Vitamнnovб voda z иervenй шepy

Nastrouhбme syrovou шepu, 2 pl zalijeme sklenicн vaшнcн vody, nechбme stбt asi hodinu. Pшecedнme, pшidбme trochu medu a pijeme. 1 tшetinu sklenice 3x dennм pшed jнdlem.

Љќбva z nн se nedoporuиuje pro lidi se zvэљenou kyselostн ћaludeиnнch љќбv, pro ty, kdo majн gastritidu. Pro lidi s vysokэm tlakem krve je иervenб шepa velmi uћiteиnб. Obsahuje betain, kterэ je uћiteиnэ pro lidi se srdeиnм cйvnнmi problйmy.

Иervenб шepa se lйpe metabolizuje spolu s mrkvн. Pro zlepљenн krevnнho obrazu je vэbornб kombinace иervenй шepy, mrkve a medu.

z vrbovй kщry, z kщry osiky. 300 g osikovй kщry zalijeme 2 litry vody do emailovй nбdoby a vaшнme 20 minut. Sejmeme z ohnм a zabalenй v teple drћнme pшes noc. Procedнme a pijeme po 50 gramech nбpoje. dennм. Zbytek drћнme v ledniиce.

Pмstovat sazenice salбtu, kopru шedkviиek, jetele atd. Je moћno to dмlat na balkуnм nebo na oknм. Mladй rostlinky pшidбvбme do salбtщ. Do jarnнho jнdelnниku je tшeba zaшadit i vэhonky sazenic brokolice a zelн, protoћe tyto mladй rostlinky majн mnoho vitamнnu C.

Rбno se sprchujeme a pijeme zelenэ иaj, do nмhoћ pшidбme mбtu, meduтku apod. Osvмћuje to a den zaинnб pozitivnм.

Zelн je zelenina, kterб mб mnoho vitamнnu C, ћivili se jнm staшн Шнmanй i stavitelй pyramid. Zelн dбvб klid a dobrou nбladu a pomбhб k poklesu vysokйho tlaku krve.

Nakrбjнme zelн, pшidбme rozdrcenou hlaviиku иesneku a koшenн: kmнn, иervenou mletou papriku, mletэ pepш. Na to vrstvu nastrouhanй mrkve, zalнt pщl sklenicн vody. Zakrэt lnмnou hadэrkou a nechat stбt 3 dny. Pustн to љќбvu a tuto љќбvu je nutno vylнt a zalнt opмt иistou vodou. Pшidбme љќбvu z pщlky citrуnu. Nechat stбt po dobu jeљtм jednoho tэdne. S takovэm zelнm se dobшe chudne. Takto naloћenй zelн se drћн v ledniиce.

Hromadн se v nмm vitamнny dнky kvasnйmu procesu. Pшidбvбme do nмj иerstvй zelenй natм. V zeleninм pмstovanй ve sklenнku je o 15 % mйnм vitamнnщ.

Prvnн manekэna Slбvy Zajceva Ljoka Mironova mмla ve dvou letech malбrii. Pokud dнtм s touto nemocн nenн ve vмku od dvou do 5 let lйиeno infuzemi, je to pro nмj ortel. Je nedostateиnэ hemoglobin, zvyљuje se cukr v krvi a dochбzн k zбvaћnй dysbalanci organismu. Panн Mironova se nauиila pro udrћenн pшijatelnйho zdravotnнho stavu pouћнvat cнlenм koшenн. Uvedla pшнklad ruskйho vэtvarnнka Borise Jefimova, kterэ se doћil 108 let a pouћнval ohromnй mnoћstvн koшenн. Koшenн likviduje rщznй choroboplodnй zбrodky, stimuluje organismus.

Bobkovэ list a zбzvor velmi dobшe иistн jбtra a oиiљќujн organismus od cholesterolu. Navнc vэbornм zahшнvajн.

Skoшice pomбhб oинm, zvlбљtм tмm osobбm, kterй pracujн u poинtaиe. Ti by mмli pouћнvat vмtљн mnoћstvн skoшice. Skoшice lйин sнtnici.

Kardamom pomбhб pшi spasmech, napшнklad pшi bolestech hlavy cйvnнho pщvodu, kdy dochбzн k cйvnнm spasmщm.

Jнst takovй ovoce a zeleninu, kterй prбvм dozrбvajн. Pokud vбm vadн syrovй ovoce a zelenina, mнrnм je tepelnм zpracujte. Do vљech salбtщ pшidбvejte zeleт – petrћelovou naќ, kopr. Jezte s potмљenнm a peиlivм ћvэkejte. Vљechny vitamнny se pak maximбlnм vyuћijн.

2 vrchovatй pl rozdrobenэch koшenщ puљkvorce zalijeme pщl litrem teplй vody, vaшнme 15 min., pшidбme љќбvu z poloviny citrуnu. Vtнrбme do koшenщ vlasщ po dobu 10 – 15 minut. 3x tэdnм provбdмt a vlasy zaиnou rщst.

Kousek gбzy, ricinovэ olej, aloe, ћloutek. Љќбva z aloe velmi dobшe posiluje vlasovй cibulky. 1 иl љќбvy z aloe, 1 иl ricinovйho oleje, 1 ћloutek. Smнchбme a vtнrбme lehce jednou za tэden do vlasovй pokoћky. Nechбme pщsobit 10 minut.

Ricinovэ olej, naklниit pљenici, aby klниky byly 1 – 2 mm. Pщl sklenice naklниenй pљenice umlet na masovйm mlэnku, zalнt ricinovэm olejem, nechat odstбt 1 – 2 tэdny. Rщstovэ faktor je zde velmi silnэ. Ten pшejde do oleje. Potнrбme jнm vlasovou pokoћku stejnм jako v pшedchozнm receptu.

Vzнt 1 иl kukuшiиnэch vlasщ, zalнt sklenicн vaшнcн vody, vypнt, kdyћ pocнtнme hlad. Mнt to v termosce pшipravenй.

Bмhem dne nмkolikrбt provбdнme dechovб cviиenн - rychlй hlasitй dэchбnн nosem.

Pнt љќбvu z иerstvй иervenй шepy. Odstшedмnou duћinu nevyhazovat, zmenљuje pocit hladu. Pшidбme do toho trochu oшechщ. Udмlat z toho malй kuliиky. Kdyћ dostaneme hlad, snнme to. Pocнtнme-li hlad, zaиneme jнst nejprve tyto kuliиky. Snнst alespoт tшi jako pшedkrm. Potom teprve zaинt jнst dalљн jнdlo.

Mrkvovб љќбva je dobrб na jбtra. Odpad nevyhazovat, pшidat trochu sladkй smetany a jнst. Nebo jej strиit do mrazбku a pшнleћitostnм pшidat do polйvky apod.

Pщl litru иernйho nebo zelenйho иaje, 3 pl koriandru, 2 - 3 pl semen kopru. Zamнchat. Toto koшenн podporuje a lйин trбvenн, pomбhб ћaludku..

Pшi obezitм nutno rozliљit, jestli je tшeba lйиit ћaludek, nebo jнdlem шeљнme psychologickй problйmy, zajнdбme stresy.

Nakrбjet cibuli, povaшit, ale ne dlouho, pшidat na kostiиky brambory, pшнpadnм troљku oleje nebo kysanй smetany. Jнst dennм tuto polйvku. Velmi rychle se vшedy zhojн.

1 pl plodenstvн olљe, je-li sklon k zбcpбm, jestliћe je tendence k prщjmщm, moћno vzнt aћ 2 pl. Lбtky zde obsaћenй chrбnн sliznici stшev. Mмsниek lйkaшskэ – 1 иl. Jiћ tibetљtн lйkaшi upozorтovali, ћe vљechny byliny ћlutйho kvмtu majн ћluиopudnэ ъиinek. Olљe mб takй protizбnмtlivэ ъиinek. Tйћ vэbornм hojн rбny. Љalvмje 1 pl, љalvмj mб baktericidnн ъиinky. Heшmбnek je spasmolytikum. Toho bereme tйћ 1 pl. Heшmбnek niин grampozitivnн mikroorganizmy. Zalijeme 1 litrem vaшнcн vody na noc do termosky. Pije se teplй po tшech иtvrtinбch sklenice 5 – 10 minut pшed kaћdэm jнdlem. Co zщstane, vypijeme vљecko na noc. Pшes noc se to nejlйpe hojн.

Zanesenэ organismus se projevн ъnavou, bмlmo oин jiћ nenн jasnм bнlй, je matnй. Jazyk je zpoибtku rбno bнlэ, potom ћlutэ a pozdмji љedivэ. To znamenб, ћe organismus je silnм zanesenэ. Jednou tэdnм chodit do parnн lбznм a pнt иaje vaшenй z roztбtйho ledu. Lйpe vychбzejн z tмla neиistoty.

Pнt иaj z vrbovky ъzkolistй, takй pнt иaj z podbмlu obecnйho (Tussilago farfara).

Na sliznici ћaludku ke snнdani pнt kisel, nejlйpe z ovsa, aby sliznice ћaludku netrpмla. Vybнrat intuitivnм potraviny, kterй jsou vhodnй pro trбvicн trakt.

Gastritida mб pшниinu v psychice иlovмka – tito lidй jsou velmi citlivн a snadno vzruљivн. Ti potшebujн vaшit veљkerou zeleninu, nejнst ji syrovou. Dбle nutno chodit k psychologovi a nauиit se uvolnit se, meditovat atd.

· Pнt љќбvu ze syrovйho zelн - 1 litr za den. Po 1 sklenici 1 hod. pшed jнdlem 3x dennм, potom pшed ulehnutнm k spбnku jeљtм 1 sklenici, a to 2 hod. po veиeшi. Sedmэ den mizн tнћe a bolesti v ћaludku.

· Pнt љќбvu z kysanйho zelн – tшetinu sklenice tйto љќбvy, tшetinu mrkvovй љќбvy, tшetinu sklenice љќбvy z иerstvэch rajиat, lћiиku medu a troљku zelenэch natн.

· Tшi dнly koшene puљkvorce, koшene pampeliљky, mateшнdouљky. Smнchбme a vezmeme 1 иl, zalijeme sklenicн vody, povaшнme to 10 minut, procedнme a bereme po jednй tшetinм sklenice tшikrбt dennм.

· Syrovб neokrбjenб brambora, tu postrouhбme, kousek hlбvky bнlйho zelн, 1 pl kvмtщ mмsниku lйkaшskйho. Zelн nakrбjнme nadrobno a zalijeme 2 sklenicemi vaшнcн vody a nechбme odstбt pщl hodiny. 1 pl kvмtщ mмsниku zalijeme 1 sklenicн vaшнcн vody. Oboje procedнme. Smнchat a pнt 3x dennм pшed jнdlem jednu tшetinu sklenice. Za dva tэdny bylo po gastritidм. Lйpe by bylo pouћнvat љќбvu ze zelн a syrovэch brambor. To by bylo efektivnмjљн, radн lйkaшka gastroenteroloћka. Mмsниek lйkaшskэ mб protizбnмtlivй ъиinky.

· Brambory jsou velmi uћiteиnй. Na gastritidu dмlat љќбvu ze syrovэch brambor a z topinambur. Pщlku brambor, pщlku topinambur. Moћno pшidat trochu oleje. Dvakrбt dennм pщl sklenice љќбvy pщl hodiny pшed jнdlem. Bramborovб љќбva mб lйиivэ ъиinek na sliznici trбvicнho traktu.

V bramborбch je kбlium a magnйzium, vљe to posiluje srdeиnн sval. Topinambury pomбhajн pшi diabetu. V syrovй љќбvм brambor se nachбzн vitamнn C. Tato љќбva pomбhб velmi ъиinnм zhojit ћaludeиnн vшedy.

Dбle by иlovмk mмl snнst za den velmi mnoho zeleniny – na talншi by mмla bэt polovina zeleniny v rщznэch ъpravбch. Kvaљenй zelн je vynikajнcнm lйkem na stбшн atd. Dobrй trбvenн znamenб dlouhэ ћivot. Kvaљenй zelн sniћuje ъroveт cukru v krvi.

10 љpenбtovэch listщ najemno naшezat, dбt do pщl litru vaшнcн vody, 15 minut vaшit, potom to nechat stбt 1 hod. Procedit, pнt 3x dennм pшed jнdlem. Љpenбt je vhodnэ v tйto podobм pro drenбћnн funkci stшev, pшi tzv. lнnйm stшevм. Potшebujeme-li mнrnй ћluиopudnй ъиinky, je takй uћiteиnэ. Ale љpenбt nesmн jнst lidй s chorobami jater, s podagrou. Љpenбtovй listy lze uћнvat pouze иerstvй. Leћн-li v ledniиce, nakupн v sobм toxickй lбtky a uћ ho nelze pouћнt.

Pшi uћнvбnн ибgy se doporuиuje rostlinnб a mlйиnб dieta. Nemмlo by se jнst ostrй, pшнliљ slanй jнdlo vylouинme takй.

Ovesnб kaљe na vodм, poиkat, aћ ochladne na 45 st. C, pшidat 1 – 2 pol.lћнce ибgy, zamнchat, jнst ke snнdani. Po dobu 3 mмsнcщ snнdat, gastritida zmizн.

Что вызывает тренды на фондовых и товарных рынках Объяснение теории грузового поезда Первые 17 лет моих рыночных исследований сводились к попыткам вычислить, когда этот...

Что будет с Землей, если ось ее сместится на 6666 км? Что будет с Землей? - задался я вопросом...

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? Если вы все еще «неправильно» связаны с матерью, вы избегаете отделения и независимого взрослого существования...

ЧТО И КАК ПИСАЛИ О МОДЕ В ЖУРНАЛАХ НАЧАЛА XX ВЕКА Первый номер журнала «Аполлон» за 1909 г. начинался, по сути, с программного заявления редакции журнала...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: