ЗМІНИ В ОРГАНІЗМІ ЖІНКИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ.

Вагітність для жінки — це радісний час чекання майбутньої дитини. Нормальна вагітність триває дев'ять місяців, або 40 тижнів (270—280 днів),— з моменту запліднен­ня яйцеклітини до пологів.

За цей час маса новонародженої дитини у 6—8 млрд. разів перевищує масу заплідненої яйцеклітини. Тому процес вагітності дуже складний і напруже­ний для організму жінки.

Найкращий вік для народження дитини — 18—ЗО років. Для дівчини-підлітка або жінки старшого віку (35—40 років) вагітність може стати надто тяжким випробуван­ням. Адже коли росте плід, збільшується матка й кількість навколоплідних вод, зрос­тає навантаження на серце, обмін речовин перебудовується на забезпечення плода по­живними речовинами й енергією. Плід забирає з організму жінки значну кількість поживних речовин, вітамінів, мінеральних солей (насамперед кальцію, що йде на по­будову його скелета), потрібних для росту і розвитку тканин і органів плода.

У вагітної жінки напруженіше працюють нирки та печінка, органи кровот­ворення, бо їм треба переробляти та виводити з організму не тільки продукти свого обміну, але й плода.

Імунна система вагітної жінки працює з підвищеним напруженням, бо плід тільки наполовину споріднений їй, а наполовину чужий. Через імунні зру­шення при вагітності можуть загострюватися різні хронічні запальні процеси, а також цукровий діабет. Тому жінка, котра хоче мати дитину, повинна бути здоровою.

Які відчуття можуть виникати у вагітної жінки? Перші три місяці, коли в плода закладаються тканини та органи, вона може відчувати нудоту, сон­ливість, кволість, запаморочення, іноді блювання, огиду до м'ясної і жирної їжі, потяг до якогось певного продукту. Потім ці явища минають, і ще три-чотири місяці жінка почуває себе нормально. В останні місяці, особливо тижні, коли плід вже великий, збільшується навантаження на серце (до того ж збільшена матка тисне на нього), може з'являтися невелика задишка, на­бряк ніг.

Якщо в останні місяці або тижні вагітності виникають сильні набряки ніг та обличчя, з'являється сильна задишка, головний біль, приступи запаморочення або зомління, підви­щується артеріальний тиск — треба негайно звернутися до лікаря.

ГІГІЄНА ВАГІТНОЇ ЖІНКИ.

Запам'ятаймо такі правила.

Під час вагітності жінка повинна добре й різноманітно харчуватися: їсти м'ясо, рибу, сир, молоко, рослинні страви — джерело вітамінів. Не можна переїдати — інакше дитина набере надто велику вагу і це ускладнить процес пологів.

Вагітній треба постійно перебувати на свіжому повітрі, щоб насичувати ор­ганізм киснем. Робити спеціальний комплекс гімнастичних вправ для зміцнення м'язів черевного пресу і тазу, для полегшення процесу пологів. Ні в якому разі не курити, не вживати алкоголю і наркотиків, бо це спри­чинює вади розвитку дитини.

Уникати контактів із хворими на грип й особливо на червоничку (можуть спричинити вади розвитку плода).

Не вживати будь-яких лікуваль­них препаратів, крім тих, що призна­чить лікар.

Одяг має бути вільним, легким, із натуральних тканин.

Дотримуватися гігієнічних правил догляду за шкірою, щоб полегшити її дихальну і видільну функції.

Важливою є гігієна нервової діяль­ності. Страх, неспокій матері, пога­ний сон спричинюють появу в її крові біологічно активних речовин, які по­трапляють до організму плода. Дити­на народжується неспокійною, часто плаче, погано спить. Учені довели, до знервований стан вагітної жінки мо­же призвести до погіршення нервової діяльності дитини протягом усього її життя.

Жінка весь період вагітності повин­на бути під наглядом лікаря. У жі­ночій консультації їй завжди нададуть за потребою допомогу, контролювати­муть її здоров'я, навчать, як поводити ся під час пологів, аби полегшити свій стан і на­родити здорову дитину.

Пологи — це процес видалення з матки плода та плаценти. Початком їх є по­ява регулярних перейм. Пологи мають три періоди: перший — перейми (10—20 год), другий — наро­дження дитини і третій — відходження плаценти. Новонароджена і грудна дитина має надзвичай­ну потребу саме у материнському молоці.

Таким чином, слід пам’ятати, що людина розмножується статевим шляхом, тобто новий організм утворюється в результаті запліднення яйцеклітини спермато­зоїдом. Процес запліднення, поділ заплідненої клітини, розвиток зародка, а потім плода відбувається в організмі матері у матці.

Розрізняють зовнішні та внутрішні статеві органи. До внутрішніх статевих органів жінки належить піхва, матка, яєчники та труби-яйцеводи. З певного віку (12—14 років) яйцеклітини починають до­зрівати і стають здатними до запліднення. Процес дозрівання перебігає циклічно і називається менструальним циклом; закінчується він заплідненням або тимчасовою кровотечею — менстру­ацією. Яєчник як залоза внутрішньої секреції регулює дозрівання яйцеклітини, запліднення, ро­звиток зародка та плода, перебіг вагітності та пологів. Чоловічі статеві залози називають яєчками. У них з моменту статевого дозрівання хлопчика по­чинають утворюватися статеві клітини — сперматозоїди.

Біологічним підгрунтям статевого життя, або сексуальних стосунків людини є природний інстинкт до розмноження, емоційно забарвлений такими почуттями, як кохання, вірність, відданість тощо. У дівчат вік, коли вони стають фізіологічне підготовленими до статевого життя — не раніше, ніж 16 років, а в юнаків —18. Порушення цих вікових термінів призводить до шкідливих наслідків для фізичного та психічного здоров'я. Безпорядне статеве життя створює небезпеку захворювання на венеричні хвороби (сифіліс, гонорею). Фізіологія статевого життя зумовлена генетично, її та­кож регулює центральна нервова система й гормони гіпофізу, статевих залоз. У людини вона кон­тролюється свідомістю. Шкідливі звички (алкоголь, наркотики), виснажуючи організм людини, роблять її неспроможною до статевого життя. Існують певні правила запобігання небажаній вагітності, які повинно знати подружжя при плануванні сім'ї. Аборт — штучне переривання вагітності хірургічним шляхом — надзвичайно шкідлива й негуманна операція. Часто наслідками абортів стають тяжкі запалення внутрішніх статевих органів і неплідність.

Для того щоб відбулося запліднення, потрібні такі умови: дозріла яйцеклітина, сперматозоїди у великій кількості, прохідні труби-яйцеводи. За допомогою хвостиків сперматозоїди рухаються, просуваючись від піхви до матки, а потім до труб-яйцеводів, де в певний період менструального циклу перебуває яй­цеклітина. Запліднює яйцеклітину лише один сперматозоїд. У результаті утворюється клітина із звичай­ним набором — 46 хромосом. Під час злиття статевих клітин визначається стать дитини. Через 10—15 хв від моменту запліднення яйцеклітина починає дробитися на дочірні клітини. Тиждень, поділяючись, во­на просувається трубою до матки. Там зародок прикріплюється до її стінки, утворюється плацента. У за­родка починають формуватися тканини та органи, а також оболонка, що вміщує навколоплідні води. На­прикінці дев'ятого місяця вагітності плід важить 3200—3800 г і має довжину 48—52 см. Неплідність (чо­ловіча і жіноча) може виникнути внаслідок природжених вад статевих залоз або органів, деяких хвороб.

Вагітність у жінки триває приблизно 40 тижнів — від моменту запліднення яйцеклітини до настан­ня пологів. Найкращий для народження дитини вік батьків —18—30 років. Вагітність спричинює функціональну перебудову всіх органів і систем, обміну речовин та енергії. Під час вагітності слід дотримуватися певних правил гігієни, харчування, частіше перебувати на свіжому повітрі, трену­вати організм тощо. Пологи — це процес видалення з матки плода та плаценти. Початком їх є по­ява регулярних перейм. Пологи мають три періоди: перший — перейми (10—20 год), другий — наро­дження дитини і третій — відходження плаценти. Новонароджена і грудна дитина має надзвичай­ну потребу саме у материнському молоці.

Практична частина заняття.

Завдання № 1.

Вигадки і правда про чоловіків і жінок

Більшість підлітків одержує інформацію про статеві стосунки від друзів або старших товаришів. Часто ця інформація неправильна або перекручена. Як наслідок - у багатьох підлітків виникає спотворене бачення і розуміння проблеми сексуальних стосунків.

Прочитай написані нижче твердження. Постав (V) в колонці "правда", якщо ти погоджуєшся з твердженням, і колонці "вигадки", якщо навпаки.

Завдання № 2.

Валеологічні аспекти сексології, шлюбу та сім'ї

Стосунки в моїй сім’ї

Дуже важливо підтримувати в сім'ї теплі, дружні стосунки, позитивний психоемоційний мікроклімат, що має велике значення для збереження і зміцнення здоров'я. Це надто важливо у період статевого дозрівання підлітків, коли вони, на жаль, часто перебувають у суперечливих і навіть антагоністичних стосунках з членами сім'ї, вносячи дисгармонію і напруженість.

Ми сподіваємося, що інформація, яку ти одержиш на заняттях з валеології допоможе тобі подивитися на себе і свою сім'ю ніби збоку, спробувати, якщо це необхідно, обговорити проблеми сімейних стосунків, щоб підтримати єдність і взаєморозуміння між членами сім'ї.

Постав відмітку (V) в клітинці, яка, на твою думку, найбільше відповідає написаним нижче твердженням.

Обговори свої відповіді з кимось із дорослих, кому ти довіряєш. Подумай (склади план), що можна зробити для об'єднання членів твоєї сім'ї і створення позитивного мікроклімату. Використай свій план як основу для діяльності.

Завдання № 3.

Вибери правільну відповідь.

А. Який відділ жіночої статевої системи працює водночас і як залоза внутрішньої секреції: 1.Матка. 2. Яєчник. 3. Труби-яйцеводи. 4. Піхва.

Б. Від якої залози внутрішньої секреції це залежить: 1. Підшлункової. 2. Гіпофіза. 3. Надниркових залоз. 4. Щитовидної залози.

В. З якого моменту можна сказати “Зародилося нове життя”: 1. Коли яйцеклітина запліднилася сперматозоїдом. 2. З'явилася запліднена і частково подрібнена яйцеклітина у слизовій оболонці матки. 3. У плода почалося серцебиття. 4. Утворилася плацента.

Г. Який вік жінки вважають найкращим для народження дитини: 1. 16—25 років. 2. 18—30. 3. 18—35.

Контрольні запитання

1. Як відбувається розмноження в людини?

2. З чого складаються зовнішні та внутрішні статеві органи жінки?

3. Яка будова та функції яєчників?

4. Як відбувається статеве дозрівання жінки?

5. Що таке менструальний цикл? Що таке менструація, що треба знати про неї?

6. Яка будова чоловічих статевих органів?

7. Яка функція яєчок? Яка будова і функція сперматозоїдів?

8. Яка роль чоловічих статевих гормонів?

9. Що таке статеве життя людини?

10. Яка фізіологія статевого життя людини? Вплив шкідливих звичок на статеве життя.

11. Які ви знаєте засоби запобігання небажаній вагітності?

12. Що таке аборт, які його наслідки?

13. Які венеричні хвороби ви знаєте?

14. Як відбувається процес запліднення в організмі людини?

15. Як визначається стать майбутньої дитини?

16. Як відбувається поділ заплідненої яйцеклітини й утворення зародка?

17. Яка будова і функції плаценти?

18. Як відбувається розвиток плода до моменту його народження?

19. Які ви знаєте причини неплідності людини? Яка їхня профілактика?

20. Які зміни відбуваються в організмі жінки при вагітності?

21. У чому полягає гігієна вагітної жінки?

22. Що таке пологи?

Рекомендована література:

1. В.П.Горащук, Валеологія, підручник для 10-11 класу, К., “Генеза”, 1998.

2. Валеологічна освіта. Експериментальний шкільний посібник, К., 1997.

3. М.С.Присяжнюк, Біологія людини, навчальний посібник, К., “Фенікс”, 1998.

4. Г.Л.Апанасенко, Л.А.Попова, Медицинская валеология, К., “Здоров’я”, 1998.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? Если вы все еще «неправильно» связаны с матерью, вы избегаете отделения и независимого взрослого существования...

ЧТО И КАК ПИСАЛИ О МОДЕ В ЖУРНАЛАХ НАЧАЛА XX ВЕКА Первый номер журнала «Аполлон» за 1909 г. начинался, по сути, с программного заявления редакции журнала...

ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

Конфликты в семейной жизни. Как это изменить? Редкий брак и взаимоотношения существуют без конфликтов и напряженности. Через это проходят все...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: