|
ПОДРОБНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО СУБ-ДОШАМЧтобы определить причину болезни точнейшим образом, Аюрведический доктор заглядывает на следующий уровень дош, отыскивая нужную суб-дошу. Пятнадцать суб-дош «покрывают» собой все участки тела. Следующая информация поможет читателю понять действия суб-дош в нашей повседневной жизни. ВАТА-ДОША Вата правит нервной системой и тем самым достигает всех точек тела. Однако каждая из суб-дош Ваты имеет определенное местопребывание и функцию. Традиция Аюрведы называет их «ветрами» тела – это импульсы, двигающиеся по нервам, мышцам, кровеносным сосудам и везде, где тело приходит в движение. Прана Вата: расположена в мозге, голове и груди. Прана Вата ответственна за восприятие и движение всех видов. Подобно мозгу, где она расположена, прана Вата обеспечивает наше зрение, слух, осязание, обоняние и вкус (но особенно слух и осязание). Она также управляет способностью мыслить, рассуждать и чувствовать и задает тон эмоциям – позитивным или негативным. Если Прана Вата в равновесии, человек чувствует себя бодрым, приподнятым и ясно мыслит. Прана Вата также правит ритмами дыхания и глотания и считается направленной вверх по причине ее связи с высшими телесными функциями. Прана Вата – «ведущая» для четырех остальных суб-дош и являет собой наиболее важный аспект Вата-доши, управляющей телом в целом. Поддерживать Прана Вату в равновесии жизненно важно для всех телесных функций. Дисбаланс Прана Ваты вызывает тревогу, беспокойство ума, бессонницу, неврологические болезни, икоту, астму и другие болезни дыхательного аппарата и головные боли из-за перенапряжения. Удана Вата: расположена в горле и легких. На физическом плане эта суб-доша контролирует то, что связано с ре-ью. Через речевой центр мозга она также ответственна за память и мысли-|ельный процесс. Дисбаланс Удана Ваты проявляется в дефектах речи, сухом кашле, бо-■сзнях горла, тонзиллитах, заболеваниях уха и общей усталости. Самана Вата: расположена в желудке и тонком кишечнике. Эта суб-доша контролирует движение пищи по пищеварительному трак-гу, и ритм перистальтики. Дисбаланс Самана Ваты ведет к слишком быстрому или слишком медленному пищеварению, скоплению газов, поносу, нервным болям в желудке, неправильному усвоению питательных веществ и формированию ослабленных тканей. Апана Вата: расположена в толстой кишке и нижней части живота. Эта суб-доша, направленная вниз, ответственна за удаление отходов из организма, а также, вне пищеварительного тракта, за сексуальную функцию и менструацию Прямая кишка считается ее основным местопребыванием и тем местом, откуда идут все нарушения Ваты. Дисбаланс Апана Ваты вызывает запоры, понос, скопление газов, кишечные судороги, колиты, мочеполовые расстройства, менструальные боли, болезни простаты, сексуальные расстройства, боли в пояснице и мышечные спазмы. Вьяна Вата: расположена в нервной системе по всему телу, в коже и циркуляторной системе. Эта суб-доша правит циркуляцией в теле во всех ее аспектах, особенно сердечным ритмом, сокращением и расслаблением кровеносных сосудов и периферийной циркуляцией. Она регулирует кровяное давление, потение, зевоту и осязание. Дисбаланс Вьяна Ваты ведет к повышенному кровяному давлению, ослаблению циркуляции, сбоям сердечного ритма и стрессам, связанным с нервными расстройствами. ПИТТА Питта ответственна за обмен веществ и правит процессами, связанными с выделением тепла, в частности, пищеварением, а также остротой зрения и мышления. Пять суб-дош Питты расположены по следующим частям тела:
Пачака Питта: расположена в желудке и толстом кишечнике. Местопребывание этой очень важной суб-доши – толстый кишечник. Она ответственна за переваривание пищи и отделение питательных веществ от отходов, и регулирует «жар» пищеварения», делая его быстрым и медленным, достаточным или слабым. Скверный запах во время очищения кишечника и неспособность правильно отделять питание от ненужных веществ могут быть причиной дисбаланса этой суб-доши. Дисбаланс Пачака Питты ведет к изжоге, повышенной кислотности желудочного сока, язвам и нарушениям пищеварения. Ранджака Питта: расположена в красных кровяных тельцах, печени и селезенке. Комплексный процесс производства здоровых красных кровяных телец, балансировка химии крови и извлечение кровью питательных веществ управляется этой суб-дошей. Присутствие ядов в теле от нечистой пищи, воздуха, алкоголя и табака – первичная причина дисбаланса этой суб-доши. Дисбаланс Ранджака Питты ведет к желтухе, анемии, различным расстройствам крови, жжению кожи и вызывает такие эмоции, как гнев и враждебность. Садхака Питта: расположена в сердце. Кроме контроля физиологических функций сердца, Садхака Питта создает сердечное довольство, а также хорошую память. Если у вас не хватает сердечной силы, чтобы идти навстречу вызову принимать решения, то наверняка эта суб-доша у вас слаба. Дисбаланс Садхака Питты ведет к сердечным болезням, потере памяти, эмоциональному беспокойству (печали, гневу, сердечной боли) и нерешительности. Алочака Питта: расположена в глазах. Зрение – важнейшая сфера восприятия, связанная с Питта-дошей. Алочака Питта определяет, насколько остро ваше зрение, в зависимости от ее баланса. Она также соединяет глаза с другими органами чувств и правит сопутствующими эмоциями: например, человек может «ослепнуть от гнева» или иметь злой взгляд – в этом случае Алочака Питта раздражена. Будучи в равновесии, она дает ясный и острый взгляд и здоровые глаза. Теплый, довольный взор проявляет очень здоровую Питту. Дисбаланс Алочака Питты дает налитые кровью глаза, проблемы со зрением и глазные болезни. Браджака Питта: расположена в коже. Вместе с Вата-дошей эта суб-доша правит чувствительностью нашей кожи. Сильным проявлением Питты служит раздраженная, красная или южженная кожа. Люди типа Питта легко краснеют и вообще проявляют свои эмоции через кожу; их реакция на стресс – веснушки, волдыри и прыщи. Баланс этой суб-доши дает чистую, здоровую кожу, лучащуюся здоровьем и довольством. Дисбалас Браджака Питты проявляет себя как прыщи, веснушки, ожоги, рак кожи и различные кожные заболевания. КАПХА Пять суб-дош Капхи завершают рассмотрение пятнадцати телесных суб-дош. Поскольку ключевые темы Капхи – это структура и влажность, то и суб-доши ответственны за то, чтобы ткани и суставы были надлежащим образом подогнаны и увлажнены. «Влажные» органы чувств, вкусовые и обонятельные, также управляются Капхой. Кледака Капха: расположена в желудке. Эта суб-доша поддерживает влажность выстилающих покровов желудкаи весьма важна для пищеварения. Желудок – важнейшее местопребывание Капхи, и ее избыток в первую очередь сказывается на нем. В традиционной Аюрведе избыток Капхи выбрасывается рвотой; однако, в Центре опра мы практикуем менее напряженные процедуры. Равновесная Кле-ака Капха дает сильный, здоровый, хорошо увлажненный выстилающий покров желудка. Дисбаланс Кледака Капхи вызывает неправильное пищеварение – обычно слишком медленное и тяжелое. Аваламбака Капха: расположена в сердце, груди и пояснице. «Престол» Капхи находится в грудной клетке, поэтому данная суб-доша является главной из пяти. Аваламбака Капха поддерживает силу груди, легких и спины, поэтому люди типа Капха имеют обычно развитую верхнюю часть тела. Уравновешенная Аваламбака Капха дает сильную мускулатуру и защищает сердце. Ее дисбаланс вызывает кашель, хрипы, астму и сердечные болезни, связанные с респираторными нарушениями. При этом люди типа Капха утрачивают свою обычную энергичность и неподверженность заболеваниям. Курение – злейший враг этой важнейшей суб-доши. Дисбаланс Аваламбака Капхи вызывает респираторные заболевания, сонливость и боли в пояснице. Бходака Капха: расположена в языке. Эта суб-доша правит восприятием вкуса. В отличие от западной медицины, аюрведа придает большое значение вкусу, как «поводырю» правильного питания и лечения. Люди типа Капха воспринимают мир в значительной мере через вкус, а также запах, и если они подавляют в себе правильное восприятие вкуса, то становятся обжорами. Проблема начинается, если вы раздражаете вкусовые сосочки слишком много и слишком часто, или если они должны реагировать одновременно на несколько вкусов. Когда вкус притуплён, тело становится слишком уязвимым, и возникают другие проблемы, такие как ожирение, пищевые аллергии, высыхание слизистых оболочек и диабет. Дисбаланс Бходака Капхи вызывает несогласованную работу вкусовых сосочков и слюнных желез. Тарпана Капха: расположена в носовых пазухах, голове, спинно-мозговой жидкости. Надлежащая увлажненность носа, рта и глаз защищает эти органы восприятия, а достаточность спинно-мозговой жидкости сущностно важна для центральной нервной системы. Все эти функции контролирует Тарпа-ка Капха, подвижная и текучая. Выходя из равновесия, эта суб-доша сгущается или становится чрезмерно текучей – две противоположных проблемы слизистых оболочек носа. Дисбалакнс Тарпака Капхи ведет к воспалению носовых слизистых оболочек, сенной лихорадке, головным болям, связанным с носовыми пазухами, неправильному восприятию запахов и общему притуплению восприятия. Шлешака Капха: расположена в суставах. Посредством этой суб-доши, единственной, не имеющей одного местоположения, Капха-доша правит смазкой суставов. Большинство нарушений Капхи происходят в груди, поднимаясь оттуда в голову. Основное исключение из этого правила – боли в суставах, которые могут проявиться везде в теле. Слишком много Ваты в суставах сушит их, порождая артрит; слишком много Питты «воспламеняет» их, создавая симптомы ревматизма; избыток Капхи создает расхлябанные или водяночные суставы. Дисбаланс Шлешака Капхи дает водянку суставов и различные суставные заболевания. ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ССОРИМСЯ Не понимая различий, существующих между мужчинами и женщинами, очень легко довести дело до ссоры... Что делать, если нет взаимности? А теперь спустимся с небес на землю. Приземлились? Продолжаем разговор... Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем... Что вызывает тренды на фондовых и товарных рынках Объяснение теории грузового поезда Первые 17 лет моих рыночных исследований сводились к попыткам вычислить, когда этот... Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:
|