Настоящая интуиция вырастает из сопереживания.

Как человек, который много наблюдал за подобными ситуациями, я могу вам объяснить, чем различаются интуитивное знание «маленькому надо!» и раздраженное, нервное ожидание «сейчас он это сделает».

Настоящая интуиция базируется на любви и желании помочь; в ней нет ни капли страха, нервозного ожидания или желания контролировать все на свете.

Вы ошибаетесь, если:

• Думаете, что понимаете своего ребенка, но пытаетесь заставить его пописать, т.к. вам кажется, что «пора».
• Огорчаетесь или раздражаетесь, если чадо «ходить» не хочет.
• Не принимаете во внимание сигналы малыша, говорящие однозначно: «Не сейчас».

Во всех перечисленных выше случаях вы НЕ понимаете своего ребенка.

Расслабьтесь и попробуйте более мягкий подход. Интуитивная прочная связь с ребенком (как и со взрослым) никогда не возникает насильно. Под влиянием грубости она только разрушается. Все идет намного лучше, когда человек расслабляется в своем внутреннем центре и отпускает от себя желание что – либо контролировать.

Искусство слышать свой внутренний голос, доверять ему, идти за ним, уважать его требует некоторой практики. Мы привыкли не доверять самим себе, поэтому поначалу часто возникают ситуации, когда мама «знает», что ребенку нужно «сходить», но при этом ничего не делает (т.к. не понимает, правильно ли ее чувство), а спустя несколько минут созерцает «промах» и горько сожалеет, что не приняла в расчет ценную внутреннюю информацию.

Интуиция растет, когда вы достигаете равновесия, чувствуете внутреннее благополучие. Первое время вы чувствуете только слабые проблески, неясные сигналы: «Ребенку пора!». Немного обучившись, регулярно высаживая детеныша и чутко его слушая, вы «набиваете руку» и усиливаете свою интуицию. Многие мамы отмечают, что ощущают «нужный момент» даже стоя к ребенку спиной или находясь в другой комнате. Они также не допускают «промахов» на улице или в гостях и примерно могут предсказать, когда «это» случится в следующий раз.

Способы усиления интуиции и укрепления внутренней связи:

• Зрительно представьте, почувствуйте связь между вами и малышом. Помните, что эта связь существует, она изначально дана всем людям от природы. У вас она есть. Мы ее не замечаем только потому, что не пытаемся ее осознать.
• Создайте себе зрительный образ (многим это помогает). Мысленно представьте между вами прочную невидимую нить, яркий луч света или ласковое облачко, окутывающее всю вашу семью.
• Усильте внутреннюю связь другими приемами естественного ухода за ребенком, помимо высаживания. Это кормление грудью по требованию, нежное ношение на руках, совместный сон в семейной постели и чуткий отклик на все потребности ребенка. Каждая из этих граней наполняет вашу жизнь особой красотой и усиливает вашу внутреннюю душевную близость с новорожденным.
• Прочувствуйте целиком тот момент, когда вы переживаете искреннюю и прочную душевную близость с ребенком. Запомните его во всех деталях и постарайтесь повторить снова и снова. В идеале, это должно стать вашим постоянным ощущением.
• Почувствуйте своего ребенка «здесь и сейчас». Поймите, что ребенок и вы -уникальны, и что ваша семья имеет свою неповторимую ценность.
• Не отвлекайтесь на всевозможные мелочи, которыми так богата современная жизнь. Вы сейчас отвечаете за ребенка; не распыляйтесь на ненужные дела. Окружающие должны вас понять.
• Созерцайте звезды и цветы, постарайтесь полностью расслабиться. Попробуйте помедитировать, заняться йогой или специальной гимнастикой вроде «тай-чи». Даже 5 минут хорошо помогут вам расслабиться и войти в свое внутреннее равновесие.
• Проводите много времени на природе, созерцайте прекрасное вдвоем с малышом. Покажите ребенку солнце, звезды и луну. Пригласите за компанию папу, а также братишку или сестренку.
• Хорошо развивают интуицию музыка и рисование. Нарисуйте свою дорогую малютку. Обнимите ребенка и потанцуйте вместе с ним под свою любимую музыку. Спойте для благодарного слушателя.
• Попробуйте время от времени остановиться, прекратить любую активность и закрыть глаза. С закрытыми глазами постарайтесь просто чувствовать, что происходит вокруг.
• Иногда вы как бы слышите внутри себя разные осуждающие вас голоса. Это – не ваш внутренний голос, ни в коем случае. Это – не интуиция. Это – жестокие воспоминания, набранные вами с давних времен. Не обращайте на них внимания и позвольте им плавно уйти в небытие.
• Осознавайте все происходящее вокруг без попытки «быть всегда правым». Смотрите на мир и не пытайтесь его контролировать или давать всему определения.
• Будьте в текущем моменте. Будьте там, где находятся ваши руки.
• Обращайтесь с собой мягко, с добротой, уважением и любовью.
• Если вы заметили, что чрезмерно одержимы беспокойством «он без подгузника!», посмейтесь над собой с мягким юмором.
• Очень важно: доверяйте себе, своим инстинктам и ребенку. Введите это в привычку.
• Помните, что это займет немало времени – вспомнить и открыть заново то, что забыли целые поколения.

Прекращаем нервничать и создаем новый подход.

Когда я писала эту главу, я провела небольшой опрос. Я поговорила с несколькими родителями, практикующими естественную гигиену малышей, и спросила у них, какие у них были первоначальные трудности при создании правильного подхода. Многие отмечают, что труднее всего расставаться с желанием держать все под контролем, но как только это удается, ситуация резко меняется к лучшему.

Не держать свое окружение под нервным, неусыпным контролем – одно из самых красивых и свободных состояний человека. Если ваш ум не озабочен постоянным слежением за окружающим, вы начинаете чувствовать ситуацию неким «шестым чувством», и неожиданно видите более широкую картину.

Как это относится к естественной гигиене самых маленьких? Стоит вам только подавить желание неусыпно отслеживать своего малыша, как вы начинаете лучше его понимать, между вами образуется новая связь. Теперь вы не следите за ним, но чувствуете его своей душой и начинаете больше ему доверять. В свою очередь, малышок охотнее идет вам навстречу, так рождаются новые нежные отношения.

Чтобы разрешить себе перестать держать ситуацию под контролем, родители должны изменить свой стиль в более мягкую сторону и сломать немало предубеждений. Мой друг дал следующий совет: «Увеличьте паузу между событием и вашей реакцией». Усильте эту паузу, добавьте себе времени для осознания происходящего. Не спешите, и тогда возникнет некий отклик внутри вас – глубоко внутри вы понимаете ситуацию по-новому.

Отпуская ситуацию из-под контроля, мы становимся более открытыми, чувствительными. Мы присутствуем «здесь и сейчас». Мы принимаем момент всей своей душой, и теперь нам гораздо легче понимать, чего же хочет малыш, и соглашаться ему помочь. Даже если произошел «промах», это не станет для вас трагедией – вы отреагируете мягко и спокойно. Это полезный навык, он пригодится вам не только при высаживании. Открытый и свободный подход поможет создать новые, на удивление близкие и чудесные отношения в вашей семье.

Как правильно реагировать?

Когда наш малыш отказывается высаживаться и при этом четко сигналит «пора», когда он умеет пользоваться туалетом, но случайно делает «лужу» на полу, у родителя это может вызвать самые разные эмоции. Довольно часто мы, взрослые, к сожалению поступаем стереотипно – то есть повторяем одни и те же, привычные нам действия. Мы пытаемся пристыдить, выдаем некие назидания и хотим держать все на свете «под колпаком». Эти стереотипы не приносят нам счастья, они утомляют самих родителей. Мы исполняем эти роли потому, что они привычны нам еще с нашего детства. Тем не менее, от «заезженных пластинок» всегда можно отказаться, впустить в свою жизнь глоток свежего воздуха. Не действуйте машинально! Стоит нам только стать чуть более осознанными, как стереотипы перестают иметь над нами силу. Человек всегда властен в своих поступках. У нас всегда есть выбор, есть возможность изменить свое поведение в лучшую сторону.

В один прекрасный вечер я старательно убиралась в гостиной. После детских игр все было перевернуто вверх дном, и еще здесь только что ели апельсины. Комната напоминала развалины. Мой трехлетний сынишка помогал мне: он ходил по комнате и собирал в свое маленькое ведерко апельсиновые шкурки и маленькие белые семечки. Под нос он мурлыкал себе песенку. Наша уборка длилась довольно долго, но в итоге все-таки закончилась. И как только я с облегчением вздохнула, мой ребенок запустил руку в ведерко и вдохновенно подбросил вверх целую горсть семян и оранжевых корочек!

Словно буря поднялась у меня внутри. Да как он посмел! Я хотела крикнуть: «Что ты делаешь?» - но замерла всего на долю секунды. Только на одно мгновение – но этого было достаточно, чтобы понять, что я не хочу этого чувствовать. Мой первый импульс был достаточно злым, словно что-то темное и древнее внутри меня хотело наказать моего ребенка. Мне это не понравилось. Мне не хотелось так себя чувствовать, не хотелось ссориться с малышом. Я сдержала уже рвущиеся наружу слова «Так нельзя» и решила пойти мирным путем.

«Что ты делаешь?» -спросила я с искренним любопытством. Мой ребенок повернулся ко мне и улыбнулся широкой, счастливой улыбкой. «Мама! – воскликнул он. – Я посеял у нас дома апельсины!».

Мир был восстановлен. Я была рада, что не пошла на поводу у застарелых привычек и повела себя именно так, как хотела: счастливо и свободно. Человек всегда остается свободным, и в любое время мы можем сделать правильный выбор, как нам реагировать на те или иные события. Мне казалось, что ребенок мусорил – а он сажал семена! Надо было повернуть это желание в правильное русло. Этот урок я запомнила навсегда – вместе с тем пьянящим чувством свободы, которое приходит, когда мы сами решаем, как нам следует поступить. Теперь я всегда это помню.

(Вклейка другого цвета. Стр. 216)

У вас все получается!

Этот текст написала Элисон Мерфи, автор сайта, посвященного естественной гигиене малышей. Она сделала это по просьбе своих читателей. К этому времени сыну Элисон уже было 3 года, и подгузников он давно не носил. Младшей дочери исполнилось 6 месяцев. Дочь еще не была полностью освобождена от подгузников, но уже были заметны серьезные успехи. Счастливая мама Элисон много старалается для того, чтобы прислушаться к потребностям малышей и на самом деле наслаждается процессом. На своем сайте она подчеркивает, что очень важно быть нежной и мягкой к детям и к самой себе. В этом тексте (помещенном в электронную рассылку) она говорит о различиях между культурами.

«Не спешите себя винить!

Вспомните, что мамы, которые так успешно высаживают новорожденных

• как правило, сами росли в тех культурах, где это считается обычным. В детстве ни они сами, ни их родственники не носили подгузников или пеленок. В их роду, в их окружении никто этого не делал.
• не имеют преувеличенных фобий о том, что «все должно быть стерильно» - фобий, навеянных нам телевидением и производителями рекламы. Они не пользуются анти –бактериальными химикатами, и у них дома все равно все чисто.
• с детства уверены, что ребенок без подгузника – это нормально. Для них также естественно позволять новорожденному находиться в доме голеньким.

Все эти мамы уверенны в собственной ценности и знают силу своих возможностей. Они не беспокоятся о коврах, и способны с юмором посмеяться над неизбежными поначалу «промахами». Они понимают, что в первое время все допускают ошибки и знают, что так или иначе впоследствии они обязательно научатся – как научились тысячи других мам. Кроме того, у них другая культура отношений матерей с новорожденными. Они не разделяют матерей и детей при рождении, как это обычно происходит в «цивилизованных» условиях. Они более полно проявляют свое материнство. Кроме того, в этих культурах принято заботится и о матери, ей помогают родственники, тетушки и соседи. В первые месяцы обучения уходу за новорожденным, молодой матери не приходится мыть посуду или наводить в доме чистоту. И у них нет навязанных извне мифов о том, что дом должен быть абсолютно стерильным, без единого пятнышка.

Сам факт того, что у нас, в «цивилизованном» мире люди стараются растить детей без подгузников, уже заслуживает похвалы. Многие из нас добились потрясающих успехов, а кто-то еще только учится. И это нормально! Наша заслуга уже в том, что мы все-таки идем в правильном направлении. Вспомните, что матери, стоявшие у истоков Всемирной Лиги Поддержки Грудного Вскармливания, сами кормили малышей грудью не более года, и тогда это считалось прогрессом. Сейчас многие кормят грудью 2-3 года, до естественных сроков угасания лактации, однако ранним «первопроходцам» все равно нужно сказать «спасибо».

Нам приходится ломать серьезные общественные предубеждения. Это достаточно нелегко, к тому же мы должны учиться тому, что в других культурах происходит как бы само собой. Мы должны учиться слушать своего ребенка, понимать его, быть с ним на одной волне. Не волнуйтесь, вы увидите, что у вас все получается! Вы все делаете хорошо! Просто помните свою цель, держитесь ее и старайтесь – и вы сами удивитесь, каким значительным окажется прогресс. Взбодритесь! Не увязайте в «промахах» и не акцентируйте на них свое внимание; это пройдет. Лучше наслаждайтесь красотой и деликатностью собственного ребенка».

16.

ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем...

Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право...

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? Если вы все еще «неправильно» связаны с матерью, вы избегаете отделения и независимого взрослого существования...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: