Сдам Сам

ПОЛЕЗНОЕ


КАТЕГОРИИ







Jak se zbavit vrбsek kolem oин





Maska z brambory

Ze syrovй okrбjenй brambory uшнzneme dva velmi tenounkй plбtky. Na 5 minut pшiloћit na oиi a uvolnit se. Je to velmi pшнjemnй.

 

Vrбsky u vnмjљнch koutkщ oин

Mandlovэ olej nebo olej z pљeniиnэch klниkщ. 15 minut tam vklepбvat nмkterэ z tмchto olejщ. Po 15 minutбch setшнt ubrouskem. Dмlat to dennм na noc. Po 4 mмsнcнch se to mнsto krбsnм vyrovnб.

 

Maska kolem oин

Oddмlit ћloutek od bнlku. Do bнlku pшidat pщl иl sluneиnicovйho oleje a nмkolik kapek citrуnovй љќбvy. Dщkladnм promнchat. Vatovэm kosmetickэm tamponem smoиenэm v tйto smмsi obklбdбme oиi na 15 minut. Uvolnit se a odpoинvat, podloћit si pod nohy vбleиek a relaxovat.

 

Stшнbrnб voda pro oиi

Do tшнlitrovйho emailovйho hrnce nalijeme tшi litry vody, dбme do nн stшнbrnou lћiиku, nechбme stбt celou noc. Zamrazit tuto vodu, rozpustit ji a touto strukturovanou vodou promэvat oиi. Zlepљuje to zrak.

 

Proи starљн lidй nemajн ћнzeт a trpн mnoha chorobami?

Mбlo pijн. Tнm majн hustљн krev. Ta nenн schopna sprбvnм prokrvit v mozku centrum ћнznм a proto ћнzeт necнtн. Je to uzavшenэ kruh.

Krev je stбle hustљн a potom dochбzн ke zvэљenн krevnнho tlaku (srdce zvэљн tlak, aby se krev dostala tam kam mб), k mozkovэm mrtvicнm (v hustй krvi se rychleji vytvoшн tromb). k infarktщm (hustб krev nenн schopna zбsobit srdeиnн sval kyslнkem) atd. Zaинnajн brбt mnoћstvн lйkщ a pшitom by staиilo sprбvnм pнt dostateиnй mnoћstvн vody.

 

Cйvy, cholesterol, krev, krevnн tlak (TK), mozkovб mrtvice, srdce

Иaj na cйvy

Mбta, hloh, kozinec (Astragalus), komonice (Melilotus), vљeho po 1 pl, zalijeme 1 litrem vaшнcн vody, pщl hodiny nechat stбt, procedit, pнt dva mмsнce dvakrбt dennм po pщl sklenici. Tento иaj ochraтuje cйvy. Nejsou-li cйvy v poшбdku, mщћe dojнt k infarktu, mozkovй mrtvici, k trombуze. Celэ ћivot o cйvy nutno peиovat. Pouћitн lйиivэch rostlin umoћтuje dlouhodobou lйиbu bez rizika. Tento иaj je sestaven velmi racionбlnм. Kozinec mб sedativnн a hypotenzivnн efekt. Mб takй mнrnэ moиopudnэ ъиinek. Komonice mб uklidтujнcн efekt a navнc je to mнrnэ antikoagulant. Zlepљuje mikrocirkulaci v cйvбch a шedн krev. Hloh je prostшedek ke zlepљenн stavu cйvnн stмny, rozљiшuje cйvy v mozku a srdci. Je vhodnэ pшi ischemickй chorobм srdeиnн, je to dobrб profylaxe pшi vљech chorobбch cйvnнch.

 

Tibetskэ recept na иiљtмnн cйv

350 g иesneku rozdrtit najemno, zalнt 200 g silnйho lihu, nechat stбt 2 tэdny, scedit, brбt 1. den rбno 1 kapku do trochy mlйka, v poledne 2 kapky, veиer 3 kapky, druhэ den pokraиujeme stejnм a pшidбvбme vћdy 1 kapku, aћ dosбhneme 15 kapek. Potom ubнrбme po jednй kapce aћ do nuly stejnэm zpщsobem, jako jsme po kapce pшidбvali. Potom bereme 3x dennм po 25 kapkбch tak dlouho, dokud zбsobu nespotшebujeme. Иesnek obsahuje germanium, lбtku, kterб иistн cйvy a obzvlбљtм dobшe pщsobн na chlopnм. Drћet v temnu a chladnu. Kъru opakujeme aћ po 5 letech. Иesnek pomбhб rozpouљtмt cholesterovй vloиky na stмnбch cйv. Kшen mб takй tuto schopnost. Kontraindikace: vшedovб choroba ћaludku v akutnн fбzi. Jinak recept dobrэ, cйvnн stмna se stбvб pruћnou a omlazenou.

 

Starэ ruskэ provмшenэ recept

5 pl smrkovйho jehliин, 3 pl plodщ љнpku, 5 pl cibulovэch slupek. Vљe zalijeme vaшнcн vodou do termosky a nechбme pшes noc. Procedнme, rozdмlнme na 4 – 5 stejnэch dнlщ, kterй vypijeme v prщbмhu dne. Pшed vypitнm do kaћdй dбvky pшidбme desertnн lћiиku citrуnovй љќбvy. Kъra oиisty cйv trvб 3 tэdny. Udмlбme dva tэdny pшestбvku a mщћeme opмt opakovat.

 

Oиista cйv

1 sklenice (2 dcl) semene kopru, kterй umeleme v kбvomlэnku. Semena kopru obsahujн velkй mnoћstvн йterickэch olejщ, kterй napomбhajн rozpouљtмnн cholesterolovэch usazenin. 1 pl koшene kozlнku lйlaшskйho, kterэ tйћ umeleme. Vezmeme tшнlitrovou lбhev, dбme vљe do nн, pшidбme dvм sklenice medu a zalijeme tшemi litry vaшнcн vody. 24 hodiny nechбme stбt v temnu. Bereme dvм pl 30 minut pшed jнdlem tшikrбt dennм. Bereme tak dlouho, dokud obsah nespotшebujeme. Dalљн kъru dмlбme za 2 – 3 roky.

 

Lidovэ prostшedek pro posнlenн cйv

1 litr rozpuљtмnй dшнve zmrzlй vody a vymaиkejte do nн 1 strouћek иesneku, љќбvu ze dvou citrуnщ, pшidejte 4 pl medu. Bмhem dne popнjejte. Иistн to a posiluje cйvy. Иesnek иistн cйvy od cholesterolovэch usazenin, љќбva z citrуnu иinн cйvnн stмnu elastickou a med je nositelem шady bilogicky aktivnнch lбtek, kterй jsou potшebnй pro nбљ cйvnн systйm.

 

Vegetativnм cйvnн dystonie

Pшi nбhlэch zmмnбch poиasн a teploty ovzduљн reaguje иlovмk zmмnami krevnнho tlaku. Hodnм soli a koшenн mщћe ovlivтovat negativnм cйvnн stмnu.

 

Hypotonici reagujн na zmмny poиasн a atmosfйrickйho tlaku. V tom jim pomбhб:

150 g suchйho љampaтskйho, 2 pl medu.a љќбva z jednoho citrуnu. Uљlehat to a za 5 minut po vypitн veљkerй spasmy mizн. Zбporem je, ћe se z toho иlovмk opije. Tak jedinм na noc.

 

Dalљн prostшedek na zmнrnмnн reakcн na zmмny atmosfйrickйho tlaku

Najemno postrouhat 2 pl kшenu, љќбva z jednoho citrуnu a љќбva z mrkve – 1 sklenice. Vљe smнchat. Moћno takй pшidat trochu medu. Moћno nechat stбt v ledniиce pшes noc. Potom brбt pшed jнdlem 1 pl. Mrkev pomбhб oиistit organismus, odvбdн usazeniny a to takй pomбhб cйvбm.

 

Proti skбkavйmu krevnнmu tlaku v reakci na poиasн

Nastrouhбme mrkev, stejnй mnoћstvн nastrouhanй иervenй шepy, trocha postrouhanйho kшenu, љќбva z citronu. Zalijeme pшevaшenou vodou tak, abychom vrstvu zeleniny zakryli vodou. Peиlivм zamнchбme, zakryjeme sklenici vниkem a postavнme na 24 hodin na okno. Scedнme a bereme rбno nalaиno 1 pl. Je moћno udмlat si z tмchto ingrediencн љќбvu na odљќavтovaиi.

 

Skбkavэ krevnн tlak

Je tшeba komplexnм mмnit ћivotnн styl, stravu, pohybovэ reћim. Jako doplnмk иaj: 1 pl kukuшiиnб mouka, zalijeme sklenicн vaшнcн vody, nechбme odstбt, rozmнchбme a po 100 g pijeme rбno a veиer. Pomбhб to pшi hypertenzi.

 

Prostшedek na udrћovбnн normбlnнho krevnнho tlaku

1pl bшezovэch pupenщ zalнt 250 ml vaшнcн vody. 1 hod. nechat odstбt. Rбno pнt mнsto иaje. Zбroveт to lйин ledviny. Pшниin vzniku vysokйho tlaku je mnoho. U ћen asi 45% tмchto problйmщ zapшниiтujн ledviny. Pupeny obecnм majн vysokou dбvku lйиivэch lбtek.

 

Jak snнћit tlak krve – doplтkovй recepty

· Poшezat 2 jablka, 2 mandarinky i s kщћн, petrћelovou naќ, pшidat 1 иl medu, citrуnovou љќбvu. Toto jнst na snнdani.

· Jedna sklenice љќбvy z mrkve, 1 sklenice љќбvy z иervenй шepy, 1 sklenice medu, 100 g lihu, v temnйm a chladnйm mнstм zakrytй nechбme stбt tшi dny. Potom brбt tшikrбt dennм po 1 pl. Kъra trvб nejmйnм 3 mмsнce.

 

Cviиenн na podporu krevnнho obмhu v celйm tмle

Leh na zem na zбda, pod љнji dбme vбleиek, zvedneme ruce a nohy a tшepeme jimi. Vibracн se otvнrajн nejmenљн kapilбry. Dмlat to alespoт 2 – 3 minuty. Velmi uћiteиnй!

 

Hereиka Zoja Isajeva vyprбvн o svйm vysokйm tlaku, kterэ ji zbavil pшi nбkupech dokonce vмdomн. Jejн dcera mб zбjem o lйиenн bylinami, takћe maminku lйиila. Nejprve jн naordinovala pitн иaje ze semen kopru, potom pila иaj z pшesliиky rolnн vћdy bмhem dne. Dalљн bylina, kterou pila, byla chrpa modrб (Centaurea cyanus). Nynн se krevnн tlak normalizoval.

 

Zlepљit krevnн obмh v nohбch, zvlбљtм kdyћ jsou studenй

Lehnout na zбda a krouћit chodidlem 10x na jednu, 10x na druhou stranu.

 

Masбћ vљech prstщ po probuzenн, pшi osteochondrуze krиnн pбteшe krouћivй pohyby rameny. Chodidla nohou intenzivnм masнrovat po koupeli nмjakэm krйmem. Na chodidlech jsou projekиnн zуny vљech orgбnщ.

 

Insult – mozkovб mrtvice

· Obnovenн pohybovй funkce napomohou borovicovй zelenй љiљky i se semeny, zalijн se 250 g silnйho lihu. Odstбt asi 10 dnн za pokojovй teploty. Potom se pшidб 1 pl jableиnйho octa. 1иl do иaje a vypнt. Kuшбci majн mozkovou mrtvici иastмji. Zelenй љiљky obsahujн velmi mnoho vitamнnu C. Dalљн lбtky z nich pozitivnм ovlivтujн perifernн nervovэ systйm.

· Prevence a lйиenн: Jehliин ze smrku nebo borovice – hrst – zalijeme litrem horkй vody. Vitamin C pomбhб tйћ иistit cйvy. Odstбt 10 – 12 hodin, scedit, pнt jako иaj. Dмlб to cйvy elastickй.

 

Problйmy se srdcem

Pacientka trpн srdeиnнmi problйmy jiћ 15 let. Zaиalo to stresem. Prvnн manћelstvн se nevydaшilo, manћel pil a byl nбsilnickэ, mмla s nнm tшi dмti. Po 15 letech se rozvedla. Zemшel jн prostшednн syn. Zщstala sama se dvмma dмtmi a s maminkou. Potom jн byla odebrбna ledvina. Jezdila z vesnice do nemocnice do Kurska a tam jн bylo шeиeno, ћe mб stabilnн stenokardii a ischemickou chorobu srdeиnн a dystrofii levй sнnм. Puls mб zrychlenэ. Krevnн tlak bэvб 220/140. Pacientka uvбdн, ћe „nevychбzн z nemocnice,“ a proto se obrбtila na pana Malachova a jeho poшad.

Nynн se jн soukromэ ћivot normalizoval, mб partnera, kterэ ji podporuje. Zemшela mu ћena. Kdyћ vidмl, ћe tato osamмlб ћena je nemocnб a nosн dvм vмdra vody, zaиal jн pomбhat nosit vodu, иistil jejнm prasatщm chlнvek a navrhl jн, ћe se dajн dohromady. Pacientka nynн hledб cestu z obtнћnй zdravotnн situace.

Pan Malachov jн zmмшil puls – 110. Po uvolтovacнch cvicнch provбdмli pomalб dechovб cviиenн – s nбdechem pomalu ruce vzhщru a s pomalэm vэdechem ruce dolщ. Po chvilce dechovэch cviиenн puls klesl na 90. Pacientka dostбvб ъkol uиit se uvolтovat a provбdмt dechovб cviиenн, kterб vedou ke snнћenн tepovй frekvence.

Od vedenн programu dostбvб pacientka dбrek – zelenou љбlu a doporuиenн nosit odмv zelenй barvy, protoћe zelenб barva uklidтuje. Mмla by v sobм probouzet radost, protoћe ta posiluje srdce. Slova lбsky tйћ.

 

Nina Reunova, zahrбdkбшka, uvбdн, ћe jн na srdce pomбhб pitн љќбvy z rajиat (6 ks), celeru, 2 mrkvн a 2 иervenэch nepбlivэch paprik.

 

Lidovэ recept na srdce

Иekanka – vezmeme vэhonky cikorky (100 g), mнrnм je opraћнme, potom nakrбjнme petrћelovou naќ (50 g), pшidбme ji k opraћenй cikorce, smнchбme a jнme.

 

Komentбш kardioloћky, zaslouћilй lйkaшky Ruska MUDr. Olgy Donмckй

Poruchy srdeиnнho rytmu jsou benignн a malignн. Benignн porucha rytmu je napш. z lбsky. Srdce skuteиnм pшi jinэch benignнch poruchбch rytmu lze lйиit lбskou. Ischemickб choroba srdeиnн vede k poruchбm rytmu, jako jsou extrasystoly, tachykardie, flutter a jinй druhy arytmiн. Samozшejmм ћe ty se musн lйиit odbornм. Jsou lidй s tendencн k tachykardii, protoћe je silnм ovlivтujн jak pozitivnн, tak negativnн emoce. Jsou to obvykle lidй se sklonem k neurуzбm. Mмli bychom vмdмt, ћe pшнroda nбm vloћila do naљeho programu urиitй mnoћstvн srdeиnнch stahщ za ћivot a nenн to nбhoda, ћe ћelva, kterб ћije nмkolik set let, mб velmi pomalэ puls – 6 ъderщ za minutu. Naopak kolibшнk, kterэ ћije pomмrnм krбtce, mб puls 600 za minutu. Шнkб se, ћe kdo mб pomalejљн puls, ћije dlouho.

 

Igumen Germogen Jurij Jeremejev – pravoslavnэ knмz z Jekatмrinburgu vyprбvн o svйm pшбtelstvн se slavnou ruskou opernн pмvkynн Zytinovou. Vypovмdмlo jн srdce. Pochбzela z vesnice z chudobnй rodiny. Nebyly tam prostшedky na lйky, takћe se rodina lйиila lidovэmi prostшedky. Zpмvaиka milovala lesnн jahody a byla pшesvмdиena, ћe pшinбљejн zdravн. Bylo jн pшes 70 let, stбle byla aktivnн a vэbornм vypadala. Kdyћ jн bylo 75 let, pшijela k otci Germogenovi a dala mu recept na zdravн: natrhat mladй koneиky borovэch vмtviиek. Dмlб se z toho nбpoj, kterэ je bohatэ na vitamнny. Zpмvaиka mu sdмlila, ћe se tak za vбlky celб rodina udrћela ve zdravн. Dбme nasbнranй koneиky do hrnce, zalijeme vaшнcн vodou, pшivedeme k varu, ale nevaшнme. Nechбme stбt zakrytй do rбna. Rбno 30 minut pшed jнdlem vypijeme pщl sklenice. Totйћ pшed obмdem a veиeшн. Pozdмji je moћno dбvky zvмtљit. Dokonce to pomбhб k hubnutн.

 

Tйmмш pшed sto lety napsal slavnэ ruskэ lйkaш a akademik Vladimнr Bechtмrev o hudbм: „Hudba kladnм ovlivтuje krevnн obмh, dech, odstraтuje ъnavu a dodбvб fyzickou иilost.“

 

Vdova po slavnйm skladateli Vмra Tariverdijeva vyprбvн o svйm muћi, ћe byl velmi citlivэ a zranitelnэ, ћe hudebnнk vklбdб do svйho dнla srdce V hudbм, ve kterй je lбska, je takй vloћeno srdce. Talentovanн lidй z umмleckйho svмta иasto trpн srdeиnнmi chorobami. Pan Tariverdijev citovм strбdal z dщvodщ, kterй nebyly uvedeny, a trpмlo takй jeho srdce. To se vyиerpбvб.

 

Pшi tachykardii je dobrй dмlat иaj z koшene kozlнku lйkaшskйho. Zalйvбme jej veиer pouze teplou, nikoli vaшнcн vodou a druhэ den иaj pijeme 3x – 4x za den.

 

Hereиka Valentina Saиakova je po dvou mozkovэch mrtvicнch a vypadб vэbornм. Souviselo to se stresem. Manћel jн bмhem 20 minut zemшel na infarkt. Za tэden po pohшbu zaиala cнtit, ћe se jн toин hlava. Potom nastaly krutй bolesti hlavy. Potom ztratila vмdomн, nohy potom pшestaly poslouchat, obliиej byl zkшivenэ a шeи byla zpomalenб. Pomohl jн tanec. Ukazuje, kterй svaly podporujн srdce pшi taneиnнm pohybu. Ovбzala љбlu kolem bokщ a sedla si na okraj ћidle. Prudkэm stahem sedacнch svalщ a bшicha jde vlna k srdci. Totйћ dмlбme ve stoje. Potom vstoje opisujeme boky osmiиku. Pбteш se pшitom takй rozhэbбvб a nervovэ systйm spolu s vnitшnнmi orgбny se uzdravuje. Dalљн cviиenн se dмlб nohama. Mнrnм na mнstм stшнdavм pokrиujeme kolena. Potom zrychlujeme, jako bychom bмћeli, ale nezvedбme nohy od zemм. Tato cviиenн dмlat po 5 minutбch dennм a шнkat si, ћe vљe dokбћu a uzdravнm se. Tyto rady dбvб venkovskй ћenм, kterб si pшijela do poшadu pro rady.

 

Jiћ Avicena prohlaљoval, ћe podle pulsu je moћno pшesnм urиit zdravotnн stav иlovмka.

Specialistka na pшнrodnн ozdravenн Klбra Daronina odpovнdб na otбzku, v иem tkvн pulsovб diagnostika. Krev prochбzн vљemi orgбny a puls je nмco jako morseovka, kterб nбm dбvб zprбvu. Panн Daronina vyљetшuje pacientce puls a sdмluje jн, ћe pшed 14 lety mмla operaci na krku. Bylo to infekиnн onemocnмnн, nмco jako pшнuљnice. Nynн mб suchй oиi a sucho v ъstech. Jedinб ledvina, kterб jн zbyla, funguje dobшe. Mмla by pнt иaj ze semen kopru, aby netrpмla plynatostн, protoћe ta utlaиuje srdce. Mмla by zapomenout na dobroty ve stravм a pamatovat si, ћe nejlepљн kuchaш na svмtм je hlad. Mмla by zhubnout. Na nбmitku, ћe se nedaшн, panн Daronina odpovнdб, ћe иlovмk, kterэ chce, dokбћe vљechno.

 

Hereиka Svмtlana Zagorodтaja dбvб recepty, jak se ћivit pro zdravн srdce.

Byla unavenб, zavolali doktora, ten zmмшil puls a konstatoval, ћe je to velmi љpatnй, puls byl tйmмш 200. Cнtila jej v celйm tмle. Vyљetшenн ukбzalo, ћe se zvэљil cholesterol a cйvy nejsou v poшбdku. Lйkaш jн poradil, aby pшestala jнst maso, doporuиil zeleninu, ovoce, hrozny, granбtovб jablka. Zdravotnн stav se pшi tйto ъpravм jнdelnниku zlepљil.

 

Љнpky pro srdce

400 ml vaшнcн vody a 6 – 8 plodщ љнpku. Zbavнme љнpky semнnek, hodнme je do vody a vaшнme je 10 – 15 minut. Pшes hustй sнtko to propasнrujeme, slijeme do sklenice a pшidбme 2 – 3 иl medu. 30 minut pшed kaћdэm jнdle pijeme.

 

Pro posнlenн srdeиnм cйvnнho systйmu se na starй Rusi doporuиovalo krбtce se potбpмt, tшeba jen na sekundu. Starљн lidй majн zaинt jen jednнm ponoшenнm, pozdмji stupтovat jejich poиet. Dбle se doporuиuje plavat motэlka. Aћ vyjdeme z vody, mмli bychom se poklepбvat svazkem tenkэch bambusovэch tyиek. Zvlбљtм klademe dщraz na hrudnн koљ. Potom dмlбme cviиenн: stahujeme silnм svaly krku tнm, ћe napнnбme bradu (nutno vidмt na DVD), takй pшi tom mщћeme otбиet hlavou ze strany na stranu. Posiluje to srdce a brzlнk. Startuje se tak aktivita lбtek, kterй regulujн srdeиnн funkci.

 







Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем...

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? Если вы все еще «неправильно» связаны с матерью, вы избегаете отделения и независимого взрослого существования...

Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право...

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры...





Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:


©2015- 2024 zdamsam.ru Размещенные материалы защищены законодательством РФ.