Сдам Сам

ПОЛЕЗНОЕ


КАТЕГОРИИ







Гипертония (высокое кровяное давление)





При эмоциональном или физическом напряжении систолическое давление крови (давление крови, когда она выталкивается сердцем) обычно максимальное, и это естественно. Когда организм здоров, оно быстро возвращается к нормальному уровню.

Постоянно повышенное давление потенциально опасно, даже если человек его и не чувствует, так как оно создает дополнительную нагрузку на сердце, сосуды и почки. Между давлением крови и почками существует взаимосвязь. Высокое кровяное давление может оказать неблагоприятное воздействие на почки, и наоборот: болезнь почек, затрудняющая ток крови через почки и выработку гормона ренина, способствующего сохранению нормального кровяного давления, может привести к гипертонии. Когда болезнь почек запущена, такое состояние превращается в замкнутый круг. Поэтому ароматерапевту, который делает процедуры в связи с повышенным давлением, очень важно, чтобы пациент заранее прошел обследование у врача.

Длительное высокое кровяное давление крови дает избыточную нагрузку на сердце. Вначале сердечная мышца может увеличиться, чтобы справляться с дополнительной нагрузкой, но затем становится не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение, в результате чего возникает сердечная недостаточность. Постоянное высокое давление увеличивает угрозу инсульта или тромбоза коронарных сосудов. Это часто бывает связано с образованием жировых отложений на стенках артерий и атеросклерозом (утолщением и уплотнением стенок артерий).

Ароматерапия может помочь снизить кровяное давление, но при этом важно, чтобы человек изменил свой рацион питания и образ жизни в целом. При лечении наиболее важен массаж с маслами, способствующими понижению давления. Следует также отметить, что все подобные масла одновременно оказывают успокаивающее и расслабляющее воздействие. Это особенно важно, так как людям с высоким давлением обычно трудно расслабиться, они часто нервничают по незначительным причинам. Научные исследования показали, что массаж эффективно уменьшает высокое кровяное давление и что этот эффект сохраняется в течение долгого времени. Когда массаж делается регулярно, то давление может снизиться в течение нескольких дней после начала процедур.



Лучшие масла для снижения давления — это масла лаванды, майорана и иланг-иланга. Последнее особенно полезно в том случае, если наблюдается одышка или сердцебиение, которые часто бывают при повышенном давлении. Все эти масла приятны, и их хорошо использовать для массажа и принимать с ними ванны в перерывах между процедурами.

При проведении процедур следует не только делать акцент на снятие симптомов высокого давления, но и побудить пациента изменить свои жизненные цели и образ жизни в целом. Позитивным шагом в этом направлении послужит массаж, доставляющий удовольствие и снимающий стресс; массаж следует проводить через регулярные промежутки времени. В своей практике я часто чередую масла, непосредственно снижающие давление, с маслами, оказывающими успокаивающее воздействие, повышающими настроение и разгоняющими депрессию. Обычно я выбираю для таких целей масла бергамота, нероли, розы и ладана.

Я также использую очищающие масла, способствующие выведению токсинов, такие, как масло сладкого укропа, можжевельника и лимона. В сочетании со здоровой диетой они помогают поддерживать нормальный уровень давления. Очень важно принимать чеснок в капсулах или, если возможно, в свежем виде. Одно из главных требований при гипертонии — сократить потребление животных жиров, так как они являются главным фактором развития атеросклероза. Следует также снизить потребление соли и стимуляторов — чая, кофе и алкоголя. Значительному улучшению состояния будет способствовать полный отказ от них на какое-то время. В дальнейшем можно будет вновь включить их в рацион, хотя и в очень малых количествах.

Физические упражнения — один из лучших способов поддерживать нормальное кровяное давление, и я всегда бываю очень довольна, если удается убедить человека, страдающего высоким давлением, начать заниматься йогой, так как йога сочетает физические упражнения, расслабление и медитацию. Любая система оздоровления, включающая медитацию, будет весьма полезна, так как поможет человеку овладеть искусством расслабления и сохранить спокойствие в повседневной жизни.

См. также статью «Кровяное давление».

Гипотония (низкое кровяное давление)

Низкое кровяное давление встречается реже, чем высокое и нормальное, и последствия его для здоровья не так серьезны. Однако люди, у которых давление крови постоянно ниже нормы, могут быть склонны к головокружениям и обморокам. Это объясняется тем, что доставка крови к мозгу у них может на мгновение прерываться, когда давление падает ниже необходимого для этого уровня. Они также склонны быстро уставать и мерзнуть.

Для повышения давления крови до нормального уровня используют масло розмарина. Обладая стимулирующими и тонизирующими свойствами, оно может удовлетворить многие потребности людей с низким давлением. Помогут здесь также и другие стимулирующие масла, такие, как масло черного перца и мяты, особенно если обмороки бывают редко, так как увлекаться стимулирующими маслами не следует. Можно воспользоваться маслами иссопа и шалфея, но это токсичные масла, поэтому я бы не советовала применять их, разве что очень опытному ароматерапевту.

Лучшей формой лечения в данном случае я считаю массаж, причем более энергичный, чем обычно применяется в ароматерапии, и я всегда рекомендую сочетать массаж с физическими упражнениями, вначале легкими, для улучшения общего состояния системы кровообращения, и лишь затем более сложными.

См. также статью «Кровяное давление».

Гиппократ

Гиппократ, считающийся во всем мире «отцом медицины», родился на греческом острове Кос приблизительно в 460 году до н. э. По отцу, которого звали Гераклит, он принадлежал к знатному роду врачей. В работе, посвященной Гиппократу и написанной при его жизни, упоминается о том, что он являлся членом группы врачей, принадлежавших к обществу Асклепиадов (Асклепий — бог врачевания в Древней Греции). Обычно название Асклепиады упоминается в связи с медицинской школой, но другие ссылки в том же тексте указывают на то, что в данном случае название относится к семье, особенно если учесть, что Гиппократа при жизни называли «Гиппократом Великим», чтобы отличать его от других людей, носивших то же имя.

Труды Гиппократа имеют большое значение для ароматерапии по целому ряду причин.

1. Он описал множество растений и сам использовал во врачебной практике лекарства растительного происхождения.

2. Он рассматривал организм как целое, а не как набор отдельных органов.

Именно Гиппократа с полным основанием можно назвать отцом холистической медицины. Среди лекарственных растений, используемых Гиппократом и описанных им в медицинских трактатах, было множество наркотиков, таких, как опиум, белладонна, мандрагора и белена, а также более безопасные, например айва, ревень, и многие из растений, использующихся в ароматерапии сегодня — это анис, кориандр, тмин и чеснок; смолы, включая ладан, мирру и стиракс; тмин, сладкий укроп, тимьян и, конечно же, роза, которая занимала важное место почти в каждой системе древней медицины.

Но возможно еще более важным был вклад Гиппократа в медицинскую философию и этику. Клятву Гиппократа, составленную, конечно, не им, а его учениками и последователями, до сих пор принимают выпускники медицинских вузов. Гиппократ считал, что каждый, кто занимается лечением, в первую очередь не должен вредить больному и должен иметь такие моральные качества, как проницательность, скромность и преданность.

Подчеркивая, что организм является целостной структурой и что лечить человека, нужно руководствуясь именно таким подходом, Гиппократ указывал, что очень важно искать и устранять причину болезни, а не ее признаки. Он также учил, что главная причина любой болезни коренится в неправильном питании, когда неусвоенные остатки пищи отравляют весь организм, а также в неправильном режиме. Сегодня в холистической медицине важность здорового питания и здорового образа жизни считается одним из главных постулатов, и кажется странным, что этому фактору столь долгое время не уделялось должного внимания.

Гиппократ много путешествовал, и везде, где находился, он занимался преподаванием и практической медициной. Он завоевывал любовь и уважение всех, кто встречался с ним, не только благодаря своему мастерству врача, но и потому, что в своей жизни он следовал тем же высоким моральным принципам, которые проповедовал. Он умер в Ларисе около 370 года до н. э.

Гистамин

Гистамин — биогенное соединение, образующееся в организме при декарбоксилировании аминокислоты гистидина. В обычных условиях гистамин находится в организме преимущественно в связанном, неактивном состоянии.

Высвобождение гистамина является естественным механизмом защиты, и неприятные ощущения возникают только в том случае, если он выделяется в слишком больших количествах. Высвобождаясь во время аллергической реакции и проникая в кровеносные сосуды, он вызывает выделение слизи, что приводит, в частности, к заложенности носа. Воздействуя на нервные окончания, он приводит к симптомам хронической аллергии, таким, как зуд, воспаление, покраснение, слезотечение и выделение слизи из носа. Гистамин также может вызвать спазмы в кишечнике. Вызывая спазмы в бронхах, гистамин провоцирует приступ астмы. Высвобождение гистамина может произойти как реакция на ожог крапивы или укус насекомого, в результате чего пораженный участок краснеет и отекает. Пыльца, шерсть животных и другие раздражители могут также вызвать высвобождение гистаминов, провоцируя острый приступ сенной лихорадки или астмы. Подобные состояния лечатся антигистаминными препаратами — веществами, по своему химическому составу подобными гистамину, но не вызывающими таких реакций в организме.

Для лечения этих состояний ароматерапевт обычно прибегает к помощи масел, оказывающих успокаивающее воздействие. И основные среди них — масла ромашки и мелиссы. Способ их применения зависит от вида реакции — либо раздражения кожи, либо поражения органов дыхания (астма или сенная лихорадка). Если место укуса насекомого быстро обработать маслом лаванды или лимона, это предотвратит зуд и опухание и свидетельствует о том, что масла могут оказывать антигистаминный эффект.

Ингаляции с маслом ромашки, мелиссы, лаванды, иссопа, бензоина или другого масла, которое подойдет данному человеку, могут снять симптомы сенной лихорадки и астмы, но в дальнейшем важно использовать массаж и ванны. Человеку также, возможно, понадобится внести изменения в свой рацион, чтобы снизить остроту реакций на такие раздражители, как пыльца, шерсть животных, пыль и др.

Роль гистаминов в аллергических реакциях еще до конца не выяснена. В некоторых случаях организм вырабатывает избыток гистаминов в ответ на относительно незначительную угрозу, в других же он выделяет гистамины вообще при отсутствии какой-либо угрозы. И хотя мы не знаем, почему так происходит, все же нет сомнений, что в этих реакциях главную роль играет стресс. Человек в состоянии стресса может реагировать на вещества, которые не вызывают никаких проблем, когда тот же самый человек спокоен. Задача ароматерапевта — не только устранить симптомы, но и попытаться снять вызывающий их стресс. Вся упомянутые выше масла успокаивают и во многих случаях помогут человеку, страдающему от аллергии, достигнуть внутреннего равновесия, когда внешние раздражители больше не будут вызывать избыточного высвобождения гистаминов.

Глаза

Эфирными маслами НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ лечить глаза; нельзя допускать их контакта с глазами даже в растворенном виде. Если эфирное масло случайно попало в глаз, смойте его чистым растительным маслом, миндальным, оливковым или подсолнечным, но только не водой. Вода еще больше усугубит ситуацию. Если в глаз попало много масла и получился ожог, сразу же обратитесь к врачу.

Для лечения глазных инфекций, например конъюнктивита, используйте настой ромашки, цветов бузины или очанки, дистиллированную розовую воду или васильковую воду либо гомеопатический препарат очанки. Промывайте глаза теплым настоем три-четыре раза в день. Положите на глаза ватные тампоны, пропитанные розовой водой, васильковой водой или травяным настоем. Можно также положить на глаза пакетик с чаем из ромашки, после того как вы опустили его в кипяток и дали остыть.

Инфекционные болезни глаз очень заразны. Они легко переходят не только с одного глаза на другой, но и передаются другим людям. Поэтому перед промыванием глаз нужно тщательно мыть руки и ошпаривать посуду, которую вы используете для глазных ванночек.

Гнойный тонзиллит

Гнойный тонзиллит — это нарыв вокруг миндалины. Такие нарывы сейчас бывают редко, потому что тонзиллит и другие инфекции горла обычно вылечивают быстрее, чем возникают подобные осложнения.

При любых видах воспалений в горле очень хорошо помогают ингаляции и частые полоскания, особенно с маслами тимьяна, лимона или имбиря. Тимьян, возможно, наиболее эффективен, так как он не только сильный антисептик, но и обладает местным обезболивающим действием.

При любых болезнях горла очень полезен также витамин С в больших дозах.

Головные боли

Существует много эфирных масел, способных гораздо более эффективно и безопасно избавлять от головной боли, чем вездесущий аспирин. Из широкого спектра болеутоляющих масел можно выделить те, что представляются наиболее эффективными, — лаванду и мяту, отдельно или в сочетании. Снять головную боль поможет также масло розмарина, особенно если голова болит из-за умственного переутомления.

Лаванду можно осторожно втереть в виски (всего лишь несколько капель) или приложить холодный компресс к вискам, ко лбу или к затылку. Более эффективной будет смесь лаванды и мяты в равных пропорциях, поскольку лаванда имеет свойство усиливать действие других масел, которые используются в смесях с ней. Стоит также отметить, что хотя лаванда является успокаивающим средством, мята — это стимулятор, и во многих готовых средствах от головной боли стимулятор (обычно кофеин) сочетается с одним или более анальгетиком. Поскольку многие из болеутоляющих лекарств обладают слегка успокаивающим и иногда даже депрессивным эффектом, для противодействия и добавляют кофеин. Используя лаванду и мяту, вы получите такой же результат, но без неприятных побочных эффектов, вызываемых синтетическими лекарствами.

Если головная боль вызвана простудой или инфекцией гайморовых пазух, ингаляции с лавандой, мятой, розмарином или эвкалиптом снимут и головную боль, и заложенность, ее вызывающую. Все эти масла обладают антисептическими свойствами и не только снимают симптомы инфекции, но и уничтожают ее саму.

В большинстве случаев причины головной боли можно выявить сразу же — это усталость, духота в помещении, напряжение глаз, нервное напряжение. Но если головные боли возникают без видимой причины или бывают частыми и упорными, на них следует обратить особое внимание. Возможно, человеку требуется изменить образ жизни, питание или окружающую обстановку, но возможно также, что головные боли являются признаком более серьезных заболеваний, требующих вмешательства врача.

См. также статью «Мигрень».

Гомеопатия

Гомеопатия — это одна из немногих систем натуральной медицины, которая не полностью совместима с ароматерапией. Причины этого будут объяснены чуть ниже.

Принцип гомеопатии — «лечение подобного подобным» — был сформулирован в первой половине XIX века немецким врачом Самуэлем Ганеманом. Он основан на способности бесконечно малых количеств вещества избавлять от симптомов, вызываемых большим количеством того же самого вещества. Гомеопатические препараты получают путем многократных разведений веществ растительного, животного и неорганического происхождения, а иногда даже бактерий и вирусов. Чем выше разведение, то есть чем меньше концентрация раствора, тем более сильное воздействие оказывает лекарство. Ученые с недоверием относятся к гомеопатии, так как в препаратах высоких разведений невозможно измерить количество действующего вещества, но, тем не менее, гомеопатические препараты часто оказываются более эффективными, чем традиционные лекарства.

Гомеопатические средства работают на уровне высоких энергетических вибраций, и именно по этой причине эфирные масла несовместимы с ними. Ароматические частицы каждого эфирного масла имеют собственный уровень вибраций, участвующих в механизме выделения запаха, но эти вибрации не такие тонкие, как вибрации гомеопатических средств, и могут свести на нет их действие. Давно известно, что люди, принимающие гомеопатические средства, должны избегать таких сильных запахов, как запах мяты или эвкалипта, и что препараты нужно хранить подальше от источников сильных запахов. Однако в среде гомеопатов нет единства мнений относительно связи между гомеопатией и ароматерапией. Одни считают, что эфирные масла и гомеопатия абсолютно несовместимы, другие же уверены, что никакого вреда не будет, если избегать только сильно пахнущих масел, таких, как эвкалипт, мята и некоторых других. Есть гомеопаты, считающие, что между ароматерапевтической процедурой и принятием гомеопатического препарата должно пройти не менее получаса и что масла нейтрализуют действие только гомеопатических препаратов высоких разведений и никак не влияют на эффект препаратов низких разведений.

Единственный верный путь для ароматерапевта — это удостовериться, что пациент, постоянно принимающий гомеопатические препараты, проконсультировался у своего врача перед тем, как проходить курс лечения эфирными маслами. В любом случае это было бы правильно с точки зрения профессиональной этики. При необходимости до окончания курса лечения гомеопатическими средствами массаж можно делать с одним лишь маслом-основой. Кстати, я знаю людей, успешно сочетающих гомеопатические средства с ароматерапией!

Гомеопатические средства следует хранить подальше от эфирных масел и других пахучих веществ. Держите их по возможности в отдельной комнате или, по крайней мере, в отдельном буфете. Мой знакомый гомеопат советует тем, кто постоянно использует эфирные масла, как можно чаще менять любые хранящиеся дома и неиспользованные гомеопатические средства. Выбрасывайте их и заменяйте, по крайней мере, каждые шесть месяцев или покупайте только по мере надобности.

Горло

См. статьи «Ларингит», «Воспаленное горло», «Тонзиллит», «Простуда», «Кашель».

Гормоны

Гормоны — это химические вещества, обладающие чрезвычайно высокой физиологической активностью и вырабатываемые железами внутренней секреции (эндокринными железами) или отдельными клетками. Слово «гормон» происходит от греческого «hormnein» — «возбуждать или приводить в движение». Гормоны стимулируют активность того или иного органа, контролируют обмен веществ, регулируют клеточную активность и проницаемость клеточных мембран, а также специфические функции организма. Их особенность — служат способность действовать на расстоянии: попадая с током крови в различные органы и системы организма, они регулируют деятельность органа, расположенного вдали от железы, их синтезирующей.

Деятельность эндокринных желез контролируется гипофизом и гипоталамусом, который отвечает за координацию между мозгом, нервной и эндокринной системами.

Гипофиз, наряду с регулированием других желез, управляет ростом. Щитовидная железа участвует в процессах роста и обмена веществ. Паращитовидные железы регулируют уровень кальция в крови. Надпочечники участвуют в разных функциях организма, включая обмен крахмалов, реакции организма на стресс и функционирование яичек у мужчин и яичников у женщин. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, контролирующий уровень сахара в крови. Яички и яичники вырабатывают мужские и женские гормоны, эстроген, прогестерон, тестостерон и другие, регулируют репродуктивный цикл, лактацию и развитие вторичных половых признаков.

Эфирные масла могут воздействовать на эндокринную систему двумя способами: некоторые масла содержат растительные гормоны (фитогормоны), которые влияют на организм подобно человеческим гормонам и активизируют их действие. Фитогормоны могут использоваться таким же образом, как в традиционной медицине используются синтетические или животные гормоны, с той лишь разницей, что они не вызывают побочных эффектов.

Другие масла гармонизируют выработку гормонов различными железами. Например, чеснок и лук активизируют деятельность щитовидной железы. Базилик, герань и розмарин стимулируют кору надпочечников, хотя герань также гармонизирует выработку гормонов в целом. Эвкалипт и можжевельник снижают уровень содержания сахара в крови, и здесь герань снова выступает в качестве уравновешивающего фактора.

Множество масел (главным образом семейства зонтичных) содержат анетол, имеющий свойства, подобные эстрогену. Эти масла очень полезны при расстройствах менструального цикла и проблемах, связанных с менопаузой. К ним относятся масла сладкого укропа и эстрагона. Еще одним веществом, оказывающим эстрогеноподобное действие, является склареол, обнаруженный в шалфее мускатном. Подобным действием обладает и кипарис: активное вещество еще не идентифицировано, но как предполагается, это дитерпеновые молекулы.

Эстрогены всегда должны быть уравновешены прогестеронами, но ни одно из эфирных масел не содержит молекул, подобных прогестерону, поэтому мы должны обратиться к лекарственным травам, таким, как витекс священный (Vitex agnus castus) или манжетка мягкая (Alchemilla mollis), которые могут использоваться в форме настоек или таблеток.

Самое сильное воздействие эфирные масла оказывают на эндокринную систему, и все же о растительных гормонах нам известно еще очень мало. Вполне возможно, что очень многие масла влияют на организм именно на тонком гормональном уровне, и механизмы этого эффекта еще не вполне ясны.

Грейпфрут

Citrus paradisi

Грейпфрут вида Citrus paradisi является гибридом Citrus maxima и Citrus sinesis. Существует множество видов грейпфрута, выращиваемых в различных частях мира, особенно в Израиле, Бразилии, во Флориде и в Калифорнии; из этих растений и производят большинство имеющихся в продаже видов эфирных масел грейпфрута.

Масло получают методом холодного отжима из свежей кожуры. Оно содержит до 90% лимонена, цитраль, кадинен, парадизиол, нероль, гераниол. Масло имеет желтый или зеленый цвет и свежий, сладкий цитрусовый аромат, напоминающий запах свежих плодов.

Одно из наиболее важных различий между маслом грейпфрута и другими маслами цитрусовых состоит в том, что оно не дает эффекта светочувствительности. Оно содержит некоторые фурокумарины, которые могут производить этот эффект, но другие элементы, по всей видимости, его нейтрализуют. Вот хороший пример того, что всегда лучше и безопаснее использовать натуральное масло, чем отдельные его составляющие, полученные лабораторным путем. Масло грейпфрута имеет те же свойства, что и другие цитрусовые масла, и его можно использовать в качестве альтернативы, когда кожа сразу после процедуры должна подвергнуться воздействию солнечных лучей.

Грейпфрут обладает мочегонным действием, нейтрализует ядовитые вещества и стимулирует работу почек, поэтому его с успехом можно применять при задержке жидкости в организме, при целлюлите и других состояниях, когда организм не может эффективно выводить токсины из лимфатической системы. Для массажа, активизирующего лимфатическую систему, я использую одно масло грейпфрута или в смеси с маслом герани. При массаже уставших конечностей оно помогает растворять молочную кислоту, образующуюся в результате напряжения, и таким образом устраняет боль и скованность в мышцах. Оно может быть особенно полезно для спортсменов во время тренировок и соревнований, для балерин и для всех, кто должен поддерживать мышцы в форме.

Масло грейпфрута полезно для жирной, прыщеватой кожи, оно тонизирует кожу на лице и на голове. Благодаря своему восхитительному запаху, оно часто входит в состав разных тоников и лосьонов.

Высказывалось мнение, что масло грейпфрута можно использовать для борьбы с излишней полнотой. Возможно, в этом случае скажется его мочегонное действие, если наблюдается задержка жидкости, но я думаю, что в большей степени его эффект обусловлен успокаивающим действием. Многие полные люди чувствуют себя несчастными, и облегчение эмоционального груза приведет к потере веса.

На самом деле я думаю, что наиболее полезен грейпфрут в качестве антидепрессанта, а этот аспект ароматерапевты часто упускают из виду. Это «солнечное» масло успокаивает, не оказывая седативного эффекта, и оживляет ум. Я все чаще использую его для лечения пациентов, чувствующих себя подавленными и сонливыми, особенно зимой. Оно может принести большую пользу людям, страдающим сезонными аффективными расстройствами, но вряд ли найдутся люди, которым масло грейпфрута не помогло бы и тогда, когда зима уже давно позади.

Грибки Кандида

Candida albicans

Эта форма дрожжеподобных грибков присутствует в организме каждого человека, наверное, с рождения. Обычно их количество контролируется кишечной флорой, и мы не чувствуем их присутствия. Проблемы возникают, когда эти грибки размножаются до такого уровня, что выходят за пределы кишечника. Часто это происходит после курса антибиотиков, убивающих вместе с вредоносными микробами также и часть бактерий, постоянно присутствующих в кишечнике.

Типичным признаком роста грибков Кандида служит появление молочницы, поражающей слизистые оболочки рта или влагалища, а в более серьезных случаях — тошнота, головные боли, депрессия, необъяснимая усталость и другие проблемы. Есть мнение, что в большинстве случаев появление синдрома хронической усталости можно объяснить воздействием этих грибков.

Лечение эфирными маслами и диетой описано в статье «Молочница».

Грипп

Тяжелые простуды и вирусные инфекции неясного происхождения часто называют гриппом. Некоторые специалисты утверждают, что это неправильно и что настоящий грипп — гораздо более серьезная инфекция, которая эпидемиями прокатывается по многим странам приблизительно раз в десять лет. Однако я буду рассматривать грипп с точки зрения первого, более традиционного определения, так как такие инфекционные заболевания широко распространены и именно в этой области эфирные масла могут оказать большую помощь.

Первое, что нужно запомнить: лечение бывает эффективным в том случае, если оно применяется при первых же признаках инфекции. На этой стадии умеренно горячая ванна с несколькими каплями антивирусного эфирного масла обычно вызывает обильное потоотделение, сопровождающееся глубоким, спокойным сном. Едва ли нужно напоминать о том, что больной после ванны должен сразу же лечь в постель. Часто этого бывает достаточно, чтобы остановить развитие болезни, тем не менее, принимать ванны стоит еще в течение двух-трех дней. Лучше всего для этих целей применять масла равенсара и чайного дерева. Если у вас нет этих масел, можно попробовать коктейль из масел лаванды и эвкалипта (по 3 капли каждого на одну ванну).

Очень важно понять, что таким образом мы не пытаемся всего лишь замаскировать признаки болезни, а действительно ее лечим. Для этого скажем несколько слов о том, как действует инфекция в организме. Между моментом, когда вирус вторгается в организм, и моментом, когда человек начинает чувствовать себя больным, проходит определенное время, в течение которого вирус активно размножается. Никаких признаков болезни не ощущается до тех пор, пока количество вирусов в организме не превысит определенный уровень. Если иммунная система работает с максимальной эффективностью, то вирус может быть нейтрализован прежде, чем размножится в таком количестве, что человек почувствует себя больным. В этом случае о человеке говорят, что у него хорошая сопротивляемость, и этим объясняется, почему одни люди болеют во время эпидемий гриппа, а другие нет.

В момент, когда ощущаются первые признаки болезни, защитные механизмы работают на полную мощность, и антивирусное эфирное масло поддержит эти усилия. Эвкалипт, лаванда, равенсара и чайное дерево действуют двумя способами: они атакуют вирусы и стимулируют иммунную реакцию. Этого может оказаться достаточно, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вируса в организме.

Эффект ароматической ванны можно усилить с помощью паровых ингаляций, если человек не практикует ванны или чувствует себя слишком больным, чтобы принимать их. Используйте любое из масел, которые я рекомендовала для ванн.

Если даже эти средства не остановят развитие гриппа, то они, несомненно, уменьшат продолжительность и тяжесть болезни. В этом случае принимайте ежедневно ванну с маслами, если, конечно, чувствуете себя в силах, и делайте ингаляцию по крайней мере три раза в день. Это также поможет избежать осложнений на дыхательные пути.

Побочные бактериальные инфекции — самое опасное следствие настоящего гриппа. В прошлом из-за них во время эпидемий погибали тысячи людей. Появление антибиотиков привело к значительному снижению смертности от осложнений после гриппа, и хотя антибиотики — это палка о двух концах, в некоторых особенно серьезных ситуациях их применение оправданно. Но даже если вы принимаете антибиотики, не прекращайте лечение эфирными маслами. Они дополнят основное лечение, никак не мешая ему.

Хорошей дополнительной мерой будет воскуривание или распыление эфирных масел в комнате больного. И опять же наилучшим выбором здесь будет масло чайного дерева или эвкалипта. К ним можно добавлять и бергамот. Хороший эффект может дать распыление еще одного замечательного противовирусного масла — гвоздики, — испытанного средства, применявшегося во время эпидемий в течение сотен лет. Правда, нужно учесть, что это масло не подходит для ванн, так как оно раздражает кожу.

Выздоровление от гриппа обычно длительное и часто сопровождается чувством слабости. На этом этапе может быть очень полезен бергамот, лучше в виде масла для массажа или в крайнем случае для ванн. Чтобы больной быстрее встал на ноги, весьма эффективно применять тонизирующее и стимулирующее масло розмарина. Можно также принимать женьшень в той или иной форме

 

 

Девясил

Inula graveolens или I. odora

Девясил — это многолетнее растение высотой до полутора метров с волосистым стеблем. Листья крупные, овальной формы, снизу ворсистые. Цветки крупные, желтые, похожие на маргаритки. Оно растет в Азии, а теперь культивируется во всем мире как лекарственное и декоративное растение. Эфирное масло извлекают методом дистилляции с паром из корней и корневищ, а иногда и цветущих верхушек. Масло содержит борнилацетат, 1,6-цинеол, линалол, борнеол и другие вещества и представляет собой жидкость насыщенного зеленого цвета, имеющую приятный аромат, напоминающий запах меда.

Масло девясила получило распространение в ароматерапии лишь в последние десять лет и даже теперь широко не используется, отчасти потому, что оно относительно дорого (по сравнению, например, с маслом нероли), и потому, что поставки этого масла ограничены. Несмотря на это, масло девясила служит ценным дополнением к нашему ассортименту, потому что оно обладает прекрасными отхаркивающими свойствами. Его полезно применять при любых болезнях, сопровождающихся скоплением слизи, например при простуде, синуситах, кашле, боли в ухе (при осложнениях после простуды), а также при упорном сухом кашле. Опыт французских ароматерапевтов показывает, что девясил особенно ценен при хронических заболеваниях, не поддающихся лечению другими средствами, поэтому его полезно применять в тех случаях, где мирра и другие отхаркивающие средства не смогли решить проблему. Особенно эффективен он при хроническом бронхите, где слизь скапливается в самой глубине легких и является питательной средой для бактерий. Обладая и антибактериальными, и отхаркивающими свойствами, девясил, таким образом, может выполнить две задачи: избавить от мокроты и уничтожить инфекцию.

Девясил имеет широкий спектр применения, но все способы его применения дублируют действие более дешевых и легко доступных масел. Я рекомендую использовать его для лечения болезней, не поддающихся воздействию других масел.

Предостережение. Не путайте Inula graveolens с разновидностью I. belenium. Масло, полученное из I. belenium, нельзя наносить на кожу, так как оно вызывает сильную аллергическую реакцию. Лучше всего вообще не наносить масло девясила на кожу, если только вы не уверены полностью, что оно получено из разновидности Inula graveolens.

Дезинфектанты

Все эфирные масла или уничтожают бактерии, или в определенной степени задерживают их рост. Некоторые масла воздействуют только на один или два вида, а другие на очень широкий спектр бактерий. Некоторые масла также уничтожают вирусы или препятствуют их развитию. Есть масла, обладающие более сильным дезинфицирующим эффектом, чем подобного рода химические средства, такие, как фенол. Среди наиболее полезных в этом отношении масел — бергамот, гвоздика, эвкалипт, можжевельник, лаванда, чайное дерево и тимьян.

С помощью любого из них можно эффективно проводить дезинфекцию помещений, в частности тех, где находились инфекционные больные. Маслом, разведенным водой в сильной концентрации, можно хорошо очистить все моющиеся поверхности, но лучший метод — распылить масло в воздухе. Это можно сделать с помощью аэрозоля, аромакурительницы или капнув несколько капель масла на электрическую лампу или батарею отопления.

См. также статьи «Бактериостатические средства», «Эпидемии» и «Инфекционные заболевания», а также «Аэрозоли» и «Аромакурительницы», где подробно описано, как пользоваться маслами.

Дезодоранты

Некоторые эфирные масла можно использовать в качестве дезодорантов для кухни, комнаты или туалета, а также в качестве дезодоранта для тела. Одна или две фирмы, изготавливающие растительные продукты, предлагают дезодоранты-спреи с эфирными маслами. Наиболее эффективным дезодорирующим маслом является бергамот, хотя можно использовать также и масла лаванды, нероли, можжевельника, кипариса, тимьяна и шалфея. Бергамот имеет собственный восхитительный свежий, цитрусовый аромат и подходит как мужчинам, так и женщинам. Однако в солнечную погоду бергамот следует применять очень осторожно, так как он обладает фототоксическим эффектом, и кожа, обработанная средством, содержащим это масло, может быстро обгореть. Если кожа будет подвергаться воздействию солнца, лучше воспользоваться другим маслом.

Депрессия

Депрессия может принимать самые разные формы и вызываться разными причинами, но мать-Земля великодушно дарит нам множество растений, помогающих преодолеть это состояние. Существует так же много эфирных масел-антидепрессантов, как и способов, которыми может проявлять себя депрессия. Ароматерапевт, в числе прочих навыков, должен уметь подобрать для клиента смесь масел, подходящую ему в данный момент, — ведь потребности клиента могут меняться не только ежедневно, но и ежечасно.

Было бы не просто бесполезно, но и вредно использовать, например, очень успокаивающее масло, когда человек, находящийся в состоянии депрессии, чувствует усталость или вялость. С другой стороны, если депрессия проявляется в суетливости, раздражительности и бессонницы, такое масло подойдет как нельзя лучше.









Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:


©2015- 2019 zdamsam.ru Размещенные материалы защищены законодательством РФ.