|
Профилактика утомления и переутомления.Рационализация трудового процесса (организация рабочего места, мебели, рабочих поз и движений). Совершенствование умений и навыков в процессе тренировки. (тренированность представляет собой состояние организма, возникающее в результате систематического повторного выполнения работы и ведущее к повышению работоспособности). (Упражнение есть частный случай тренировки, многократное повторение которого ведёт к повышению работоспособности на строго определённую деятельность). Рациональный режим труда и отдыха (перерывы, активный отдых и т.д.) Производственная физическая культура. Введение физической культуры во время производственных перерывов даёт несомненный эффект. Производительность труда увеличивается до 14 %. Психофизиологическая разгрузка (кабинеты). В последние годы много внимания уделяется эстетическим факторам воздействия, в частности конструктивным особенностям и цветовому оформлению оборудования, музыка. Автоматизация и механизация трудовых процессов. Создание благоприятных микроклиматических условий, т.е., оборудование производственных помещений с учётом гигиенических требований в отношении площади, объёма, освещения, микроклимата и так далее. Устранение или снижение допустимого уровня вредных и опасных факторов производственного процесса. Рациональное питание с использованием легко усвояемых углеводов и витаминов. Производственный шум. Источниками шума могут быть колебания, возникающие при соударении, трении, скольжении твердых тел, истечении жидкостей, газов. Действие высоких уровней шума приводит к развитию преждевременного утомления, снижению работоспособности, повышению заболеваемости, инвалидности и др. неблагоприятным последствиям социально-гигиенического и экономического характера. Основные гигиенические характеристики шума: Интенсивность, частота, спектр, время воздействия, громкость. Производственная вибрация: Вибрация — это механическое колебательное движение системы с упругими связями в ту или иную сторону от положения устойчивого равновесия. Вибрация характеризуется: амплитудой, частотой, скоростью, ускорением. Клинически различают 4 стадии вибрационной болезни: 2) Гигиеническое нормирование. 5) Роль режима труда и отдыха. 5.4. Иллюстративный материал: Мультимедийная презентация. 5.5. Литература: 1. Гигиена под ред. акад. РАМН Г.И.Румянцева. - М.: ГЭОТАР: Медицина, 2012, 355-358 с, 371-389 с, 393-414 с. 2. Алексеев С.В., Усенко В.Р. – Гигиена труда. – М.: Медицина, 2012, 135-193 с. 4. Мельниченко П.И., Ушаков И.Б., и др. Гигиена: Словарь-справочник– М.: Медицина, 2012, 202-241 с. 5. Крымская И.Г. Гигиена и основы экологии человека – М.: Медицина, 2012, 200-254 с. 6. Измерова Н.Ф., Кириллова В.Ф. - Гигиена труда. – М.: Медицина, 2012 г., 508-539 с. 7. Пивоваров Ю.П., Королик В.В., и др. Гигиена и основы экологии человека. 4е изд., испр. и доп. – Ростов на Дону «Феникс». 2012, 269-270 с. 8. Матвеева Н.А. Гигиена и экология человека. 2-е изд., стер. – М.: Медицина, 2012, 250-301 с. 9. У.И. Кенесариев, Р.М. Балмахаева, Ж.Д. Бекмагамбетова, Н.Ж. Жакашов, К.К. Тогузбаева «Общая гигиена». Учебник, Алматы, «ТОО Самара-Принт», 2012г 494-501с, 525-534 с, 544-548 с, 549-558 с. 10. Пивоваров Ю.П. и др. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене М. Медицина, 2012 г, 205-260 с. 12. K. Park. Preventive and social medicine. 2012. 13. E. Odum, Gary W. Barrett Fundamentals of Ecology, 5 edition. - Brooks Cole, 2012. - 624 p. 14. Manuel C. Molles Ecology. Concepts and Application, 2/e. - University of New Mexico- Albuquerque. - Mc Graw- Hill Higher Education, 2012. 5.6. Контрольные вопросы (обратная связь): 1. Производственные факторы и профессиональные вредности: - понятие о производственной среде; - факторы производственной среды - физические, химические, биологические; - факторы трудового процесса - понятие о вредных и опасных производственных факторах. 2. Профессиональные заболевания - понятие, классификация. 3. Задачи физиологии труда. Основные формы трудовой деятельности. Физиологические реакции организма при умственной и физической работе. 4. Утомление, переутомление и их профилактика 5. Дать понятие о шуме - как о производственном факторе в деятельности врачей-стоматологов. Физико-гигиеническая характеристика. 6. Влияние шума на организм. Профилактика шумовой болезни. 7. Дать понятие вибрации — как о вредном факторе трудового процесса в деятельности врача-стоматолога. Физико-гигиеническая характеристика вибрации. 8. Влияние вибрации на организм. Профилактика вибрационной болезни. Специальность: стоматология ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры... Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право... Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем... Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор... Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:
|