TUS EXPERIENCIAS Y EL APRENDIZAJE

A lo largo de tu vida has experimentado muchas cosas. Algunas te producen recuerdos agradables, y otras no. Pero todas te sirven de una u otra manera ya que te permiten definir qué cosas querrías seguir haciendo y cuáles evitar a toda costa. ¿Alguna vez te has parado a pensarlo?

Como has visto, cada vez te pido que hagas más reflexiones. El motivo es sencillo. Según te voy contando conceptos nuevos vas alcanzando el límite de ideas nuevas que el cerebro puede manejar simultáneamente. Los psicólogos dicen que a partir de cinco conceptos, la cosa empieza a complicarse, y cuando llegas a nueve lo normal es que tu cerebro bloquee el acceso de más información. Si, además, dejas lo leído en la casilla de «concepto teórico», y no buscas conexiones con tu propia experiencia, ese concepto se quedará ahí sine die.

Pero si haces los ejercicios, empezarás a tender puentes entre tu zona de confort y las áreas de la zona de aprendizaje en las que ubiques los nuevos conceptos. Harás un nuevo feedforward que generará un feedback imaginario. En el momento en que pases del ejercicio del libro a la práctica en tu día a día, incorporarás el feedback de la realidad. El que aparece cuando interactúas con el resto del mundo.

Si eres como una buena parte de la población, tenderás a poner el foco en lo que te falta por conseguir en la vida para que esta sea como quieres. Y esta es una habilidad que ciertamente necesitarás para cumplir tus sueños.

Recuerdo una conversación de hace ya unos años con dos colegas directivos en la que nos quejábamos de lo que no estábamos haciendo bien. Al ritmo que crecíamos todo iba muy deprisa, y era fácil que se nos escaparan cosas. De repente me paré junto a ellos, en un lateral de edificio que nos habían entregado llave en mano pocos meses atrás, después de trabajar en una nave industrial durante varios años, y les dije: «¿Os dais cuenta de que no apreciamos lo que vamos consiguiendo? ¡Estamos tan centrados en los objetivos que se nos olvida disfrutar de lo que estamos consiguiendo!». Sus caras cambiaron, y se podía apreciar el orgullo que sintieron de repente. «Pues tienes razón.»

¿Qué has conseguido a lo largo de tu vida que crees que vas a poder utilizar para cumplir tus sueños?

Esta definición es un poco amplia. Por eso lo que te voy a pedir ahora que hagas una variante que aprendí de mi amigo Kelly Clifford, autor del libro Profit Rocket [Tu cohete hacia la rentabilidad]. Identifica cinco logros que hayas conseguido en tu vida y de los que sientas orgullo. No importa lo grandes que sean. Sé que has conseguido más de cinco cosas en tu vida, así que adelante. Lo importante es que conectes con ello y te des cuenta de lo que sentiste al hacerlo.

Ahora ya puedes hacer un pequeño análisis de qué conocimientos y habilidades te ayudaron a conseguirlos. Algunos se repetirán por lo que te propongo que los escribas todos seguidos.

Muy bien, sigues llenando la caja de herramientas de Tu Plan de Sueños. Vas a ser la envidia de tus amigos cuando vean con cuántos recursos te paseas ahora.

Ya has cubierto dos de los tres dóndes: «dónde estás», «de dónde vienes» y ahora te toca «adónde vas». Este suele ser el más difícil. Cuando en una sesión de coaching haces la pregunta de «¿Qué quieres conseguir?», la respuesta habitual es: «Lo que no quiero es...», o también «No lo sé. Pero lo que sí sé es que no quiero...».

Resulta interesante comprobar cómo en nuestra educación no nos han entrenado para conseguir lo que queremos. Pero por nuestra propia naturaleza, y por la experiencia acumulada, sí que podemos decir lo que no queremos. El problema de esto es que al no saber adónde quieres ir puedes encontrarte como Alicia con el Gato. ¿Recuerdas? Estás al borde de la zona de confort mirando hacia fuera, sin querer ni pensar en la parte mala de lo que dejas atrás, pero no sabes adónde ir. Las posibilidades son infinitas... en teoría. Pero como tienes tus cánones neurales, terminas haciendo lo conocido. Sigues en tu zona de confort.

Por eso, además de sentido de urgencia, necesitas tener algo que te motive. Y para ello necesitas sacarte ciertas cosas de dentro para poder avanzar hacia lo que sí quieres. Por eso he incluido a continuación un ejercicio en el que puedas dejar escritos esos «no quiero», de modo que puedas seguir con lo que sí quieres.

Vuelca a continuación todos los «no quiero», como cuando tienes una indigestión o cuando el dentista te dice que escupas después de enjuagarte. Una sugerencia, aunque te voy a dejar sitio para hacerlo aquí, si lo haces en una hoja en blanco, mejor. Luego te digo por qué.

Ya no tendrás esos pensamientos dando vueltas en tu cabeza. Eso es lo bueno de escribirlo. Lo de hacerlo en una hoja aparte es para no pedirte que arranques esta hoja del libro. Prefiero que tu mente ponga el foco en lo que sí quieres, con lo cual cuanto menos acceso tengas a esta información, mejor. Esconde la hoja en algún sitio, o incluso tírala. Lo que quería es que te quedaras con la mente lo más despejada posible.

Ahora, toca poner el foco en lo que quieres conseguir. Y si en el futuro necesitas dejar atrás más cosas que consideres un lastre, coge una hoja en blanco y repite este ejercicio.

Mi recomendación en este punto es que te atrevas a soñar muy a lo grande. Apunta a lo más alto. Por poco que avances, ya habrás logrado estar más cerca de ello. No te estoy pidiendo que hagas una definición precisa con todo detalle. Ni te pido aún que te creas nada, ni te comprometas con nada. Eso lo dejo para cuando pienses en tu sueño. Ahora lo que te pido es que te des cuenta de cuál es ese futuro ideal en que te encantaría despertarte una mañana para poder sentir el orgullo y el placer de haberlo conseguido. Para ello necesitas aplazar el juicio y dejarte llevar por tu intuición. ¿Me sigues?

Para que te resulte más fácil definir a qué te acercas, y que no tengas que hacerlo desde la razón, te planteo a continuación un ejercicio que requiere de cierta privacidad. Además es recomendable que te acompañe alguien de tu entera confianza. Si esa persona no está disponible, lo puedes hacer con la compañía de tu mejor amigo de verdad, y que te quiere tanto que te sigue a todas partes. ¡Hablo de ti! En este caso te tocará grabar lo que viene a continuación en tu s martphone o en una grabadora.

Elige una habitación sin ruidos y siéntate en una silla cómoda en la que puedas apoyar la espalda. Si estás con un amigo, pídele que te lea con mucho cariño las instrucciones que vienen a continuación. Es importante que pare cada vez que indico «Pausa», a fin de dejarte tiempo para que te lleguen las frases y emerjan las respuestas. Deja que fluyan. Si no lo hacen, no pasa nada. Sigue hasta el final. Si no tienes un amigo que pueda ayudarte, pídele que te lo grabe con voz relajada, y respetando las pausas en la grabación. Si no es posible, grábalo tú. Cuando lo tengas, busca tu silla, y dale al reproductor cuando estés preparad@.

• Siéntate cómodamente en la silla, con los pies bien apoyados en el suelo, y cierra los ojos.

• Pon las manos en tu regazo, con las palmas hacia abajo, sobre tus piernas, y los brazos distendidos. Deja que descansen tranquilamente. Si tienes reposabrazos, apoya si quieres los codos en ellos.

• Estás feliz. Nunca habrías imaginado algo así, pero está ocurriendo. ¡ Puedes dedicarte a hacer lo que quieras el resto de tu vida!

• Vuelves a tu casa y al principio no sabes qué hacer. Pero entonces te acuerdas: «¡Eso es! ¡Voy a hacer lo que siempre soñé!».

• Tras unos días de reflexión decides ponerte en marcha, y vas a hacer realidad eso que siempre deseaste. Pero antes, decides hacer un viaje, para coger perspectiva e iniciar así esta nueva etapa.

• Preparas las cosas, dejas todo arreglado y te vas. Viajas un tiempo, y ya en el viaje empiezas a verte haciendo eso que siempre soñaste.

• Vuelves al sitio en el que has decidido vivir, y sientes que el camino hacia tu futuro ideal ya ha empezado.

• Según pasa el tiempo vas conociendo a gente con la que compartes lo que quieres conseguir y a la que le encanta escucharte.

• Te cuentan qué podrías hacer, y, hablando con unos y otros, tu futuro va tomando cada vez más forma. Cada día es más nítida la imagen de lo que vas a conseguir.

• Lo que al principio veías como una silueta en la bruma ahora es algo que estás a punto de tocar.

• Van pasando los meses, conoces a más gente, aprendes nuevas habilidades y ves cómo poco a poco lo que soñabas se convierte en realidad.

• Finalmente una mañana te levantas y te das cuenta. ¡Esta noche es la fiesta de celebración! La gente que te ha ayudado a conseguirlo te ha invitado a una fiesta en tu honor. No sabes quién irá, pero tienes muchas ganas de ir.

• Te preparas y vas a la fiesta. A la entrada del sitio hay un cartel con tu foto. Entras y ¡ahí están todos!

• La fiesta es increíble. Te vas encontrando a la gente que te ha ayudado, y que te recuerda todo lo que has hecho...., lo que has aprendido..., lo que te ha costado llegar..., y todo ha merecido la pena.

• Finalmente acaba la fiesta, y te despides de todos agradeciéndole a cada uno su apoyo.

• A la mañana siguiente vuelves a darle las gracias al notario. Cuando se abre la puerta y le miras a la cara, ¿quién te abre?

• Quédate con la imagen, y ahora poco a poco, y a tu ritmo, vuelve a este espacio.

¿Te gustó? Si sólo lo has leído, te recomiendo que lo hagas. Es muy potente. El subidón que sientes cuando lo haces es parte de lo que necesitas para decirle a tu cerebro y a tu BOS cuánto te motiva hacerlo. Pero además hay algo más importante. Muchas de las cosas que van a salir cuando lo hagas, no lo harán si tratas de sacarlo usando sólo el pensamiento. Necesitas confiar en ti, y en tu intuición. Si piensas que es una tontería, te invito a que aparques tu juicio y lo compruebes. Si eso es lo que piensas, es porque tus mecanismos de defensa te bloquean esa posibilidad. Y si prefieres pensarlo así, está bien. Pero si te atreves a cuestionarlos, el ejercicio sólo va llevarte un poco de tiempo. Si ya has leído hasta aquí, has invertido mucho más de lo que te va costar hacer el ejercicio. E insisto, ni te imaginas la potencia que tiene si lo haces desde el +/+. Lo que segrega tu cuerpo en esa visualización te invitará a sentirte muy bien. Te lo digo desde la experiencia de haberlo hecho muchas veces como participante y como consultor, y de ver las caras de mis clientes cuando «vuelven» de su viaje.

Lo que ves en este ejercicio en el «teatro de tu mente» es además material para tu inconsciente. Si, además, lo repites de vez en cuando, cada dos o tres meses, seguirás recordando qué tipo de futuro quieres y te ayudará a buscarlo. También te ayudará, junto con la identificación de los nuevos aprendizajes que debes emprender, a gestionar la incertidumbre que supone atreverse a salirse de la inercia.

Y para ilustrar a qué me refiero con «salir de la inercia» he añadido a continuación una serie de gráficos.

Imagínate que tu vida hasta ahora está representada por esa línea. Empieza en tu nacimiento y llega hasta tu presente. Para que la explicación tenga el sentido que quiero darle he añadido una leyenda que dice: «La Tierra vista desde arriba». Esto quiere decir que en esta representación lo que ves es una trayectoria en un plano, como si estuvieses mirando un mapa. Es decir, la línea no va hacia arriba y eso es bueno, y si fuese hacia abajo, es malo. La línea va en todo caso hacia el noreste.

Bueno, pues tu vida hasta ahora sería esa línea y define un ángulo dado, que he llamado «alfa».

Esto representa la forma en que has avanzado hasta ahora. Y estando en tu presente, puedes decidir que tu futuro será una proyección de tu pasado, y seguirá la misma trayectoria, el mismo ángulo...

...o puedes decidir que tu vida no quieres que siga siendo como hasta ahora, como has imaginado en tu visualización, y que quieres acercarte a otro sitio.

El Futuro 1 de la última ilustración sería tu futuro predecible si no decides cambiar nada en tu vida. Y en función de cómo esté siendo, puede ser la mejor decisión posible. Eso sólo lo sabes tú.

Las otras opciones, Futuro 2, 3, n, son las alternativas que te puedes plantear. Fíjate que no te hablo aquí tanto de un sueño en concreto, sino de una visión, como una forma de vida futura que te gustaría vivir. Es algo hacia lo que acercarse, y que, dependiendo de lo que hagas y cómo la definas, puedes alcanzar.

El Futuro 1 es muy probable que implique seguir operando sólo desde la zona de confort. Digo «probable» porque igual ya eres una persona aventurera que se pasa el día saliendo de la zona de confort. Otra cosa es que quieras dejar tanta aventura, y lo que quieras sea justamente algo más de estabilidad. En ese caso me imagino que te esto te servirá, justamente para descansar. Pero en cuanto cojas fuerzas, es muy probable que te pique el gusanillo y vuelvas a las andadas.

Lo bueno es que, hagas lo que hagas, lo disfrutes. Si prefieres mantener tu trayectoria histórica, lo estás disfrutando y no quieres plantearte alternativas, el día que digas adiós a este mundo te irás satisfech@. En este caso es muy probable que además ya estés cumpliendo tus sueños, y este libro sea una simple confirmación de que estás en lo correcto. Si no los estás cumpliendo, pero estás disfrutando, es posible que no necesites cumplir tus sueños. Enhorabuena también por haber aprendido a disfrutar de la vida, que, en esencia, es lo más importante. El riesgo aquí es que te estés engañando. Pero eso sólo lo sabes tú.

Lo que me suelo encontrar es gente que tiende a fijarse más en lo que le falta para ser feliz que en lo que tiene. Y por tanto no ha aprendido realmente a disfrutar de su existencia. Pero claro, es que el cerebro humano está entrenado para conseguir objetivos, para satisfacer necesidades, y a medida que subes la pirámide de Maslow lo lógico es que te fijes en lo que quieres y no tienes. Y no lo digo desde un punto de vista materialista. Lo digo desde el punto de vista de estar disfrutando —o no— de las sensaciones de felicidad o de paz interior. Llegar a sublimar esa sensación de falta y convertirla en paz interior es algo que puede hacerse por varios caminos. El que yo he elegido es el de cumplir mis sueños, y enseñar a otros a hacer lo mismo. Pero hay otros como la meditación, el retiro, o el mindfulness (técnica basada en la atención plena). Es cuestión de encontrar lo que resuene dentro de ti.

Pero si lo que dicen los científicos, esto es, que el cerebro parece estar diseñado para conseguir objetivos, poner el foco en tus sueños es una muy buena opción. De ahí que la tendencia de la Gamificación (o uso del juego para conseguir objetivos) funcione tan bien. Un ejemplo de esto es lo que muchos hemos hecho con nuestros hijos cuando de pequeños les pintábamos la típica casa, y el camino para llegar a esta ella, y les decíamos: «Mira este es el camino para llegar a tu premio. Cada día que te hagas lo que te he pedido te pondré un punto, y estarás más cerca de conseguirlo. Cuando llegues iremos a ver la peli que te gusta». Al dividir el recorrido en casillas, a modo de juego de la oca, les marcábamos la forma de conseguir algo nuevo.

Al igual que pasaba con los niños, si decides crearte un nuevo futuro que te motiva más, y tienes paciencia y perseveras, descubrirás lo maravilloso que es atreverte a creer en ti y en tus capacidades. Comprobarás cómo tu autoestima se dispara, e irás experimentando cómo va emergiendo de tu interior, a modo de metamorfosis, tu yo más auténtico, libre de miedos aprendidos.

Lo malo es que si no tienes paciencia y abandonas antes de tiempo, puede que acabes pensando que no merece la pena atreverse a salir de la zona de confort y no aprendas a acercarte a nada nuevo.

El proceso de crecimiento que se produce en cada uno lleva su tiempo. E irá tanto más de prisa cuanto más lo trabajes, pero al principio puede ser titubeante, y llevar incluso años. Recuerdo que, cuando estaba preparando el lanzamiento de mi consultora en 2006, me dijo un colega: «¡Qué suerte tienes! ¡Tienes muy claro lo que quieres conseguir!». A lo que mi respuesta fue: «Ahora sí, pero no siempre fue así. Me he pasado años leyendo, yendo a cursos, probando cosas, y poco a poco he ido descubriendo lo que me apasionaba. Eso sí, no lo habría conseguido si no me hubiera atrevido a empezar, o si me hubiera parado antes de tiempo».

Lo que hice después de averiguarlo fue hacerme un plan a cuatro años, con acciones concretas para cada año, y ejecutarlo. Tres años más tarde, estaba contemplando el mundo corporativo desde fuera, y en el viaje había adquirido las habilidades y los conocimientos que me permitían poner mi experiencia en un formato que podía comercializar.

Uno de los secretos de este libro es no resignarte. Perseverar. Si aún no has conseguido un nivel de creencia en ti suficiente, aprovecha ahora las líneas que te pongo debajo y escribe de tu puño y letra:

Mantener tu trayectoria actual, la visión que traías desde tu pasado, puede llevarte a no incorporar la información nueva que se va produciendo a tu alrededor. En otras palabras, si no ajustas el imago con todos los cambios que se están produciendo en tu ecosistema, probablemente sea porque creas que lo que pasa ahí fuera a ti no te afecta. Si es tu caso, esta actitud te permitirá disfrutar de una sensación aparente de gran certidumbre y te ofrecerá una falsa apariencia de control. Sin embargo, corres el peligro de hacerte menos competente con tu entorno.

Supongo que el hecho de que estés leyendo este libro se debe a que quieres tener otro tipo de futuro, y así lo asumo. Y lo que te pregunto ahora es: ¿qué vas a conseguir acercándote a ese nuevo futuro? ¿Qué beneficios intuyes que te va traer? Porque seguro que algo habrás imaginado.

Ahora podrás dejarlo integrado como parte de tu feedforward. Es como cuando juegas al ajedrez e intuyes lo que puede pasar, y piensas «en las consecuencias de las consecuencias».

Eso sí, este no es el feedback real y necesitarás validarlo a través de la experiencia. Cuando lo hagas, podrás comprobar qué aspectos de tus hipótesis funcionaron y cuáles no. Pero recuerda también que ese feedback que recojas será sólo una parte de la realidad, y que en lo que te fijes se verá influido por la calidad de tus creencias y del propio feedforward que has hecho.

Como ya sabes ese feedback real lo obtendrás al salir de la zona de confort, poniendo en marcha nuevas acciones y fijándote en el resultado. Aunque al principio te parezca que no avanzas, te adelanto que siempre lo estarás haciendo. Al poner en marcha una acción, tendrás un feedback y puedes valorar si ha sido o no adecuado para tu propósito. Si es así, sigues, y si no, pivotas. Poco a poco y con el objetivo en mente irás avanzando y acercándote. Al final cuando llegues y mires para atrás, verás tu trayectoria. Será como la de un barco que avanzó contra el viento haciendo bordadas.

O como dijo Steve Jobs en su famoso discurso de Stanford, cuando miras para atrás y unes los puntos de tu vida es cuando entiendes cómo has llegado hasta donde estás.

• Antes de lanzarte a cumplir tus sueños, ten en cuenta dónde estás en tu vida, qué necesidades tienes, y si es el momento de cumplir ese sueño concreto o toca aplazarlo y poner algún otro en marcha.

• Tienes derecho a cumplir tus sueños, y tienes derecho a hacerlo cuando quieras. Pero no dejes de estar atent@ a lo que pasa en el mundo. Tal vez lo que querías hacer ayer igual hoy ya no aplica, o requiere otras habilidades o tecnologías que debes incorporar.

• Saber qué necesidades tienes en cada contexto y cómo las satisfaces, te ayudará a determinar si debes seguir igual o cambiar algo.

• Estar presente en tu presente, y ser consciente de cómo vives tu realidad, te ayudará a disfrutarlo más que a sufrirlo. Recuerda que lo que te ocurre en tu vida es una consecuencia directa de cómo te tratas y de cómo tratas tú al mundo.

• Tomar conciencia de lo conseguido en tu vida aumenta tu autoestima y te facilita un más fácil acceso a los recursos que ya tienes para afrontar tu futuro.

• Si no sabes adónde vas, pero tienes muy claro adónde no quieres ir, sácate de encima primero tus ideas limitantes. Deja que tu mente tenga por delante un camino despejado.

• Tu futuro puede ser una proyección de tu pasado, o una nueva elección que haces consciente. Tú eliges. Pero sobre todo no te resignes, ni dejes que la ilusión de certeza bloquee tu capacidad de percibir el presente.

Y ahora de nuevo te toca darte cuenta de lo que te llevas. ¿Qué te ha resonado pensando en dónde estás, de dónde vienes y adónde vas? ¿Sabes ya cómo lo vas a utilizar en tu día a día?

Y aquí tienes las preguntas y sugerencias que te ayudarán a reforzar lo leído en este capítulo.

• ¿Cuántos sueños has dejado hasta ahora de cumplir en tu vida? ¿Crees que estás en el momento en que debes empezar a poner alguno ya en marcha? Si es así, ¿por qué? Y si no, ¿por qué?

• ¿Estás al corriente de las tendencias tecnológicas, sociales y económicas? ¿Entiendes cómo afectan a todo el mundo, incluid@ tú? Si no es así, suscríbete a algún newsletter de tendencias.

• ¿Te ocupas de tus necesidades personales como toca? Si no lo haces desde el +/+, será difícil que lo hagas de una forma sana. En el caso de que no lo hagas, ¿cuál es la primera acción que vas a poner en marcha para remediarlo?

• ¿Te cuesta afrontar tu presente? ¿Necesitas a alguien que te escuche desde el cariño, sin juzgarte, o al menos sin sentirte juzgad@? Los coaches y terapeutas hacen un gran trabajo porque son profesionales de la escucha, y además te ayudan a mejorar tu autogestión.

• ¿Te criticas mucho por lo que te falta? Aprende a disfrutar. Siente el orgullo por lo conseguido.

• ¿Pones el foco en lo que NO quieres? El inconsciente no lee el «no». Acostúmbrate a poner las frases en positivo. Piensa en lo que SÍ quieres.

En este quinto capítulo he añadido tres vídeos. Uno de Steve Jobs en la Universidad de Stanford, otro de Ray Kurzweil y uno más de Peter Diamandis.

En el primero, Jobs, el fundador de Apple, fallecido en 2011, hace una revisión de su vida para darse cuenta de cómo su paso por la universidad de una forma poco ortodoxa, y el haber seguido su intuición y su pasión, le llevó finalmente a crear una de las empresas más innovadoras de la historia.

En el segundo, Kurzweil, ingeniero, empresario y visionario, cuenta los avances que ha conseguido en los campos de la tecnología y cómo estos impactan y van a impactar en nuestras vidas.

En el tercero, Diamandis, también ingeniero y empresario visionario, habla de cómo la prensa tiende a alimentarnos con información que nos ayuda a pensar en lo que no queremos. Como podrás ver en su vídeo, esto tiene su lógica, pero también es posible encontrar otra forma de ver y de hacer las cosas. Sin duda en su vídeo vas a encontrar bastantes ideas para reforzar lo visto en el último capítulo.

Ve con confianza en la dirección de tus sueños. Vive la vida que has imaginado.

A menudo ocurre que vivimos nuestras vidas encadenados. Y ni siquiera nos damos cuenta de que tenemos la llave.

Letra de la canción «Already Gone», del álbum On the Border, del grupo Eagles

Recientemente estuve escuchando un audiolibro en el que se hablaba de la importancia de hacer «listas de sueños». El autor comentaba que conocía a bastantes personas que se habían dedicado a hacer listas de las cosas que querían conseguir en la vida, y cómo las habían ido haciendo realidad. Y según lo escuchaba, para mí tenía todo el sentido. Para decirlo con un lenguaje que ya te es familiar, su inconsciente les ayudaba a conseguir los feedforwards que hacían, recogiendo aquella información que era relevante para eso que les ocupaba.

Algo relacionado con esto de las listas de sueños es lo que ocurre en la película Ahora o nunca (Antes de partir, en Latinoamérica) protagonizada por dos de mis actores favoritos, Jack Nicholson y Morgan Freeman. En ella Nicholson y Freeman encarnan a dos enfermos terminales que se lanzan a cumplir la lista de sueños que quieren realizar antes de morir. Aunque la película mezcla el drama y la comedia, lo que quería traer a tu atención es que las personas ni solemos hacer listas de sueños, ni nos hemos entrenado para cumplirlos. E incluso aunque alguien te invite a hacerlo, como le pasa al protagonista encarnado por Freeman, «la vida se te pone en marcha» antes de que te des cuenta, y los compromisos familiares se acumulan haciendo que dejes tus sueños para otro momento. ¿Te resulta familiar?

Quería volver a recordártelo ahora porque a veces parece que tiene que ocurrir algo especial para que te decidas a cumplir al menos un sueño. Ni te paras a escribirlos y menos aún te planteas cumplirlos. Confío en que ya sea tu momento.

Si consultas la Real Academia Española (www.rae.es), y haces caso a la parte que nos interesa, lo que indica pone muy cuesta arriba el propósito de este libro. Lo primero que dice es que la palabra proviene del latín somnus. OK. Luego da varias definiciones relacionadas con el dormir, el acto de ver representaciones mientras duermes, las ganas de dormir, e incluso un baile licencioso del siglo XVIII. Pero cuando llegas a la última definición aparece: «Cosa que carece de realidad o fundamento, y, en especial, proyecto, deseo, esperanza sin probabilidad de realizarse». Menos mal que sabemos que esta definición atiende a cómo se utiliza a nivel popular. Bueno, es mi estimación. Pero claro, ahí está la base del problema, «...sin probabilidad de realizarse». O sea, cero. Así no me extraña que nos cueste cumplir sueños. Por eso yo te doy mi definición:

Un sueño es un deseo que puedes convertir en realidadsi haces lo necesar io par a conseguirlo

Así de sencillo, y así de complejo. A priori es un deseo porque aún no lo tienes o no lo has conseguido, y te apetece, te gusta, te motiva. La imagen metafórica que me gusta usar para explicar esto es la de una persona que consigue identificar su sueño, y lo lleva en su mano con el brazo extendido. Mientras avanza por la vida la distancia entre el sueño y ella sigue siendo siempre la misma. Sabe qué sueño quiere conseguir, pero no termina de acercarse.

No, hombre no. Abrazar tu sueño sería el principio. Es como decir que te lo crees y lo quieres. Pero a mí me gusta acercar un poco más la metáfora al plano de la realidad.

Lo que la persona tiene que hacer es decidir en qué fecha quiere cumplir ese sueño, adelantarse en su línea de vida hasta ese momento y dejar allí el sueño. A continuación se vuelve a su presente. Ahora ya puede seguir avanzando por su vida, pero sabiendo que se ha comprometido con su sueño, y que cada día se acerca a él.

Porque al dejarlo en el futuro lo ha puesto fuera de la zona de confort. Y lo siguiente es revisar su actitud y sus creencias, incorporarlo a su feedforward, y poner en marcha los nuevos comportamientos mientras se enfrenta a los miedos que vayan apareciendo.

Como has leído en mi diálogo con Wildo, y en la definición, el secreto de todo esto está en la acción. Necesitas hacer lo que sea necesario para convertir tu sueño en realidad. Esto es, aprender lo necesario para cumplirlo, o si ya tienes lo que necesitas, simplemente llevarlo a cabo. Suena fácil cuando lo lees, pero como ya te he contado antes, la dificultad está en la gestión emocional que hay que hacer para salir de la zona de confort, y una vez fuera de ella.

Y esa es una de las razones por las que para mucha gente la definición de la RAE es la correcta. Pero por mi experiencia, eso no tiene por qué seguir siendo así.

Otra definición que me gusta usar para definir un sueño es: «Algo que te gustaría conseguir, pero que te parece tan difícil, que lo normal es que en tu interior lo experimentes como casi inalcanzable». Y esta definición me lleva al siguiente apartado.

A lo largo del libro te he venido hablando de sueños, algo menos de visión y a propósito he evitado la palabra objetivo como sinónimo de sueño. Quizá sea por mi experiencia profesional, pero para mí cada uno tiene su matiz, especialmente en lo relativo a su consecución y a la dificultad que implica. En otras palabras, la diferencia la encuentro sobre todo en la distancia por recorrer fuera de la zona de confort.

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