеческим телом, на жизнь посредственности? Эта книга — сигнал пробуждения для вас. В мгновение ока, в эту самую секунду вы можете круто повернуть свою жизнь. Примите же решение и твердо добивайтесь самого большого успеха, на который вы только способны.

Быть активным — значит самому лепить обстоятельства по своему разумению, а не ждать, пока они вылепят вас. У вас есть возможность трактовать любое событие, которое произошло в прошлом, и любое событие, которое развернется перед вами в будущем, в соответствии с вашими желаниями. Например, если кто-то ведет себя по отношению к вам особенно вызывающе и оскорбительно, у вас есть варианты на выбор, как трактовать это событие. Обычный, заурядный человек начинает злиться и постоянно спрашивать себя, почему тот человек так себя ведет, — и этим загоняет себя в негативное, совершенно непродуктивное состояние. Человек же, который выработал в себе состояние активности, ценит то обстоятельство, что может соответствующим образом трактовать любое событие и получать от этого новую энергию. Как сказала Элеонора Рузвельт: "Никто не способен обидеть вас без вашего на то согласия". Ганди выразил это по-другому: "Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его". Ключом к решению является такое объяснение действия, как взгляд на событие с той точки зрения, которая позволяет вам расти. Вы можете сделать разные толкования такого, казалось бы, отрицательного обстоятельства, что кто-то груб с вами.

а) Бедняга, чем же я могу помочь ему — у него наверняка был очень тяжелый день.

б) Чему я могу научиться из этого события и использовать его как опыт для роста на моем пути к жизненному совершенству?

в) Все происходящее имеет свою причину, и из этой ситуации также получится что-то положительное.

г) Что случится со мной (физически и морально), если я позволю этому второстепенному инциденту взволновать меня? Не придаю ли я слишком большого значения мелочам?

д) Я должен рассматривать себя как апельсин — если меня сдавить, то наружу выйдет только то, что внутри. Если я действительно развил в себе покой, доброту и самоконтроль, эти замечательные качества и проявятся. Если наружу выйдут негативные черты, мне еще предстоит большая работа на пути к личному совершенству. Помните, что убивает не укус змеи, а яд, который расходится по организму и вызывает смерть. Не давайте змеиному укусу другого человека выпустить в вас свой яд. Вы можете поставить ему заслон и, кроме того, вы сами отвечаете за все мысли, которые владеют вашим умом. Вы можете сделать каждый свой день необычайным праздником, если поставите под контроль свои мысли, те мысли, которым вы даете проход в свой сад ума в каждую секунду каждой минуты каждого своего дня.

Быть активным означает, что вы можете прожить блестящую жизнь, видя только хорошее во всех событиях, которые разворачиваются перед вами на прекрасном живописном ковре жизни. Не существует такой вещи, как неприятный опыт. Всякий опыт имеет потенциальную возможность для улучшения какого-нибудь элемента вашего характера или бросает вам вызов, который может вознести вас на новые высоты: духовные, физические, умственные и профессиональные. Истинные победители видят в проблемах новые благоприятные; возможности. Там, где другие терпят поражение, они карабкаются. В любые периоды спада всегда находится горстка предпринимателей, которые делают себе карьеру, игроков на бирже, которые скупают акции тогда, когда все стараются от них избавиться. Старайтесь всегда видеть синее небо поверх самых свирепых грозовых туч — ведь оно действительно там всегда есть.

Активность — первый шаг к личному совершенству. В ней нет ничего, кроме отточенного самоконтроля. А самоконтроль, как и все самые главные качества совершенства, можно выработать в себе посредством терпения и упорной тренировки. Как только вы примете твердое решение ежедневно тренировать эти мышцы, вы овладеете полным контролем над своей жизнью и пробудите тот истинный потенциал, который сейчас дремлет внутри вас. Согласны ли вы принять этот вызов?

Что делает отдел по эксплуатации и сопровождению ИС? Отвечает за сохранность данных (расписания копирования, копирование и пр.)...

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры...

Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право...

Конфликты в семейной жизни. Как это изменить? Редкий брак и взаимоотношения существуют без конфликтов и напряженности. Через это проходят все...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: