LA NECESIDAD DE TENERLO TODO CONTROLADO

El «cómo» es el paso más difícil del Método TAAS, porque es cuando descubres cuáles son los recursos con que cuentas y cuáles son los que tienes que conseguir. Algunos ya sabes cómo alcanzarlos y para otros lo único que te viene como feedback es el vacío. En este momento es cuando te das cuenta de que tienes que averiguar quién te puede ayudar, cómo y dónde puedes descubrir dónde aprender o conseguir lo que necesitas. Para todo ello necesitas asumir ciertos riesgos, que son los que suelen estar implicados en tus miedos. Y uno habitual es el de sentirte conscientemente incompetente.

Hasta este momento te habrás visto en tu imaginación avanzando hacia tu sueño; recreando lo que podría pasar y actuando con confianza. Lo tenías todo controlado en tu mente, pero al actuar..., ¡ay al actuar!, de repente la realidad sigue su propio camino. Las acciones que te llevarán a cumplir tus sueños tienen la mala costumbre de no producir siempre los resultados que esperabas. Tienden a ser más complejas, y caprichosas, sobre todo porque intervienen más personas y factores que no tuviste en cuenta. Es lo normal. Es sólo cuestión de ir aprendiendo que no es posible controlarlo todo. Si quieres ir en coche a una ciudad que está a cien kilómetros de tu casa, y antes de salir quieres saber a qué velocidad irás en cada momento, cuándo pisarás el acelerador, cuándo el freno, cuántos coches habrá, en qué semáforo te pararás..., no saldrás de casa. O como se suele decir, «a la parálisis por el análisis». El mismo hecho de estar escribiendo este capítulo me resulta extraño, porque casi debería haber dejado las páginas en blanco y dejar que las rellenaras tú con la experiencia que estás obteniendo al ponerte a actuar en la dirección de tu sueño. Pero, como te decía, hay una parte teórica que también es importante y que te sirve para planificar qué harás para llegar, para anticipar obstáculos, dificultades, riesgos, y tener previsto cómo actuarás en esos casos. Sin embargo, esto tiene un límite. Porque el feedback imaginado siempre se va a quedar corto respecto al real, y por mucho que imagines, la realidad siempre te va a sorprender.

Cuando estábamos preparando nuestro vídeo, toda la atención la teníamos puesta en su elaboración. Pero, cuando faltaba poco para lanzarlo, hablábamos de si funcionaría o no, de cuántas visitas podría alcanzar. Y todo eran cábalas. Sólo supimos la maravillosa respuesta que hemos obtenido cuando finalmente lo lanzamos. La acción más sencilla de todas.

Pero no siempre es así. Dado que no vas a poder tenerlo todo controlado, planifica lo suficiente, sigue los puntos que te propongo y luego ponte en acción. Si ya has empezado, mejor. Empezarás a tener feedback y podrás utilizarlo en la preparación o el refinamiento de tu plan. En la metodología Lean Start-Up que utilizan cada vez más emprendedores para lanzar sus empresas, se habla de hacer lo que se llama la MVP, o Minimum Viable Proposition (Propuesta Mínima Viable), como ya te indiqué. Esto es, en lugar de hacer el superplan que pretende tener todos los detalles controlados, define los mínimos que te pueden dar una idea de si vas por el buen camino de lo que quieres conseguir, y prueba, actúa, atrévete a recibir feedback. No le tengas miedo a la realidad. Recuerda que no actuar es otra forma de actuación, la actuación por omisión. Lo malo es que esta forma es la peor para cumplir tus sueños.

Por eso hace tiempo también que en innovación decimos que, cuando tengas el 70 % de tu plan definido, lo pongas en marcha. O como dice Tom Peters, gurú de la gestión y el cambio: «Prueba rápido, falla rápido, corrige rápido». Lo bueno de hacerlo así es que te sorprenderás con habilidades y conocimientos inconscientes, aprendidos durante tu experiencia vital, con los que no contabas.

La mayor parte de lo que haces en la vida es inconsciente, y para llegar hasta hoy has hecho muchas más cosas de las que te has dado cuenta. Al salir de tu zona de confort para cumplir tu sueño vas a tirar de todo lo que puedas, y entre las cosas que van a aparecer están las habilidades y los conocimientos que has ido acumulando.

Dentro de Tu Plan de Sueños, Tu Plan de Acción es uno de los elementos más importantes. Antes de empezar a prepararlo, es importante que releas lo que llevas anotado en él. Al hacerlo conectarás con tu autoestima, la confianza en tus capacidades, tus valores, tu misión, tu visión, la definición de tu sueño, etc. Esto hará que aumente tu sentido de urgencia —de qué te alejas— y se encienda tu pasión —a qué te acercas—, con lo cual tendrás un claro sentido de dirección.

Es importante que, además de estar en contacto con tu Estado del Yo Niño, lo hagas también con tu Adulto y tu Padre. Estos te ayudarán a leer la realidad tal y como es, te permitirán hacer juicios, poner límites, y en definitiva hacer un plan que esté asentado y sea realizable. En cualquier caso, no vas a tenerlo todo controlado así que confía en ti y déjate guiar por tu instinto.

Si sigues pensando que «no tendré tiempo para ejecutarlo», acuérdate de cómo haces para disfrutar de tu tiempo libre los fines de semana y en las vacaciones. Básicamente haces dos o tres cosas según sea el caso: planificarlo con la antelación suficiente, anticipar lo que esos días se puede quedar sin hacer y coordinar las personas y acciones que deban ocuparse cuando no estés. Por eso te propongo que te des el tiempo suficiente antes de arrancar tu plan. Tal vez puedas poner Tu Plan de Acción en marcha en cuanto lo termines de definir, pero quizá sea mejor que programes empezar dentro de tres o seis meses. Tómate tu tiempo.

Aparentemente no se puede, ¿verdad? Aquí los «huevos» son la acción, y tu mente es capaz de verla y ensayarla. Los ejercicios que te invito a hacer ahora para que vivas tus acciones en tu mente, se basan en que tu inconsciente no distingue la realidad de la ficción. Si tienes dudas, recuerda que lo que estás haciendo ahora es cumplir tu visión inconsciente.

Para esta visualización te recomiendo que alguien te guíe en el proceso. Si no tienes a alguien que te acompañe, o prefieres no estar con nadie al hacerlo, grábate en tu smartphone y luego lo escuchas. La ventaja de hacerlo con alguien de confianza es que te puede hacer preguntas. No tienes por qué contestarlas en voz alta, basta con que te respondas en silencio, pero si lo verbalizas, ganarás más detalles y ayudarás a tu guía a que haga nuevas preguntas. Decide qué es mejor para ti. El ejercicio se llama Línea de Vida y se puede hacer de muchas maneras. Lo que te recomiendo es hacerla desde el futuro hacia el presente. Para ello busca un sitio en el que tengas un espacio de al menos cinco o seis metros lineales. Colócate en un extremo de una línea imaginaria de unos cinco metros, de modo que esta se encuentre a tu espalda, como si hubieses avanzado por ella y ahora estuvieses al final de la misma. Pide a tu guía que te acompañe en silencio haciéndote las preguntas que le surjan, pero de modo que te sirvan a ti para dar más detalle. Indícale que debe hacerlas sin interrumpirte.

El extremo en el que empiezas es el día después de celebrar el cumplimiento de tu sueño. El principio de la línea representa el momento actual. Lo que te pido es que, según avances hacia atrás, des pequeños pasos, y que tras cada paso conectes con lo que en tu mente pasa en ese momento.Al hacerlo estarás describiendo lo que tu inconsciente ya visualiza que va a ocurrir. Curiosamente, al hacerlo el material que vas generando retroalimenta la vivencia. Y en algún momento puede que necesites parar más tiempo para darte cuenta de que hay más acciones que emergen. Puedes hacer el ejercicio varias veces, pero entre medias acuérdate de anotar lo que haya surgido.

La persona que te acompañe tiene el papel de escuchar y de preguntarte cuando parezca que te atascas. O cuando lo que describes no le llegue de forma clara. Eso sí, tiene prohibido juzgarte, o criticar de alguna manera lo que digas. Si lo crees conveniente, elige a otra persona o hazlo en solitario. El ejercicio es sobre todo para que tú te escuches. Si estás a gusto haciéndolo en voz alta, te llegará la información por más canales. Si no, no hay problema. Lo que te toca ahora hacer es colocarte en el extremo de la línea que representa el futuro ideal y empezar a hacerlo.

¿Lo tienes? Muy bien, describe a continuación lo que has imaginado y contado o grabado.

Los pasos en orden inverso que me he visto dando y que me ayudarán a cumplir mi sueño son:

De este material saldrán luego los hitos y las acciones que pasarás a Tu Plan de Acción. Te invito ahora a hacer otro ejercicio que te servirá para discernir algunas de las dificultades que prevés en el camino y que te ayudarán a definir nuevas acciones.

De nuevo puedes hacerlo con o sin compañía, y grabándolo si quieres. Imagínate un cuadrado en el suelo de un metro por un metro. Una forma fácil de hacerlo es poniendo cuatro objetos en el suelo que delimiten un cuadrado. Ponte en la esquina inferior derecha, que simboliza tu presente.

Desde tu presente mira a tu sueño, representado por la esquina superior derecha. Al mirar hacia allí imagínate que estás mirando el día que tu sueño ya se ha cumplido.Al hacerlo conecta con lo que te llega de dentro y verbalízalo, o al menos toma conciencia de ello. De nuevo tu compañero puede hacerte preguntas si parece que tu explicación no le llega clara, pero sobre todo debe dejarte fluir.

Una vez que hayas sacado todo lo que te pasa por la mente, gira tu cuerpo y mira ahora hacia tus miedos, que se encuentran representados por la esquina inferior izquierda. Al mirar hacia allí conecta con todo lo que te da miedo. Deja que te lleguen y míralos a la cara. Mira de qué están hechos, y recuérdalos para que más tarde puedas revisar las creencias en los que se sostienen, pero ahora sólo quiero que los reconozcas.

Cuando ya no queden más, mira ahora a la esquina que se encuentra en la diagonal. En esa esquina está representado lo que te da seguridad. La experiencia acumulada en la que te has apoyado para conseguir cosas. De nuevo mira cómo tu seguridad te ayuda para minimizar tus miedos. Cuando hayas terminado, toca cambiar de esquina.

Colócate encima de la esquina superior derecha, la que identifica tu sueño cumplido, y mira a tu presente. ¿Qué te llega? ¿Ha cambiado? Lo normal es que notes una sensación diferente, como de satisfacción. Deja que te llegue y date cuenta de todo lo que emerge. Cuando acabes, vuelve a mirar a tus miedos. ¿Ya no son tan grandes y feos, verdad? Puede que quede alguno, pero ya no da tanto miedo. Cuando sientas que toca, pivota de nuevo y contempla ahora la esquina de tu seguridad. ¿Ves cómo acumula nuevos galones? Fíjate en cuáles son las cosas que has aprendido en el camino; qué conocimientos, habilidades y experiencias has incorporado.

¿Da tanto miedo el miedo? ¿O ya no es para tanto? Mira al presente, y conecta con lo que te llega. Es fácil que sientas muchos menos miedos que cuando te los imaginabas. Siéntelos y observa de dónde vienen. Cuando notes que es el momento, mira a tu sueño cumplido. Al haber pasado por allí, ya no se siente igual. Deja que los miedos fluyan, y entonces gira y mira a tu seguridad. ¿Parece un desafío? Es posible, pero ahora ya sabes quién saldrá victorioso. La experiencia que traías, más la que has acumulado, es más que suficiente. Cuando lo decidas, cámbiate a la última esquina, la de tu experiencia, la de la seguridad.

Mirando hacia el presente, ¿qué ves? ¿Sientes empatía por ti y tu forma de ver el reto que te has planteado? Bueno, es fácil verlo así desde la nueva experiencia. Mirando ahora hacia los miedos, ¿parece que han encogido bastante, no? Parecen menguar desde la atalaya que representa el aprendizaje.Y finalmente mirando hacia el sueño, ¿qué tal te sentó la celebración? ¿Sientes el orgullo de haberte atrevido?

Ya has recorrido tu Línea de Vida y las cuatro esquinas. ¿Sientes como tu fuerza interior se incrementa? Pues aprovéchala para plasmar lo aprendido en las siguientes líneas y recuerda que puedes repetirlo cuando lo necesites para volver a sentirte como ahora.

Ahora ya tienes material de sobra, y es el momento de ordenar la información acumulada y ponerla en Tu Plan de Acción.

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