Сдам Сам

ПОЛЕЗНОЕ


КАТЕГОРИИ







ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ (А) Basic movement





шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
      ПС вперед Подушечка Очень короткий шаг вперед 1/2 ВЛ*
      ЛС вперед Подушечка на подушечках ступней с  
      ПС вперед Подушечка сильным давлением в пол  
      ЛС вперед Подушечка    
      ПС вперед Подушечка    
      ЛС вперед Подушечка    
      ПС вперед Подушечка    
      ЛС вперед Подушечка    
дама        
      ЛС назад Подушечка Очень короткий шаг назад 1/2 ВЛ*
      ПС назад Подушечка на подушечках ступней с  
      ЛС назад Подушечка сильным давлением в пол  
      ПС назад Подушечка    
      ЛС назад Подушечка    
      ПС назад Подушечка    
      ЛС назад Подушечка    
      ПС назад Подушечка    

* Осн.Движ может исполняться без поворота или по дуге ВП или ВЛ, двигаясь вперед или назад. Может использоваться вместо Сюр Плэйс для достижения необходимого построения.

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-8: Закр Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ И ПОСЛЕДУЮЩИЕ Сюр Плэйс.

ПОСТРОЕНИЕ мужчина: начинает лицом к С, заканчивает лицом к Ц.

дама: начинает спиной к С, заканчивает спиной к Ц.


СЮР ПЛЭЙС (А) Sur Place

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
      ПС на месте Подушечка* Перенос веса с одной Без поворота
      ЛС на месте Подушечка* ступни на другую с или 1/4 ВЛ
      ПС на месте Подушечка* сильным давлением в пол или ВП**
      ЛС на месте Подушечка*    
дама        
      ЛС на месте Подушечка* Перенос веса с одной Без поворота
      ПС на месте Подушечка* ступни на другую с или 1/4 ВЛ
      ЛС на месте Подушечка* сильным давлением в пол или ВП**
      ПС на месте Подушечка*    

* может быть носок или плоско

** если есть поворот ВП или ВЛ, партнер, находящийся на внешней стороне поворота, будет исполнять короткий шаг в сторону на соответствующий счет.

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-4: Закр Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ И ПОСЛЕДУЮЩИЕ Сюр Плэйс является связующим движением между фигурами. Можно использовать только два шага (1 такт), чтобы следующую фигуру начать на первый удар музыкальной фразы. Если предшествующая фигура заканчивается на ПС (у мужчины), то Сюр Плэйс начинается с ЛС.

ПОСТРОЕНИЕ мужчина и дама: определяется позицией, в которой заканчивается предшествующая фигура.


ШАССЕ ВПРАВО (А) Shasse to right

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
      ПС в сторону Подушечка Боковой шаг нет*
      ЛС приставляется к ПС Подушечка Перенос веса нет
      ПС в сторону Подушечка Боковой шаг нет
      ЛС приставляется к ПС Подушечка Перенос веса нет
дама        
      ПС в сторону Подушечка Боковой шаг нет*
      ЛС приставляется к ПС Подушечка Перенос веса нет
      ПС в сторону Подушечка Боковой шаг нет
      ЛС приставляется к ПС Подушечка Перенос веса нет

* можно исполнить без поворота или по дуге с поворотом до 1/4 ВЛ.

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-4: Закр Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Променад, Шестнадцать, Шассе Плащ.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Шассе Плащ, Атака, Обр Фоллавей, Пике. Если закончить лицом против Лт: Разделение, Синкопированное Разделение.

ПОСТРОЕНИЕ мужчина: лицом к Ц.

дама: спиной к Ц.


ШАССЕ ВЛЕВО (А) Shasse to left

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
      ПС на месте Подушечка Сюр Плайсе нет*
      ЛС в сторону Подушечка Боковой шаг нет
      ПС приставляется к ЛС Подушечка перенос веса нет
      ЛС в сторону Подушечка Боковой шаг нет
дама        
      ПС на месте Подушечка Сюр Плайсе нет*
      ЛС в сторону Подушечка Боковой шаг нет
      ПС приставляется к ЛС Подушечка перенос веса нет
      ЛС в сторону Подушечка Боковой шаг нет

* можно исполнить без поворота или по дуге с поворотом до 1/4 ВП.

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-4: Закр Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Шассе ВЛ.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Сюр Плэйс или Аппель с приставкой ПС к ЛС на счет 1. Если ш.4 исполнять в сторону в ПП, то: Плащ, Закр.Пром, Большой Круг, Испанская линия.

ПОСТРОЕНИЕ мужчина: лицом к С.

дама: спиной к С.


ПОДЪЕМ ВПРАВО (А) Elevations to Right

Если Шассе ВП исполнять с изменением уровня, то оно называется подъем ВП.

Наиболее типичные используемые варианты:

1. ш.1,2 Шассе ВП исполняются с согнутыми коленями, а стопа - плоско. ш.3,4 наверху, на носках, колени выпрямлены.

2. ш.1,2 Шассе ВП исполняются наверху, колени выпрямлены, на носках. ш.3,4 внизу, стопа - плоско, колени согнуты.

3. ш.1-4 Шассе ВП исполняются с согнутыми коленями, а стопа - плоско, затем ш.1-4 наверху, на носках, колени выпрямлены.

4. ш.1-4 Шассе ВП исполняются наверху, колени выпрямлены, на носках. ш.1-4 внизу, стопа - плоско, колени согнуты.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Как для Шассе ВП.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Как для Шассе ВП.

 

ПОДЪЕМ ВЛЕВО (А) Elevations to Left

Если Шассе ВЛ исполнять с изменением уровня, то оно называется подъем ВЛ.

Наиболее типичные используемые варианты:

1. ш.1,2 Шассе ВЛ исполняются с согнутыми коленями, а стопа - плоско. ш.3,4 наверху, на носках, колени выпрямлены.

2. ш.1,2 Шассе ВЛ исполняются наверху, колени выпрямлены, на носках. ш.3,4 внизу, стопа - плоско, колени согнуты.

3. ш.1-4 Шассе ВЛ исполняются с согнутыми коленями, а стопа - плоско, затем ш.1-4 наверху, на носках, колени выпрямлены.

4. ш.1-4 Шассе ВЛ исполняются наверху, колени выпрямлены, на носках. ш.1-4 внизу, стопа - плоско, колени согнуты.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Как для Шассе ВЛ.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Как для Шассе ВЛ.


ПЛАЩ (А) Huit

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
      ПС вперед и накрест в ПП Кабл.плоско Марш нет
      ЛС приставляется к ПС Подуш.плоско Перенос веса 1/8 ВП
      ПС на месте Плоско Сюр Плэйс нет
      ЛС на месте Плоско Сюр Плэйс нет
      ПС на месте Плоско Сюр Плэйс нет
      ЛС на месте Плоско Сюр Плэйс нет
      ПС на месте Плоско Сюр Плэйс нет
      ЛС на месте Плоско Сюр Плэйс нет
дама        
      ЛС вперед и накрест в ПП Кабл.плоско Марш нет
      ПС в сторону Подушечка Шаг вперед с поворотом 1/4 ВЛ
      ЛС на месте, в КПП Подуш.плоско Перенос веса на месте  
      ПС вперед и накрест в КПП Кабл.плоско Марш нет
      ЛС в сторону Подушечка Шаг вперед с поворотом 1/4 ВП
      ПС на месте в ПП Подуш.плоско Перенос веса на месте  
      ЛС вперед в напр.партнера Кабл.плоско Марш 1/8 ВЛ
      ПС приставляется к ЛС Подуш.плоско Перенос веса  

 

СВЕЙ мужчина: ВП на ш.2 и 3, ВЛ на ш.5 и 6. дама: нет.

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: в ПП, ш.3: положение рук как в КПП, ш.6: положение рук как в ПП, ш.8: в Закр.Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Сюр Плэйс или Шассе ВЛ, исполняя последний шаг в ПП, Пром в Контр Пром.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Променад, Шестнадцать, Пром и Контр Пром, Твист Поворот, Твисты, Фоллавэй Виск, Ля Пассе, Спин в Продвижении из ПП, Спин в Продвижении из КПП.

ПОСТРОЕНИЕ мужчина и дама: начинает по ЛТ в ПП, заканчивает лицом к С дама - спиной).

ЗАМЕЧАНИЕ

На ш.3-8 мужчина может оставаться на месте, стопы вместе, без переноса веса.


АТАКА (А) Attack

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
      ПС на месте Подуш.плоско Аппель нет
      ЛС вперед Кабл.плоско Марш 1/4 ВЛ
      ПС в сторону Подушечка Боковой шаг  
      ЛС приставляется к ПС Подуш.плоско перенос веса нет
дама        
      ЛС на месте Подуш.плоско Аппель нет
      ПС назад Подуш.плоско Шаг назад 1/4 ВЛ
      ЛС в сторону Подушечка Боковой шаг  
      ПС приставляется к ЛС Подуш.плоско перенос веса нет

 

СВЕЙ мужчина: ВЛ на ш.2-4. дама: ВП на ш.2-4.

ПОДЪЕМ И СПУСК Колени сгибаются в конце первого шага, затем внизу на всей фигуре.

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: в Закр.Поз, ш.2-4: Л рука опускается круговым движением до уровня талии.(*)

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Променад, Шестнадцать.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Сюр Плэйс, выходя на обычную высоту и к построению по ЛТ, необходимое для исполнения следующей фигуры.

ПОСТРОЕНИЕ мужчина: начинает лицом к Ц, заканчивая лицом против ЛТ.

дама: начинает спиной к Ц, заканчивая спиной против ЛТ.


РАЗДЕЛЕНИЕ (А) Separation

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
      ПС на месте Подуш.плоско Аппель нет
      ЛС вперед Кабл.плоско Марш нет
      ПС приставляется к ЛС Подушечка перенос веса  
      ЛС на месте Подушечка* Сюр Плэйс нет
      ПС на месте Подушечка Сюр Плэйс нет
      ЛС на месте Подушечка Сюр Плэйс нет
      ПС на месте Подушечка Сюр Плэйс нет
      ЛС на месте Подуш.плоско Сюр Плэйс нет
дама        
      ЛС на месте Подуш.плоско Аппель нет
      ПС назад Подуш.плоско Шаг назад нет
      ЛС назад Подушечка Шаг назад нет
      ПС приставляется к ЛС Носок* перенос веса нет
      ЛС вперед Носок Осн Движ нет
      ПС вперед Подушечка   нет
      ЛС вперед Подушечка   нет
      ПС вперед Подуш.плоско   нет

* Если продолжить Синкопированным Разделением, то у мужчины: подушечка, плоско, а у дамы: носок, плоско.

 

ПОДЪЕМ И СПУСК дама: внизу на ш.1,2. Подъем в конце ш.3, ш.4 наверху. Спуск распределен на ш.5-8, заканчивая на обычном уровне.

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: в Закр.Поз, ш.3: освобождаем П кисть, ш.4: выходим в Откр.Поз с замком Л к П, ш.8: в Закр.Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Шассе ВП по дуге, заканчивая против ЛТ, Разделение.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Разделение, Синкопированное Разделение.

ПОСТРОЕНИЕ мужчина: начинает и заканчивает лицом против ЛТ.

дама: начинает и заканчивает спиной против ЛТ.


ШЕСТНАДЦАТЬ (А) Sixteen

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
      ПС на месте Подуш.плоско Аппель нет
      ЛС в сторону в ПП Кабл.плоско Марш 1/8 ВЛ
      ПС вперед и накрест в ПП Кабл.плоско Марш нет
      ЛС в стор.и немного назад Подуш.плоско Шаг вперед с поворотом 3/8 ВП
      ПС назад,П плечо -ведущее Подуш.плоско Шаг назад  
      ЛС назад партнер снаружи Подуш.плоско Шаг назад нет
      ПС приставляется к ЛС Подуш.плоско перенос веса 1/4 ВП
      ЛС на месте Плоско Сюр Плэйс нет
Шаги 9-16 То же, что ш.1-8 Плаща, но стопы не двигаются на ш.1,2
дама        
      ЛС на месте Подуш.плоско Аппель нет
      ПС в сторону, в ПП Кабл.плоско Марш 1/8 ВП
      ЛС вперед и накрест в ПП Кабл.плоско Марш нет
      ПС вперед Кабл.плоско Марш 1/8 ВП
      ЛС вперед,Л плечо-ведущее Кабл.плоско Марш нет
      ПС вперед сбоку Кабл.плоско Марш нет
      ЛС в сторону Подушечка Шаг вперед с поворотом 3/8 ВП
      ПС на месте в ПП Подуш.плоско Перенос веса на месте  
Шаги 9-16 То же, что ш.1-8 Плаща

 

СВЕЙ мужчина: ВП на ш.4,5,10 и 11, ВЛ на ш.7,8,13 и 14.

дама: ВЛ на ш.4,5.

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: в Закр Поз, ш.2: в ПП, ш.4: возвращаемся в Закр Поз, ш.8: как в ПП. Далее как в Плаще.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Шассе ВЛ, Подъем ВЛ, Плащ, Закр Поз.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Сюр Плэйс, Шассе ВП, Подъем ВП, Атака, Обр Фоллавей, Пике (П на Л), Двойной Пике, Синкопированный Пике.

ПОСТРОЕНИЕ мужчина: начинает лицом к С, заканчивая лицом к Ц.

дама: начинает спиной к С, ш.8: лицом ДС против ЛТ, заканчивает спиной к Ц.








Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор...

Конфликты в семейной жизни. Как это изменить? Редкий брак и взаимоотношения существуют без конфликтов и напряженности. Через это проходят все...

Система охраняемых территорий в США Изучение особо охраняемых природных территорий(ООПТ) США представляет особый интерес по многим причинам...

Что вызывает тренды на фондовых и товарных рынках Объяснение теории грузового поезда Первые 17 лет моих рыночных исследований сводились к попыткам вычис­лить, когда этот...





Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:


©2015- 2024 zdamsam.ru Размещенные материалы защищены законодательством РФ.