Вред употребления психоактивных веществ.

Человек открыл в природе и создал искусственным путем множество различных химиче­ских соединений. Особую группу среди них составляют вещества, оказывающие наркотический эффект. В чем он заключается?

В своей жизни мы постоянно испытываем различные психи­ческие состояния: одни из них положительные, приятные (ра­дость, воодушевление, уверенность, спокойствие), другие отрица­тельные, неприятные (печаль, тревога, разочарование, огорче­ние). И те и другие играют важную роль в регуляции деятель­ности человека: сделал ты что-то такое, что привело к разочаро­ванию, - в другой раз поступишь иначе и результат будет иным; сделал что-то, что принесло радость (например, полезное дело, за которое тебя похвалили), - и в следующий раз поступишь так же, постараешься еще больше.Прибегая к наркотическим веществам, человек лишается возможности естественно регули­ровать свое поведение: он стремится к положительному психи­ческому состоянию не как к награде за полезную деятельность, а как к состоянию в результате приема химического вещества.

Постепенно наркотические вещества становятся потребностью человека, порой даже более сильной, чем потребность в пище и питье. Постоянное употребление наркотических веществ разру­шает не только психику, но отравляет различные органы и си­стемы организма, приводит его к истощению.

Алкоголь - наркотическое вещество. Этиловый спирт (алко­голь) - вещество, образующееся в процессе брожения углеводов в результате жизнедеятельности дрожжевых грибков. В орга­низме он ослабляет процессы торможения в центральной нерв­ной системе и ведет к временной, а при регулярном употребле­нии, к постоянной утрате таких качеств, как самообладание, самоконтроль, самокритика, осторожность и т. п. Пьяные обычно развязны, самонадеянны, несдержанны. Алкоголь заметно сни­жает умственную и физическую работоспособность, остроту зре­ния, ухудшает координацию движений и точность выполнения различных действий, что нередко ведет к дорожно-транспортным происшествиям, тяжелым травмам и несчастным случаям. Си­стематическое употребление алкоголя способствует возникнове­нию опасного заболевания - алкоголизма. В его появлении и развитии повинен сам человек, злоупотребляющий спиртным. Замечено, что человек тем скорее становится алкоголиком, чем в более раннем возрасте он приобщается к алкоголю.

Начинают употреблять спиртное обычно в связи с каким-либо событием - днем рождения, праздником и т. д. Если человек слабоволен, он ищет любого повода вы­пить спиртное. Пьяница начинает употреблять алкоголь и «с го­ря», и «с радости». Для больного алкоголизмом алкоголь делает­ся потребностью, и для его приема каких-то особых причин не требуется. Без спиртного алкоголик испытывает тяжелое состоя­ние: психическую напряженность, тревогу, неосознанный страх. Он не может ни на чем сосредоточиться; отмечаются дрожь, сухость во рту, головная боль, общая разбитость.

Под влиянием хронического употребления алкоголя происхо­дит перерождение печеночных клеток, замещение их грубой со­единительной тканью, которая не способна выполнять ни одну из многочисленных функций этого органа. Больные жалуются на нарушение пищеварения, боли в правом подреберье, страдают от сильного зуда кожи, возникающего вследствие раздражающего действия желчных пигментов, обмен которых при алкогольном поражении печени резко нарушен. Часто алкоголики страдают гастритом и язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки. Общее отравление организма алкоголиков проявляется в снижении устойчивости к инфекциям, в том числе и к туберку­лезу. Алкоголь способствует развитию гипертонической бо­лезни и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Пьянство ослабляет умствен­ные способности: снижается сообразительность, развиваются за­бывчивость, неспособность сосредоточиться на чем-либо, кроме мыслей о спиртном. Характер поведения меняется от бестактной общительности до угрюмой замкнутости; нередко возникают по­давленность, злобность. Слабоволие, грубость, безжалостность, черствость, эгоистичность, бесцеремонность становятся основны­ми чертами в характере алкоголика. Он рабски стремится к алко­голю, пренебрегая нравственными принципами общества, интере­сами и потребностями других людей.

Систематическое употребление алкоголя вызывает повреждение зародышевых клеток - спер­матозоидов и яйцеклеток. Может родиться ребенок с отставанием в длине и массе тела, плохо развивающийся физически, предрас­положенный к заболеваниям. У детей алкоголиков наблюдаются плохая память, утрата аналитических способностей. Они плохо сосредоточиваются, не умеют решить простую арифметическую задачу только потому, что забывают условие к моменту, когда его дочитывают. Такие дети плохо учатся, часто бывают «расторможенными»: они не в состоянии немного посидеть спо­койно, не способны ждать, нетерпеливы, не могут выполнить просьбу взрослого или действовать по заранее намеченному пла­ну. Если центральная нервная система у ребенка алкоголика осо­бенно тяжело поражена, становится заметной умственная отста­лость - от сравнительно легкой дебильности до полной идиотии; возможны судорожные припадки. Состояние таких детей не­обратимо, и никто помочь им не может: имеющийся дефект остается на всю жизнь. При этом страдают не только дети алкоголиков, но и сами родители и все окружающие их люди.

Курение - вредная привычка, возникновение которой связано с тем, что содержащийся в табаке никотин сильно возбуждает центральную нервную систему. Никотин - очень ядовитое ве­щество, и при первых попытках курить наблюдаются различные болезненные явления: тошнота, головокружение, рвота, перебои в сердце, спазмы в горле, пищеводе и желудке, возбужденность, переходящая в отупение вплоть до обморока. Такие реакции по­являются у каждого здорового человека.

Когда организм привыкает к никотину, токсические явления ослабевают, и человек ощущает только приятное возбуждающее действие табака. Оно обманчиво, так как вещества табачного дыма опасны для здоровья.

В табачном дыме содержит­ся большое количество вредных веществ: никотин, угарный газ, синильная кислота, аммиак, формальдегид и др. Особенно вред­ным считается бензопирен, обладающий канцерогенным (т. е. вызывающим рак) эффектом. Курящие заболевают раком легких чаще некурящих в 10 раз, раком гортани - в 6-10 раз, пищевода - в 2-6 раз (по разным странам и местностям). Для них обычны хроническое воспаление легких, туберкулез, бронхиальная астма.

Курящий вредит не только себе, но и окружающим.

Курение нару­шает нормальный режим труда и отдыха, особенно у школьни­ков, не только действием никотина на центральную нервную систему, но и тем, что желание курить может появиться во время занятий, и внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность заучива­ния, уменьшает точность вычислительных операций, объем памя­ти. Курящие ученики не отдыхают на перемене, как все другие, но непосредственно после урока устремляются в туалет и в об­лаках табачного дыма и разного рода испарений проводят пере­мену. Совместное действие никотина, ядовитого табачного дыма, окиси углерода (угарный газ) вызывают головную боль, раздра­жительность, снижают работоспособность. И в результате уче­ник приходит на следующий урок не в рабочем состоянии.

Женщинам курение грозит преждевремен­ным старением, различными осложнениями при беременности. Согласно данным международной статистики, смертность новорожденных у курящих женщин на 40% выше, чем у некурящих.

Никотин вызывает спазмы сосудов и перерождение их внут­ренней оболочки. При этом уменьшается просвет сосудов, затруд­няется кровообращение, ухудшается снабжение кислородом и питательными веществами участков тела и отведение от них вредных продуктов обмена веществ. Распространенное заболе­вание курильщиков - стенокардия, при которой периодически возникают спазмы сосудов сердца, сопровождающиеся резкой болью в груди, слабостью и страхом смерти. Стенокардия часто ведет к инфаркту миокарда - тяжелому поражению серд­ца. Другое типичное заболевание курильщиков - эндартериит, или перемежающаяся хромота: человеку спокойно удается прой­ти лишь несколько шагов, а затем в одной или обеих ногах появляются онемение и резкая боль. При остановке через несколько минут боль проходит, но при попытке идти дальше возоб­новляется, и так - все время. Сосуды ног у такого человека находятся в состоянии спазма и способны обеспечить конечность кровью лишь в покое, без нагрузки. Движение усиливает обмен веществ в работающих мышцах, они требуют больше кислорода. Его недостаток в мышцах и накапливающиеся в них продукты обмена веществ вызывают боль. На второй стадии заболевания спазм усиливается, сосуды не обеспечивают обмен веществ в мышцах ноги даже в состоянии покоя, и боль становится посто­янной. Ноги, особенно стопа, начиная с большого пальца, посто­янно мерзнут, синеют. Стопа, а затем вся конечность могут омертветь.

Курение значительно ограничивает физиче­ские возможности человека. Никотин снижает физическую силу и остроту мышечного чувства, ухудшает координацию движений, скорость и особенно выносливость. Спорт и курение несовместимы.

Половое созревание.

Продолжение рода (воспроизве­дение) - важная функция человека. Ее осуществление становит­ся возможным, когда организм достигает определенных разме­ров, массы, достаточной устойчивости к воздействиям среды. Происходит это в ходе полового созревания - важного этапа в развитии человека. Единственными признаками, по которым можно определить пол новорожденного, являются особенности строения наружных половых органов. Эти особенности получили название первичных половых признаков. Различия в строении те­ла между мальчиками и девочками остаются примерно одинако­выми до 9-10 лет. После 10-11 лет у девочек и 11-12 лет у мальчиков под влиянием изменений, происходящих в централь­ной нервной системе, и повышения активности желез внутренней секреции формируются вторичные половые признаки, отсутству­ющие при рождении. (Известно, что мальчики и девочки отлича­ются друг от друга меньше, чем взрослые мужчины и женщины.)

В результате полового созревания половые железы становят­ся способными вырабатывать зрелые половые клетки - спермато­зоиды (в мужском организме) и яйцеклетки (в женском организ­ме). Слияние этих клеток кладет начало новому организму. Но половое созревание этим не ограничивается. Перестраивается также деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, пищева­рительной систем, возрастают их функциональные возможности.

Половое созревание проявляется у подростков в значительном увеличении длины и массы тела и в изменениях пропорций тела с приближением их к типичным для мужского или женского организма.

С 11-12 лет у девочек и с 12-13 лет у мальчиков в облас­ти половых органов (лобок) и подмышками начинают расти во­лосы. В 14-15 лет у мальчиков становятся заметными волосы и на лице.

В ходе полового созревания устанавливается свойственный взрослому тембр голоса. У мальчиков в подростковом возрасте увеличивается и изменяется гортань. Пластинки щитовидного хряща сходятся не под тупым углом, как у девочек, а под ост­рым, характерно выступая в виде кадыка. Вследствие увеличения размеров (особого объема) гортани и удлинения голосовых свя­зок голос понижается примерно на одну октаву в сравнении с детским возрастом. Изменение голоса называют мутацией. Под­росток говорит то басом, то фальцетом, его голос постоянно срывается. У девочек мутации голоса не происходит, но в ходе полового созревания голос становится более глубоким и вырази­тельным.

У новорожденных мальчиков и девочек молочные железы раз­виты одинаково. При половом созревании молочные железы у девочек увеличиваются, к 16-18 годам достигают окончатель­ных размеров и формы. У мальчиков молочные железы в ходе созревания могут также несколько увеличиваться, но к концу полового созревания обычно они уменьшаются в размерах и принимают первоначальный вид.

В возрасте 12-14 лет у девочек наступает первая менструа­ция. Ее появление - признак того, что в половых железах (яич­никах) начали вырабатываться зрелые яйцеклетки и стало воз­можным наступление беременности. Менструация отражает изме­нения в женском организме, связанные с подготовкой его к вос­произведению потомства. Эти изменения происходят циклически, через определенные промежутки времени, каждые 28 дней, ре­же - через 21-32 дня. В каждый из таких циклов слизистая оболочка матки подготавливается к развитию зародыша, в ней накапливаются необходимые для этого питательные вещества, улучшается кровоснабжение. Если зрелая яйцеклетка не оплодотворяется сперматозоидом, она погибает, а вслед за этим в матке наступает распад и отторжение части слизистой оболочки и с менструальными выделениями эти части выводятся из организма. Это и есть собственно менструация. Если же произойдет опло­дотворение яйцеклетки и наступает беременность, то менструации прекращаются.

Всего за время менструации в норме выделяется от 50 до 200 см³ крови, смешанной с секретом желез, расположенных в слизистой оболочке матки. Важно знать, что в норме менструаль­ные выделения не должны свертываться. При обильных менстру­альных выделениях со сгустками крови следует обратиться к врачу.

Устойчивые, регулярные менструации устанавливаются не сразу, а в течение примерно от полугода до полутора лет. Длительность менструаций в среднем 3-5 дней. Сроки появле­ния первой менструации и продолжительность менструального цикла во многом определяются наследственными особенностями, характером телосложения, климатическими факторами, характе­ром питания и т. д.

Характерным признаком полового созревания у мальчиков служат поллюции (от латинского слова pollutio - пачканье, маранье). Так называют непроизвольное выделение семенной жидкости, периодически происходящее чаще всего во сне.Приполлюциях на постельном белье остаются характерные пятна, что определило их название. Появление первой поллюции (обыч­но это происходит в 15 лет) - признак того, что в половых железах (яичках) начали вырабатываться зрелые сперматозои­ды, способные оплодотворить яйцеклетку. Накапливаясь в опре­деленном количестве и раздражая нервные окончания других от­делов мужской половой системы - семенных пузырьков и пред­стательной железы, они время от времени удаляются из организ­ма в составе семенной жидкости. Это совершенно нормальное физиологическое явление. Оно наблюдается у каждого подрост­ка, юноши, мужчины.

В результате полового созревания наступает половая зрелость - состояние организма, способного к воспроизведению. Хотя биологическая способность к воспроиз­ведению формируется с установлением менструации у девочек и началом поллюций у мальчиков, истинная половая зрелость у человека наступает значительно позже - к 18-20 годам у девушек и к 20-24 годам у юношей, когда биологическая спо­собность к продолжению рода дополняется психологической и социальной зрелостью.

Зрелость женского организма сводится не только к способ­ности забеременеть, выносить ребенка и родить его. Необходимо выходить новорожденного, а затем грудного ребенка, научить его общаться, создать условия для физического и духовного развития нового человека. Отец ребенка должен быть способным не только положить начало беременности у женщины, но и обес­печить все условия женщине для вынашивания и выхаживания ею ребенка, для его развития и воспитания. Способен ли ко все­му этому человек в возрасте 15-16 лет? Конечно, нет. Он дол­жен созреть не только физически, но и духовно, стать социаль­но полноценной личностью, быть способным взять на себя моральную и материальную ответственность за создание семьи и воспитание детей.

Личная гигиена подростка.

Состояние кожи позволяет судить о степени устой­чивости организма к болезнетворным микробам, о наличии или отсутствии предрасположенности к аллергии, о состоянии желез внутренней секреции, о функции сердечно-сосудистой системы и т. д.

Правильный уход за кожей предотвращает воспалительные ее заболевания и преждевременное старение (образование морщин и складок, ухудшение цвета, снижение эластичности). С поверх­ности кожи необходимо постоянно удалять выделения сальных и потовых желез. Для этого открытые части тела моют водой с мылом ежедневно, закрытые - не реже одного раза в неделю. Умываться нужно водой комнатной температуры, горячая вода снижает эластичность кожи, делает ее дряблой, холодная вода нарушает нормальный отток выделений сальных желез, способст­вует закупорке их выводных протоков и образованию угрей.

Нужно научиться добросовестно умываться, мыть руки после по­сещения туалета и перед едой и выполнять другие гигиенические процедуры. После умывания или мытья рук кожу тща­тельно вытирают, так как влажные участки кожи могут огрубеть и потрескаться.

Правила гигиены требуют от девочек и мальчиков наличия у каждого из них индивидуального полотенца, своей зубной щет­ки. Негигиеничным является пользование чужой одеждой и обувью, предметами туалета.

В 14-16 лет у многих школьников появ­ляются угри. Это временный побочный эффект полового созре­вания. Выводной проток сальной железы закупоривается, туда проникают болезнетворные микробы и вызывают воспаление. Вокруг закупоренного выводного протока кожа уплотняется и крас­неет, появляется узелок; он часто нагнаивается. При осложнениях воспаленные участки сливаются между собой; на их месте остаются в дальнейшем разного размера рубцы. Угри поражают лицо, грудь и верхнюю часть спины. Они могут появиться на короткое время (на несколько месяцев), но могут захватить большие участки кожи и вызвать длительные болезненные ее изменения, которые продолжаются иногда до 20-25 лет.

Для предупреждения угрей надо поддерживать чистоту кожи и своевременно предотвращать закупорку протоков сальных же­лез - регулярно умываться с мылом. Хорошо помогает попере­менное умывание горячей и холодной водой. При ежедневном употреблении пряных, острых продуктов, кофе, какао, крепкого чая, избытка углеводов и жиров заболевание угрями обостря­ется. В тяжелых случаях следует обращаться к врачу-дерматологу.

В подростковом и юношеском воз­расте усиливается потоотделение. Нередко пот на какое-то время приобретает резкий и неприятный запах. Если ежедневно мыть под мышками, сбривать отрастающие волосы, на которых задер­живается и разлагается пот, потоотделение ослабевает. Порой в подростковом возрасте сильно потеют ноги, что часто связано с плоскостопием, тесной, неудобной, но модной обувью. Синте­тические носки и чулки, редкая их смена, нерегулярное мытье ног, употребление в пищу острых и пряных продуктов также способствуют потливости. Неприятный запах пота заметен для окружающих. Кроме того, при постоянном увлажнении и раздра­жении потом разрыхляется и частично мертвеет поверхностный слой кожи, возникают потертости, через которые в кожу прони­кают болезнетворные микроорганизмы, в первую очередь возбу­дители гнойничковых заболеваний стрептококк, стафилококк и грибки. Сильные опрелости и потертости повреждают поверхност­ный слой кожи, при этом образуются волдыри, эрозии, язвы, появляются зуд, жжение и даже боль.

Чтобы ноги не потели, на ночь их моют прохладной водой с мылом, ежедневно надевают чистые носки и следят, чтобы обувь всегда была сухой, удобной. Можно пользоваться специальными средствами для ухода за кожей ног, содержащими смягчающие, вяжущие, дубящие вещества. За ногами необходи­мо постоянно следить, тогда не придется прибегать к медицин­ской помощи.

Здоровые ногти имеют выпуклую форму, глад­кую блестящую поверхность и розовую окраску. Ногти защища­ют концы пальцев от травм. Если чрезмерно отращивать ногти и не следить за их чистотой, под ногтями скапливается огромное количество болезнетворных микроорганизмов.

Уход за ногтями несложен. На руках ногти стригут каждую неделю, на ногах - каждые 2-3 недели (ногти на ногах растут медленнее). Прежде чем обрезать ногти, кисти и стопы опускаются в теплую мыльную воду на несколько минут. Ногти размягчаются и при обрезании не ломаются, поверхность среза получается ровной, и ноготь ни за что не цепляется. Возле ногтевого ложа часто появляются заусенцы; их осторожно срезают, а место, где они были, дезинфицируют. Срез ногтя должен быть полукруглым. Если ногти подрезать неправильно, острые края их врастают в кожу, вызывая боль и воспаление, форма пальца ухудшается.

Здоровые волосы мягки, эластичны, имеют естественный блеск и украшают человека. Важно сохранять их природные свойства, а по возможности и улучшать их. Основное средство ухода за волосами - хорошо их промывать. Если сальные железы кожи головы выделяют много секрета (жирные волосы), их моют каждые 5-6 дней, если секрета выделяется мало (сухие волосы) - один раз в 7-10 дней. Нельзя использовать очень горячую воду для мытья головы, так как она усиливает выделения сальных желез. Для мытья индивидуально подбирается моющее средство (шампунь, мыло), которое хорошо промывает волосы, избавляет кожу от перхоти и зуда. Хорошо моет волосы детское мыло. Избыточное потребление моющего средства пересушивает волосы. Достаточно один раз хорошо намылить их и смыть, еще раз намылить меньшим количеством моющего средства и смыть через 2-3 минуты. После мытья волосы вытирают полотенцем и досушивают при комнатной температуре. Фен нередко пересушивает волосы, при этом их концы расщепляются.

Расчесывают волосы после полного высыхания. Длинные волосы расчесывают с концов, короткие - от кожи. Расческа должна быть без острых зубьев, и лучше, если она металлическая.

Для хорошего роста волос полезно менять прическу и время от времени слегка обрезать концы волос, особенно если они начинают расщепляться. Если ходить с непокрытой головой в холодную погоду, переохлаждается кожа, поверхностные сосуды суживаются и питание волос, а следовательно, и рост их ухудшается.

Одежда должна быть удобной, легкой и теплой: ни одним из этих качеств не следует пренебрегать ради каких-либо требований моды. Многие девочки ходят в любую погоду в тонких синтетических чулках, не обращая внимания на мороз. Это опасно, так как кожа от холода синеет, грубеет, в ней развиваются трофические сетчатые багрово-синюшные пятна, появляется зуд. Охлаждение нижней части тела способствует заболеванию мочевыводящих путей. Зимой необходимо носить теплое белье как девочкам, так и мальчикам, которые особенно склонны ходить даже в сильный мороз налегке.

Зимой обувь обязательно должна быть теплой. При хроническом охлаждении ног возникают спазмы сосудов и развиваются серьезные нарушения питания тканей ноги вследствие затруднения тока крови. Узкая тесная обувь сдавливает ногу, деформирует стопу, усиливает склонность кожи к потоотделению. Если приходится носить обувь на резиновой подошве, в нее следует вложить войлочную подкладку и регулярно следить, чтобы она не становилась влажной. Для девушек и женщин неприемлема обувь на очень высоком каблуке, так как неправильное положение стопы с опорой на пальцы ведет к их деформации, резко уменьшает площадь опоры и устойчивость. В обуви на высоком каблуке легче подвернуть ногу в голеностопном суставе, легко потерять равновесие.

Девочкам необходимо тщательно следить за чистотой и опрятностью наружных половых органов. Половые органы и складки кожи вокруг них моют утром и вечером теплой водой с мылом. Можно в этих целях использовать душ. Ежедневно надо менять трусы.

При негигиеническом содержании наружных половых органов на них скапливаются в огромных количествах болезнетворные микробы. Скопление выделений из половых органов на трусах является для них питательной средой. Размножаясь и проникая в половые органы и мочевыводящую систему, они раздражают слизистую оболочку, вызывают зуд и жжение и часто служат причиной тяжелых воспалительных заболеваний мочевыводящих путей (уретрит - воспаление мочеиспускательного канала, цистит - воспаление мочевого пузыря, пиелит - воспаление почечных лоханок и т. п.).

При менструациях устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды и, особенно, к охлаждению снижается. Болезнетворные микроорганизмы могут легко проникнуть в половые органы. Если во время менструации полежать на сырой земле, можно простудить придатки (так в обиходе называют женские половые железы - яичники). Воспаление яичников очень трудно вылечить. Признаки воспаления - постоянные тянущие боли в нижней части живота, в пояснице. Купание и охлаждение во время менструации способствуют воспалению слизистой оболочки матки (эндометрит), которое проявляется периодическими кровотечениями из нее, болезненностью менструаций и часто заканчивается бесплодием - неспособностью иметь ребенка. Конечно, не всегда охлаждения и купания при менструациях вызывают тяжелые последствия, но многие женщины, легкомысленно относившиеся к своему здоровью в юности, позже долго и не всегда с успехом лечатся, чтобы иметь ребенка. Поэтому девочка не должна слушать подруг или знакомых, которые уверяют, что во время менструации нечего бояться охлаждения. Во время менструации необходимо особенно тепло одеваться, избегать охлаждения ног, поясницы, нижней части живота.

Во время менструации нельзя делать ничего, что могло бы вызвать кровотечение из матки: загорать, отправляться в поход или далекую экскурсию, участвовать в утомительных играх, танцах, совершать длительные поездки на велосипеде, прыгать, быстро бегать, а также есть острую и пряную пищу. Однако вредно, как это иногда делают, проводить первые дни менструации в постели. Можно выполнять обычную учебную или домашнюю работу, избегая лишь значительной физической нагрузки.

Необходимо отмечать дату начала и окончания прошлой менструации, вести календарь. Зная длительность менструального цикла, можно планировать свои дела так, чтобы следующая менструация не совпала с физическими нагрузками или необходимостью длительного пребывания вне дома. Кроме того, знание срока следующей менструации позволяет подготовиться к ее началу заранее - взять с собой гигиенические прокладки и т. п.

Во время менструации пользуются гигиеническими прокладками. Меняют их по мере промокания. Во время менструации подмываться следует не реже 3-4 раз в сутки. Подмываются в направлении спереди назад текущей теплой водой (горячая и холодная вода способствует затягиванию менструации). Вытирают кожу и слизистую оболочку промокающими движениями, а не растирающими, так как последние способствуют образованию небольших ссадин и облегчают проникновение микроорганизмов. При раздражении слизистой оболочки половых органов используют для подмывания настой ромашки или крепкого чая. Мыло должно быть нейтральным: детским, ланолиновым и т. д. Другие сорта туалетного мыла могут содержать вещества, обладающие раздражающим или сушащим действием. Принимать ванну или купаться в бане во время менструации нельзя, следует принимать теплый душ.

При болезненных менструациях девочки нередко принимают обезболивающие препараты (анальгин и др.), кладут на живот грелку. Однако грелка может усилить выделение крови, а бесконтрольно принимаемые лекарства вредно влияют на здоровье. Болезненность менструации не всегда с возрастом проходит самостоятельно; в тяжелых случаях необходимо своевременно обратиться за помощью к врачу-гинекологу. Гигиена молочных желез. С подросткового возраста девочкам необходим лифчик (бюстгальтер). Он должен поддерживать молочные железы снизу, так как они склонны с течением времени постепенно отвисать. Но лифчик не должен сжимать их; некоторое приподнятие молочных желез улучшает в них кровообращение, а придавливание, напротив, его нарушает. Поэтому неправильно поступают те девочки, которые, стесняясь увеличивающихся молочных желез, стараются их сжать лифчиком. Каждая девочка должна научиться подбирать себе такой бюстгальтер, который точно соответствовал бы индивидуальным особенностям фигуры. Своевременное ношение хорошего бюстгальтера способствует нормальному развитию молочных желез и предотвращает преждевременное их старение и возможные нарушения функции в период, когда нужно будет кормить грудью ребенка.

Мальчикам также необходимо тщательно следить за чистотой и опрятностью наружных половых органов. На внутренней поверхности крайней плоти, покрывающей головку полового члена, находятся железы, выделяющие особый секрет. При избыточном его накоплении и попадании в него болезнетворных микроорганизмов возможно появление отёка, зуда и жжения - признаков воспаления головки и крайней плоти. Это может вести к повреждению поверхностного слоя эпителия с образованием эрозий. В некоторых случаях может развиться резкое сужение отверстия крайней плоти - фимоз, опасный возможным ущемлением головки полового члена, что ведет к нарушению кровообращения в нем и омертвлению. Половые органы и кожу вокруг них необходимо утром и вечером мыть теплой водой с мылом.

При неопрятном содержании наружных половых органов в результате проникновения болезнетворных микробов, а также при сидячем, малоподвижном образе жизни, употреблении алкоголя, острой и пряной пищи может возникнуть воспаление предстательной железы - простатит. Его развитию способствует хронический запор. Часто к нему приводит несвоевременное опорожнение кишечника: необходимо регулярно опорожнять кишечник утром, сразу же после пробуждения, или перед сном. Нормальная деятельность кишечника важна для здоровья, так как при запоре происходит отравление организма из-за частичного всасывания невыведенных своевременно продуктов обмена веществ, среди которых есть и ядовитые.

Современная медицина полностью опровергла ошибочные представления ополлюциях как о болезненном явлении, требующем лечения. Поэтому не следует их опасаться. В среднем они бывают 1-3 раза в месяц, периодически несколько учащаясь или урежаясь. Признаком нарушений в организме служит лишь чрезмерное их учащение, когда они случаются почти каждую ночь, нередко появляются днем. Учащению поллюций способствует излишне мягкая постель, тесная одежда, острая и пряная пища (особенно на ночь), прием алкоголя, чтение возбуждающей литературы, малая подвижность. Вредно постоянно ходить и тем более спать в обтягивающих и особенно синтетических трусах. Упорядоченный режим труда и отдыха, регулярные занятия физическими упражнениями, спортом способствуют урежению поллюций.

Венерические болезни.

Венерические заболевания - это особая группа инфекционных болезней, которые передаются преимущественно половым путем; ими болеют в равной степени как мужчины, так и женщины. В отличие от обычных инфекционных заболеваний венерические болезни не оставляют после себя иммунитета, и при повторном заражении болезнь развивается заново. При венерических болезнях не бывает самостоятельного выздоровления: без медицинской помощи человек не может избавиться от такой болезни и болеет ею всю жизнь.

Венерические болезни называют иногда «болезнями поведения», так как их распространению способствуют нравственная распущенность, случайные половые связи и т. п. Именно неправильное поведение некоторой части людей - причина существования венерических болезней в наше время.

Каждое венерическое заболевание вызывается определенным видом микроорганизма: сифилис - бледной спирохетой, гонорея (триппер) - гонококком; известны и другие венерические заболевания.

На слизистой оболочке половых органов возбудитель сифилиса - бледная спирохета - усиленно размножается и распространяется на ближайшие участки тела. 4-5 недель после заражения длится инкубационный период, признаки заболевания при этом не обнаруживаются. Затем на месте внедрения спирохеты появляется язва или ссадина округлой формы с блестящей поверхностью и уплотнением в основании. Через несколько дней после ее появления резко увеличиваются ближайшие лимфатические узлы. Это - первичный период сифилиса. Он продолжается приблизительно месяц, но так как сифилитическая язва и увеличение лимфатических узлов не сопровождаются болью, заболевший сифилисом признаков болезни может не заметить и не обратиться вовремя за медицинской помощью.

Спирохеты, интенсивно размножаясь, распространяются по организму. Они появляются во всех его органах и тканях, в крови и лимфе. В этот вторичный период сифилиса наблюдаются явления интоксикации (отравления) организма ядом спирохет. При этом нет каких-либо характерных признаков, по которым можно было бы безошибочно определить заболевание сифилисом: обычны общая слабость, недомогание, головная боль, боль в мышцах, суставах и костях, небольшое повышение температуры. Порой все это расценивается больным как грипп. Единственный характерный признак вторичного периода сифилиса - розовато-красные пятна по всему телу; они не всегда легко обнаруживаются, а если больной их не замечает, то, как правило, принимает за проявления аллергии на какую-то пищу. Во вторичном периоде сифилиса больной очень заразен для окружаю­щих людей. В третичный период сифилиса в очагах скопления спирохет развиваются тяжелые поражения тканей: сначала силь­ный отек, а затем омертвение ткани и ее распад, на месте кото­рых образуется глубокий рубец, характерный только для сифили­са. Такие поражения ткани (гуммы) могут появиться в любом участке тела. Расположение гуммы в области твердого нёба приводит к разрушению кости в этом месте и появлению харак­терной для сифилиса гнусавости голоса. Гумма в области спинки носа разрушает кости носа, ведет к его «проваливанию». По­вреждения различных частей тела уродуют человека и делают его инвалидом.

При сифилисе тяжело поражаются сосуды, особенно аорта, стенка которой утрачивает свою высокую прочность, эластич­ность и под давлением крови постепенно растягивается и может разорваться. Разрыв аорты приводит к почти мгновенной смерти. Сифилитические поражения сосудов и ткани спинного мозга вы­зывают появление тяжелых неврологических осложнений, при ко­торых нарушается чувствительность различных участков тела, возникают постоянные или периодические тяжелые сверлящие или «стреляющие» боли. В результате сифилитического пораже­ния нервной системы нарушается координация движений, появ­ляется неустойчивая походка, пошатывание, потеря равновесия; типичны нарушения речи, выпадение памяти, расстройства счета, письма, чтения, постепенное развитие слабоумия. Больные стано­вятся непомерно раздражительными, вспыльчивыми или, напро­тив, вялыми и апатичными.

На слизистой оболочке половых органов возбу­дитель гонореи - гонококк - усиленно размножается, вызывает ее воспаление, которое сопровождается отеком и обильным вы­делением гноя. На месте повреждения слизистой оболочки возни­кают эрозии, сильная резь и жжение. Болезнь осложняется на­рушением оттока мочи. В крови гонококк быстро погибает, и по­этому, в отличие от сифилиса, гонорейная инфекция обычно но­сит местный характер. Однако у ослабленных людей со снижен­ным иммунитетом гонококк может распространяться по всему организму, вызывая поражения суставов, сердечной мышцы, око­лосердечной сумки. Гонококк выделяет яд, и, помимо местных поражений, у больного наблюдается слабость, потеря аппетита, головная боль.

Определить гонорею можно по интенсивному выделению гноя из мочеиспускательного канала, сильной рези и жжению при мочеиспускании, мучительным позывом на мочеиспускание, свя­занным с распространением инфекции на мочевой пузырь. Эти признаки болезни появляются через 1-3 дня после заражения и достигают наибольшей интенсивности через 2-8 дней. Через несколько недель они стихают, и болезнь переходит в хрониче­скую форму, протекающую почти безболезненно. Болезнь может обостриться при упот

ЧТО И КАК ПИСАЛИ О МОДЕ В ЖУРНАЛАХ НАЧАЛА XX ВЕКА Первый номер журнала «Аполлон» за 1909 г. начинался, по сути, с программного заявления редакции журнала...

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? Если вы все еще «неправильно» связаны с матерью, вы избегаете отделения и независимого взрослого существования...

Что делает отдел по эксплуатации и сопровождению ИС? Отвечает за сохранность данных (расписания копирования, копирование и пр.)...

Что способствует осуществлению желаний? Стопроцентная, непоколебимая уверенность в своем...

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте: