Сдам Сам

ПОЛЕЗНОЕ


КАТЕГОРИИ







Большие прыжки с поддержкой двумя руками за талию





Пример 1. Grand jete в позе I arabesque.

Ученица стоит в пятой позиции, левая нога впереди руки в подготовительном положении.

Ученик — позади нее, ближе к ее правому плечу, обе руки на ее талии.

Сделав demi plie, а затем pas glissade с правой ноги (без перемены ног), ученица сильно отталкивается от пола левой ногой и исполняет grand jete в позе I asabesque в направлении точки 3. Она должна прыгать только вверх, не перемещая корпус вперед.

Ученик, не отпуская талии ученицы, так же делает pas glissade, слегка сдвигая руки по линии ее пояса, левую назад и чуть выше к левой лопатке, правую вперед и поворачивает кисти обеих рук пальцами вверх.

В момент прыжка ученицы он резким движением поднимает ее точно над собой, вытягивая руки вверх, и, не прекращая движения вперед, мягко опускает ученицу на пол в demi plie.

Очень важно, чтобы траектория полета ученицы в воздухе составляла ровный полукруг (рис. 86).

86. Grand jete в позе I arabesque

 

Пример 2. Grand jete pas de chat (с броском).

Исходное положение учеников такое же, как в первом примере.

Прыжок разучивается по диагонали из точки б к точке 2. Оба одновременно делают pas glissade, затем ученица исполняет grand jete pas de chat, как в сольном танце, направляя прыжок только вверх.

Во время pas glissade ученик смещает свои руки по линии пояса ученицы: левую — выше к ее левой лопатке, правую —ниже к ее правому боку. В момент прыжка ученицы он резким движением подбрасывает ее вверх, на долю секунды отнимает свои руки от талии, затем снова ловит и мягко опускает на пол на правую ногу в позе I arabesque.

Очень важно, чтобы ученица в наивысшей точке взлета не нарушила позы I arabesque, то есть не отвела бы ни левое плечо, ни левое бедро назад. За этим строго следит ученица, но и ученик в момент броска не должен развернуть ее корпус влево.

Завершением прыжка grand jete pas de chat с поддержкой за талию может быть поза «рыбка» на руках партнера. В этом случае после броска ученик принимает ее правой рукой снизу под наклоненный корпус, левой подхватывает за левое бедро сверху.

Пример 3. Grand jete en tournant в позе attitude.

Ученица стоит в позе attitude croisee на левой ноге.

Ученик позади нее, обе руки на ее талии.

Она делает demi plie на опорной ноге, затем с правой ноги pas glissade (вокруг ученика с переменой ног) и, оттолкнувшись от пола левой ногой,— grand jete en tournant в позе attitude (рис. 87).

Ученик одновременно с ней делает pas glissade (немного обгоняя ее) и сдвигает руки по линии ее пояса: левую — чуть вверх к левой лопатке, правую — к пояснице.

В момент прыжка ученицы он резко вытягивает обе руки, поднимает ее и чуть проносит в направлении точки 8. Затем, переместив центр тяжести ее корпуса с левой руки на правую, мягко опускает на пол, на правую ногу, в позу attitude croisee в demi plie.

Во время подъема ученик принимает основную нагрузку на ладони обеих рук.

Ученица должна прыгать только вверх, не перемещая корпус вперед.

Пример 4. Grand pas\ de basque.

Ученица стоит в пятой позиции, правая нога впереди, руки в подготовительном положении.

Ученик — позади нее, руки на ее талии.

Она делает pas glissade с правой ноги (без перемены ног), затем coupe левой ногой и grand pas de basque, поворачиваясь лицом к точке 2.

Он одновременно с ней делает pas glissade и соединяет руки по линии ее пояса на пояснице, так, чтобы основания ладоней были сомкнуты, а пальцы рук охватывали талию.

В прыжке ученица прогибает свой корпус в плечевом поясе назад чуть больше, чем в сольном танце, для того чтобы руки ученика получили опору (рис. 88).

В момент подъема ученик, удерживая ученицу над собой, переносит ее по направлению прыжка (к точке 2), а затем мягко опускает на пол в demi plie.

Прыжок grand pas de chat (вперед с подъемом) исполняется по тому же принципу.

Пример 5. Jete entrelace лицом друг к другу.

Ученица — спиной к точке 7, на левой ноге, в позе croisee назад, на полу.

Ученик — лицом к ней, на расстоянии одного шага, в заданной преподавателем позе.

Она делает шаг правой ногой, а затем jete entrelace no линии из точки 7 в точку 3, сильно опираясь двумя руками на оба плеча ученика. Прыгать нужно только вверх, чтобы оказаться над учеником, а не в длину. В прыжке ее корпус и голова сильно откинуты назад.

Он поддерживает ее двумя руками за талию так, чтобы кисти рук находились чуть ниже линии ее пояса, а при подъеме основная нагрузка падала бы на основания ладоней (рис. 89).

В момент прыжка ученик делает шаг и подходит под ученицу, поднимая ее над собой, одновременно поворачивается лицом к точке 3 и мягко опускает ее на пол в demi plie.

Пример 6. Воздушный тур ученицы с поддержкой за талию.

Данный прием является необходимым для изучения в дальнейшем двойного поворота ученицы в воздухе в горизонтальном положении («двойная рыбка»).

Ученица стоит в пятой позиции, правая нога впереди. Ученик— позади нее, руки на ее талии.

Ученица встает на пальцы обеих ног, правая рука в первой позиции, левая — во второй. Затем, сделав demi plie, сильно прыгает вверх, делая целый тур в правую сторону. Во время тура руки ученицы, помогая вращению, резко переходят в третью позицию. Форс на вращение ученица должна брать в наивысшей точке прыжка. Ученик в момент ее толчка от пола сильно подбрасывает ее вверх, дает форс по ходу вращения и, по завершении тура, подхватывает ее за талию, плавно опускает на пол или принимает на плечо в положении «сидя».

В этом приеме поддержки очень важно ученику приобрести следующие навыки: после форса резко отнимать свои руки от талии ученицы, по завершении тура точно поймать партнершу двумя руками за талию с боков.

Пример 7. Grand cabriole fouette с завершением в позе «рыбка» на руках партнера.

Ученица в пятой позиции, левая нога впереди. Ученик позади нее, руки на ее талии.

Ученица делает pas glissade с правой ноги в направлении точки 3, а затем grand cabriole fouette, как в сольном танце.

Ученик вместе с ученицей делает pas glissade, смещает свои руки по линии ее пояса ближе к позвоночнику и в момент grand cabriole сильно подбрасывает ее вверх (рис. 90).

90 Grand cabriole fouette

 

В момент fouette руки партнера на долю секунды отпускают талию партнерши и ловят ее в позе «рыбка» (левой — под наклоненный корпус, правой — за правое бедро).

Подход и прыжок ученицы направлен к точке 3, поэтому ученик после cabriole должен продвинуться в том же направлении с тем, чтобы удобно поймать ее после fouette и не нарушить траектории полета.

Первоначально прыжок grand cabriole fouette с поддержкой двумя руками за талию изучается с завершением в позе I arabesque demi plie.







Что делает отдел по эксплуатации и сопровождению ИС? Отвечает за сохранность данных (расписания копирования, копирование и пр.)...

Конфликты в семейной жизни. Как это изменить? Редкий брак и взаимоотношения существуют без конфликтов и напряженности. Через это проходят все...

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры...

Что будет с Землей, если ось ее сместится на 6666 км? Что будет с Землей? - задался я вопросом...





Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:


©2015- 2024 zdamsam.ru Размещенные материалы защищены законодательством РФ.