Los que triunfan nunca abandonan, los que abandonan nunca triunfan

Para mí, este mantra significa que, aunque puedo abandonar algo si me doy cuenta de que me he equivocado, no lo haré ante la primera dificultad, y me aseguraré de entender las consecuencias. Esto me ha ayudado a reforzar mi perseverancia, mi no resignación.

Te invito a que busques en libros o en internet algunas citas que resuenen dentro de ti y que notes que te sirven para motivarte. Si haces unos carteles añadiéndoles unas imágenes que las acompañen, las tendrás más presentes, y estoy seguro de que en poco tiempo notarás los resultados.

• Si sólo miras el presente, puede que estés avanzando bien; pero eso no te asegura que sea un camino sostenible. Si, además, miras al futuro, prestando atención a las tendencias, podrás crear tu propio camino.

• Cuentas con habilidades como la creatividad y la imaginación necesarias para gestionar tu salida de la zona de confort. Pero puede que las hayas cubierto de capas de educación formal, por lo que te toca descubrirlas. De hecho es posible que las uses para inventar razones por las que no puedes cumplir tus sueños.

• Es bastante fácil que sientas miedo al imaginarte saliendo de tu zona de confort. Mucho más del que luego, en realidad, sentirás cuando lo hagas.

• La decisión de salir se basará en los juicios que hagas.Y estos se basan en la información que decidas escoger como criterio. Eso lo haces, consciente o inconscientemente, basándote en el material que acumulas en tu zona de confort.

• Utiliza tus valores para decidir la idoneidad de cumplir tus sueños. Piensa en las consecuencias de las consecuencias, y decide qué cosas no quieres que ocurran o si debes, o no, poner el sueño en marcha. Define también los límites.

• Tu misión personal define cuál es tu propósito en la vida: por qué haces lo que haces, cuál es tu llamada interior. Es lo que le da significado. Junto a tus valores, son los dos grandes filtros a la hora de valorar si tiene sentido o no «incomodarte» para cumplir tus sueños.

• Las pérdidas percibidas (simbólicas, psicológicas y físicas) están en la base de tu resistencia a abandonar la zona de confort. Hazlas conscientes y así podrás negociar las compensaciones que necesitas para reducir la tensión emocional y avanzar.

• Los dos recursos fundamentales para iniciar el cumplimiento de tus sueños son tu tiempo y tu cerebro. Con ellos conseguirás todos los demás.

Este capítulo es de los más críticos para iniciar el movimiento. Confío en que te hayas llevado ideas suficientes para aprender a gestionar tu sueño actual y los que vengan.

Y aquí tienes las preguntas y sugerencias que te ayudarán a reforzar lo leído en este capítulo.

• Ya eres más consciente de cómo estás avanzando en tu vida. ¿Quieres seguir haciéndolo de esa forma? En caso de que no sea así, ¿cuánto tiempo vas a seguir sin hacer lo que necesitas para vivir de acuerdo con tu misión?

• ¿Te consideras una persona creativa? En caso afirmativo, ¿usas ya tu creatividad para cumplir tu sueños?, ¿o la usas para buscar excusas? Si no crees que la creatividad y tú sois compatibles, ¿en qué momento elegiste las evidencias que soportan esa creencia? ¿Quieres mantener esa creencia, o prefieres aumentar tus posibilidades de cumplir tus sueños?

• ¿Has mirado ya a tus miedos a la cara? ¿Te los has presentado? ¿Sabes cómo se llaman?

• ¿De qué juicios que has hecho para no salir de la zona de confort te has dado cuenta? ¿Qué criterios te has planteado revisar?

• ¿Cuáles de tus valores consideras que te ayudan a salir de tu zona de confort? ¿Cuáles te limitan? ¿Crees que existe la posibilidad de que estés malinterpretándolos? Si te animas, coméntalo con algunos amigos y escucha lo que te dicen.

• ¿Cuántas evidencias has encontrado ya de que tu misión te guía en la vida?

• ¿Cuáles son las pérdidas percibidas que más se repiten en tu vida? ¿Qué podrías hacer para minimizar su presencia? ¿Tienen que ver con tu autoestima, tus habilidades, tu ego? Este último es difícil de gestionar, pero cuando lo consigues tu vida se simplifica mucho.

• ¿Ya te has convencido de que tener tiempo depende de ti? Si no es así,¿qué beneficios te proporciona no hacerlo? ¿Qué confirmas al no tenerlo?

En este séptimo capítulo he añadido dos vídeos, uno de Rick Warren y otro de Jacqueline Novogratz.

En el primero, Warren, pastor y autor del libro Una vida con propósito, explica que hay mucha gente que vive vidas vacías. Independientemente de que tengas o no creencias religiosas, o de cuáles sean estas, el mensaje que Warren traslada refuerza la importancia de descubrir tu propósito. Como él dice, la falta de propósito que mucha gente siente no es un tema religioso, es un tema humano.

En el segundo, Novogratz, fundadora y líder de Acumen Funds, presenta una serie de historias conmovedoras de personas que decidieron vivir su misión en toda su intensidad. Ella misma es un ejemplo de esta forma de ver y vivir la vida. La organización que ella mismo fundó en 2001 es una iniciativa sin ánimo de lucro que invierte pequeñas cantidades de capital filantrópico con un enfoque empresarial para resolver los problemas de la pobreza. Su trabajo le ha llevado a países como Ruanda, Kenia o Pakistán. En 2009 publicó su best seller The Blue Sweater: Bridging the Gap Between Rich and Poor in an Interconnected World [El jersey azul: reduciendo la brecha entre ricos y pobres en un Mundo Interconectado].

Hasta ahora has estado trabajando en tu autoestima, tu confianza en tus capacidades y en tus creencias limitantes para actualizar tu BOS. Has reflexionado sobre dónde estás en tu vida, de dónde vienes, y en líneas generales hacia dónde vas. Ya has definido tu primer sueño, y además a estas alturas tendrás claro por qué te merece la pena hacerlo.

Pero aún no has llegado al cómo vas a conseguirlo. Sabes lo que quieres, pero no cómo llegar. Estoy seguro de que tienes ganas de ponerlo en marcha, pero todavía no ha llegado el momento de hacerlo.

No, Maybe. La misión es lo que le da el significado a tu vida, y te sirve de guía general, pero necesitas contar con una visión a medio plazo que enfoque el viaje. Algo más definido que te aporte claridad más allá del sueño, y te asegure que, al cumplirla, estás avanzando en la dirección que concuerda con tu misión.

Imagínate que vas a ir en coche a la capital de un país lejano, a miles de kilómetros. No sabes a cuántos está, pero sí sabes que está lejos, muy lejos. Y además sabes que para llegar has de atravesar unos cuantos países.

Estás a punto de iniciar tu viaje, y miras el mapa para ver cuál es la próxima ciudad a la que vas a llegar, todavía sin salir de tu país. Esa ciudad representa tu sueño en esta metáfora. Cuando llegues a ella vas a celebrar haber cumplido tu sueño.

Ahora imagínate cuántas ciudades vas a visitar, o sea, cuántos sueños vas a cumplir, antes de llegar a la frontera del primer país vecino que vas a cruzar para llegar a tu destino final. Algunas fronteras pueden estar cerca, y otras lejos. Y cada una de esas fronteras representa una visión. Cada vez que alcanzas una estás más cerca de tu destino final.

MAYBE: Eso da un poco de yuyu. Porque el destino final es que me vaya de este mundo.

Sí. Por eso puedes crearte un mapa muy grande, con muchas fronteras, muchas ciudades intermedias, en las que celebrar, y lo más importante: asegurarte de que el viaje es muy divertido.

Conocer tu misión es una de las formas en las que puedes reducir la incertidumbre acerca del futuro. Al identificarla, sabes que aun no teniendo ni idea de lo que va a ocurrir, lo que hagas irá alineado con una forma de entender la vida que tiene sentido para ti. La puedes cambiar, pero habitualmente no varía mucho, porque es tu porqué vital.

Cuando concretas la misión en diferentes visiones a tres, cinco, diez años vista, la incertidumbre se reduce aún más porque estás definiendo qué tipo de feedforward quieres que ocurra. Y aunque no tienes el cien por cien de certeza de que así sea, tienes muchas más posibilidades. A medida que aprendas a funcionar con visiones, vas a descubrir que estas tienden a cumplirse, entre el 70 y el 90 %. ¿No está mal, no?

Cada una de las visiones que definas en tu vida vienen a ser los hitos que representan la concreción de tu misión. Y esas visiones se consiguen a base de objetivos, o mejor aún, de sueños. Por eso, antes del cómo, hay que definir al menos el primer hito, la primera visión que concreta tu misión. Dicho de otra manera, la visión es la respuesta a para qué vas a cumplir tus sueños. Al ir cumpliendo cada una de ellas, irás a por la siguiente, y la siguiente. Disfrutando del viaje para vivir una vida plena. Una vida de realización personal.

Eso sí, las visiones pueden ser de la calidad que tú quieras. Y puede que tengan que ver con dinero, con personas, con sitios, con títulos o con posesiones. Pero eres tú quien las define. Como ocurre con tu misión, deben estar a tu servicio primero, y luego al de quienes tú quieras, pero no en orden inverso. De lo contrario correrás el peligro de vivir la vida que otros quisieron para ti, y no la que tú querías.

La suma de tus visiones logradas será la evidencia, al final de tu vida, de que has vivido una vida con sentido, alineada con una misión que le ha dado significado

Quédate por ahora con la idea de que tu visión te servirá a modo de brújula en las encrucijadas de caminos.

En el capítulo anterior te sugerí que descubrir por qué cumplir tu sueño era la energía que te sirve para salir de tu zona de confort. Además, te hablé de la necesidad de tener una dirección para canalizar esas ganas. Y ahora ya eres consciente de que eso tiene que ver con definir una visión. Lo que no te he dicho aún es que definirla tiene de nuevo mucho que ver con la intuición, con ese sexto sentido que ya sabes que proviene de tu sistema límbico y no de la lógica de tu córtex. Con esto lo que te sugiero es que sigas confiando en ti y en tus habilidades innatas, ya que son lo que necesitas para descubrir qué te va a traer de bueno el cumplimiento de tu sueño.

En realidad tú y yo sabemos que sólo puedes hacer hipótesis. Mientras no ocurra no sentirás «en vena» lo que va a generar como consecuencia. Y es lógico. Tu cerebro no dará la orden para segregar todas las sustancias que te harán sentirte como si te hubieras tomado el elixir de los dioses mientras no obtenga ese feedback de tu interior o de tu realidad exterior. Pero, como ya sabes, resulta que si te repites la misma hipótesis con frecuencia, y la visualizas una y otra vez, tu cerebro empezará a desarrollar los cánones neurales que soporten esa realidad inventada. Salvo que tengas una capacidad de visualización de atleta profesional, le seguirá faltando el feedback real, pero al hacerlo tendrás mucho ganado.

Sí, así es. Llevo un rato estimulando tu imaginación para que puedas hacer el ejercicio siguiente.

Pues que necesitas explicitar lo que tu inconsciente ya ha imaginado que va a ocurrir cuando cumplas tu sueño.

OK. Recuerdas que el cerebro minimiza el consumo de energía haciendo patrones, ¿verdad?

¿Y que cuando se decide a hacer cosas nuevas hace conexiones sinápticas que pueden consumir hasta un 20% de la energía que se emplea en ese momento dado en el cuerpo?

Pues está claro que para arriesgarse a usar la energía en cumplir un sueño debe asegurarse de que esa «inversión» le debe salir «rentable». Va a asumir un riesgo que de acuerdo con su programación histórica puede salirle caro. Si mi cerebro no hubiese intuido ya un beneficio claro cumpliendo mi sueño, no se arriesgaría siquiera a plantearse salir de mi zona de confort.

WILDO: ¿Y lo contrario puede ser también cierto? ¿Si no me decido a salir de la zona de confort, es porque aún no he «visto» los beneficios de cumplir mi sueño?

Porque puedes haber «visto» los beneficios de conseguirlo, pero no haber negociado cómo vas a compensar las pérdidas que también intuyes pueden ocurrir.

WILDO: Vale. ¿Por eso hablas del «por qué» antes que del «para qué»?

Sí, eso es. Haciendo el «por qué» y el «para qué» antes del «cómo» aseguras que los planes que imagines fluyan con menor resistencia.

Si te ha quedado claro como a Wildo, te resultará más fácil hacer el ejercicio que viene a continuación. Si no es así, confía en tus capacidades. No es necesario que la lógica quede clara. De hecho ya hacemos muchas cosas de forma inconsciente e intuitiva.

Busca de nuevo un sitio tranquilo en el que no te interrumpan y tómate unos minutos para relajarte y conectar con tu sueño. Piensa en él. Imagínate que lo has conseguido y revive de nuevo lo que visualizaste en el ejercicio de «¿A qué te acercas?».Vete al momento de la celebración y a la vuelta a casa. A la mañana siguiente, te levantas y notas que tu vida ha cambiado. ¿En qué ha cambiado? ¿Qué has conseguido? ¿Cuánto ha mejorado tu autoestima? ¿Qué vas a poder hacer diferente a partir de ahora? ¿Cuáles son los beneficios de haber cumplido ese sueño?

Una de las cosas fantásticas de cumplir tus sueños es que te ayuda a ir entendiendo de qué ingredientes está hecha tu pasión. A su vez eso te permite darte cuenta de cuáles de las actividades que haces a lo largo del día están alineadas con ella, y cuáles no.

Descubrir tu pasión te ayudará a generar tu visión, esto es, tu SUEÑO con mayúsculas

Ir cumpliendo tus sueños es uno de los caminos más certeros para aumentar tu autoestima, vivir una vida plena y descubrir tu esencia. Al hacerlo sabrás instantáneamente si cada nuevo sueño que definas está alineado con tu pasión, y eso hará que pongas aún más recursos a la hora de conseguirlo. ¿Qué tal te suena?

Este apartado lo he incluido con una doble motivación: provocarte, por si aún no te has decidido a seguir adelante, y regalarte una forma de preguntar que se usa en coaching cuando alguien se sabotea.

¿Cuál será la consecuencia de que NO quieras cumplir tu sueño? Si no lo cumples teóricamente, no pasa nada. ¿No? Bueno, yo diría que no pasa en el plano racional. Pero claro, la autoestima, la motivación y la confianza en ti mism@ pertenecen al plano emocional. A eso que ocurre de forma inadvertida y que sin embargo influye en todo lo que haces, y en lo que dejas de hacer. Y esto último es un punto crítico. La mayoría de los «fallos» que encuentro en mi vida y en la de los demás, sea en el plano personal o profesional, no vienen de acciones mal ejecutadas. Como ya somos adultos, y hacemos las cosas bastante bien, solemos ejecutar un trabajo bastante bueno. Donde me encuentro los problemas es como consecuencia de las acciones no llevadas a cabo. En las omisiones cometidas de forma consciente o inconsciente. Y en ambos casos casi siempre motivadas por el miedo, disfrazado a veces de pereza, complacencia, cansancio, etc.

A priori es algo legítimo y comprensible, pero ¿no crees que merece la pena mirar al miedo a la cara, y revisar en qué se fundamenta realmente antes de dejar de cumplir tus sueños? Al fin y al cabo sólo vives una vez, mientras alguien no demuestre lo contrario.

Claro que hay mucha gente sobre la Tierra que no consigue vivir la vida que quiere porque ha nacido en entornos con muchas limitaciones, o porque padece situaciones que complican las posibilidades de cumplir cierto tipo de sueños. Pero si lo único que te separa de realizar tus sueños son tus miedos, plantéate lo siguiente: la mayoría de la veces los riesgos que imaginas no son reales, son sólo una ficción.

Como dice a su hijo el general Cypher Raige, el protagonista encarnado por Will Smith en la película Después de la Tierra:

Si decides no cumplir tus sueños para evitar los miedos, y no actúas en aquello que te haría feliz, ¿no consideras que más que evitarlos estás viviéndolos?

En otras palabras, al no querer cumplir tus sueños, estarás consiguiendo una curiosa alternativa: cumplir tus miedos.

Por extraño que te parezca, no hacer algo que parece ser bueno para ti produce beneficios. Lo normal es que no los veas como tales, pero son lo que consigues cuando dejas de hacer eso que te beneficia. Por ejemplo, si quieres tener una relación con una persona, que además sabes que te correspondería, y no le dices lo que sientes, estás omitiendo la que podría ser la acción lógica. Pero al hacerlo obtienes un beneficio: no sentir vergüenza, no arriesgarte a que te diga que no, no sentir que alguien te puede querer. Son los beneficios de no actuar.

Ahora que ya has visto los «para qué sí» y «para qué no» cumplir tus sueños, te invito a seguir con la versión que te hará crecer como persona.

Aunque no lo creas, en tu inconsciente ya opera una visión. Es la que te has forjado basándote en las creencias que has ido incorporando a lo largo de tu vida. La letra de esa canción se compone de las afirmaciones que te han repetido y de los comportamientos que han tenido contigo desde que llegaste al mundo. Estos últimos se habrán visto reforzados por tus propias respuestas. Y esto ocurre tanto de forma positiva como negativa.

Esto que te acabo de contar se acerca bastante a lo que Eric Berne definió en el Análisis Transaccional como el guión de vida. Se trata de lo que te han repetido en la infancia una y otra vez, y que te ha servido para que generes una visión inconsciente de cómo será tu vida. Si tus padres aprendieron a mantener —e incluso hacer crecer— tu autoestima, te dieron los materiales que te han servido para construir creencias poderosas sobre ti mismo: «mi amor, tú de mayor tendrás suerte en la vida», «podrás conseguir lo que te propongas», «persevera y lo conseguirás».

Pero si no se dieron cuenta de la importancia de que tuvieras una buena autoestima y de cómo se construye esta, es posible que te dieran los ladrillos mentales con los que cimentar las creencias limitantes sobre tu persona: «de mayor no serás nadie», «si no estudias, no conseguirás nada en la vida», «no sirves para nada».

El problema aquí no es que tus padres fueran de una u otra manera, porque eso no lo puedes cambiar. De hecho por mucho que los padres digan, son los hijos los que finalmente deciden cómo usar eso que reciben. El problema es más bien que tengas tanto miedo a cambiar tus visiones inconscientes, forjadas en la infancia, y que de adulto operan sin que te des cuenta, que te parezca inevitable vivir una vida sin ilusión.

Sin embargo, como a estas alturas ya habrás comprobado según practicas los ejercicios, es posible cumplir tus sueños. Es en realidad tan factible cuando se entiende, que mucha gente prefiere no creerlo. Probablemente porque sería duro aceptar que no está haciendo algo al respecto. Pero mientras tanto la visión inconsciente sigue actuando inexorablemente. Aquí es cuestión entonces de responder con dos letras a una sencilla pero trascendente pregunta:

El amor es más fuerte que el miedo. Lo que a veces, tristemente, nos falta es el amor por uno mismo. Lo que llamamos amor propio.

Como no puede ser de otra manera este amor propio está directamente relacionado con tu autoestima, con la imagen que tienes de ti mism@. Cuando tu amor propio llega a una cuota suficiente, tienes los recursos para empezar a afrontar los miedos básicos que bloquean tu acción.

A medida que vayas cambiando tus creencias limitantes por poderosas, aumentarás tu autoestima y dejarás de negar el potencial que estaba oculto dentro de ti. Y vendrá la aceptación de tu yo más profundo. Lo siguiente será aprender a usar ese potencial y aplicarlo. Finalmente cumplirás tus sueños, y ese potencial se consolidará en tu nuevo yo, dispuesto a avanzar fiel a tu esencia y tu pasión recién encontrada. Y eso lo plasmarás en tu visión. ¿Te suena bien?

Pues para conseguir todo esto necesitas encontrar primero tu pasión. La que te va a ayudar a perseguir y alcanzar tus sueños, a sentirte más presente y a disfrutar la vida con la intensidad necesaria.

Como cada persona es un mundo, necesitas volver a mirar dentro de ti para ver de qué está hecha. Existen varias formas de descubrir tu pasión, y las más sencillas tienen que ver con identificar qué te ilusiona, qué te motiva, qué te da rabia si tienes que dejar de hacerlo.

Aunque no siempre lo que te gusta es tu pasión, porque a veces la actividad es más un desahogo, como ir al fútbol o al cine. Pero en ocasiones incluso eso está relacionado con tu pasión, como puede ocurrir si te apasiona entrenar personas o escribir guiones. Una de las claves principales para distinguirlo es hacerte la pregunta:

Es posible que algunas de las respuestas las des desde tu Estado del Yo Niño, y te ilusionen, pero, en el fondo, no las harías mucho tiempo. Por ejemplo, comer helados todo el día. O estar todo el día en la playa. Al final lo aborrecerías. Hay claramente algunas cosas que podrías hacer todos los días, como diseñar tablas de surf, probarlas, enseñar a otros a usarlas, hacer fotos de surfistas, madrugar para entrenar cada día, ir a competiciones, etc.

Aquí es importante que aprendas a distinguir «la idea de la cosa», de «la experiencia de la cosa». Me explico. A veces parecería que puedes hacer algo durante mucho tiempo, pero cuando realmente te pones te das cuenta de que habías idealizado la idea de hacer eso. Y descubres que «la idea de» era más fascinante que «la experiencia de». Pero cuando la idea y la experiencia coinciden lo suficiente, entonces decides invertir el tiempo y el dinero que puedas, decides convertir eso en algo que puedas practicar con frecuencia. A veces, incluso lo conviertes en tu profesión. Otras lo haces al menos los fines de semana, o cada vez que reúnes los recursos suficientes para hacerlo.

¿Qué es eso que podrías hacer el resto de tu vida y que, incluso, podrías pagar por hacer? ¿Qué has hecho varias veces en tu vida que podrías convertir en tu trabajo, si para ti llevar una nómina a casa no fuese una necesidad? ¿Cuál es el tipo de actividad que más te gusta y en la que más tiempo y dinero llevas invertido en tu vida? Si no has conectado aún con nada, date una vuelta por la calle, a ser posible en un entorno tranquilo, y deja que las respuestas a estas preguntas emerjan de forma natural. Es posible que necesites incluso algunos días. O que las contestes ahora, y quieras volver dentro de un tiempo a añadir o cambiar algo. Cuando sientas que quieres escribir algo, adelante.

Si no has conseguido escribir algo, es posible que se deba a que tu juez interior, lo que en Análisis Transaccional llamamos tu Padre Crítico, esté operativo y no deje que tu parte espontánea, tu Niño Libre, exprese lo que le pide el cuerpo. Si te ocurre esto, es probable que sea porque estés pensando que es imposible que te puedas dedicar a eso. Si es así, te brindo otro espacio para que, al menos, lo pongas en ese altar imposible al que quizá no llegues..., o sí.Al fin y cabo está más allá de tu zona de confort.

Lo que me parece imposible o casi imposible que ocurra, que me encantaría identificar como mi pasión es:

Si has cumplimentado el primer ejercicio de este apartado, ¡genial! Si también has hecho el segundo, ¡mejor que mejor! Y si no has cumplimentado ninguno, también genial, porque has seguido leyendo. El camino para cumplir los sueños es distinto para cada uno, y es posible cumplirlos aun sin descubrir tu pasión. Pero no desesperes. Esta aparecerá más tarde o más temprano.

Como a mí también me gusta perseverar y que perseveres, incluyo una nueva forma de descubrir tu pasión.Tiene que ver con lo que te encantaba hacer cuando tenías once o doce años.

Y por si aún no has escrito nada, te propongo una última opción. Si con esta no te sale, date tiempo. Pero pruébalo. Igual te sorprendes descubriendo posibles sueños.

Lo que haría gratis porque me parece lo mejor que podría hacer, y por lo que incluso pagaría si tuviera ya todo lo que quiero en la vida, es:

Tanto si ya estás deseando pasar al siguiente apartado, como si sientes frustración porque todavía no has identificado tu pasión, te recomiendo un libro que puede que te cambie la vida. Se trata de El hombre en busca de sentido, un libro conmovedor escrito por el neurólogo y psiquiatra Vicktor Frankl en 1945, tras su estancia en los campos de concentración de Theresienstadt y Auschwitz. En él describe su vida como prisionero y relata casos de compañeros que conseguían sobrevivir gracias a encontrar una razón para vivir. A partir de su experiencia y reflexiones creó la logoterapia, una forma de psicoterapia que propone que la motivación primaria del ser humano es la necesidad de encontrar un sentido a la existencia. Estoy seguro de que su lectura, que resulta breve y a la vez intensa, te ayudará a añadir otro punto de vista a tu forma de ver la vida.

Hasta ahora te he hablado de una visión o varias visiones sucesivas, a modo de hitos. En realidad te lo he contado así por simplificar. Pero llegado a este punto quiero ampliar el concepto y que tú decidas cómo aplicarlo.

Recuerdas que al principio te hablé de varios contextos en los que tienes diferentes roles. Por ejemplo, en el personal puedes tener el rol de masajista de un equipo de balonmano, mientras que en el de tu familia creada puedes tener el de padre o madre. Y así para cada contexto. Algunos de esos roles los harás más conscientemente que otros, y no en todos tienes tanta pasión. Pero lo que sí te recomiendo es que te plantees la posibilidad de tener una visión para cada uno. O al menos para los que más te importan. No para que la tengas que definir ya, y menos para que te entren las prisas por ponerla en marcha. Pero sí para que lo vayas pensando. Si no lo haces, estarás actuando como Alicia en El País de las Maravillas, y puede ser divertido, pero también puedes acabar sintiendo que te encoges a medida que no ocurre lo que te habría gustado.

Como te decía, lo que quiero es que lo tengas presente para que una vez que empieces con una primera visión en el contexto que te resulte más sencillo, vayas valorando la definición de una segunda visión para el siguiente. No tienen por qué coincidir en sus fechas de caducidad, pero será crítico que al igual que los sueños, cuenten con ella. Cuando ya tengas varias visiones en marcha tendrás, además, que establecer prioridades entre ellas.

Si te parece demasiado calculador definir una visión para contextos como la familia creada, piensa que tu visión inconsciente para ese contexto ya está en marcha. Ya habrás generando un feedforward desde tus creencias y aprendizajes tempranos. Lo que te sugiero es que la hagas consciente.

Vamos entonces al caso de la visión que has elegido. Porque confío en que hayas elegido una. Si no es así, este es el momento de hacerlo. Mi sugerencia es que empieces primero con la que te resulte más fácil. Ampliarlo a otras puede llevarte años, pero ¿no crees que merece la pena? En el caso de que no quieras definir tu visión, pasa directamente al cómo, y sáltate los párrafos en los que hablo de ella. Pero luego no te quejes si tus sueños no te llevan a donde te hubiese gustado.

Una de las razones por las que conviene dedicarle tiempo a tener en cada momento una visión, es que será más agradable asumir las consecuencias de lo que te traiga. Ha sido tu elección consciente, y tu cerebro y tu mente tienen la buena costumbre de actuar en consonancia para que ocurra lo que sugieren las creencias que predominen.

MAYBE: Oye Matti, ¿y si me cuesta mucho tener una visión? Me da la sensación de que si la defino, puede que me equivoque y entonces acabe teniendo la vida que no quiero.

¡Aha! Es posible entonces que tu problema no sea la dificultad de tener una visión. Sino que no hayas desarrollado aún la confianza necesaria.

MAYBE: No, no me he explicado. Sí, me fío de mí misma. Hago muchas cosas que requieren que confíe mucho en mí, pero me cuesta hacerlo cuando pienso que es para siempre.

No, no es eso lo que yo quería decir. La misión es lo que da significado a tu vida. Lo normal es que evolucione poco o nada, pero podría cambiar si hay un evento crítico en tu vida. Pero la visión es la forma en que tu misión se hace realidad dentro del número de años que decidas. Tres, cinco, diez años.

Pues confiando en tu intuición. Si quieres hacer algo dentro de dos días, eso es una acción. Para eso no hace falta intuición, sino planificación. De la suma de muchas acciones sale el cumplimiento de un sueño. Para ponerle fecha, lo normal es usar una mezcla de anticipación, planificación y algo de intuición. Pero para una visión, que se consigue a base de varios sueños, de lo que tienes que tirar es de tu intuición.

Bueno, en realidad es lo mismo que tienes que hacer para saber si la visión es alcanzable o no.

Sí, hay gente que me dice: «Entonces, si decido que mi visión es hacerme millonario en tres años, ¿lo voy a conseguir?».

Que definir la visión no consiste en jugar a la lotería. No basta con decir lo que deseas. Vas a tener que actuar para cumplirla. Requerirá acción por tu parte. Como mínimo adquirir nuevos conocimientos y nuevas habilidades. Probablemente te toque hacer bastantes cosas que nunca has hecho, y eso requiere además una determinada actitud, nuevas creencias...

Eso es. Y cuando dejas que tu visión emerja de tu intuición lo haces sabiendo esos condicionantes. Vamos, que no te estás engañando. Que estás soñando con una visión, o un sueño tan grande como te quieras imaginar, pero sabiendo en el fondo que tú eres la persona responsable de conseguirlo. Y que no vas a echarle la culpa a nadie si no ocurre, porque en realidad nunca hay culpables, sólo gente que asume la responsabilidad de lo que se plantea, o no.

MAYBE: O sea, ¿que al principio es probable que mi visión sea más bien fácil de alcanzar?

Eso es. Y a medida que vayas consiguiéndolas, te animes a ir a por visiones más ambiciosas, basándote en una mayor autoestima y una mayor confianza en tus capacidades. De hecho hay gente que necesita cumplir primero unos cuantos sueños, antes de atreverse a definir una visión, pero eso depende de cada persona.

Bueno, llegó la hora de definir tu visión. Como has leído en el diálogo con Maybe, puede que necesites cumplir algunos sueños antes, o puede que no. Sea cual sea tu caso, aun así puedes practicar para definir tu visión. Es también probable que tu Padre Crítico esté ayudándote a juzgarte más duramente de lo que toca.

Voy a ir proponiéndote distintas visiones temporales. Antes de eso, vuelve a leerte la definición de misión que has escrito y conecta con los sueños que tienes en mente. Para ello vuelve a buscar un sitio tranquilo en el que no te interrumpan. Si te salen todas las visiones que te propongo, genial. Si no es así, no te preocupes.Vuelve a este ejercicio cuando sientas que has encontrado una nueva definición.

Me imagino que te habrá hecho falta inventarte más cosas, pero también tienes diez años por delante. A ver con quince años cuánto más lejos llegas.

Y por último, te propongo a veinte años vista. De momento lo considero más que suficiente. Ya tendrás tiempo para irlas revisando y crear otras nuevas a medida que cumplas las anteriores.

Si prefieres no seguir esta forma de definir los sueños, es importante que al menos establezcas en qué fecha se deben haber cumplido. Y como con los sueños, es necesario que definas evidencias que te permitan confirmar que has alcanzado tu visión.

En este momento acaban los pasos más conceptuales y abstractos del Método TAAS y van a empezar las maniobras de aterrizaje.

• Conocer tu misión es una de las formas en las que puedes minimizar la incertidumbre acerca de tu futuro. Cuando la concretas en diferentes visiones a tres, cinco o diez años vista, la incertidumbre se reduce aún más porque estás definiendo qué tipo de feedforward quieres que ocurra.

• Las visiones vienen a ser los hitos que representan la concreción de tu misión.Y la suma de tus visiones logradas será la evidencia, al final de tu vida, de que has vivido una vida con sentido, alineada con una misión que le ha dado significado.

• Si repites tu visión con frecuencia, y la visualizas una y otra vez, tu cerebro empezará a desarrollar los cánones neurales que soporten esa realidad inventada.

• Descubrir tu pasión te ayudará a generar tu visión, esto es, tu SUEÑO con mayúsculas.

• La mayoría de los «fallos» ocurren como consecuencia de las acciones no llevadas a cabo. De las omisiones cometidas de forma consciente o inconsciente. En ambos casos casi siempre se debe al miedo, disfrazado en forma de pereza, complacencia o cansancio.

• En tu inconsciente ya opera una visión. Si no actúas para hacerla consciente, y decidir luego si cambiarla o no, será la que dirija tus acciones.

• Descubrir tu pasión pasa por quererte y aceptarte como al mejor de tus amigos. Encontrarla te ayuda a alcanzar tus sueños, a sentirte más presente y a disfrutar la vida con intensidad.

• La definición de tu visión no te garantiza el éxito, pero sí que te asegura tener un destino al que irte acercando a través de tus acciones. Exige trabajo y aprendizaje, no ocurrirá sin más.

Este capítulo es uno de los más estimulantes, ya que te habrá ayudado a conectar con tus pasiones. La habilidad de definir visiones no suele resultar fácil, pero cuando le coges el tranquillo es una de las que no querrás dejar de practicar.

Y aquí tienes las preguntas y sugerencias que te ayudarán a reforzar lo leído en este capítulo.

• ¿Cuántas veces has sentido que no sabías hacia dónde ibas en la vida? ¿Has tenido un foco claro que te orientara? Contar con una visión a 3-5 años es la mejor forma de saber adónde vas a medio plazo.

• ¿Cómo sabes si lo que está ocurriendo ahora en tu vida te satisfará dentro de un tiempo? ¿Prefieres elegir lo que va a ocurrir? ¿O no te importa asumir lo que te encuentres?

• Si eres de las personas que piensa que el futuro está abierto, ¿qué estás haciendo para que sea el que tú quieres? ¿Has instalado nuevas actualizaciones en tu BOS?

• ¿Has elegido vivir la vida atendiendo a tu pasión? Si no es así, ¡no te quejes luego si te parece aburrida.

• ¿Cuántas omisiones de acción has cometido respecto a tu sueño, o tu última visión conocida,en los últimos siete días? ¿Tienes buenas excusas?

• ¿Cuánto te quieres del 1 al 10? ¿Cómo haces para salirte de la escala sin convertirlo en prepotencia?

• ¿Cuántas acciones semanales vas a poner en marcha para conseguir tu visión ahora que sabes cuál es (cuáles son)?

En este octavo capítulo he añadido dos vídeos, un tráiler de la película Persiguiendo Mavericks, y otro de John Hardy.

El primero muestra algunas de las dificultades y de los riesgos a los que Jay Moriarity se enfrentó en la vida real para conseguir hacer de su pasión una forma de vida. No es una historia con un final feliz, y es que a veces hay personas que deciden seguir su pasión más allá de lo que haríamos el resto de las personas.

En el segundo, Hardy, fundador de la Green School, cuenta cómo llevó a cabo su visión de construir en Bali una escuela con una educación sostenible. No es el relato de una gesta épica, pero sí una bonita historia de cómo un diseñador de joyas decidió comprometer su vida con un propósito y una visión de la que ya ha cumplido una primera versión y que ahora sueña con ampliar. El centro de su escuela es una preciosa construcción a la que llaman el corazón, que se ha convertido en una de las edificaciones de bambú más grande de Asia. Y todo porque un día descubrió de qué se quería alejar.

Siempre cuentas con más recursos de los que imaginas. Nunca preguntes: «¿Puedo hacerlo?». Pregunta en cambio: «¿Cómo puedo hacerlo?».

Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se pierde; ahora coloca las bases debajo de ellos.

Esta es una de las partes más extrañas de este libro. Por un lado porque es el momento en el que tu visión, a través de tus sueños, comienza la aproximación a la realidad. Por otra, porque si bien esto lo puedes planificar, mientras que no tengas feedback real de las acciones que realices, todo estará siendo un bonito ejercicio mental.

A veces es complejo distinguir qué es aproximación y qué es tocar ya la realidad. Mientras imaginaba que escribiría este libro estaba contemplando mi sueño desde ese plano exclusivamente mental. Cuando empecé a escribirlo ya estaba en contacto con la realidad, pero no siempre me lo parecía. El teclado era real, lo que leía era tangible, mis conversaciones con Santy, el ilustrador, ocurrían, al igual que las reuniones con Elisabet, mi editora. Pero había algo en mi interior que hacía que aún pareciera que no había empezado a cumplir el sueño.

Esto es algo que te puede pasar cuando empieces a poner en marcha el tuyo. Puede ser difícil distinguir cuándo estás poniendo el sueño en marcha. Tanto más cuanto más exigente seas, cuanto más actives tu juez interior.

Ahora que ya tienes mi libro en tus manos, el sueño se ha convertido en realidad, aunque te puedo asegurar que durante su realización no siempre me lo pareció. Pero más allá de los juicios internos, ¿por qué ocurre esto?

Por un lado, porque el «cómo» consta de una parte teórica — cómo hacerlo —, y de otra práctica — hacerlo—. La primera se alimenta de la segunda en un ajuste constante que genera aprendizaje y, sobre todo, resultados. Pero en esta parte práctica no siempre es fácil tener el feedback que necesitas, o al menos el que necesitas para confirmar que tu sueño está avanzando como lo tienes pintado en tu feedforward.

En mi sueño de escribir este libro, en mi mente veía un libro que debía agradarte como lector, pero sobre todo serte útil en el cumplimiento de tus sueños. Además en mi feedforward había incluido mucha gente a la que le pasaba eso. Mucha gente que gracias al libro convertiría sus sueños en realidad.

Pero claro, esto depende de mí hasta cierto punto. Eres tú y los demás lectores los que podéis hacer que eso ocurra. Haberlo escrito y que esté en tus manos, es algo que ha dependido de mí en gran medida, y de todas las personas que hemos participado en él. Pero el contrato con ellas era más fácil, porque tenía un feedback casi inmediato. Contigo y con el resto de lectores es ligeramente más difícil.

¿Por qué te cuento esto? ¿Para que me ayudes a cumplir mi sueño? Bueno, en parte sí, no te voy a engañar. ¡En todo caso es un win / win! Pero en el fondo es para que, cuando empieces a definir tus sueños, tengas en cuenta que puede haber aspectos que no dependan tanto —o casi nada— de ti. Y si incluyes estos aspectos como factor de medición del éxito de tu sueño, igual no es tan fácil que lo consigas. En otras palabras, tienes que poder definir acciones que dependan de ti, en mayor o menor medida. No hacerlo puede ser una forma de sabotear tu propio sueño. Y ninguno de los dos queremos que eso ocurra, ¿verdad?

Una de las cosas que hice para evitar mi propio sabotaje inconsciente, y tener un mínimo nivel de certeza, fue pedir a varias personas que leyesen el borrador y me fuesen diciendo lo que les llegaba y desde ahí hacer las correcciones oportunas. Este punto es crítico, ya que puedes invertir muchos recursos en la ejecución de acciones que más tarde resulten haber sido una pérdida de tiempo.

La otra cosa que hice fue ajustar mis expectativas, para que el éxito de mi sueño pudiese depender básicamente de mí. Esto es, usé lo que me iba ocurriendo en el «cómo» para modular mis expectativas y mi plan. El plan de acción que te toca a ti hacer en este capítulo.

Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем...

Живите по правилу: МАЛО ЛИ ЧТО НА СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕТ? Я неслучайно подчеркиваю, что место в голове ограничено, а информации вокруг много, и что ваше право...

Система охраняемых территорий в США Изучение особо охраняемых природных территорий(ООПТ) США представляет особый интерес по многим причинам...

ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ? Исторически существует три основных модели различий, существующих между...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: