Вот несколько методов, которые помогут вам внести в свою жизнь разительные и долгосрочные перемены.

Примите сегодня решение о том, что вам необходимо изменить свое поведение. Оно доставляло вам очень много боли в прошлом, и сейчас с ним надо покончить! Запишите на бумаге и визуально представьте тот вред, который эти действия нанесли вам в прошлом, вспомните при этом конкретные события и упущенные возможности. Теперь запишите свое твердое намерение радикальным образом исправить ситуацию и приклейте эту бумажку у себя над кроватью. Прочитывайте её ровно по 10 раз, перед тем как заснуть, и сразу же после того, как вы проснулись, – она постепенно сама начнет оказывать влияние на ваше подсознание, которое, как известно, управляет всеми нашими действиями.

Сейчас, когда вы приняли твердое решение измениться и, возможно, уже сообщили об этом членам своей семьи и друзьям, чтобы они далее оказывали на вас положительное воздействие, вы должны начать процесс тренировки. Как только мысль об отрицательном поведении проникнет в ваше сознание, сразу же изолируйте её и сделайте вызов процессу мышления, совершив какой-нибудь отвлекающий поступок: произнесите какой-нибудь звук, какое-нибудь смешное слово вроде «укабука!» или ущипните себя за ногу. Это может звучать смешно, но подобный поступок окажет чрезвычайно важное воздействие на перебивание той обескураживающей мысли, которая завладела вами. Извечный закон природы состоит в том, что в конечном итоге положительное всегда одерживает победу над отрицательным. Как только вы бросите вызов негативным мыслям и поведению, которые не дают вам достичь того, чего вы заслуживаете, они скоро «поймут», что оказались незваными гостями во дворце вашего мозга, и «не придумают» ничего лучшего, как покинуть ваше королевство насовсем.

Этап 3. Новая реальность: стратегия демонстрации слайдов

После того как вы приняли решение изменить свою модель поведения и бросили вызов старым привычкам, нужно заменить их новыми моделями поведения, которые вы хотите в себе выработать. Такая стратегия известна под названием «оппозиционного мышления» и является древним индийским приемом, который применяют йоги, сумевшие выработать у себя колоссальную силу разума. Сутью этой стратегии является замена отрицательных мыслей на их положительные, воодушевляющие эквиваленты. Разум очень похож на гигантский слайд-проектор: в любой момент времени он может удерживать в себе только единственную мысль точно так же, как в данный момент в проекторе может быть только один слайд. Если вы страдаете нерешительностью, то всякий раз, когда какая-нибудь мысль об откладывании или отсрочке чего-нибудь проникнет в ваш мозг, изолируйте её, бросьте ей вызов с помощью потока других мыслей, а затем замените на четкую и ясную мысль о том, что вы должны упорно работать (вообразите это себе как замену одного слайда другим).

Представьте перед своим умственным оком те прекрасные преимущества, которые появятся у вас, когда вы успешно завершите работу. Повысит ли это вашу самодисциплину и самоуважение? Какие положительные последствия вашего нового поведения ждут вас в этом году, если вы будете так продолжать? А через пять или десять лет? Примените к такому поведению принцип хорошего самочувствия.

Сейчас, когда вы противопоставили негативным мыслям их позитивные и побуждающие к действию эквиваленты, они постепенно начнут исчезать, так как будут нежеланными гостями в вашем победном умственном настрое. Мысли – это те же вещи, поэтому очень важно понимать, что именно вы контролируете все свои мысли, а не иначе. Секрет в том, чтобы постоянно совершенствовать этот процесс до тех пор, пока новые мощные модели мышления твердо не укоренятся в вашей голове. Повторяйте эту тренировку раз за разом. Вскоре вы станете думать лишь о положительном поведении, и это войдет у вас в привычку. Это первый этап в достижении вашей новой судьбы.

Верьте в себя! Верьте в свои способности! Нельзя преуспеть и быть счастливым без твердой и обоснованной уверенности в собственных силах и возможностях.

Запрограммируйте себя на абсолютный успех и уверенность в себе. Кем вы хотите стать? Ваш ум самый мощный компьютер во Вселенной, при этом вы – собственный программист. Что вы введете гуда, то и получите на выходе. Поэтому качество вашей жизни является прямым результатом того, что вы вложили в свой разум, того, как вы его запрограммировали. Ваши мысли – это те явления, которые вы выпускаете в мир. Убедитесь в том, что эти ваши посланцы здоровы и находятся в отличной форме. Если весь день вами будут владеть дурные мысли, у вас не останется ни сил, ни энтузиазма и вы вскоре можете просто заболеть. Современная медицина, изучающая душу и тело, уже не сомневается в том, что мысли – это такие элементы, которые оказывают существенное влияние на физиологию всего организма. Если у вас неясные мысли, вы станете посылать плохие сигналы собственному телу и наполнять его вредными токсинами, которые не только снизят вашу производительность, но и сократят жизнь.

«Супер-Жизнь!» – это привычка, которую можно в себе выработать. Это умение мыслить без ограничений. Вы видите все прелести жизни и воспринимаете её как сплошной праздник. Однако из этого не следует, что вы начинаете смотреть на жизнь сквозь розовые очки и ставить перед собой нереальные цели. Это означает, что вы уже видите чашку наполовину полной, а не наполовину пустой. Вы поняли, что заслуживаете в жизни всего, чего хотите, а достижение поставленных целей – это просто вопрос веры в самого себя и приложения колоссальных усилий для их осуществления. Привычка напоминает плетение многожильного троса: операция начинается с тонкой «косички», но по мере вплетения в трос все новых и новых нитей, он становится прочнее и прочнее, пока не достигнет такого состояния, когда разорвать его почти невозможно. Программа жизненного совершенствования «Супер-Жизнь!» покажет вам, как стать Супер-Мыслителем, и поможет разглядеть те огромные возможности, которыми вы, возможно, пренебрегли.

Великие олимпийские чемпионы уже давно поняли колоссальную силу разума и важность духовной дисциплины для достижения спортивного совершенства. На таком уровне состязаний медалистов и тех, кто «тоже бежал», разделяет «чемпионский настрой». Такие атлеты, выполняя программу подготовки своего тела, самозабвенно тренируют свой разум, настраивая его на победу и наивысший результат.

Почти каждый великий спортсмен, наряду с режимом питания и физической тренировки, применяет методы тренировки психологической. Многие считают, что главное – запрячь исключительную психическую энергию мозга в работу по достижению необходимых результатов. Этого можно добиться, визуализируя успех в конкретном событии, проходя через определенные ритуалы подготовки к событию и выполняя упражнения по медитации, направленные на то, чтобы успокоить тело и избавить его от тех напряжений, которые мешают проявить максимум возможного.

В 1954 году Роджер Баннистер совершил то, что многим людям казалось для человека вообще невозможным – он пробежал милю быстрее четырех минут. Когда его спрашивали, как ему это удалось, он объяснял, что просто прокручивал этот свой выдающийся забег снова и снова в своем сознании, словно на кинопленке, до тех пор, пока не пробежал его так в действительности. Ас тенниса Андре Агасси – одновременно и мастер в искусстве визуализации, как и легенда гольфа Джек Никлаус, суперзвезда футбола Пеле или чемпион Олимпийских игр Брюс Дженнер. Но духовное совершенствование и методы визуализации не должны ограничиваться областью спорта и игр. Процесс визуализации, воображения, когда человек снова и снова проводит в своей голове мысленную репетицию его идеального поведения перед тем, как оно реализуется в действительности, должен войти в арсенал успеха каждого, кто стремится к максимальным достижениям.

Все больше и больше «простых» спортсменов, сражающихся за успех на аренах жизни, начинают применять способы духовной закалки, разработанные для олимпийских чемпионов, преследуя единственную цель – жить лучше, дольше и добиться положительных результатов. Необходимо тренировать свой мозг и войти в такой тренировочный режим, как если бы вы были ведущим спортсменом, который готовится к самому главному соревнованию в своей жизни. К тренировкам нужно относиться с максимальной серьёзностью, полностью посвятив себя достижению подлинного совершенства. Внутри вас дремлют феноменальные жизненные силы, даже если вы сами это не вполне осознаете. Помните, что человек в лучшем случае использует резервы своего мозга на 25 процентов. А как же с остальными 75 процентами? Если вы хотите развить у себя сверхпамять, довести способность концентрироваться до толщины лазерного луча, творческие способности – до уровня гения, а способность успокаиваться – до уровня индийских йогов, живущих высоко в Гималаях, ради всего этого вы должны работать и тренировать свой мозг. Успех не придет к вам завтра утром, но он обязательно придет, если вы направите все свои жизненные силы на то, чтобы это свершилось. Программа «Супер-Жизнь!» выведет вас на нужную тропу, ведущую к достижению величайших результатом, которых вы хотите и достойны.

Важно также вырабатывать в себе победный настрой. Границы, которые вы сами устанавливаете для своего «умственного процесса», – это те пределы, в которых и будет протекать ваша жизнь. Отбросьте раз и навсегда все эти вредные мифы, что вы слишком стары или слишком молоды, слишком устали, платите слишком много налогов, слишком бедны или слишком посредственны для того, чтобы совершать необычные деяния. Вы в состоянии добиться всего, о чем мечтаете, но первый шаг – разобраться с мыслями, которые свили гнезда на деревьях сада вашего разума. Если вы сможете заставить себя действовать ежедневно, будете ухаживать за эти садом, он вознаградит вас плодами сверх всяких ожиданий. Но если вы позволите ядовитым сорнякам вредных, упаднических мыслей и дурных привычек взять над вами верх, вы никогда не придете к тому уровню жизни, которого достойны и к которому стремитесь.

Вы должны рассчитывать на свою победу в игре жизни. Маркус Ал лен, первоклассный защитник из Лиги американского футбола, говорил: «Вся моя игра – это настрой. Вы должны направить свои мысли в положительную сторону, на достижение невозможного, на то, чтобы стать тем, кем вы хотите стать. Если вы будете искать места в серединке – это станет вашей судьбой!». Готовясь к каждому дню своей жизни или к любому крупному событию в ней, например к важному выступлению, судебному делу или соревнованию, прокручивайте в своем умственном видеозале фильм о достижении самого блестящего результата. Вдыхайте этот воздух победы, старайтесь разглядеть все мельчайшие нюансы, и как можно лучше. Представляйте себя улыбающимся и принимающим поздравления с большим успехом. Думайте о том, каким вы хотите себя ни деть и что ощущать. Почувствуйте успех и то удовольствие, которое мы обычно ощущаем от хорошо выполненной большой работы. Творческое воображение дает прекрасные результаты, сделайте его привычным инструментом моделирования своего поведения.

Станьте самым положительным человеком из j всех, кого вы знаете. Развивайте и лелейте в себе этот дух позитивизма и радости в каждом аспекте своей жизни. Будьте настоящим искателем приключений и рассматривайте мелкие препятствия жизни как вызов, который даст вам возможность стать мудрее и выше. Учитесь любить напасти и преодолевать их. Самые великие умы современного бизнеса, начиная от Гетти и кончая Тедом Тернером, очень любили принимать вызов трудностей жизни и обращать их в благоприятные возможности для накопления нового богатства. Когда только появилась телевизионная компания «Си-Эн-Эн» (детище Теда Тернера), критики называли её «компанией выеденного яйца». Однако Тернер проявил упорство. Он понимал, что преуспевающие люди не отличаются от всех прочих, просто они остаются в бою на один раунд дольше. Вот в чем разница между победителями и проигравшими. Неудачники рассматривают свои провалы как удары судьбы, на которую не перестают жаловаться. Победители садятся за выработку стратегии, направленной на то, чтобы извлечь пользу из неудач, провести перегруппировку своих сил, и постоянно поддерживают в себе горячее желание преуспеть любой ценой. Победители всегда находят выход из любого положения.

МАГИЯ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ: ВАШЕ ВИДЕНИЕ СОВЕРШЕНСТВА

Ничто не способно остановить человека, обладающего правильным умственным настроем, на пути к достижению цели; и, в то же время, ничто на земле не способно помочь человеку, у которого неправильный умственный настрой.

Все наиболее преуспевающие люди, начиная от лидеров финансового мира и кончая родителями, которые стоят во главе счастливых любящих семей, – все имеют одну общую твердую привычку: они ставят перед собой цели. Четко сформулированные цели являются важной основой успеха и преуспевания в жизни. Без четко сформулированных целей, как на ближайшее будущее, так и на долгосрочную перспективу, вы будете подобны кораблю, который странствует по глубоким морям без определенного курса. Или реактивному самолету, развившему колоссальную скорость,» но без конечной цели полета. Или хирургу, который делает операцию на мозге в темноте. Долгосрочное преуспевание и удовлетворение жизнью придут только тогда, когда вы станете ставить точные цели в каждом аспекте своей жизни. Наиболее преуспевающие лидеры человечества точно знают, куда они идут в умственном, физическом, эмоциональном, духовном и финансовом планах. Как можно достичь цели, если не можешь её разглядеть? Когда вы станете отводить время на постановку и регулярную ревизию своих целей, ваш мозг сразу же начнет искать возможности для того, чтобы воплотить в реальность ваши мечты. Именно с этого момента вы начнете жизнь своей мечты и наполните её новым смыслом.

Одним из основополагающих законов природы является то, что если вы на чем-нибудь сфокусируете свое внимание со всей страстью и верой в успех, то оно станет реальностью. Вы можете использовать этот древний принцип и совершенно разрушить свою жизнь, если станете думать в негативном направлении, а можете сделать её феноменальной, нацелив на звездные высоты и стараясь осуществить все свои желания. Как сказал Генри Форд: «Если все время думать с опережением, стараясь сделать как можно больше, то можно привести свой мозг в такое состояние, когда ничто уже не кажется невозможным». Не нужно ставить перед собой цель просто прожить прекрасные 20 лет за ближайшие 20, нужно начинать прямо с сегодняшнего дня ставить перед собой точные, конкретные цели, вырабатывая сначала четкий план, а затем предпринимая конкретные действия по его реализации. Каждый день вы должны делать что-то очень конкретное, совершать какое-то определенное действие, которое продвигало бы вас в направлении вашей великой цели. Каждая мысль должна быть полезной и пробуждать энтузиазм ради реализации вашей мечты. Вступите на волшебную дорогу к успеху и начинайте ставить перед собой цели.

Формула «Супер-жизни!», состоящая из семи шагов к достижению целей

1. Знать, чего мы хотим. Найдите для себя, осознайте и реализуйте в уме те цели, ради которых вы живете и работаете. Одним из самых значительных достижений в жизни является понимание того, что вы больше всего на снеге любите делать, и затем отыскание того, кто за это согласился бы платить. Каковы ваши самые тайные и сокровенные желания? Возможно, самым лучшим способом определения своих жизненных целей является представление или написание собственного некролога. Да-да, представьте себе свои похороны и то, что вы хотели бы услышать о себе и своих достижениях. Хотите ли вы, чтобы о вас сказали, что вы были самым богатым человеком в своей стране, самым лучшим пианистом своего города или самым счастливым человеком, какого кто-либо когда-нибудь встречал? Задумайтесь как можно серьёзнее о том, каким вы хотите стать через 5, 10 и 20 лет. Это и будут ваши жизненные цели.

2. Ставить перед собой ясные цели, определять предельные сроки и вырабатывать стратегию действий. Теперь, когда вы знаете то направление, в котором собираетесь двигаться в жизни, каждый день приобретает новый смысл. Вы начнете жить с огромным увлечением и концентрацией. Запишите свои цели и установите для них самые жесткие сроки, чтобы не было никакой возможности переносить их. После этого разработайте ежедневный план натиска, разбив большую цель на маленькие кусочки, которые можно разом проглотить и которые не кажутся вам пугающими. Если цель заведомо недостижима (пробежать в следующем месяце марафон, если сейчас вы с трудом проходите квартал), она никогда не будет достигнута. Но если разбить её на мелкие отрезки (проходить ежедневно на квартал больше, затем начать бегать и в течение 5 недель пробегать трусцой по одной миле, и лишь потом, несколько месяцев спустя, начать набирать километраж), она станет вполне по силам, а её достижение даже превратится в удовольствие.

Когда Рика Хансена, который объехал земной шар в своей инвалидной коляске, спросили о секрете такого феноменального достижения, он ответил, что, вместо того чтобы концентрироваться в целом на 24 901 миле, которые ему предстояло преодолеть, он думал просто об очередном отрезке, о том, как ему преодолеть следующие 23 мили и таких три отрезка за день. Начните с самого малого. Малые победы обязательно приводят к большим.

3. Пусть ваши цели постоянно владеют ваши ми мыслями. Когда одного из самых великих ученых мировой цивилизации сэра Исаака Ньютона спросили о причинах его феноменальных успехов, он ответил, что просто больше ни о чем не думал. Изучите биографию любого человека, который преуспел в жизни, и вы увидите, что они натренировали свой мозг так, чтобы не концентрироваться ни на чем другом, кроме достижения своих целей. Постоянно и непрерывно думая о реализации своей мечты, они выработали в себе поистине непоколебимую веру в то, что каждое их желание станет явью. Победителей ждет успех. Помните нестареющий принцип: ваш внутренний мир определяет ваш внешний мир. Поэтому каждое утро перечисляйте свои цели вслух. Выделяйте каждый вечер не менее 10 минут и мысленно представляйте себя делающим то, что вы хотите делать. Живописуйте перед собой ту радость и счастье, которые вы ощутите, когда в конце жизни признаете, что совершили всё, к чему стремились.

4. Используйте давление на пользу себе. Давление – не всегда плохое дело. Одна из основных причин того, что большинство целей так и остаются нереализованными, состоит в том, что им дают соскользнуть на обочину появляющиеся повседневно другие более насущные дела. Однако, если на вас оказывается определенное давление в направлении достижения целей, будь то похудение, зарабатывание большего количества денег или получения большей пользы от собственной жизни, вы будете подталкиваться вперед и напряженнее работать над тем, чтобы это свершилось. Вы можете «организовать» давление на себя, сделав публичные заявления и рассказав всем о том, что вы намерены расстаться с лишним весом или порвать с вредной привычкой и т. п.

5. Собирайте сторонников. Расскажите своим друзьям и семье о том, что вы делаете. Соберите вокруг себя как можно больше сторонников. Если вы намерены пробежать марафон, вступите в клуб бега. Если хотите стать великим оратором, вступите в кружок любителей тостов. Если же хотите достичь финансового могущества, организуйте группу предпринимателей и встречайтесь еженедельно, обсуждая, какая из ваших стратегий сработала, а какая нет. Создав себе такую «группу поддержки», вы будете лучше сконцентрированы, мотивированы и воодушевлены.

6. Помните правило 21. Если вы что-то делаете 21 день подряд, у вас есть хороший шанс сделать это своей привычкой. В упорстве и постоянстве заложена огромная сила. Когда вы хотите избавиться от вредной привычки, вырабатывайте в себе дисциплину, совершая, например, ежедневные прогулки на природе. Ели вы собрались бросить курить, продержитесь 21 день. Сэмюэль Джонсон однажды написал, что «великие дела совершаются не за счет силы, а за счет упорства».

7. Получайте удовольствие от жизни и вознаграждайте себя. «Получайте удовольствие от путешествия», – гласит старая восточная мудрость. Поздравьте себя после выполнения даже самой малой цели. Малые победы приводят за собой большие. И не стоит так уж клясть себя, если вам не удалось достичь намеченного по графику. Проявляйте гибкость. Попробуйте применить другой подход, но никогда, никогда не сдавайтесь, если цель достойна достижения.

Если вы ищете для себя спокойствия духа, то вам нужно постараться находить время на медитацию и совершенствование своего духовного мира. Если вы поставили перед собой цель в виде крепкого здоровья, придется найти время на укрепление своего тела, определение диеты и тренировки. На что бы вы ни нацеливались, вы должны настроиться на необходимость небольших жертв ради достижения больших жизненных целей. Но как только вы наставите себя твердо на прочную дорогу, которая ведет к цели, ваша жизнь изменится самым решительным образом. Вы будете просыпаться с огнем внутри и намерением прожить день не зря. Вы почувствуете себя энергичным, уверенным в себе и глубоко счастливым. Вы станете свершившейся личностью, и ваша жизнь приобретет свое истинное значение. Помните, что целью жизни является жизнь ради цели. Вы становитесь созидателем своей собственной судьбы и перестаете быть странником, бесцельно блуждающим по просторам жизни и реагирующим только на то, что свалится на него по воле судьбы. Имея цели, вы начинаете выпускать на волю свой могучий жизненный потенциал и начинаете жить той замечательной жизнью, которая всегда теплилась внутри вас.

В начале 60-х годов исследователи пришли к выводу, что в мозгу каждого человека заложен механизм успеха. Это «устройство» работает в связке с творческим воображением и нуждается в постоянной подпитке целями. Другими словами, механизм успеха приводится в действие теми положительны ми целями, которые вы перед ним ставите. После того как вы ввели в этот механизм свою цель, он принимается за работу и, опираясь на весь ваш прошлый опыт, начинает поиск обратной связи и информации, которая необходима ему для реализации поставленной перед ним цели. Все те идеи и все то вдохновение, которые вы когда-либо выражали или проявляли, может быть, бессознательно, никуда не делись, они всё там же, у вас в голове, ждут, когда их призовут на помощь для реализации всех ваших начинаний. Ставя четко сформулированные цели, указав временные рамки, вы приводите в действие свой механизм успеха.

Предчувствия и интуиция есть не что иное, как этот механизм в действии. Самое важное, что этот механизм направляется мысленными образами вашего прошлого опыта. Например, если вас когда-то просили выступить с речью на большом собрании и вы бесславно провалились, мысленный образ этого события навечно запечатлелся у вас в сознании. Вы наверняка прокручивали в своем «видеозале памяти» это неприятное событие снова и снова, пока оно не врезалось в память навсегда. Сейчас, если вам нужно выступить с другой речью, механизм успеха просканирует память, найдет эту информацию и неизбежно вытащит её на поверхность, что часто приводит к такому печальному результату, как очередной провал.

Однако в таких случаях механизм успеха можно обмануть. Дело в том, что он не видит разницы между умственным образом того события, которое реально произошло (то есть ваше неудачное выступление), и того, образ которого вы внедрили в свой мозг при помощи мечты и визуализации. Поэтому, представляя себя снова и снова, мысленно произнося блестящую речь перед публикой, которая встречает её громом аплодисментов и радостными криками, вы заставите механизм успеха вынести на поверхность сознания этот «прошлый опыт» и подкрепить процесс превращения его в реальность. Прибегая к этому мало кому известному приему, вы можете «перепрограммировать» свой разум, который по сути представляет собой не что иное, как самый мощный компьютер в мире, на показ перед мысленным взором картин достижения всех ваших самых великих целей. Стремитесь к максимальной наглядности и изобразительности. Если вы мечтаете о домике на берегу Карибского моря, представьте себе внешний вид, цвет, расположение и размеры. Почувствуйте, как вы будете жить в таком доме. Теперь подумайте о том, чем вы должны заниматься, чтобы получить такой дом. Постарайтесь увидеть результат и поверить в то, что он действительно достижим. Проводите такую тренировку каждый день, как только выпадет спокойная минутка. Этот способ работает и непременно принесет вам все, о чем вы мечтаете. Неужели не стоит ради этого попробовать его на себе хотя бы в течение 30 дней?

Как вы помните, ранее вам настоятельно рекомендовалось стать «зеркальным повторением» кого-нибудь, кто добился значительных успехов в области вашего интереса. Когда вы будете делать это, а также когда станете изучать жизнь великих руководителей, бизнесменов или прочих «чудотворцев», вы очень быстро убедитесь, что их результаты и величие достигнуты, в частности, благодаря постановке четко сформулированных целей. Цели служат мотивации, вдохновению и направляют вас на пути к тому, чего вы хотите достичь в жизни. Цели являются вашими личными маяками. Не имея их, вы играете с жизнью в рискованную игру. Разве входит в ваши планы играть с жизнью в рулетку? Поэтому внесите в свою жизнь определенность, начните ставить цели!

Перед тем как двигаться дальше, давайте уделим некоторое время оценке наших целей и ожиданий. Это не только необычайно важно для успеха вашей 30-дневной программы «Супер-Жизнь!», но и просто увлекательное занятие.

Этап 1. Ваш генеральный план-график жизненного успеха

На листе бумаги сформулируйте свое понимание смысла жизни. Сделайте его сжатым и кратким. Ваше резюме о смысле жизни является сутью того, чего вы хотите достичь в жизни и каким вы хотите остаться в памяти людей. Это сочетание ценностей, которыми вы хотите руководствоваться в жизни, и основных целей, которых вы намерены достичь. Пусть они будут сформулированы в общем виде, но сосредоточьтесь на конкретных ключах к успеху вашей жизни. Ваша формулировка смысла жизни является вашим маяком. Он будет светить вам и в славные, и в лихие времена. Он будет помогать вам концентрироваться и уверенно продвигаться вперед на пути к мечте. Формулировка смысла жизни может выглядеть, к примеру, так:

Моя цель в жизни состоит в том, чтобы стать человеком с сильным характером и цельной личностью, принести пользу своей стране и достичь высшего состояния физического здоровья и душевного покоя. У меня будет прекрасная семья и профессиональная деятельность, результатом которой будет прочное благосостояние. Я буду учтив и вежлив со всеми и проживу свою жизнь с колоссальными энтузиазмом и радостью.

Вот ваш направляющий фонарь, четкая формулировка того, куда вы идете в своей жизни. Этот план-график будет вашим компасом даже тогда, когда другие будут порой пытаться столкнуть вас с него или когда на вашем пути встретятся препятствия, столь же замечательные, как сама жизнь. Повесьте бумагу со смыслом жизни на видное место, где вы могли бы созерцать её постоянно, например у зеркала в ванной, и медленно читайте её не менее двух раз на день.

Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право...

Конфликты в семейной жизни. Как это изменить? Редкий брак и взаимоотношения существуют без конфликтов и напряженности. Через это проходят все...

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? Если вы все еще «неправильно» связаны с матерью, вы избегаете отделения и независимого взрослого существования...

Что делает отдел по эксплуатации и сопровождению ИС? Отвечает за сохранность данных (расписания копирования, копирование и пр.)...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: