АПРОБАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ

Метод включает в себя ролевой тренинг, в процессе которогопациент, ознакомленный с особенностями различных вариантов психологической защиты, пробует «вживаться» в каждый из них поочередно и соответствующим образом адаптироваться к актуальным для себя проблемам. В процессе апробации пациент одновременно узнает себя в той или иной модели психологической защиты (аутоидентификация).

Защитные механизмы возникают при взаимодействии субъекта с окружением в сложных ситуациях, при воздействии фрустрирующих факторов. Психологическая защита* может быть успешной, позволяющей прекратить импульсы, которые провоцируют дискомфорт. Стереотип успешной защиты закрепляется в психике при повторении сходных ситуаций, актуализируется в них и обеспечивает адаптацию личности. Неуспешная защита усугубляет дезадаптацию.

Психологической «примерке» и идентификации подвергаются: вытеснение, замещение, идентификация, изоляция, интроек-ция, компенсация, гиперкомпенсация, конверсия, отрицание, проек-ция, рационализация, регрессия, сублимация и любые другие. '

Первоначально пациенту не объясняют, каковы достоинства или недостатки каждой модели, вводя его лишь в содержательную сторону защиты и объясняя как пользоваться конкретной технологией.

1. Вытеснение (подавление) представляет собой более или менее осознаваемый, в той или иной степени произвольный или непроизвольный процесс удаления, «изгнания» неприятных для личности или недозволенных желаний, мыслей, чувств, переживаний, воспоминаний и т. п. из сознания в сферу бессознательного.

Вытесненные субстанции теряют свою активность лишь отчасти и продолжают оказывать влияние на поведение индивида в косвенной форме, проявляясь в виде тревоги, страха, тематически окрашенных сновидений, в которых болезненная тема предстает в «зашифрованном виде», психосоматических расстройствах, речевой продукции, сублимированном поведении и т. д. Вытеснение -процесс, требующий энергетических затрат и поддержание негативных переживаний в подавленном состоянии способно астенизировать и «соматизировать» личность.

Вытеснение подразделяется на полное и частичное. В первом случае наблюдается амнезия данного негативного воздействия, для устранения которой необходимы специальные методы, например, ретроградный гипноз.

Во втором случае личности, несмотря на усилия, не удается о них не думать, полностью забыть. При этом влияние частично вытесненных, «всплывающих» переживаний на поведение индивидуума, аффективную сферу, его психосоматический статус более заметное и может проявляться в эмоциональных срывах и недостаточно обдуманных поступках, которые имеют прямую пли косвенную связь с темой патогенных переживаний.

2. Замещение - защитное поведение, имеющее 2 варианта проявлений:

• защита путем замещения объекта возникает в тех случаях, когда нет возможности по моральным, психологическим, физическим, социальным, экономическим или другим причинам напрямую выразить свои чувства или совершить какие-либо действия по отношению к патогенному объекту (источнику негативных чувств). При этом нереализованные чувства и действия направляются на объект иррелевантный, не имеющий отношения к ситуации, конфликту - например, агрессия по отношению к начальнику замещается агрессией по отношению к собственной жене, детям или домашним животным, на них же или на предметы может быть направлено недовольство собой и т. п. Возможна и переадресация враждебных импульсов, адресованных другим, на самого себя.

• другой вариант замещения - защита путем замещения чувства, изменение на противоположное чувство и сопутствующие ему полярные по отношению к первоначальным действия при сохранении неизменным объекта. Это возникает при неудовлетворении значимых потребностей и может иметь характер неосознаваемой мести или наказания тех, кто мешает реализации желаний, не удовлетворяет потребности. Так, неудовлетворенная любовь или потребность в любви перерастают в ненависть, сексуальная потребность, не находящая реализации переходит в агрессию.

Такая инверсия чувств, возникновение диаметрально противоположных изменений линии поведения и его когнитивно-эмоциональных компонентов может иметь и гиперкомпенсаторный характер - инверсия страха на безрассудную смелость, застенчивости на развязность, агрессивности на жертвенность и благотворительность и т. п.

3. Идентификация - включение некоторых аспектов поведения лиц, вызывающих отрицательные чувства (например, беспокойство, ненависть или зависть), в свое собственное поведение. Идентификация может проявляться и в отношении любимых лиц или тех, кто вызывает чувство восхищения, - подражание их действиям, интериоризация их ценностей и установок позволяют повысить адаптационный потенциал.

4. Изоляция (диссоциация, компартментализация) - преодоление внутреннего конфликта за счет разделения неприемлемых желаний, чувств или идей на несвязанные между собой, изолированные части, так что становится возможным отдельное, бесконфликтное переживание этих взаимоисключающих частей.

5. Интроекция - более примитивный вариант идентификации, имитация поведения интросцированного образа значимого пица, несмотря на возможную чуждость его данному индивидууму в условиях, затрудняющих иные поведенческие реакции. Чер-гы и установки интроецированной личности усваиваются без критической переработки, в неизменном виде.

6. Компенсация и гиперкомпенсация - замена недостижимой цели другой, более реальной, появление когнитивно-пове-

денческих стереотипов, маскирующих слабые стороны личности, позволяющих преодолеть чувство собственной неполноценности (психологической, физической, социальной, финансовой и др.) и избавиться от внутриличностного конфликта. Восполнение недостающих качеств может происходить непосредственно в области недостатков, либо в другой области, иногда весьма отдаленной, либо носит символический характер.

Идеи собственной неполноценности могут быть исключительно субъективными, мнимыми, или носить объективный характер, т. е. она может действительно иметь место. Гиперкомпенсация, в отличие от компенсации, носит гипертрофированный, нередко карикатурный характер и часто становится источником новых конфликтов и социальной дезадаптации в определенных кругах, где является неконгруэнтной принятому стилю поведения.

7. Конверсия - переход (перевод) негативных, непереносимых для личности психических переживаний или потребностей в другое русло - на уровень телесный и сенсорный, сопровождающийся функциональными изменениями мышечного тонуса, двигательной сферы, органов чувств, кожной системы, внутренних органов и др., имеющий, как правило, характер субъективной выгодности возникающих симптомов.

8. Отрицание - неприятие, алогичное отрицание какого-либо события, осознавать факт которого невыносимо для личности. Это событие, несмотря на противоречия, принимается как несуществующее, как «неправда».

9. Проекция - процесс пристрастного перенесения субъектом собственных побуждений, чувств, мыслей и свойств на внешние объекты. Неосознаваемая проекция - неосознаваемое перенесение, приписывание другим собственных неприемлемых для сознания импульсов и чувств. Осознаваемая проекция (атрибутивная проекция) - приписывание другим собственных осознаваемых мотивов, чувств и других психологических особенностей.

10. Рационализация - интерпретация событий, собственных действий, мотивов, чувств и мыслей, направленная на сокрытие от сознания субъекта его истинных побуждений и мыслей. Этот не-

осознаваемый процесс позволяет сохранить чувство самоуважения, собственного достоинства, соответствия образу идеального Я. Рационализации подвергаются социально, морально или индивидуально неприемлемые действия, мотивы, чувства и мысли. Тенденциозный самоанализ поведения приводит к тому, что личность находит более приемлемые для себя объяснения произошедшим событиям и их причинам. Эти трактовки могут быть весьма отдалены от причин истинных, которые могут человеком не осознаваться. У взрослого это приводит к неадекватному контролю поведения, отсутствию правильного понимания себя и мира.

11. Регрессия - вариант психологической защиты, проявляющийся в возврате, регрессии к более ранним, главным образом детским формам реагирования и схемам познания, переходе на предшествующие уровни психического развития, когда данные когнитивные схемы и форма реагирования на сложные ситуации и стрессы имела положительный эффект.

Вне рамок психологической защиты регрессия может быть источником дальнейшего прогрессивного развития личности, способствовать возникновению оригинальных творческих решений на стадии генерирования идей.

12. Сублимация - защитный механизм, позволяющий реализовать психологическую или биологическую потребность косвенным путем в тех случаях, когда прямая реализация неприемлема по каким-то причинам (например, моральным). Сублимация представляет собой замещающую форму вознаграждения и может принимать вид любой «разрешенной» деятельности, в т. ч. творческой.

В процессе апробации психологических защит с пациентом составляются соответствующие когнитивно-поведенческие схемы - варианты тематически направленного мышления и сценарии действий и поступков, проводятся тренинги навыков, в которых целесообразно использовать юмор и гротеск. На апробацию каждого типа защиты отводятся сутки. Пациент ведет дневник, в котором отражает ход этого «психологического эксперимента». После каждого дня работы проводят обсуждение полученного опыта апробации и критический разбор каждой схемы защиты.

Результатом, с одной стороны, как правило, является до> сенсибилизация по отношению к психотравмирующим iioutoll ствиям, с другой - расширение способностей и тактики преодоления проблемного состояния.

Пациент постепенно подводится к выбору психологически и духовно совершенных, характерных для адаптированных зрелых личностей моделей психологической защиты (см. «Когнитинно-ценностная гармонизация личности»), что и является целью дан* ного метода.

Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор...

Что будет с Землей, если ось ее сместится на 6666 км? Что будет с Землей? - задался я вопросом...

Конфликты в семейной жизни. Как это изменить? Редкий брак и взаимоотношения существуют без конфликтов и напряженности. Через это проходят все...

ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: