Сдам Сам

ПОЛЕЗНОЕ


КАТЕГОРИИ







Профилактика утомления и переутомления.





Рационализация трудового процесса (организация рабочего места, мебели, рабочих поз и движений).

Совершенствование умений и навыков в процессе тренировки. (тренированность представляет собой состояние организма, возникающее в результате систематического повторного выполнения работы и ведущее к повышению работоспособности).

(Упражнение есть частный случай тренировки, многократное повторение которого ведёт к повышению работоспособности на строго определённую деятельность).

Рациональный режим труда и отдыха (перерывы, активный отдых и т.д.)

Производственная физическая культура. Введение физической культуры во время производственных перерывов даёт несомненный эффект. Производительность труда увеличивается до 14 %.

Психофизиологическая разгрузка (кабинеты). В последние годы много внимания уделяется эстетическим факторам воздействия, в частности конструктивным особенностям и цветовому оформлению оборудования, музыка.

Автоматизация и механизация трудовых процессов.

Создание благоприятных микроклиматических условий, т.е., оборудование производственных помещений с учётом гигиенических требований в отношении площади, объёма, освещения, микроклимата и так далее.

Устранение или снижение допустимого уровня вредных и опасных факторов производственного процесса.

Рациональное питание с использованием легко усвояемых углеводов и витаминов.

Производственный шум. Источниками шума могут быть колебания, возникающие при соударении, трении, скольжении твердых тел, истечении жидкостей, газов. Действие высоких уровней шума приводит к развитию преждевременного утомления, снижению работоспособности, повышению заболеваемости, инвалидности и др. неблагоприятным последствиям социально-гигиенического и экономического характера.
В гигиенической практике шумом принято называть любой нежелательный звук или совокупность беспорядочно сочетающихся звуков различной частоты и интенсивности, оказывающих неблагоприятное воздействие на организм, мешающих работе, отдыху.
По физической сущности шум — это механические колебания частиц упругой среды (газов, жидкостей, твердых тел), возникающие под воздействием какой-то возмущающей силы. При этом звуком называют регулярные периодические колебания, а шумом - непериодические, случайные колебательные процессы.
Физическое понятие о звуке охватывает как слышимые, так и не слышимые колебания упругих тел.
Акустические колебания, лежащие в зоне 16 Гц - 20 тыс. Гц, воспринимаемые человеческим ухом наз. звуковыми, а пространство, в котором оно распространяется называется - звуковым.
до 16 Гц - инфразвук, более 20 тыс. Гц - ультразвук.

Основные гигиенические характеристики шума:

Интенсивность, частота, спектр, время воздействия, громкость.
Частота - число полных колебаний, совершаемых в 1 сек - 1 Гц = 1 кол. сек.
По частоте:
- низкочастотные - менее 400 Гц
- среднечастотные - 400-800 Гц
- высокочастотные - более 800 Гц.
Период колебаний Т - время, в течение которого совершается одно полное колебание.
Спектр - совокупность входящих в шум частот.
По ширине спектра:
- узкополосные - ограниченное число смежных частот.
- широкополосные - включает почти все частоты слухового диапазона.
Громкость - субъективное физиологическое восприятие интенсивности звуков различной частоты.
Интенсивность (сила) Е — количество звуковой энергии, приходящейся на единицу площади (Вт/м2)
Уровень интенсивности шума изменяется в относительных логарифмических единицах измерения (дБ)
По интервалам:
- дискретные (линейные), если значительные интервалы между составляющими шума
- сплошные - без перерыва
- смешанные - на фоне сплошного отдельные дискретные.
Формы специфического воздействия шума на организм:
1. Шумовая травма связана с воздействием очень высокого звукового давления, возникает при взрывных работах, испытаниях мощных двигателей, электрических разрядах в микрофонах и т.д. Отмечается: боль в ушах, головокружение, поражение барабанной перепонки вплоть до прободения.
2. Утомление слуха объясняется перераздражением нервных клеток соответствующего анализатора и выражается в ослаблении слуховой чувствительности к концу рабочего дня.
3. При каждодневном повторении это состояние переходит в тугоухость вплоть до полной потери слуха.

Производственная вибрация:

Вибрация — это механическое колебательное движение системы с упругими связями в ту или иную сторону от положения устойчивого равновесия.
В основе вибрации как физического явления лежит не только колебательный процесс, но и волновое движение его распространения в среде. Колебания до 16 Гц воспринимаются как сотрясения, более 16 Гц как сотрясение и звук.
Человек может подвергаться локальной вибрации, передающейся на руки работающего при работе с ручными инструментами ударного и вращательного действия (угольная, горнорудная, машиностроительная промышленность) и общей вибрации, передающейся через опорные поверхности на все тело человека в положении сидя и стоя при работе на вибрирующей поверхности (транспорт и т.д.).
Большую опасность представляет местная (локальная) вибрация, когда вовлекаются отдельные участки тела, чаще верхние конечности.

Вибрация характеризуется: амплитудой, частотой, скоростью, ускорением.
По характеру спектра:
1) Низкочастотная- с преобладанием максимальных уровней в октавных полосах 8-16 Гц.
2) Среднечастотная- 31,5-63 Гц.
3) Высокочастотная- 125, 250, 500, 1000 Гц.
По времени воздействия:
1) Постоянные - виброскорость изменяется не менее чем в 2 раза (6 дБ) в течение 1 мин.
2) Непостоянные - прерывистые и импульсные.
Вибрационная болезнь как проявления общей вибрации:
1. Боли в ногах.
2. Их утомляемость.
3. Легкие расстройства чувствительности по периферическому типу.
4. Болезненность в икроножных мышцах.
5. Изменение ритма сердечных сокращений.
6. Изменение АД, венозного давления.
7. Возможны функциональные нарушения деятельности пищеварительных желез.
8. Гастриты.
9. Головокружения, упорные головные боли.
10. Астеническое состояние.
11. Нередки невротические реакции.
12. Тремор кончиков пальцев рук.
13. Явление диэнцефалосиндрома до эпилептических судорог.

Клинически различают 4 стадии вибрационной болезни:
1) Начальные проявления.
2) Умеренно выраженные.
3) Выраженные.
4) Генеративные изменения.
Профилактика:
1) Законодательные.

2) Гигиеническое нормирование.
3) Технические.
4) Санитарно-технические.

5) Роль режима труда и отдыха.
6) Лечебно-профилактические мероприятия.
7) Средства индивидуальной защиты.

5.4. Иллюстративный материал: Мультимедийная презентация.

5.5. Литература:

1. Гигиена под ред. акад. РАМН Г.И.Румянцева. - М.: ГЭОТАР: Медицина, 2012, 355-358 с, 371-389 с, 393-414 с.

2. Алексеев С.В., Усенко В.Р. – Гигиена труда. – М.: Медицина, 2012, 135-193 с.

4. Мельниченко П.И., Ушаков И.Б., и др. Гигиена: Словарь-справочник– М.: Медицина, 2012, 202-241 с.

5. Крымская И.Г. Гигиена и основы экологии человека – М.: Медицина, 2012, 200-254 с.

6. Измерова Н.Ф., Кириллова В.Ф. - Гигиена труда. – М.: Медицина, 2012 г., 508-539 с.

7. Пивоваров Ю.П., Королик В.В., и др. Гигиена и основы экологии человека. 4е изд., испр. и доп. – Ростов на Дону «Феникс». 2012, 269-270 с.

8. Матвеева Н.А. Гигиена и экология человека. 2-е изд., стер. – М.: Медицина, 2012, 250-301 с.

9. У.И. Кенесариев, Р.М. Балмахаева, Ж.Д. Бекмагамбетова, Н.Ж. Жакашов, К.К. Тогузбаева «Общая гигиена». Учебник, Алматы, «ТОО Самара-Принт», 2012г 494-501с, 525-534 с, 544-548 с, 549-558 с.

10. Пивоваров Ю.П. и др. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене М. Медицина, 2012 г, 205-260 с.

12. K. Park. Preventive and social medicine. 2012.

13. E. Odum, Gary W. Barrett Fundamentals of Ecology, 5 edition. - Brooks Cole, 2012. - 624 p.

14. Manuel C. Molles Ecology. Concepts and Application, 2/e. - University of New Mexico- Albuquerque. - Mc Graw- Hill Higher Education, 2012.

5.6. Контрольные вопросы (обратная связь):

1. Производственные факторы и профессиональные вредности: - понятие о производственной среде; - факторы производственной среды - физические, химические, биологические; - факторы трудового процесса - понятие о вредных и опасных производственных факторах.

2. Профессиональные заболевания - понятие, классификация.

3. Задачи физиологии труда. Основные формы трудовой деятельности. Физиологические реакции организма при умственной и физической работе.

4. Утомление, переутомление и их профилактика

5. Дать понятие о шуме - как о производственном факторе в деятельности врачей-стоматологов. Физико-гигиеническая характеристика.

6. Влияние шума на организм. Профилактика шумовой болезни.

7. Дать понятие вибрации — как о вредном факторе трудового процесса в деятельности врача-стоматолога. Физико-гигиеническая характеристика вибрации.

8. Влияние вибрации на организм. Профилактика вибрационной болезни.

Специальность: стоматология







ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры...

Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право...

Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем...

Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор...





Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:


©2015- 2024 zdamsam.ru Размещенные материалы защищены законодательством РФ.