Valentina Tvorogova ukazuje metodiku regenerace po infarktu

Mмla infarkt, mozkovou mrtvici a operaci srdce. Vyrovnala se se vљнm. Cholesterol mб v normм. Jiћ mnoho let pije rбno nalaиno sklenici иaje s citrуnem (иtvrtkou) a medem. Bylinnй иaje pije s mмsниkem lйkaшskэm, hlohem, srdeиnнkem (Leonurus cardiaca), kozlнkem lйkaшskэm, pivoтkou. To vљe jsou byliny pro srdce.

Valentinм bude za dva tэdny 78 let. Uћ dбvno rбno cviин. Jeљtм v posteli se zaиne protahovat, dбvat nohy vzhщru atd. Potom zaиne masбћ prstщ. Panн Valentina vede skupinu 30 lidн. Sedн u velkйho stolu a cviин takto. Stiskneme na malниku koncovэ иlбnek, potom prostшednн, pak proximбlnн. Potom na kloub u hшbetu ruky. Totйћ na prstenнku a na dalљнch prstech. Potom masнrujн krouћivэmi pohyby hшbet ruky. Masнrujeme zбkladnu palce – kloub. Od koneиkщ prstщ masнrujeme smмrem k zбpмstн. Krouћнme kolem zбpмstн palcem a ukazovбkem Tнm uklidnнme nervy. 7x. Masнrujeme 7x ze hшbetnн strany ruky jamku za hlaviиkou kosti vшetennн. Z vnitшnн strany ruky 7x masнrujeme v podйlnй ose tшemi prsty mezi љlachami. Potom masнrujeme body kolem klниnн kosti, pak rameno – kolem ramennнho kloubu, tйћ 7x. Jsou tam body dlouhovмkosti. Zнtra zde masнrujeme 12x, pak 21x a do konce svэch dnн masнrujeme tato mнsta 21x. Masнrujeme vrchol hlavy a tнm pozvedбme svou energetiku. Tйћ 7x.

Tato ћena proљla frontu. Шнkб, ћe nejdщleћitмjљн je na vљechny se usmнvat, vљechny milovat a vљecko milovat – иasto se dнvat do nebe, radovat se z pшнrody, kvмtin, stromщ. Prosit o energii z kosmu, abychom mohli dlouho ћнt.

Hlavnн kardioloћka 1. moskevskй kardiologickй kliniky Olga Donмckaja komentuje

Vљechny dneљnн pacienty spojuje pшбnн si pomoci. Zdravн zбvisн na spoluprбci pacienta s lйkaшem. Nemohu шнci, kolik procent v tйto spoluprбci komu nбleћн. Recepty, kterй zde zaznмly, jsou vэbornй. Jsem pro to, aby kaћdэ иlovмk zaинnal den rannн rozcviиkou. To pomбhб vэmмnм lбtkovй tukщ a sniћuje to cholesterol. Zvedб to nбladu a zlepљuje zбsobovбnн krvн srdeиnнho svalu i velkй muskulatury tмla. To pomбhб, abychom se dobшe cнtili.

Svмtlana Nikandrova vyprбvн, ћe ve tшiceti letech se u nн projevila kardiosklerуza, mмla arytmii, stenokardii a vљe to velmi silnм progredovalo. Kdyћ jн bylo 43 let, stala se invalidou druhй tшнdy. Bylo jн navrћeno voperovat kardiostimulбtor. Celэ ћivot pracovala naplno v zamмstnбnн a pro rodinu a pro sebe jн naprosto nezbэvalo иasu. Kdyћ dostala kardiostimulбtor, rozhodla se, ћe najde zpщsob a prostшedky, jak se z tohoto stavu dostat. Mмla kшeиovй ћнly, vљecky cйvy byly sklerotickй. Odmнtla operaci a rozhodla se oиistit si cйvy, posнlit srdce a oиistit celэ organismus. Ze stravy vylouиila zcela maso. Nejн nic tuиnйho ani smaћenйho. Dбvб pшednost ovoci a zeleninм. Zaиala dмlat dechovб cviиenн. Drbeme se ze strany na stranu do nosu a pшi tom vdechujeme nosem. Potom bez drbбnн do nosu otevшenэmi ъsty vydechujeme. K tomu je jeљtм dobrй vzнt citrуnovэ olej a љpiиku nosu jнm pomazat a dмlat toto dechovй cviиenн. Toto dэchбnн pouљtнme skrze celй tмlo. Srdce se stбvб lehkэm. Иistнme tнmto autotrйninkem i plнce. Pшedstavte si, ћe jste na mнstм, kde jste zнskali kladnй emoce. Nбdech s rukama jdoucнma vzhщru, vэdech s rukama jdoucнma s pшedklonem dolщ k zemi. Rukama pшed tмlem dмlбme osmiиky a pшi tom pravidelnм dэchбme. Tak mщћeme prodэchat celй tмlo, klouby atd. Kardiostimulбtor jн byl odstranмn љest let potй, co naљla svщj novэ ћivotnн styl. Sama si pomohla a po љesti letech uћ tyto dechovй cviky zaиala uиit lidi.

Je tu doporuиenн jнst celэ rok meruтky, asi 7 kusщ za den kaћdэ den. Podporujн srdeиnн иinnost. Mмly by se snнst rбno nalaиno a nejнst tшi hodiny, aby se vбm jejich lбtky dostaly do krve a odebraly pшebyteиnэ cholesterol. Kdyћ je sezуna malin, je dobrй jнst dennм aspoт hrstku malin. Иistн to cйvy. A takй se po tom hubne. Za pщl roku shodila panн Tмreљиenko tнmto zpщsobem 30 kg vбhy. Nejprve dva tэdny jedla jen salбty a kaљe, veиer snмdla kousek ryby.

Zelenэ salбt nakrбjet, nenн v nмm cholesterol. Dбme do mнsy, nakrбjнme papriku, mrkev nastrouhбme a mбme tшi barvy. Pokapeme љќбvou z citrуnu a pшidбme trochu olivovйho oleje.

Na oknм lze po иtyшech letech pмstovбnн kбvovnнku sklнzet kбvovй boby. Pomбhajн proti bolestem hlavy. Do kбvy pшidбvat trochu љafrбnu a nebudou problйmy se srdcem a tlakem krve, kterй pшi pitн kбvy mohou jinak nastat.

Pљeniиnй klниky zalijeme olivovэm olejem. Lйpe je pшedtнm naklниenou pљenici pomlet na masovйm mlэnku. Nechбme stбt jeden aћ dva tэdny. Pшidбvбme do salбtщ a do studenй kuchynм. Tento olej nezahшнvбme. Pomбhб to dobrй krvetvorbм.

Koшen pampeliљky - 2иl, 1 sklenice vaшenй vody, pнt po 1/2 sklenici 2x dennм po 2 tэdny. Potom kopшivy, jen vrљky, poшezat, dбt do sklenice a zalнt vaшнcн vodou, pнt po 1/2 sklenici 3x dennм. Mщћeme pшidat trochu medu.

· Иernэ jeшбb – udмlat љќбvu z plodщ jeшбbu a z иervenйho jablka. Mщћeme pшidat lћiиku medu, ale nenн to nutnй. Pije se na noc pшi pшetнћenн, toиenн hlavy z cйvnнch dщvodщ.

· Mrkev - pшi vaшenн se mnoћstvн antioxidantщ zvyљuje, pшi skladovбnн v ledniиce jeљtм vzrщstajн.

Hrst rukoly, nakrбjet rajиata, citrуnovб љќбva, trocha olivovйho oleje, 2 kapky jableиnйho octa.

Naklниenй pљenice 5 pl, pomixovat ji, pшidat podle chuti иesneku, jednu pl oleje, pшidбme petrћelovou naќ nebo jinou zeleт. Vэbornб je naќ kopru. Krбsnм vonн a rozpouљtн cholesterolovй usazeniny v cйvбch. Takй stшeva budou lйpe pracovat. Je to vhodnб snнdanм. Kdo nemб rбd ostrou chuќ иesneku, mщћe mнsto nмho pшidat med.

Srdce je sval a ten se posiluje fyzickэm cviиenнm, pohybem. 6000 krokщ dennм zaruиuje zdravй srdce.

Churma a jablko je stavebnн materiбl, kterэ иinн naљe srdce zdravй. Pokrбjнme churmu a jablko na kostiиky, pokrбjнme kousek cibule a zalijeme ji citrуnovou љќбvou. Tuto smмs pшidбme do salбtu a dщkladnм promнchбme.

1 иl srdeиnнku (Leonurus cardiaca), 1 иl rdesna ptaинho (Polygonum aviculare) a 1 иl protмћe (Gnaphalium). Zalijeme smмs bylin litrem vaшнcн vody, nechбme odstбt 15 minut a procedнme. Pijeme dvakrбt dennм po jednй tшetinм sklenice. Kъra trvб 3 tэdny, potom je dva tэdny pauza a kъru mщћeme zopakovat.

Pшi zvэљenйm cholesterolu je tшeba vysadit ze stravy smaћenй, peиenй a sladkosti. Mщћeme to dмlat postupnм. Dennм mнt dostateиnэ pohybovэ reћim – chodit, plavat, jezdit na kole apod.

Veиer si pшipravнme snнdani na druhэ den tak, ћe zalijeme dvм pl pohanky sklenkou kefнru, nechбme pшes noc stбt a rбno pшidбme 1 pl medu. Kdyћ se zaиne jнst hodnм zeleniny a ovoce, иlovмk nabude hodnм energie a podб vмtљн vэkon.

Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор...

ЧТО И КАК ПИСАЛИ О МОДЕ В ЖУРНАЛАХ НАЧАЛА XX ВЕКА Первый номер журнала «Аполлон» за 1909 г. начинался, по сути, с программного заявления редакции журнала...

ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

Система охраняемых территорий в США Изучение особо охраняемых природных территорий(ООПТ) США представляет особый интерес по многим причинам...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: