Ucpanэ nos - dechovб gymnastika.

Uzavшe se pravб nosnн dнrka a levб se trochu pшitiskne. Pak se s ъsilнm nadechneme levou nosnн dнrkou a vydechujeme tak, ћe prstem pшi vэdechu poklepбvбme na kшнdlo pravй nosnн dнrky. Potom totйћ s druhou nosnн dнrkou. Kdyћ se s ъsilнm nadechujeme pшivшenou nosnн dнrkou, dochбzн k podrбћdмnн a posнlenн krevnнho zбsobenн a tнm dochбzн k ozdravnйmu procesu. Dlouhodobм ucpanэ nos mщћe vйst k onemocnмnн plic. Pшi nбdechu se zvэљenэm odporem vzduchu se vzduch dostбvб aћ do vedlejљнch nosnнch dutin a ty se potom takй lйин. Takћe vznikб dvojн ъиinek. Pшi poklepбvбnн na kшнdlo nosu pшi vэdechu dochбzн k vibraci a to je dobrй pro trйnink plic. Ale jestli nos љpatnм dэchб a je ucpanэ, pak љpatnм dэchajнcн nosnн dнrku nemб smysl pшi nбdechu jeљtм pшitisknout a zmenљit tak prщchod vzduchu, protoћe ten je jiћ omezen.

Jak nejlйpe zaшadit do stravy иervenou шepu, aby pшinбљela uћitek? Naшezat шepu, dбt do sklenice, zalнt teplou pшevaшenou vodou, pшidat med a citrуnovou љќбvu dle chuti.. Dvм hodiny stбt, pнt po pщl sklenici. Шepa иistн jбtra a ћluиovody. Obsahuje ћelezo, ovlivтuje pozitivnм krevnн obraz.

Иlovмk mщћe pшeћнt nмjakou dobu bez jнdla a bez pitн, ale ne bez energie a bez vzduchu. Je tшeba иistit svй jemnй tмlo. Cviиenн: vэchod negativnн energie je koneиky prstщ na rukou a nohou. Dvakrбt zatбhneme za koneиky kaћdйho prstu obou rukou. Odhazovat to neиistй na zem. Pшedstava, ћe mбme slunce v rukou, poloћнme si je na oblast srdce, na sekundu pocнtнme teplo.

Na rukou mбme obraz иistй pramenitй vody. Klademe si ruce s touto pшedstavou na podbшiљek. Tнm oиiљќujeme ledviny a sexuбlnн energii. Bereme do rukou obraz Zemм a klademe si jej na oblast ћaludku. Pak spojenэma rukama krouћнme pшed tмlem v oblasti srdce 3x – 5x.. Totйћ v oblasti ћaludku, dotэkбme se ve smмru hodinovэch ruиiиek jemnм v tйto oblasti. Pak totйћ dolnн ибst bшicha.

Kosmickй nitм tбhneme tмlem v pшedstavм, pomбhбme si dlanмmi rukou. Zбda rovnб, nohy na љншi ramen, myslнme pozitivnм, tahбme jemnм po paћнch z obou stran pшedstavu zбшivэch nitн, totйћ po nohou, pak nechбme protйkat zlatй nitм celэm tмlem od hlavy po paty. Dмlat dennм.

Bobkovэ list – 5 aћ 7 kusщ do 3 litrщ vody, zakryjeme, pшivedeme k varu, 5 – 7 minut nechбme odstбt, pak nalijeme i s listy do termosky, pak nechat stбt v termosce 4 hod. Slijeme a pijeme v prщbмhu dne mнsto vody. Nevypijeme-li 3 litry, nevadн. Pijeme jen 2 – 3 dny, kъru provбdнme jednou za pщl roku na jaшe a na podzim.

Vynechat pшi oиistм maso a ryby, jнst pшedevљнm иerstvй ovoce a zeleninu. 500 g rэћe dщkladnм promэt, uvaшit. Dennм jнst bez soli tuto rэћi, pшidat trochu olivovйho oleje. Pшi vaшenн vzнt hodnм vody a po uvaшenн rэћe ji slнt. Jнst 5 dnн jen tuto stravu. Dбvky rэћe postupnм sniћovat. Poslednн den snнst jen asi 200 g rэћe. Rэћe je sorbent, kterэ odvede z tмla usazeniny. Potшebujeme potom dodat kalcium a magnйzium. Jнst suљenй meruтky, rozinky.a fнky. Pшi tйto kъшe, kterб mщћe trvat jen 3 dny, se mobilizuje lymfodrenбћ stшev. Potom lйpe pracujн i jбtra a ledviny.

K tomu se musн vнce pнt, aby toxiny vyљly bez komplikacн. Nejlйpe 2,5 l vody za den.

Иaj: brzy rбno, koшeny pampeliљky – 1 pl zalнt sklenicн vaшнcн vody, nechбme stбt 20 – 30 min. zakrytй. Pak vypнt. Potom teprve snнdat.

Na zhubnutн po 18. hodinм nic nejнst. Udмlat sйrii klystэrщ. Ke snнdani zeleninovй vэvary. Jestli se dмlajн jen klystэry bez zakysanэch mlйиnэch produktщ nebo dodбvбnн pшбtelskэch stшevnнch bakteriн, je moћno poљkodit funkci tlustйho stшeva. Klystэry se dмlajн se dvмma nebo jednou pl soli na litr vody. Je moћno mнsto soli pouћнt 1 pl citronovй љќбvy nebo 1 pl klikvovй љќбvy. Na rostlinnou stravu, zvlбљtм syrovou, nelze pшechбzet nбhle. Radмji jнst tepelnм opracovanou zeleninu.

Klystэry s citrуnovou љќбvou prvnн tэden dennм. Druhэ tэden obden, tшetн tэden ob dva dny. Jednou za tэden dodrћovat odlehиovacн den.

Klystэry jsou velmi zdravй. Je po nich ъleva, dokonce pomбhajн pшi neplodnosti. Иlovмku se zlepљuje nбlada, cнtн se lehce.

300 g topinambur pokrбjet, 300 g mlйka, topinambury povaшit v mlйce. Mlйko slнt. Na pбnev dбt 2 pl oleje a 1 pl mouky. Do tйto jнљky nalijeme odstavenй mlйko, kterй jsme slili z topinambur a udмlбme omбиku. Vaшнme, aћ zahoustne. Tнm zalijeme povaшenэ topinambur. Pak pшidбme zelenй natм – kopr, petrћel a jinou zeleт. Toto jнst rбno. Po dvou tэdnech nastane zlepљenн stavu stшev.

Rбno nalaиno vypнt dvм sklenice vody s citrуnovou љќбvou. Snнdat ovesnou kaљi na vodм, pшidat tam suљenй љvestky. Nebo je moћno rбno jнst kaљi z rэћe s citrуnovou љќбvou nebo љќбvou z pomeranиe, pшidat suљenй љvestky.

Nastrouhat mrkev, kterou jsme povaшili, citron, jablko nastrouhanй, nastrouhanэ uvaшenэ brambor.

Vylouиit kбvu, pнt jen иaj a bylinnй иaje, jako vrbovku malokvмtou, odvar љнpkщ. Vrbovka dбvб pшнliv sil, posiluje imunitu. Mб mнrnм projнmavй ъиinky. Pшi nemoci pнt jen vrbovku, protoћe tam je hodnм vit. C. 1 pl do иajnнku, zalijeme 1 sklenicн vaшнcн vody. Zakrэt nминm teplэm na 5 minut. Zlepљuje to metabolickй procesy.

Odшнznout prouћek kщry z osiky. Klesб po tomto odvaru cukr v krvi, иistн to krev. Kщra z jasanu ve formм odvaru pomщћe oиistit prщduљky. Borovicovй pupeny, kterй uћ nabмhly, ale jeљtм se nerozvinuly, majн ve formм odvaru vlastnosti moиopudnй, hojн rбny a celkovм posilujн organismus. 1 pl borovicovэch pupenщ, 2 sklenice vaшнcн vody, vaшнme 5 – 7 minut., nechбme odstбt 40 minut, pшecedнme a pijeme po douљcнch bмhem dne.

Je tшeba bэt dobrosrdeиnэ a dobrэ. Nestaин jen pнt odvary! Je tшeba bэt dobrэ!

Oиista obliиeje - ovesnй vloиky pomixovat, do toho pшidat mlйko a rozmнchat na hustou kaљi, tнm pomasнrovat obliиej, pak to smэt teplou vodou a nanйst hydrataиnн krйm.

Na tмlo - pщl sklenice olivovйho oleje, do toho nмjakй aromatickй oleje, 2 – 3 pl hrubй soli. Zamнchбme, naneseme na tмlo, masнrujeme tмlo, dokud se ибsteиky soli zcela nerozpustн. To trvб asi 5 – 10 minut.

Ovesnб mouka z vloиek љtмpн tuky a dobшe иistн. Olej se solн se profesnм vyuћнvб v lбzeтskэch procedurбch na tмlo i pшi manikъшe a pedikъшe. Dobrй je pшidбvat do olivovйho oleje pomeranиovэ olej. Mentolovэ olej zlepљuje mikrocirkulaci, takћe by se tйћ hodil jako pшнdavek. Kdyћ иlovмk o sebe peиuje a dobшe vypadб, zlepљuje mu to nбladu a tнm se aktivizujн metabolickй procesy.

Pшi mastnй a kombinovanй pleti je tшeba иistit kщћi dvakrбt tэdnм. Suchou pleќ je vhodnй иistit jednou tэdnм.

Ovesnй vloиky spaшit vaшнcн vodou, lehneme do vany, tuto kaљi naneseme na 5 minut na obliиej, tuto smмs nesmyjeme, vezmeme zelenй jablko, pшidбme troљku medu do postrouhanйho jablka (kontraindikace na jablko jsou иervenй ћilky v obliиeji), opмt drћнme 5 minut, pak na to dбme kefнr na 5 minut. Potom teprve tento „kolби“ smyjeme. Tнm jsme provedli fermentaиnн a kyselэ peeling. Pro mastnou kombinovanou pokoћku potom pouћijeme gбzu, kterou namoинme do minerбlky a na 5 minut obloћнme obliиej. Tнm odstranнme pшebyteиnou kyselost pokoћky a pщsobнme zбsaditou lбtkou.

Oиista organismu je pouze normalizace funkcн organismu. Potom je tшeba dodrћovat zdravэ ћivotnн styl.

Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право...

Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем...

Что вызывает тренды на фондовых и товарных рынках Объяснение теории грузового поезда Первые 17 лет моих рыночных исследований сводились к попыткам вычислить, когда этот...

Система охраняемых территорий в США Изучение особо охраняемых природных территорий(ООПТ) США представляет особый интерес по многим причинам...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: