Сдам Сам

ПОЛЕЗНОЕ


КАТЕГОРИИ







Na zбnмt slinivky jitrocel v lihu





200 g иerstvэch listщ jitrocele promэt, pomaиkat, zalнt 1 litrem lihu nebo vodky. Nechбme stбt 10 dnн. Potom brбt 3x dennм do pщl sklenice pшevaшenй vody po 15 kapkбch tйto tinktury pшed jнdlem.

Lepљн recept bez alkoholu: pomaиkat listy jitrocele a vymaиkat z nich 1 иl љќбvy. Brбt иerstvou љќбvu po иajovй lћiиce. Obsahuje mnoho fermentщ a dalљнch lбtek. Moћno takй pшidat љќбvu z mrkve – 2 pl, pшнpadnм maliиko pшidat medu, aby to chutnalo.

 

Dбle je dobrй pouћнvat propolis.

100 g propolisu, udмlat z nмj tyиinku a dбt do mrazбku na 5 – 6 dnн. Najemno potom pokrбjнme, dбme do tmavй lahve a zalijeme pщl litrem lihu. 10 dnн nechбme stбt a rбno a veиer s lahvн zatшepeme. Potom bereme 10 kapek na pщl sklenice teplйho mlйka rбno a veиer pшed jнdlem.

 

Komentбш gastroenteroloћky, Prof. MUDr. Natalie Kovalkovovй

Alkohol bэvб pшниinou zбnмtu slinivky, nмkdy zбnмt vznikб i po pшнjmu velmi malэch dбvek alkoholu, zvlбљtм u ћen. Proto s alkoholovэmi tinkturami musнme zachбzet velmi opatrnм. Pшesto mohu шнci, ћe recepty nejsou љpatnй. Pшi zбnмtu slinivky jsou velmi ostrй bolesti, je proto nutno co nejdшнve se obrбtit k lйkaшi. Инm dйle trpнme, tнm vмtљн je poљkozenн slinivky. Kdybychom lйиbu odklбdali, mщћe dojнt k pankreonekrуze иili rozpadu slinivky. To uћ je situace velmi nebezpeиnб pro ћivot. Po zvlбdnutн akutnнho zбnмtu slinivky se иasto rozvine chronickэ zбnмt.

Pшi problйmech se slinivkou jsou tшi zбkladnн zбsady: hlad, chlad a analgetika. Nejprve pшi hladovмnн pнt pouze vodu pokojovй teploty malэmi hlty v mnoћstvн, kterй dokбћeme vypнt. Chlad: Vezmeme gumovй rukavice, naplnнme vodou, zavбћeme a dбme do mrazбku. Pшi bolestech pшiklбdбme na bolestivй mнsto. Zavolat lйkaшe, kterэ pшedepнљe analgetika proti bolestem. Slinivka ovlivтuje vznik koћnнch chorob, plicnнch onemocnмnн, jako napш. astma, kopшivka, alergie. To vљe mщћe zmizet, kdyћ se slinivka vylйин. Nмkdy mб pacient arytmii a dalљн problйmy se srdcem a nakonec se zjistн, ћe za to mщћe slinivka.

Иlovмk s nemocnou slinivkou by mмl zhubnout, nemмl by pнt alkohol, kyselй љќбvy, mмl by se uvolnit, zrelaxovat a dodrћovat dietu. Jнst pшirozenб jнdla, pнt rщznй bylinky, vйst zdravэ zpщsob ћivota.

 

Osobnн zkuљenost

Byla alergie a astma, takй bэvalo љpatnм a na zvracenн. Ukбzalo se, ћe je to podrбћdмnб zбnмtlivб slinivka. Kdyћ bylo pacientce zle, rozhodla se pro hladovku. Tшi dny nejedla a potom se objevil pocit lehkosti a velkб chuќ do prбce, pшнliv energie. Celkem hladovмla 10 dnн. Potom pшestala jнst chlйb, tuиnб jнdla, zaиala vнce jнst zeleninu, obиas vaшenй hovмzн a potom zaиala hubnout a spolu s ъbytkem vбhy zmizelo astma. Pacientka tйћ pila bylinnй иaje: stejnэ dнl koriandru, protмћe (Gnaphalium), mбty peprnй, koшene omanu, semen kopru, nati tшezalky – vљeho 1 иl, tedy celkem 6 иl zalijeme sklenicн vaшнcн vody a zakryjeme. Za hodinu scedнme a bereme 4x dennм po pщl sklenici pшed jнdlem. Je nutno jнst po troљkбch a иasto. Pokud jнme иastмji, pijeme pшed jнdlem tohoto иaje mйnм.

 

Rady pana Malachova

Velmi dщleћitб je pro udrћenн zdravй slinivky chщze, pшнpadnм klus. Otшesy, kterй pшi tom vznikajн, vedou k vмtљнmu prokrvenн slinivky a krev snadnмji odvбdн toxiny a neћбdoucн lбtky, kterй by se bez pohybovйho reћimu mohly ve slinivce usazovat.

 

Dechovб cviиenн pro masбћ slinivky

Pшi nбdechu vypnout bшicho dopшedu, nafouknout je, pшi vэdechu bшicho zatбhnout. Tнm se intenzivnм pohybuje brбnice nahoru a dolщ a vnitшnн orgбny se dobшe masнrujн.

 

Cviиenн pшi slabйm odtoku ћluиi spojenйm se zбnмtem slinivky (pшedvбdн fyzioterapeut)

Ruce v bok, stojнme s nohama od sebe na љншi ramen, snaћнme se nechat pбnev bez pohybu a obracнme se od pasu vzhщru vpravo a vlevo opakovanм po dobu asi jednй minuty. Potom obмma rukama masнrujeme kruhovэmi pohyby bшicho jednнm smмrem a potom opaиnэm. Tйћ 1 minutu. Slinivka se do pбteшe projikuje na 12 hrudnн obratel. Vezmeme mни, lehneme si na nмj touto oblastн pбteшe, opнrбme se o dlanм a chodidla a jemnм se po mниi pohybujeme vpшed a vzad. Tyto pohyby dмlбme tйћ minutu. Mнsto mниe mщћeme pouћнt vбleиek na nudle.Tнm podporujeme funkci svэch vnitшnнch orgбnщ.

 

Љйfkuchaш ukazuje jнdlo, kterй podpoшн funkci slinivky

suflй z mrkve, ovoce a tvarohovйho krйmu

2 stшednн mrkve, 2 jablka, vљe postrouhбme, pшidбme 3 pl krupice, 2 vajeиnй bнlky, vљe dщkladnм promнchat, pшidat trochu cukru nebo medu. Utvoшit malй bochбnky ve tvaru malэch chlebниkщ a na pбшe peиeme 10 – 15 minut. Nahoшe ozdobнme tvarohovэm krйmem a иerstvэm ovocem.

 

Pшнklad salбtu vhodnйho pro prospмch slinivky

Postrouhбme mrkev, jablko, fenykl, cuketu, promнchбme, ozdobнme troљiиkou kysanй smetany, pшidбme zelenй natм (kopr, petrћelku apod.) a nahoru dбme hromбdku tvarohu.. Pokapeme olivovэm olejem

 

Komentбш Prof. MUDr. Natalie Kovalkovovй

Salбt se sklбdб z potravin, kterй mб slinivka rбda. Nynн existuje obor, kterэ se nazэvб fytodietetika, kterб se zabэvб otбzkami, kterй potraviny dobшe snбљejн jednotlivй orgбny. Slinivka mб velmi rбda jablka, mrkev, cuketu.

Chci pшidat recept, kterэ jsem zнskala od dмdiиnэch bylinбшщ z Vladimirskй gubernie. Mohu pouze potvrdit, ћe tento recept funguje.

10 g (tj. asi 1 pl) smмsi bylin: heшmбnek, tшezalka, kopretina vratiи (Chrysanthemum vulgare nebo Tanacetum vulgare), шebшниek, suchokvмt (Xeranthemum), lopuchovэ koшen – vљeho stejnй dнly. Zalijeme do pщllitrovй termosky vaшнcн vodou aћ po vrch tak, aby nebyl v termosce ћбdnэ vzduchovэ prostor. Tak zabrбnнme odpaшovбnн йterickэch lбtek. Pije se teplй po 1 dcl 1 hodinu pшed jнdlem. Bereme tшikrбt dennм pшed jнdlem 10 dnн. Potom dмlбme 2 – 3 dny pauzu. Pak opмt pijeme tento иaj po dobu 10 dnн a to opakujeme v prщbмhu tшн mмsнcщ. Tak se dosбhne velmi dobrэch vэsledkщ.

 

Zбnмt slinivky mщћe vyvolat i stres (Rady lйkaшe)

Je tшeba udrћovat nervovэ systйm tak, aby nбs stres neniиil.

K tomu jsou dobrй tyto cviky:

Sednout si zpшнma, ramena dozadu, vtбhnout bшicho. Prsty se chytit kolem loktщ, hlavu sklonit, kolйbбme se dopшedu a dozadu s rovnэmi zбdy a zataћenэm bшichem. Masнrujeme tak vљechny vnitшnн orgбny. Potom pшedpaћнme a pшedstavujeme si, ћe prostor mezi rukama se zvмtљuje, ale my jako bychom mмli mezi palci rukou nitku, kterб nбm nedovoluje ruce od sebe oddбlit a my musнme vyvнjet sнlu, abychom mohli pomalouиku rozpaћit. Uvolnнme se, zavшeme oиi, 10 minut sedмt se zavшenэma oиima do pocitu prбzdnй hlavy.

Dalљн cviиenн: krouћit dolnн иelistн obмma smмry.

 

Nбpoj „Bнlэ koktejl“

Pщl sklenice naplnнme lнstky bнlй rщћe, bнlэch floxщ a bнlй jiшiny (Dahlia variabilis Desf.), zalijeme sklenicн vaшнcн vody a v temnu nechбme stбt tэden. Potom to procedнme, pшidбme 1 иl sody a berem 1 pl 3x dennм nalaиno. Vэbornм to pщsobн na slinivku. Uklidтuje ji to.

 

Komentбш lйkaшe fytoterapeuta Michaila Luљиika

Stres mщћeme odstraтovat fyzickou zбtмћн, mщћeme popнt takй иaj z koшene pivoтky (Paeonia anomalis L.). Tento иaj pravidelnм pнt a stres se postupnм bude zmenљovat.

Mщћeme takй udмlat nмco jinйho. Vezmeme rostliny, kterй obsahujн mnoho йterickэch olejщ. Ty se pijн jako иaj. Йterickй oleje se dostбvajн do krve a potom se odpaшujн z tмla pшes plнce. My jako by nic necнtнme, ale podprahovм to pщsobн na hypothalamus. A my dostбvбme dobrou nбladu, jako bychom si иichli k rщћнm. Tнm se relaxuje nervovэ systйm.

 

Pokrm vhodnэ pro slinivku

Pro slinivku je dobrэ netuиnэ tvaroh a pшidat do nмj ovoce, napш. rybнz, borщvky, jahody apod. Pomaиkбme a jнme.

 

Pшi akutnнm zбnмtu slinivky je tшeba hlad, chlad a klid. Potom jнme kaљe, kterй vaшнme ve vodм nebo v mlйce, potom jнme vaшenй ryby a vaшenй maso. Vyhэbat se ostrэm potravinбm, jako je иernб шedkev, шedkviиky, cibule, иesnek.

 

Baтa lйин, napravuje a vљe uzdravuje

 

Hipokrates шekl:

„Dejte mi ћбr a jб vylйинm kaћdou nemoc.“ Proto je dobrй chodit do parnн lбznм.

 

Vэhшez plotйnky

Dщkladnм se prohшбt v parnн lбzni, dмlat to pravidelnм a dмlat cvik „kolйbka“ – rukama se chytit za kolena, lehnout na zбda a kolйbat se zepшedu dozadu. Tнm se krбsnм obratle stavн na svб mнsta a pomбhб to plotйnkбm. Tento cvik provбdмt hlavnм v parnн lбzni po dщkladnйm prohшбtн. I kdyћ to bolн, cviиit! Pozor musнme dбvat pшi tomto cviku na to, aby vzdбlenost kolen od иela byla nemмnnб, aby se nemмnila poloha jednotlivэch obratlщ. Jinak by mohlo dojнt ke zhorљenн stavu. V parnн lбzni sedмt jen tak dlouho, dokud je nбm to pшнjemnй. Nikdy nezщstбvat v parnн lбzni, kdyћ se nбm dмlб jakkoli nevolno.

 


Medovб masбћ pro oиistu organismu v parnн lбzni

Nejprve zajнt do parnн lбznм, potom se natшнt medem a nasucho med vmasнrovбvat. 100 g medu a do nмho 1 pl soli. Peиlivм promнchбme. Masнrujeme. Nebo potlapkбvбme mнsta s medem. Med se lepн na ruce a bere s sebou kщћi, kterб se natahuje. Kdyћ uћ to bolн, mб se pшestat. Na rukou masнrujнcнho se objevujн bнlй stopy po medu. To znamenб, ћe uћ vychбzн z tмla usazeniny. Potom takto namazanэ medem jнt znovu do parnн lбznм.

 

V parnн lбzni majн velkэ vэznam „vмjniky“ – rostlinnй metly, kterэmi se na starй Rusi platily danм. Velmi pichlavб, ale velmi uћiteиnб je metla z jalovce.

 

Mladб ћena, kterб se zbavila chronickй bronchitidy, pшedstavuje rщznй druhy „vмjnikщ“

Bronchitida se иasto opakovala a potom pшeљla do chronicity. Brala antibiotika a stбle se bronchitidy opakovaly. Aћ ji znбmн zavedli do parnн lбznм a nauиili ji se tнmto zpщsobem lйиit, chronickй bronchitidy se zbavila. Pouћнvala metlu z jalovce, kterэ mб velmi mnoho fytoncidщ. Metly z jinэch jehliиnanщ jsou takй velmi uћiteиnй. Napшнklad z jedle. Metla z komonice lйkaшskй (Melilotus L.) krбsnм vonн, dбvб pocit radosti. Metla z dubu dбvб pruћnost, elasticitu. Je znбmo, ћe dubovй listy se pшidбvajн pшi naklбdбnн okurek do lahvн, aby okurky byly tvrdй. Dubovб metla omlazuje kщћi. Eukalyptovб metla desinfikuje parnн lбzeт, pшi potнћнch s prщduљkami, pшi nachlazeninбch. Metla z pelyтku pomбhб vylepљovat psychiku, odstraтuje napмtн, uklidтuje, mб baktericidnн ъиinky.

 

Komentбш rehabilitaиnнho lйkaшe MUDr. Sergeje Kuzykova

Parnн lбzeт je kontraindikovбna lidem se zvэљenou teplotou, horeиkou, akutnнm zбnмtlivэm stavem. Lidй s vysokэm krevnнm tlakem by nemмli hned po parnн lбzni jнt pod studenou sprchu nebo do chladnйho bazйnu. Mohlo by dojнt k paradoxnн reakci a mнsto snнћenн by se tlak mohl zvэљit.

 

Artritida ramennнho kloubu

Pouze tшi procedury parnн lбznм s kopшivovou metlou vylйиily artritidu ramene, pшi nнћ byly silnй bolesti a pacientka nemohla zvednout ruku. Natrhбme иerstvou kopшivu, udмlбme z nн kytici, svбћeme provбzkem, ponoшнme do vody teplй asi 70 stupтщ a nechбme ve vodм asi 2 – 3 minuty. Tнm zlikvidujeme riziko podrбћdмnн kщћe od kopшiv. Potom dбme svazek kopшiv do studenй vody na chviliиku a opмt do horkй. Potom uћ touto metlou v parnн lбzni љlehбme tмlo. Dochбzн ke zvэљenн vэmмny lбtkovй. Aktivizuje se funkce vљech kapilбr. Krev se zaиne aktivnм pohybovat. Иlovмk pшнmo cнtн prodмnн krve. Lehce љlehбme bolestivб mнsta, potom masнrujeme, zabalнme se pak do prostмradla a odpoинvбme. Do parnн lбznм po odpoиinku zajdeme 3x – 4x, jak kdo vydrћн.

 

Normalizace krevnнho tlaku

Opakovanэmi nбvљtмvami parnн lбznм se v prщbмhu asi dvou let znormalizoval krevnн tlak. Lidй s vysokэm krevnнm tlakem vљak musн bэt velmi opatrnн, nesmмjн pobyt v parnн lбzni pшehбnмt. Mщћe zaинt bнt ve spбncнch, zaиne se hщшe dэchat, bolet srdce. Tak se projevuje hypertonickэ zбchvat. Pro nмkoho je parnн lбzeт kvщli vysokйmu krevnнmu tlaku kontraindikovбna. Jak by se mмl chovat hypertonik, kterэ chce uћнvat vэhod parnн lбznм: nejprve sprchovat tмlo teplou vodou po ибstech, pшidбvat na teplotм a potom teprve vstoupit do parnн lбznм na minutu, na dvм a potom pнt иaj, kterэ pomбhб sniћovat krevnн tlak.

 

Иaj na sniћovбnн krevnнho tlaku

Celou rostlinku lesnн jahody i s koшнnky zalнt tшemi sklenicemi vaшнcн vody, nechбme odstбt a po parnн lбzni jej pijeme.

 

Komentбш MUDr. Sergeje Kuzykova

Parnн lбzeт sniћuje spastiku svalщ, uvolтuje takй cйvy, takћe to postupnм vedlo ke snнћenн krevnнho tlaku. Parnн lбzeт zde hraje roli tonizujнcнho, detoxikaиnнho a uklidтujнcнho prostшedku. To lйин poибteиnн stбdia hypertenze.

Pшi vysokйm tlaku, kdy uћ v parnн lбzni doљlo k hypertenznн krizi, je tшeba se znovu uиit organismus pomalu a postupnм pшivykat na parnн lбzeт. Ale je nutno mмшit tlak a konzultovat s kardiologem. Pokud mб pacient systolickэ tlak nad 170, radмji do parnн lбznм nechodit.

 







ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

Что будет с Землей, если ось ее сместится на 6666 км? Что будет с Землей? - задался я вопросом...

Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор...

Что вызывает тренды на фондовых и товарных рынках Объяснение теории грузового поезда Первые 17 лет моих рыночных исследований сводились к попыткам вычис­лить, когда этот...





Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:


©2015- 2024 zdamsam.ru Размещенные материалы защищены законодательством РФ.